【聊姐了解】女人的計畫-人生就這麼一次，經營社群前，先毫無保留地投資自己吧！曾之喬feat.莫莉 

#謝謝聊姐了解 我第一次認識了這位叫莫莉的人 她的思維不止刷新我的三觀 還更讓我敬佩 她是一位勇於看見自己、認識自己、投資自己的人✨ 她在內容中提到的投資 並非是金錢這麼膚淺的有形物質 她也提到了要勇於面對自己任何受傷的感受。 因為社會支配人際的關係 大家早就忘掉感受自己 也是很重要的這件事情 「當你想認識別人以前，應該先學會認識自己。」 裡頭我記憶深刻的莫莉經典金句： #只有面對受傷面對自己的問題，才能更強壯 #心才會打得更開 #人生的計畫是計畫自己在碰到每種無法預測的情境時，從中計畫「認識自己」，而非計畫外在無法掌控的事件，或是真正的像在規劃什麼。 應該說，她是一位順著老天安排的人。 藉由任何時期 老天安排給她的高潮與低潮 再藉此從中 計畫認識自己的人👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 也就是她在不斷的從習慣檢討自己，進而不斷修正自己的人， 實在是太令人敬佩了！！！ 【1+1＜2】的說法 在莫莉的宣言聽來，是個更有深度的哲學。 她提到一個團隊的精神 每個人都應該不能小於1，也不能大於1，才會形成更壯大、更多不同的聲音看法及角度，進而讓一個團隊更為穩固。 「不能只有因為相信別人，而不相信自己這件事」 抑或不能只顧自己心裡那個1的狀態為主，而不顧其他夥伴的1、並沒有達成發言權的情況。 我相信她的思維與團隊在合作上，肯定比絕大多數的任何團隊都還要新穎很多～ 因為她是一位讓我感受得出來 談吐過程中沒有壓制他人發言權、 也不過於突顯成就自己，而忽略他人身上光芒的一個人。 看到聊姐有出現了！真的太讚了！ 感謝喬喬仍然持續進行這個單元🌻🌻🌻

1.打開心嘗試新的事物 2.多試不同事物，更加了解自己要什麼 3.接著在往自己要的方向有”自律”前進， 中途間的”受傷”都是不斷在”進化”自己 4.定期檢視成果 #這是到30幾歲還是不斷在學的課題💪 #唯有強大才有選擇的權力 #謝謝Molly&聊姐

我跟莫莉一樣，很相信「一加一大於二」！

大家好～八點莫莉的計畫看起來！💪🏻💪🏻💪🏻

覺得喬喬好適合做podcast?🤩 那個聲音 好讓人省思🥰

真的！受傷過後自己更強壯了！而且更知道自己想要的是什麼！！ 認識自己真的非常重要！！！！

謝謝聊姊了解，謝謝喬喬 真的太太太好看了，一開始真的對來賓不熟沒特別期待，看完後真的覺得太精采了 認識自己真的是最受用的一句話，整及內容真的太豐富太棒了 喬的聊天方式也感覺很不一樣，越來越順 用深入淺出了方式表達真的很不一樣 雖然是談話性但又不失詼諧真的太棒了 真的好喜歡新一季的聊姊了解

認識自己的過程中 受傷是一個很棒的禮物....................受傷讓自己學會 下定決心 畫起界線 那個界線 強度 勝過沒有受過傷 單純建立起來的界線...

特別打開電腦，登入RU-vid來留言 我是第一次看聊姐了解，是因為我的好朋友兼好同事推薦這集 她說：「很適合你看」 我今年28歲，但我已經對人生迷惘好多年了 這幾年間不斷在思考自己到底「想做什麼」 即便出社會五年了，在一個薪水很好，福利還不錯的公司 我卻感受到我一點一滴在失去對於生命的熱情 今天是提完離職的第三天，我卻在猶豫「我是不是不應該離職？」 不知道自己喜歡什麼的我，雖然了解要多多嘗試才知道 但同時我很害怕「受傷」、「失敗」，就連要投資自己也擔心投資錯誤 而我更是個「特別沒有想法」的人 因為這個「沒有想法」，遭受很多主管包含自己的批判 謝謝莫莉帶我重新了解「受傷」這個詞 也給了我嘗試的勇氣 最後一段喬喬的獨白，道出了我的心聲，看著哭了兩次 在過去發現自己的過程，我很善於給自己「批評」 「哎呀，原來我是這種人吶」然後就開始陷入無限的自責深淵 我從來沒想過原來我在認識自己的過程也「受傷」了 謝謝喬喬的提醒，因為「我們還不懂得如何智慧善用」 每個優點也好，缺點也好，都有它對自己的好處和壞處 很謝謝兩位，很棒的啟發 沒有高大上的心靈雞湯，或是讓人難以下嚥的教條 只有過來人真誠的分享，和張開雙手擁抱一顆顆受傷的心

