Тёмный
No video :(

【絶対】美肌になるためにやめた5つのコト 

リョータのイケメン製作所
Подписаться 297 тыс.
Просмотров 580 тыс.
50% 1

<ご覧いただきありがとうございます!>
W杯負けてもうたなぁ。
それでも死ぬほど元気与えてもらったし、同世代があんだけ世界で活躍してると自分も負けてられへんってなる。
また改めて火をつけてくれた日本代表にはほんまに感謝ですわ。
日頃サッカー見てへんのに、W杯の時だけ盛り上がってる女の子苦手な人多いと思うねんけど、俺はそれはええねん。
いっちゃんたち悪いのが、他の国の試合も見てるから、他の子とは違いまっせ。通でっせみたいな感じ出してインスタストーリーしてる子。
あれあかんわ。
「サムライブルー、ありがとう」っていう感じ。いや、サムライブルーっていうやつあんまおらんねん!
ほんでたまに「侍ブルー」って書いてる子見かけたけど、もっとおらん!
W杯期間は寝不足が続きますが、皆様ご自愛くださいませ。
ほなまた。
<目次>
0:00 はじめに
1:44 1つ目
2:58 2つ目
3:54 3つ目
5:37 4つ目
7:16 5つ目
10:35 まとめ
〈今回の関連動画〉
・【毛穴】たった1日で毛穴黒ずみをなくす方法教えます
• 【毛穴】たった1日で毛穴黒ずみをなくす方法教えます
・【ベスト5】カッコよくなるために最近買ってよかった美容アイテム
• 【ベスト5】カッコよくなるために最近買ってよ...
〈おすすめの商品〉
・毛穴黒ずみにおすすめ:
・おすすめ練り香水:ac.comiful.net/cl/9C0622e5
・トーンアップUV:ac.comiful.net/cl/2j9462ec
・ホットクレンジング:ac.comiful.net/cl/f3at8914
<チャンネル登録は下記URLから!>
/ @ryota_ikemen
〈SNS〉
TikTok: / ryota_ikemen
Instagram: / superyoota
Twitter: / ryota__ikemen
〈公式LINE〉
LINE登録者限定で
==========
悩み別リョータの超オススメスキンケアアイテム一覧をプレゼント中!🎁
==========
lin.ee/keYSB4H
《プレゼント送り先》
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6-27-8
エムズ原宿3F
SoftDrink リョータ 宛
※飲食物、なま物、着払いのものは受け取れません。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
<使用機材>
・カメラ
amzn.to/2WvzDFO
・マイク
amzn.to/37yW6br
<ハッシュタグ>
#垢抜け #男磨き

Опубликовано:

 

6 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 259   
@chilloji1202
@chilloji1202 Год назад
5つの辞めた事 1:40 ①タオルで顔を拭く 2:55 ②顔を触る 3:55 ③色んなスキンケアを使わない 5:10 ④暴飲暴食 7:00 ⑤ストレスを感じる環境に居続ける
@Aoki1091
@Aoki1091 Год назад
ありがとう!
@user-gt1fn5cf5g
@user-gt1fn5cf5g 8 месяцев назад
おいおいおいおい
@sam_ryu1
@sam_ryu1 8 месяцев назад
スキンケアを使わないを辞めるってなってる、
@user-ck8su1fl8o
@user-ck8su1fl8o 2 месяца назад
神か?
@chilloji1202
@chilloji1202 2 месяца назад
@@sam_ryu1 『使う』だとこのコメントだけを見て判断された方が「色々なスキンケアを試せばイイのかっ!!」となりそうだと思いこう記述しました。
@user-th5dy3oz1g
@user-th5dy3oz1g Год назад
リョータさんの朝のスキンケアだったり、お風呂上がりはこうしてるみたいな1日ルーティーン的な動画撮っていただけると嬉しいです!
