【節約】「ホランとごはん第7弾」 モデル亜希さんと「ラクうまっお弁当作り！」晩ごはんのおかずをお弁当にも活用しよう大作戦！ 

「ホランとごはん」第7弾は再び登場！モデル亜希さんとお弁当作り！食卓にもお弁当にも良しの「おかず」を作ります。
00:00　第7段はモデル亜希さん
02:03　味噌のコクが癖になる「鶏のズボラつくね」
04:15　簡単！「ナスのしょうが焼き」
06:47　具だくさん「かさ増し卵焼き」
07:37　握らない！ふんわり「おむすび」
#ホラン千秋
#ホランとごはん
#亜希さん
#ニュース
#news
#newsdig
#tbsnews
#tbs
▼TBS NEWS DIG 公式サイト　newsdig.tbs.co.jp/
▼チャンネル登録をお願いします！
/ @tbsnewsdig
▼情報提供はこちらから「TBSインサイダーズ」
www.tbs.co.jp/news_sp/tbs-ins...
▼映像提供はこちらから「TBSスクープ投稿」
www.tbs.co.jp/news_sp/toukou....