投資真的不是只有金錢 投資自己多麼的棒 無論是投資腦袋，上上研習課 投資身體，健身運動 定時健康檢查 都是很棒的

這兩集的來賓都是雙魚座耶~❤ 都在認識自己的路上 打開自己的開放性，期待每一件事會帶你去哪裡

好喜欢莫莉说的这句：“投资是一种心态”，今天才理解，原来投资不是只是说金钱/回馈那些事而已，原来也可以只指心态❤️（记住了XD

我也喜歡在痛苦的事情中糾結很久，就像在傷口上不斷灑鹽，之前總覺得為什麼要糾結那麼久，外人也等不了解。 但最近我意識到，唯有這樣正視自己的問題，才會真的解決問題，知道為何受傷，然後反而就這樣療癒自己了。 雖然受傷很痛，但還是要記得正視它，然後就會痊癒，再次遇到它，就可以勇敢跨過去了。 最近真的覺得自己越來越認識自己，也想好好分享這些認識自己的過程～

这集的句句话都在呼应我，好像是宇宙要说与我的话，由两位天使给传达 💚 谢谢

我也被茉莉啟發了！！一直很害怕曬黑，但明明很愛戶外活動，不敢大膽嘗試做自己想做的事，但現在我願意去嘗試做不一樣的冒險！！謝謝暸姐，謝謝茉莉！！希望在上班中也能聽到這種podcast（許願

謝謝喬喬邀請莫莉，讓我對她有更深層的了解！ 還沒看這集訪談前，我對於莫莉不是很了解，只覺得她的膚色很美，有自己的態度，並散發出滿滿的自信！ 看完影片後，就像喬喬說的，莫莉真的有一種大老闆的感覺。擁有大老闆的氣魄，懂得投資自己、了解自己、反省自己，進而散發出自己獨特的自信與魅力！ 這樣的莫莉很美，閃閃發光！✨✨✨ （PS. 這集是難得沒有讓我落淚的一集。莫莉用了好多正面的說法讓我重新認識「受傷」的定義。謝謝莫莉的分享🙏）

認識自己、了解自己，真的是件人生最重要的功課，非常感謝喬姊、莫莉，我也會不段了解自己，調整自己並突破。

受傷這個詞真的很棒，我也在探索自己的過程中，真的很感謝妳做這個節目，收穫很多

勇敢接受 所有受傷 才會更強壯.............因為 學會 冷漠了......知道什麼樣情況寧願冷眼旁觀 ............也不要再去熱臉貼冷屁股............

看完這集讓平常人人避之唯恐不及的"受傷"，也變得有意義了起來：）

莫莉的眼神跟狀態都很認真

24:41 要去了解此刻的自己是什麼樣的狀態,因為現在的你和未來的你有很直接的關係

這一集聊姐要改名為OK姐了啦😂

聽完真的好棒 先了解自己 面對自己 打開自己再來投資自己真的很重要!!!“自律才可以自由”我愛聊姐喬喬 ❤️

這集 真的可以好好收藏 當我在達到目標的道路上 感到不順利時，可以一看再看~~ 愛喬喬 愛茉莉~~~~

突然理解到了一件事： 你可以有停损点，当你发现做这个事情的时候 都很不自在很有压力。 但这不舒服如果只是很累 潜意识还是知道自己需要做这件事 那就不应该有停损点 （因为这是三分钟热度）就像说好的每一天要运动 但太懒了 🌚

很有體會~~ 只有去面對自己的黑暗面時，才有機會變得不一樣✨ 這集的重點 打開！！把自己打開！！

这几年一直在受伤，一直在领悟。

OMG！！！这应该是我最爱的组合了😍

相信自己了解自己 自律等於自由 好喜歡這些話!!!! 還是要說好愛聊姊了解!!!!