@user-vn5rq4jw9h
@user-vn5rq4jw9h Год назад
スキンケア、食事全部徹底したけど、肌荒れ治らなかった。 ダイエットのために筋トレ、朝のウォーキン始めてから睡眠の質(寝つき)が良くなって肌荒れ治った。 特に最近意識してるのは、「寝起き」「寝る30分前」のスマホ触らないことで安眠に繋がった。 結局は睡眠 ・睡眠で成長ホルモン出たり ・ストレスを抱えないようになる ・栄養が回る 睡眠が基盤。
@user-ld8le1xi3l
@user-ld8le1xi3l Год назад
睡眠11時に寝て7時に起きるのをルーティンにしてるのに治らん。トレーニングしてるし食事も徹底してる。飲み物も水毎日2リットル飲んでるのに治らん。死にたい。
@user-pu5hc4js6f
@user-pu5hc4js6f Год назад
@@user-ld8le1xi3l ストレスが原因かもしれないです。なにか辛いこと嫌なことに追われたりしてませんか?😢
@Ichigomilmilk
@Ichigomilmilk Год назад
@@user-ld8le1xi3l 肌を考えてのその健康的な生活が逆に体に負担、ストレスを与えているんだと思います。ストレスでニキビできますし、、
@user-hz6ru4gb8f
@user-hz6ru4gb8f 10 месяцев назад
@@user-ld8le1xi3l皮膚科行け
@ren6501
@ren6501 Год назад
今高校3年生なんですが、今まであまり肌荒れしなかったのに、高校2年生の夏から野球の部活がとてもストレスで顔中に肌荒れしました。今は部活を引退して、マシになってます。本当にストレスで肌荒れするのは本当なんだなと実感しました。
@user-ew6he7sb5j
@user-ew6he7sb5j Год назад
動画投稿ありがとうございます😭楽しみにしてました
@ryota_ikemen
@ryota_ikemen Год назад
こっから気合い入れて投稿頻度上げてくでぇ!
@reekidona1252
@reekidona1252 10 месяцев назад
ストレスが1番、めっちゃ分かるなぁ、、 高評価押させて頂きました
@kkm-gx3yq
@kkm-gx3yq 3 месяца назад
身近な人に相談することが大事ですね😭
@user-kc7ih8mt7z
@user-kc7ih8mt7z Год назад
お疲れ様です。 サングラスどこのやつか教えてもらっても良いですか?
@user-tj2pd3rv1x
@user-tj2pd3rv1x Год назад
ストレスから逃げる勇気を持つことが出来たきっかけになりました。これからも動画作り応援しています✨
@user-bo4uw3rs8q
@user-bo4uw3rs8q Год назад
まってましたーーー!!!
@ryota_ikemen
@ryota_ikemen Год назад
おまたぁ!
@MD-hw1wy
@MD-hw1wy Год назад
動画内でいろんなスキンケア使わない方がいいって言ってたましたが、スキンケアするのに使う物ってメーカーなどは統一した方がいいですか?おすすめなのとか教えて欲しいです。
@user-wb6ew7xy4p
@user-wb6ew7xy4p Год назад
ティッシュは意外でした!😮 でも、効率的ですね!
@Yejiex
@Yejiex Год назад
肌の話待ってました!実践してみます!!
@ryota_ikemen
@ryota_ikemen Год назад
ぜひとも!
@armyjpn8524
@armyjpn8524 Год назад
全然関係なくて申し訳ないんですけど、どこのサングラスでしょうか? 凄いかっこいいです
@N_K12T
@N_K12T Год назад
リョータさん見始めてから肌綺麗になってきてます。酵素洗顔も他の動画見て買いました。これからも参考にしてイケメン目指します😮
@user-mr9mz8uo6k
@user-mr9mz8uo6k Год назад
水素水とか買ってそう
@N_K12T
@N_K12T Год назад
@@user-mr9mz8uo6k 買ってないです笑笑
@user-wi2ym3vc5h
@user-wi2ym3vc5h Год назад
イケメンになれない顔もあるんやで
@shin-gj2tg
@shin-gj2tg Год назад
なんか凄い共感できる ストレスフリーが1番良い🥲
@user-td2qe9yc3g
@user-td2qe9yc3g Год назад
投稿ずっと待ってた
@ryota_ikemen
@ryota_ikemen Год назад
お待たせ
@user-yz7ju8dq7g
@user-yz7ju8dq7g Год назад
対人関係でストレスを生まない方法は他人に期待しないことだと思ってます
@user-hv9pb7ri3i
@user-hv9pb7ri3i Год назад
色んなスキンケアっていうのは、同時進行で使うなってことですか? 一本買って使い切って、他の種類の一本買って使い切るを繰り返すのは大丈夫ですか?
