【美白】部活で真っ黒だった私が、美白になるために実践した3つの事 

中学生のときから美少女感やばすぎてやば。。。その上運動部だなんて絶対モテてた。笑

中学校でこの可愛さはエグすぎる

beforeが良すぎる件

私、日に当たったらその分焼けるタイプで、「肌焼けてめっちゃヒリヒリすんねん〜」とか経験したことない

来年の夏こそ、と思っても結局焼ける毎年😩

beforeがこんなに良い人はじめてみた…🤭‼︎

今日学校でお前黒いなって言われて冗談でも萎えてたから参考になる🥺

サムネのなごみちゃんのかわいさ、半端ない💕

お姉ちゃんも絶対美人🤭

ちゃんと努力してるのが凄い！！！私も焼けたから元に戻せるように頑張る✊🏻✊🏻

テニス部時代も美人&清潔感ありすぎてびびった、かわいい

なごみちゃん原型変わってなくて肌が黒いか白いかで雰囲気違うな〜 私も同じ③のタイプ！ 美白目指して頑張ろ☺️

中学の時、焼けるのがどうしても許せなくて内申と成績けずってプール全部見学してました笑

なごみはんは異次元のかわいさ

なこなこチャンネルの歌ってみたの動画とかも見て思ったけど、動画撮る前にすごく自分なりにまとめたり調べてる姿勢が素敵だなって思います🥺 本当にわかりやすい！

なごみちゃんほんとに可愛い🫶🏻 なごみちゃんみたいな可愛い子が努力したらそれはもう最強だよね！！♡

テニス時代のなごみちゃんかわいすぎ！

テニス部時代のなごみちゃん、とっても素敵！ 肌白くて美人のなごみちゃんも素敵！ なごみちゃん、めちゃ頑張ったんですね！

やっぱり肌をこすらないとか、日焼け止めとか化粧水塗るって大切ですね！頑張って肌白くするの頑張ります！

８月にテニス引退したけど日焼け止め塗らん人やったし真っ黒やから白くなるために頑張る🔥

めっちゃ、努力したんだなぁってわかる😍 うちも、やってみる‼️

勉強なったわ😃 地黒やから諦めて日焼け対策全然してなかったけど、ちょっと意識してみようかな〜！ いつも動画ありがとうー！！！🥰

なごみちゃんほんっと肌綺麗🌟 テニス部時代も可愛すぎるけどね♡♡ 肌白いのも暗めも似合ってるよ😚😚

お姉ちゃんも超絶美人やろ〜な〜😳

テニス部の時の写真、高校生かと思った！大人っぽい！！にしても昔から整ってて可愛いなぁ...

元々色黒やし、ほんとに焼けやすいから助かる…!! 私も白くなる！

今まで前髪ありの方がすきって思ってたけど、前髪なしのロング1番好きかも！！！

二重幅やっぱり広くなってるね！

デコだし最強、焼けてても最強、可愛すぎ

対策のことだけじゃなく、色々調べて説明してくれるのめちゃくちゃ助かる🥺💕 わかりやすかったから、参考にやってみます🥰

白潤とハトムギ化粧水ってどっちがいいんですか？

参考にさせて頂きます！

500個目の高評価げっと！

日焼け止め関連でこの動画を拝見させていただきました！！ SPFやPAなどの説明がどの動画よりも分かりやすくて｢なるほど！｣と驚きました😌 悩みなのですが顔に合う日焼け止めが見つからなくて困ってます💦 実は今年からダイビングライセンスを取得する為に海での実習が何度もあるのですが ANESSAのパーフェクトUVスキンケアを からだだけでなく、顔にも塗っていたのでしょうか？？ 日焼け止め特有のキシキシ感やベタベタ感や香りが苦手なので 日焼け止めを顔に塗るのにとても抵抗があります😢 元々は混合肌だったのですが 今は皮膚科で処方していただいたニキビ予防の薬を塗っていて 敏感肌になっているので 敏感肌でも使えるようなおすすめの日焼け止め教えていただけると幸いです！！

