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【筋トレ】世界王者パワーリフターが教えるスクワットが有料級すぎた 

畑 魁人《Hatakaito》
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藤井優弥選手のインスタ↓
deadlift.jp...
(4/18~20 東京でパーソナル募集されてるそうです‼︎)
前回のベンチプレス編↓
• 【筋トレ】世界王者パワーリフターの指導でベン...
撮影場所 アウンズジム大阪梅田 ‪@kongoufitness‬
Hatakaitoの聴いて筋肉に効かせる音源はこちら👇
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#たんぱくとりお #筋トレ #スクワット

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16 апр 2024

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Комментарии : 39   
@user-zh8ww8rw2p
@user-zh8ww8rw2p 3 месяца назад
くぼみ探すのに二時間かかったぜー今日はくぼみみつけれたから明日からスクワットがんばるぞ
@user-wv8ux3gm5h
@user-wv8ux3gm5h 3 месяца назад
フルスクワットだけ意識してフォーム悪いから膝いつも痛くなるけどこの動画参考にして足トレがんばるます
@hinoearamaki1762
@hinoearamaki1762 3 месяца назад
Max 290kgのひとにローバーとか言ってるひと、なんなん。
@hutoukou2003
@hutoukou2003 3 месяца назад
予想通りのコメ欄でわい満足
@MAX-xy7hf
@MAX-xy7hf 3 месяца назад
自分もローバーでスクワットしてました!参考になりました、もっとスクワットのフォームを体得したいです。 しかし220がこんなに軽く見えるとは
@nobupumping3892
@nobupumping3892 2 месяца назад
やはりスクワット強い人ほどしゃがんで立つだけ、って言いますね〜。どこの筋肉にも偏って負荷をかけすぎず、いろんな筋肉をバランスよく使えてるからそういう感覚になるんでしょうね。そこに至ってない人にとっては難しい限りなんですがね…
@user-qg6qo2eo3t
@user-qg6qo2eo3t 3 месяца назад
トレ前に藤井さんのインスタに載っけてるBIG3観るのルーティン
@user-zm4lf4ds2h
@user-zm4lf4ds2h 3 месяца назад
同じくです 藤井さんはまじでBIG3きれい
@suzukitanaka5496
@suzukitanaka5496 3 месяца назад
普通はハイバーでやってるんだから、バイバーで教えますよね。
@user-ng7fr8gr7j
@user-ng7fr8gr7j 3 месяца назад
ローバーだと、腕肩周り固くてバーがにぎれない
@user-ce3yk4no2b
@user-ce3yk4no2b Месяц назад
多分広背筋が硬いと思うんで、手を合わせて勢いよく上に上げる動的ストレッチ続ければできるようになると思いますよ〜
@user-xl4rp2yv1q
@user-xl4rp2yv1q 3 месяца назад
首長族の人が ラックアップの時は力入れんなっていわれたから 真似したらスゲェ重量上がった
@user-nv2xc5zb9i
@user-nv2xc5zb9i 3 месяца назад
スクワットのハイバー信者結構おるけどローバーで重量求めても全然太くなれるんよな
@user-is8rg5xp5x
@user-is8rg5xp5x 3 месяца назад
ローバーとか記録0やからなって言って欲しかった笑
@user-is8rg5xp5x
@user-is8rg5xp5x 3 месяца назад
(ネタです)
@user-xg4el8km9n
@user-xg4el8km9n 3 месяца назад
だってハイバーは腕痺れて無理なんだもん…
@user-ey5is7ow6u
@user-ey5is7ow6u 2 месяца назад
@@user-xg4el8km9nオレ、ローバーの方がキツイというかそのポジションに出来ない。
@user-xg4el8km9n
@user-xg4el8km9n 2 месяца назад
@@user-ey5is7ow6u ハイバーでやりたい。
@adgmgd4334mj
@adgmgd4334mj 2 месяца назад
​@@user-ey5is7ow6uそれな。肩外れそう
@user-gf9ik4me7z
@user-gf9ik4me7z 3 месяца назад
肘初耳やったわ!ありがと藤井くん
@akromawrath7353
@akromawrath7353 3 месяца назад
Sugoi 💪👏👏👍
@PiePanMan
@PiePanMan 2 месяца назад
後半、後ろに楽しんごおる
@user-ri5pp8ml6o
@user-ri5pp8ml6o 2 месяца назад
え?ちょ待ってローバーやん?
@user-ir5wk9cz9r
@user-ir5wk9cz9r 2 месяца назад
俺はローバーでMAX200しかあがらんのだけど、ハイバーでカッコよくケツが床につくくらいのスクワットすると180kgしかあがらん。
@user-hc5pe5qm5d
@user-hc5pe5qm5d 3 месяца назад
ビルダーの方々はハイバーを好まれるのは何となく感じてましたけど、いくつかのコメントを見る限り、ローバーはあまり認められてないものなんですね… 少し驚きました
@user-vr6cy3sk2t
@user-vr6cy3sk2t 3 месяца назад
jbbfのトップビルダーでローバーの方も多いですよ! ハイバーもローバーも両方魅力があると思います!
@reichel1173
@reichel1173 3 месяца назад
なんならJBトップの相澤隼人がローバーしかしてなかったはず、確か
@user-cm2dz6yp2z
@user-cm2dz6yp2z 3 месяца назад
藤井さんてB1かな?
@user-ng7fr8gr7j
@user-ng7fr8gr7j 3 месяца назад
よろしクレアチン!😊
@Conditioninglab
@Conditioninglab 20 дней назад
スクワット130で、152.5のベンチプレスよりも軽くて草
@user-fi2ic1kz8o
@user-fi2ic1kz8o 10 дней назад
まぁもうちょい上がるんでしょうけどね。
@k.t326
@k.t326 Месяц назад
このバーって真ん中にギザギザ無いからローバーで担ぐと滑りそうで怖い
@horoyoi9875
@horoyoi9875 3 месяца назад
呼吸止めてスクワットしたら死ぬなぁ
@akichan1231
@akichan1231 3 месяца назад
情弱は騙せても、ハイバー勢騙せへんからな!
@jack.hammer
@jack.hammer 3 месяца назад
ローバーwハイバー以外スクワットじゃないよw
@user-zm4lf4ds2h
@user-zm4lf4ds2h 3 месяца назад
レベル低い人ほどローバーやパワーリフターをバカにするよね
@jack.hammer
@jack.hammer 3 месяца назад
@@user-zm4lf4ds2h そうなんだよね何で馬鹿に出来るのか謎
@user-jg4xo3rx5o
@user-jg4xo3rx5o 3 месяца назад
@@jack.hammerそれwwwww
@user-fi2ic1kz8o
@user-fi2ic1kz8o Месяц назад
@@jack.hammer え?手のひら返しすごいな!
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