@user-os1fc2rj9h
@user-os1fc2rj9h 5 месяцев назад
水じゃなくて炭酸水でもいいんですか??
@user-sn2cs2jr3v
@user-sn2cs2jr3v Год назад
サングラスイケすぎてます どこのですか?
@gameplayakizy4133
@gameplayakizy4133 Год назад
なんやこのおもろいイケメン
@AAABCJK
@AAABCJK Год назад
マスク肌荒れの場合どうすればいいですかね?
@MK-zd4te
@MK-zd4te 8 месяцев назад
あぶらとり紙でよく顔を拭くのですが、摩擦の観点からするとやはりやめた方がいいのでしょうか…
@TakuCafez
@TakuCafez Год назад
付けてるサングラス知りたいです🙂
@arthurclore3108
@arthurclore3108 Год назад
朝から夜まで使っているスキンケアを教えてください
@user-wf7wn9jx5d
@user-wf7wn9jx5d Год назад
ほんまに肌の綺麗さは大事。 多少ブサイクでも肌綺麗なだけで印象が全く違う
@ppp4172
@ppp4172 Год назад
アトピー持ちとかだとナチュラルに荒れるから、きれい以前に荒れないってだけで快適さが違う ただどんだけ気を遣ってもやっと普通っていうのが悲しい・・・
@user-ub8qw1gy3g
@user-ub8qw1gy3g 5 месяцев назад
付けてるネックレスとサングラス本当に知りたいです!お願いします🙇‍♂️
@Arucas0127
@Arucas0127 Год назад
この動画で付けてるメガネどこのですか??URL貼って欲しいです!!
@user-od8bo1ei8o
@user-od8bo1ei8o Год назад
今度リョータの筋トレとか紹介してくれや
@Ashun5
@Ashun5 Год назад
ちょうど美肌になりたかった!
@Takoyaki-5209
@Takoyaki-5209 Год назад
ストレスを溜めないようにしようと思いました🎵
@kk-yb9cc
@kk-yb9cc Год назад
サングラスどこのですか??
@user-tf1jg3vc5x
@user-tf1jg3vc5x Год назад
テスト期間になると肌荒れるのわかりますか?
@user-zt2rm4fk7m
@user-zt2rm4fk7m Год назад
夜勤ある人はどうすれば良いですか?
@user-qj7vd5dj6f
@user-qj7vd5dj6f Год назад
ぜんぶあてはまってるぅーーーーー😢
@user-mi5in9sg7f
@user-mi5in9sg7f 8 месяцев назад
髭が濃い人が摩擦をなくす方法って伸ばすか脱毛以外にあります?
@user-ln3gn5yq7u
@user-ln3gn5yq7u Год назад
水分、腸内環境、日焼け摩擦対策、睡眠ここら辺は前提条件ってか、その他のケアやっててもここ怠ってたらそもそも厳しいと思う。次点で運動習慣やら栄養。そもそも人間って健康やったら基本保湿やら髪質やらその他諸々も勝手に整えてくれる様にできてるはずなんや。
@user-dg4tb8gz8c
@user-dg4tb8gz8c Год назад
マジでリョータさん需要しかない😊
@ell-ob3wz
@ell-ob3wz Год назад
毛穴を閉じる習慣知りたいです
@utauta4933
@utauta4933 Год назад
今の自分を変えようと思い色々調べた結果、最近リョータさんに辿り着きました。 過去の動画なども拝見させていただきました。 今は少しバタついていて難しいですが、落ち着き次第少しずつつでも自分を変えていきたいとおまいます。 ありがとうございました。
@user-ws1fq5tq8g
@user-ws1fq5tq8g Год назад
どこのサングラスですか?