日常の軽い外出→SPF20・PA++ でおすすめの日焼け止めはありますか？🥺

おお元テニス部！焼けててもメチャ可愛い美少女過ぎる！（笑）

努力します！！！

ANESSAさんとニベアさんで笑っちゃう（笑） 資生堂さんとkaoさんじゃない？（笑）

これってめっちゃちっさい頃のやつでも白くなるんですか？

可愛いすぎるぅぅぅぅぅ！

今、グルタプラスホワイトニングボディソリューションという、肌が白くなるやつが気になっているんですが、よかったら、紹介してくれませんか？

ハトムギ化粧水じゃなくてもいいんですか？

うちの高校にも色白でめっちゃ美人の同級生いたけど、相当努力してたんだろうなぁ

私も日焼けしたくないので日陰歩いて太陽光当たる時だけ走ってたwww

テニス部一緒🤍 テニス部っぽい！🥰 強そう！！🤣💕💕

お姉ちゃん真っ白ならもう絶対美人 お顔が見てみたい

ベースが可愛い笑

みかんとかの柑橘系にはソラレンって言う日焼けを促進する作用のある成分が含まれてるからビタミンCを摂るならサプリの方が良いですよ(^^;)

私もテニス部で、ほんまに焼けやすい体質で、毎年黒くなるんですよ。だから、みんなから、黒豆とか、黒すぎとか言われてこっちも、黒くなりたくてないのに、、。春になったら、まだましになって白くなったね！って言われてめっちゃ嬉しかったんですけど、結局今年めちゃくちゃ焼けてまた黒くなりました。この動画見て白くなります❕❕笑

昔、引きこもり女性のドキュメント見たんだけど、びっくりするぐらい色白だった。

なごみちゃん可愛い💕

こうくん羨ましい

SPFとか強すぎると肌に刺激が強いから、 顔とか肌質が弱いところはなるべくPAとか低いやつを塗って、こまめに塗り直すか化粧で塗り直しできない時はスプレーとかでやるといいみたいですよ！！ 私もアネッサ使ってるけど顔は赤ちゃんからも使えるやつ使ってます＾＾

中学生の時から変わってない！可愛い！

可愛い❤️

まだ10代なのに黄色い人はどうすれば？？

同じ部活じゃん‼︎ 硬式ですか？

日傘って元が黒かったら、つけてる意味無くねって思って諦めてた笑笑

なごみちゃん真っ白。

ANESSAと他の日焼け止めで、paとかが全部一緒なんですけど、何が違うんですか？

絶対モテてた

勉強になる；＿；；＿；

地黒の私に透明感、DHCのはとむぎエキス！飲んで一週間で体もパッ！と明るくなりました！❤️

中学の時先生にまっくろくろすけと呼ばれてた時代だったわ

5:44 選び方目安

UVA=バリだるい😂😂

白くなりたいけど元々黒いから日陰に入ったり日焼け止め塗ったりするの恥ずかしくてどんどん黒くなっちゃう､､

真っ黒でも可愛いのは何

テニス部で今やばい。 日焼け止めも塗ってない、死ぬ

毎回ちゃんと下調べもしてくれてありがとう

ビタミンcタケダはマジでいいよ、(男.野球部)からの助言

やっぱりテニス部肌くらくなるよな。

俺めちゃくちゃ肌守られてて草

I am using dot and key vitamin c+ E super sunscreen SPF 50+ Currently

あまりにも日に当たらん過ぎると､骨とか歯が弱くなったり､セロトニン不足で情緒不安定になったりするから､程々には当たった方がいいと思うよー｡

なごみちゃんみたいに 元テニス部で引退しても日焼けのあとが残っていて、テニスのズボンのせいで妙なところで切れ目ができていて半ズボンとかの涼しい格好が出来なくてめっちゃ困ってたのでなごみちゃんのようにできるだけ白くなれるよう頑張ります!!( ᐛ )و

オレも中学時代テニス部でした。 なごみちゃん、可愛いすぎる♥ なごみちゃん♥大好きです。 これからもずっと応援してます。頑張ってね。なごみちゃん

普通に晴れの方が紫外線やばいし、みかんは朝食べると日焼けするよ

いやサムネの左かわいすぎやん。なんか小麦肌の方が可愛いな。

いつも一緒に登校してる子に、日傘さしてる人の隣歩きたくないって言われてさせない...(;;)

なんか所々、今田美桜ちゃんを感じる(ﾟoﾟ;

外に出ない

紫外線吸収剤(メトキシケイヒ酸エチルヘキシル)とか入ってる日焼け止めがほとんどやけど、将来シワだらけボロボロ肌になるから日焼け止めは市販だったらキュレルとかの敏感肌用にした方がいいと思う(敏感肌って謳っても入ってるやつなんていくらでもあるけど)

マスク焼けした最悪😭

中学生でそれはチートやろ、、、

中学生でこの美人は有り得へん！

正直日焼け女子もいいよな

なんで学校で帽子かぶったら、あかんのかがわからん

お姉ちゃん見て見たい♥️

部活の頃の方が可愛いと思う

毎日30分間太陽浴びながらチャリこいで通学してます、めっちゃ焼けました