太喜歡喬與聊姐！每個你 我都好愛～第一次開著螢幕等上映 最後一分鐘！

This is the reason why i love molly... all her good and bad qualities... encapsulates a good role model... totally agreeing that “self discipline is a pathway to success” or “success starts with self discipline”

很喜歡很喜歡這集的聊姐，看完一遍還要再不停地回去這部影片做紀錄和回想。感覺她們的力量帶了我去一個更接近認識自己的入口，而且把眼前的雲霧也撥開一下，原來我一直忽略了自己的感受，原來我比誰也更重要:'')

10:41 12:47 17:25 28:09 期待所有好或不好的發生 原來突然的糟糕也可以是一種規劃 計劃 是把自己的心打開認識自己 謝謝茉莉 謝謝喬喬

莫莉整個人散發光芒阿～這篇好感人好有動力，完全緩和禮拜天迎接禮拜一的鬱卒心情💪💪💪💪

+1 雙魚座，真的很靠感覺做事！ 哈哈 真的很贊同Molly説的，要做自己喜歡的事才能堅持！ 還有真的認識自己真的很重要也是一輩子的功課

莫莉耶…超期待！希望喬喬這個系列一直下去！❤

💚投資自己🧡了解自己❤️愛自己！謝謝喬喬

说得好有共鸣 看你们聊天我也会跟着点头 思考 最后鼓掌 了解自己的过程很奇妙 也会发现没有所谓的应该 每个人的自在和喜欢都来自，也只属于自己 不要被太多外界的声音打扰 当我们了解自己 也会更接受这个世界 这个世界他人活出的自己

以后都不需要害怕「受伤」了，也听懂了「投资」真正的意思。谢谢莫莉和乔乔的分享，会一直一直深层地了解自己。

這一集好像特別小聲? 不知道有沒有其他觀眾也這麼覺得?

看到莫莉就想起她超級愛蔡依林～ 哈哈她跟她的偶像一樣對工作認真的感覺～ ❤️

打開自己真的很重要 會發現內心深處自己沒有意識到的問題 也會更了解自己 不管在心靈上還是生活上都會自由

人就像雞蛋一樣「打破」自己才讓自己有成長的空間！

首次留言就獻給妳們！ 看完你們的分享好像瞬間頓悟了什麼 謝謝茉莉、謝謝聊姐呀！！

學會聽進去別人 跟你講的 你想聽的+你不想聽的 然後表達出自己的意見!!......現實職場是....學會聽進去別人 跟你講的 你想聽的+你不想聽的 然後你的聲音 直接被忽略....上面的多數只想行事便宜(扣除少數職場)全部 統一 一個方向 然後就去執行了 至於怎麼樣再說!! 這關先混過去 後面再想其他問題...........