@freeedomfon88
@freeedomfon88 Год назад
肌綺麗になりたい人は騙されたと思って「肌のため、美肌になるため」と言い聞かせて1ヶ月だけ続けて欲しい: 朝起きたらぬるま湯で軽く洗顔してクリームで保湿して日焼け止めを塗る、日中は顔を触らない、意識して水を飲む(小まめに分ける)、夜洗顔はクリームタイプのクレンジングを使う(CurelかMinonおすすめ)、そのあとは優しい洗顔料をネットでよく泡立てて優しく洗ってすぐすすぐ、 顔はタオルじゃなくてティッシュで軽く水気を取って刺激の少ない化粧水(Ipsaや白潤プレミアム、無印の敏感肌用の化粧水とか)を無印の圧縮タイプのローションシートに染み込ませて5分間パック、そのあとは乳液で蓋をする。睡眠は7時間以上とる。 これを毎日続けたら絶対に肌綺麗になるから信じて試して欲しい。 自分が使ってる化粧水が (Ipsa(高いから最近は白潤プレミアム)、ちょっとお肌弱ってるなと思った時は無印の敏感肌用の化粧水) クレンジングクリームと洗顔は両方シェルクルール。 乳液はMinonのアミノモイスト乳液
@beat5782
@beat5782 Год назад
初めまして、少し質問させていただきたいです! 自分はサムネの昔のリョータさんくらいニキビがあるのですが、コメ主様のコメントを試してみて、ニキビは改善しそうでしょうか?? そして、無印の化粧水ですが、「さっぱり」や「しっとり」「高保湿」など種類が5つほどありますが、どれを使えば良いでしょうか! よろしければご回答よろしくお願いいたします🙇‍♀️
@forestwood8500
@forestwood8500 Год назад
@@beat5782 横から失礼します!化粧水は肌質によって合うか決まります BEATさんの自分の肌質を調べてみてそれに合う化粧水を選んだ方が良いんじゃないでしょうか?
@user-fm3xd8qe4u
@user-fm3xd8qe4u 6 месяцев назад
わろた ジュースお菓子やめて 早寝早起きして 保湿はワセリンだけにしよ それでもニキビできるなら体質 あきらめよ
@user-cd4qz8ng1r
@user-cd4qz8ng1r Год назад
色々あるけど、基盤はまず睡眠(時間)だと実感してる…
@earth_lowkey
@earth_lowkey Год назад
ほんまそれ
@user-xp4gs9ht3p
@user-xp4gs9ht3p Год назад
間違いない
@user-fh5lw9yt5c
@user-fh5lw9yt5c Год назад
やっぱそうなん?
@user-wm5ox6sn6v
@user-wm5ox6sn6v Год назад
野菜と肉と発酵食品毎日食べてたら寝るの遅くてもニキビ出来なくなった
@Sunny-in6db
@Sunny-in6db Год назад
毎日3時くらいまで起きてるけど11時くらいまで寝れば大丈夫ですか?
@user-xy8dc3uz3o
@user-xy8dc3uz3o Год назад
アイプチ使って二重にする時の幅ってどうやってきめましたか?
@tintyakuninaritai
@tintyakuninaritai Год назад
かわいい
@24okame
@24okame Год назад
ストレス…家が一番大きいから難しいですが💦 できるだけ減らす努力してみます ありがとうございます
@Donnguri07
@Donnguri07 Год назад
自分もストレスが原因で肌荒れまくりでしたが、環境から離れたら治りました...
