【簡単キッシュ】生地なしだから簡単！《ほうれん草の具だくさんキッシュ》 

今回は、ほうれん草の具だくさんキッシュのご紹介です。
今回のレシピは、キッシュ外側にタルト生地やパイ生地を使わないで作るので、簡単でお手軽に作れちゃいます！
【材料 3～4人前】
《アパレイユ》
・卵 2個
・牛乳 250g
・塩 小さじ1
・胡椒 お好みで
・薄力粉 50g
《具材》
・オリーブオイル 大さじ1
・玉ねぎ 1個
・にんにく 2片
・ほうれん草 2束
・かぼちゃ 200g
・オリーブオイル小さじ1
・ベーコン 200g
・ブラウンマッシュルーム5個
・しめじ 1パック
・ミックスチーズ 200g
180℃ 約30分
#キッシュ #オーブン料理

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