把自己看在=1的位置 1全部丟給你(累爆你) =是最剛好!! 明白了謝謝聊姊 原來自己以前都放在1 沒想過=1這個情形 謝謝今天節目 大概知道之後如何拿捏了~~

自信的莫莉真的好美噢，乔乔也是！

一定要留言一下 感謝莫莉開啟了好多深層需要被認識自己的地方 謝謝 好喜歡今天的聊天❤️❤️❤️❤️❤️

看聊姊也是一種投資

做任何事都是先審視自己 我也是這樣🙆🏻‍♀️ 很欣賞莫莉對生活的態度還有對自己的要求 莫莉一直是我追隨的目標♥️♥️♥️

了解自己最重要的是在於覺知自己感受自己後的體悟，不過真的會覺得受傷，因為有些字詞被大眾的框架框住了，但就像姊說的 只是因為不懂得善用而已。

看完這集完全對受傷這個詞有了新的認知和想法 變得好正面✨ 每次看完聊姊的影片都收穫很多啊😌

立馬收藏!當低潮一定要循環播放,去提醒自己能力不只這樣,不斷要修正往前,肯定自己

这集好棒好棒。整集看完都已经数不清自己起了几次鸡皮疙瘩。

莫莉講話好有條理喔 雖然跟我一樣是雙魚座 但莫莉好理性喔～ 話說 我覺得莫莉有一種寶嘉康蒂公主的feel欸👸 美美噠

每一集的聊姊都看 最喜歡莫莉了 我也是第一次認識他 但他真的是很好的一個分享者

讲的很好 很感动深受 不过之乔可以不要一直okay吗 我感觉很不舒服 我明白她想回应 不过茉莉还没说完话怎么一直OK啊😣

同意！认识自己是一生的课程👍

這麼多聊姐影片看下來，為什麼這一集的喬喬聲音特別軟、說話特別可愛呢? 🤣😘

從大學生了沒就愛到現在～～～～😍💗

是Molly ！！！最愛的兩個人合作肯定很精彩，而且金句記錄不完😍😍😍已開提醒必看首播

又是签到聊姐的一个星期了❤️

每次最後的旁白都很催淚😆 尤其音樂一出來😝 謝謝妳們❤️

非常喜歡內容跟思維的分享 能夠專注來賓的分享 減少嗯、OK的回應 聽起來會更舒服唷^^

好喜歡兩位我愛的人們合體了！這集好精華，感覺再長大一點來看，會有不同的收穫！～

每次看完聊姐都瞬間補充了滿滿的能量

這集超棒！ 完全有了新的認知。 對於現在的自己非常需要，謝謝💖

14:00很有感，改變別人不如先改變自己。

這一集真的受益匪淺呀！講到很內心深處💗 要好好的面對自己的受傷，並了解自己

兩個我超愛的正能量女神啊啊啊啊❤️❤️❤️

又到了看聊姐了解的星期六了！😁 期待！🥰 晚上8點見囉！❤️

真的好喜歡莫莉！！感謝聊姐的談吐跟高水平頻道～

影片前10分鐘小結論:先學會開拓自己 而不是 因為你拍了一部戲而成名 或者上封面 才會有這麼多資源............先學會補足自己不足之處....真正轉捩點未必是跟你相關行業有關聯!!(也可以應用於生活上 不單只有拍戲 當演員)

莫莉的自信跟內涵並存 真的很美 值得學習：）

莫莉跟聊姐的這個單元真的說得好好喲！喜歡😘

最期待的一集 謝謝聊姐和莫莉

喜歡這集❤️人生就是不斷的投資#投資自己

Thank you both sisters for this wonderful video ❤️. I am Nilesh new in your RU-vid channel. I really appreciate your hard work ❤️❤️❤️. Keep it up. Love from India ❤️❤️❤️🙏.

謝謝這集分享了很多似乎可以嘗試了解自己的方法 希望我也能開始越來越了解自己

好期待～愛聊姐，好希望聊姐來台中喔～❤

天啊 這集按讚、收藏、分享起來欸！！！🤩🤩🤩🤩🥰

好勵志

哇~~是莫莉 超期待聊姐了解♥ 就算再忙，也一定要準時收看✋

聽完兩位的分享，也更懂的如何思考

麥克風收音好像有點太遠~~

好期待啊！八點準時收看❤️

影片聲音有點小～有廣告的時候，會忽然變大聲！應該是在剪片時都是帶著耳機，沒有注意到聲音比較小（沒有廣告對比）！真的好愛了解聊姊看完後充滿力量💜

晚上一定準時收看～ 好期待😍

喜欢这一集～～

又到了一個禮拜的聊姐時間了💖😍🥰

今天的姐 真的好美🥰

期待期待！ 超愛聊姐❤️

期待8點首播！😍😍😍

好期待喔一定準時收看❤️

好喜歡💓

太喜歡這集了🥺🥺

覺得看完影片深深被你們啟發 🥺

对于马上要毕业的我来说好有帮助哦，感谢哈哈哈哈

喜欢来宾分享的角度 ，希望主持人尽量不要打断/插话 🙏🏻 （为了附和而发出的声音也蛮干扰的，听的有点不舒服），请让她们分享完整吧！