@SR_pankun
@SR_pankun Год назад
この動画関係ないんですけど、横の毛って刈り上げてますか?ボリューム出て変になるんですがこの髪型みたいになりたくて髪の毛ずーと見てました笑
@user-nl1ps8oe8t
@user-nl1ps8oe8t Год назад
自分も美肌にもするためにやって見ますね!
@ryota_ikemen
@ryota_ikemen Год назад
ファイ!
@user-nl1ps8oe8t
@user-nl1ps8oe8t Год назад
@@ryota_ikemen 頑張ります!
@z_xf
@z_xf Год назад
りょーたありがとう意識するわ
@sosina_omosiroiroi
@sosina_omosiroiroi Год назад
ティッシュは市販で売ってるやつで大丈夫ですか?
@nanase_rei
@nanase_rei Год назад
2:46 ティッシュをその顔用のにしたら尚良い!ティッシュと全く変わらないサイズもあるので!
@junyahosoda2864
@junyahosoda2864 8 месяцев назад
キッチンペーパーいいみたいやね~
@user-xg5sh8gz8h
@user-xg5sh8gz8h Год назад
睡眠 食事 運動 の基本3つ +保湿。日焼け止め これで完成!
@kkm-gx3yq
@kkm-gx3yq 3 месяца назад
豆乳とかでイソフラボンを口にすると歯が黄ばむという情報を目にしたことあって、たまにしか摂取しなくなったけど、実際はどうなんだろう?🤔
@daraku_dream
@daraku_dream Год назад
社会人のストレスは辞められない(辞めたら大学出た意味が無くなる)、それで嫌でも続けなきゃというストレスを感じて自分を圧迫し続ける→肌荒れ、身体異常が出始める→余計ストレスになってキツくなるっていう負のループになってる
@koskosfit
@koskosfit 8 месяцев назад
大学を出た意味という概念に囚われて人生送るんか?かわいそうに
@user-nt6pk4fe1f
@user-nt6pk4fe1f 7 месяцев назад
リョータくんはおっさんから見てもカッコいいと思うわ。
@loveyoona7
@loveyoona7 2 месяца назад
肌ケアとホワイトニングとEライン矯正 はマジで大切。目鼻立ち矯正も結局大切 整形してでも整えた方が良いと思う。 これらを変えるだけで人生も運も変わる たとえ。。肌が綺麗だろうが。。 髪型がいくらカッコ良くて服装お洒落で。。 コミュ力があろうが、清潔感装おっても 結局は。。。顔がお洒落には勝てない!
@CHIBA-uw
@CHIBA-uw 7 месяцев назад
5番はまじ。 転職したら肌荒れだいぶ治った 転職前と転職後の自分を知ってる友達に 久々あったら「なんか肌荒れよくなったね」って言われたし実感あった
@user-jv3py4yi9z
@user-jv3py4yi9z 9 месяцев назад
Apexというゲームを寝る直前までやるのを辞めたのと寝る時間を確保する様にしたら肌荒れ治りました。あのゲームストレスヤバいです
@user-kawatahinaaa
@user-kawatahinaaa Год назад
どれもめっちゃ分かります!! たた僕はストレス環境にいると肌より先に胃が痛くなります😂
@ilikecat7859
@ilikecat7859 Год назад
山根くんやん
@user-se8dq4zq4i
@user-se8dq4zq4i Год назад
同じです😢
@user-kk9ux5yk3h
@user-kk9ux5yk3h Год назад
ストレス感じないようには結構難しいかもしれん。仕事していかないと生活できないし
@user-jg3tz7kt4r
@user-jg3tz7kt4r 11 месяцев назад
学校ストレスまみれだけど学校だから…辞められません…。
@MT-jp6oh
@MT-jp6oh 8 месяцев назад
ストレスフリーねぇ、、、 今の会社結構キツイけど、給料いいから辞めたくないんだよなぁ、、、
@user-me1so9ky7f
@user-me1so9ky7f 10 месяцев назад
鼻にニキビできたマッサージ一旦しない方がいいですか
@masao398
@masao398 Год назад
そのイケメン声術は何ですか!
@sukiyakibaka22
@sukiyakibaka22 2 месяца назад
アレルギーで顔が痒いこと多いんだけど、どうすればいいんだろう
@user-xw7hc8sm4u
@user-xw7hc8sm4u Год назад
すごい為になります 水の他にお茶も大丈夫ですか??
@user-gg8bq2zd1x
@user-gg8bq2zd1x Год назад
お茶より水ですね
@user-xw7hc8sm4u
@user-xw7hc8sm4u Год назад
@@user-gg8bq2zd1x そうなんですね!自分はひだてんりょうすい飲んでます
@user-wj6pg2tk4d
@user-wj6pg2tk4d Год назад
自分の全てがストレスな俺はどうしたら😢
@sig_inch3696
@sig_inch3696 Год назад
りょーたさんみたいな髪質なるにはどうしたら良いか気になってマス
@blueapple1829
@blueapple1829 Год назад
ちなみに仕事は何されていたんですか?
@user-ts4cz9mj5u
@user-ts4cz9mj5u 2 месяца назад
摩擦怖いけどジム行くとくそほど汗かくからタオルで拭かないと無理なんだよなあ😭😭
@user-xg5sh8gz8h
@user-xg5sh8gz8h Год назад
仕事=ストレスな人多いと思うけど ストレスとどう向き合うかが大切ってことか
@user-cn4ef5wr9d
@user-cn4ef5wr9d Год назад
守備範囲外だったら良いのですが、復縁メンタルについて知りたいです!
@ryota_ikemen
@ryota_ikemen Год назад
復縁メンタルとは?笑
@user-cn4ef5wr9d
@user-cn4ef5wr9d Год назад
復縁のための男磨きで出来ることとか何かあれば聞きたかったです!笑
@user-or1hk9px5y
@user-or1hk9px5y Год назад
@@user-cn4ef5wr9d 筋トレやー🔥
@user-cs3cq6tb4z
@user-cs3cq6tb4z Год назад
6:58 受験期の僕にはできん笑 早く終わんねーかなー
@kousacu1204
@kousacu1204 Год назад
もうちょいで終わるから頑張れえええい!
@unchijnm
@unchijnm Год назад
生活習慣整えて、ビタミンAでめちゃくちゃ綺麗になった
@ryota_ikemen
@ryota_ikemen Год назад
結局生活習慣なんよ
@user-kq8mw8ye4c
@user-kq8mw8ye4c Год назад
仕事をする=ストレスになる人はどうすればいいんだ 稼ぐためにはストレスを溜めざるを得ない
@user-xg5sh8gz8h
@user-xg5sh8gz8h Год назад
7:18 wwwww
@yumereo-jx7ng
@yumereo-jx7ng Год назад
今の季節はお湯飲むといい RU-vidみながらお湯めちゃめちゃのんでる 夏は水ね
@user-ri6kl7bx7q
@user-ri6kl7bx7q Год назад
頑張らないと
@shpachan
@shpachan Год назад
騒音がやばい賃貸に4年すみ続けてますが肌荒れやばいです...引っ越さないと..
@thbdsyoo6716
@thbdsyoo6716 Год назад
適度なストレスはむしろ健康に良いということをお忘れなく。
@morita..
@morita.. Год назад
ワールドカップ中夜更かしで肌荒れすごい
@ryota_ikemen
@ryota_ikemen Год назад
ほんまにやばい。クマもすんごい
@suikagasukiyo
@suikagasukiyo 12 дней назад
ワールドカップ頑張って下さい
@user-cb9yq6kk3i
@user-cb9yq6kk3i 8 месяцев назад
何かを始めることよりまず何かをやめることからやな
@Cokkie_papa
@Cokkie_papa Год назад
たしかに風邪で寝込んで2日くらい風呂入らん顔洗わんで過ごした後の肌が若干肌ツヤよかったようなw 関係ないかw
@user-wu3vp1kh7d
@user-wu3vp1kh7d 8 месяцев назад
でもこれはガチでありえるんだよな
@user-uv6cd7ie5m
@user-uv6cd7ie5m Год назад
ブルーベリー食ってから肌の治安神になる
@user-kz7jz4hj4e
@user-kz7jz4hj4e Год назад
まじ?
@user-ke2gi3eq1n
@user-ke2gi3eq1n 2 месяца назад
普通に食事バランス、睡眠に気をつければ肌は綺麗になるよ、アスリートで肌綺麗な人が多いのもこれだし
@riku186
@riku186 Год назад
こんちゃ!
@user-ep6rb9hm8q
@user-ep6rb9hm8q Месяц назад
馬面イケメン
@detekunna
@detekunna Год назад
選手権の優勝予想外して来年の選手権決勝まで禁欲生活始まったけど見違えるくらい寝起き時の顔の赤みとか減ってる 射精増えると肌荒れするって気づいた
@user-ng2uf2et4u
@user-ng2uf2et4u Год назад
摩擦が肌に悪いということで、小顔マッサージとかはしてもいいんでしょうか??
@namazura8825
@namazura8825 Год назад
肌にいいか悪いかって言ったら悪いと思いますよ。どっかで肌のたるみにも繋がるってみました。でも自分もマッサージしてます笑笑
@user-ng2uf2et4u
@user-ng2uf2et4u Год назад
@@namazura8825 やっぱりそうですよね~難しいです笑
@Ashun5
@Ashun5 Год назад
保湿剤を塗ると良いって言ってましたよー
@user-hl8xs9ej1y
@user-hl8xs9ej1y Год назад
@@user-ng2uf2et4u乳液を付けた後にやるとか摩擦減らしてやるのおすすめですよ!
@user-ny2gn3lj1t
@user-ny2gn3lj1t Год назад
やっぱりダイエットでもなんでも、追加ですることより、しないことの方が良かったりするよね
@ryota_ikemen
@ryota_ikemen Год назад
間違いない
@user-sd3fr8hv4j
@user-sd3fr8hv4j Год назад
言ってる意味がわからない
@UNKOtoCHINKOWOKUU
@UNKOtoCHINKOWOKUU Год назад
新しい習慣に手を出すんじゃなくて今自分がしてる悪い習慣を絶った方がいいよねってこと
@user-ny2gn3lj1t
@user-ny2gn3lj1t Год назад
@@user-sd3fr8hv4j ごめん
@ame_koz7970
@ame_koz7970 Год назад
@@user-sd3fr8hv4j マジで申し訳ない…
@Ruk1_pippi
@Ruk1_pippi Год назад
フェイスラインつくるトレーニングやりたいんですけど、顔触ったらダメならどうすればいいですか 手袋ですか!
@user-hd3gw3vs8v
@user-hd3gw3vs8v Год назад
運動してればフェイスラインも出てくるよ
@kan81674
@kan81674 Год назад
乳液とかジェルとかでなるべく摩擦減らす
@user-hh8rf6hl6c
@user-hh8rf6hl6c Год назад
りょうたすき
@reeeinnnn
@reeeinnnn Год назад
部活のストレスに逃げてやめてから、落ち込んでたんですけど、励みになりました\(^▽^)/
@user-dg9yq4pg2k
@user-dg9yq4pg2k Год назад
睡眠、食事、入浴、保湿、運動、ノンストレス!
@yaiyo6789
@yaiyo6789 9 месяцев назад
ストレスはガチでそう。慣れない環境社会人1年目ガチでニキビ多かった
@des2287
@des2287 Год назад
とりあえず俺は髪切ることから始めなければ
Далее
Армия США вошла в Зангезур
04:17
Просмотров 234 тыс.
【厳選】男磨き1年目に知りたかった真実
13:34
How to smell good AF as a man
20:48
Просмотров 133 тыс.