Don't Work Too Hard 不要太努力 | 之喬 曾 | TEDxTaipeiFuhsingPrivateSchool 

突破框架：不要被「成功」、「做到」等詞綑綁 1.不要相信我所說的任何一句話 真理很簡單 但它在每個人身上所得到的可能是不同的體悟 所以不要將別人的經驗照單全收 2.沒有成功並不是因為你不夠努力 你可能只是努力錯了方向 或努力的方法錯了 但不代表你不夠努力 不要將自己逼到絕境 3.做自己 但不是不聽他人的評論 人是群體動物 不要固執己見 而是應該靜下心來思考什麼是對自己有用的建議 4.不需要相信自己能做到 只要自己是心甘情願的努力 並同時全心全意享受這個苦 突破自己就夠了

看了乔乔这段 我感动的想到了诗111:10 感恩有那么智慧那么谦卑的乔乔出来与大家分享 必有满满的爱临到你身边！

喜欢她的打扮和声音..

超棒der 每個人天生個性成長背景都不同阿 ~ 不會一推心靈雞湯

我看了好久 总觉得是演员 果然。10:00 真是演员啊 我看过你的现代剧 好像在Netflix上的 一直职场类型的。😅

水能載舟亦能覆舟 事情都是一體兩面

Amazing presentation :) Xie xie for sharing. How do I sign up to do a presentation in Taipei for Ted?

不是太認真，可能是爭競的心影響了你，經云：「心中安靜，是肉體的生命， 『嫉妒』是骨中的朽爛」（箴十四30）。 對個人而言，心靈的平靜可以帶來肉體的健 康；而「嫉妒」不但是靈命上的疾病，也會 使肉體發生病痛。 對教會而言，「嫉妒」會 引起紛爭，破壞教會的團結。 「嫉妒」的根源在於缺乏愛，因為愛 是不「嫉妒」的（林前十三4）

陷入了纠结的困境

喬喬說話時大家很安靜，不是演講不精彩！反而是節奏穩定、誠懇安詳，讓人舒服而不用過多反應並能同時真心體會的共體過程！真令人激賞～

我很喜歡體驗新事物，在某些人的眼裡，會覺得這是不務正業或沒毅力持續做一件事。 但我覺得，在自己這短暫的一生裡，想體驗什麼事是自己的選擇權利，每個決定只要不過份傷害到他人，都可以去嘗試。 突破框架只是一個結點的詞句，過了那個時間點，又有新的框架。 有些人樂此不疲的一直再擴大框架範圍，多樣化自己的技能及體驗。 當你沒有什麼非你承擔不可的責任時，為什麼還是選擇害怕跟大家不一樣，然後參考別人的道路？ 我很喜歡我的不一樣，即使屁股吃褲子，有什麼不可以。 我很享受這段演講，謝謝分享這段自我體悟。

天哪，我觉得”努力“和”成功“这两个字眼真的逼死很多人。我太感同身受了！有时候我就会想，我是不是如果更努力一点，我是不是境况会很不一样，我到底是不是不够努力，我休息的时候就会觉得自己好愧疚，”我此时此刻应该是在xxx的啊。“ 这种心态真的是无异于每天锤自己，还在想诶我身上为什么会有淤青啊

一段充滿真誠的話，人生的真理不變，但我們得細細品嚐，謝謝喬喬真心的分享，靜心不難，用安定與智慧去面對，很多事情都能化繁為簡

千萬不要相信我所說的任何話，好酷！但也很容易讓人誤會。每個人的因緣不同，經驗真的只能參考，別人有別人的故事，我們也有自己的人生要走，只是藉由分享或許能讓彼此不這麼孤單，但終究每個人都只能替自己的人生負起責任，別人無法也幫不上忙。

不要被框架，不要給自己這種奇怪的設定 生命理不要留遺憾的、全心全意的 在這個過程當中，辛苦的時候去檢視自己、覺知自己，有沒有心甘情願 有的話，就歡歡喜喜的吃這個苦，不斷的突破 不斷的往前 很棒的分享

感覺好有智慧的一段演講，客觀且優雅、充滿自信又謙卑，勇敢的努力活出自己想要的快樂人生，不再被世界的定義或教條束縛了自己！

說到心底深處了，太有感，都哭了😭 喬喬你真的好棒👍🏻

願我可以永遠像個真心、真情的孩子 對這個世界是充滿感激、充滿好奇 像個全心全意的傻瓜一樣

聽到喬喬分享第一句的時候，突然覺得，應該不要把為了目標的過程定義為努力，而是渴望

很谦卑又有自信的演讲。一山还有一山高，一次的成功不代表一生的成功。人生可能最终可能还是尊重自己，尊重他人，往往别人给我们的压力莫大于自己给自己的压力。自己活得对得起自己的人生还是最重要。

你还没成功，因为你还不够努力，这句话是对不努力的人说的。很多名言，都是对不同的人说的，都是有局限性的。努力才会成功，这句话也是对那些走在正确道路上的人说的。如果那人走错路了，即使他很努力，他永远不会成功。因此，我们要小心我们听到/读到/思考的每一句话。不同角度的解释会带来不同的结果。

我也曾经认为如果要比一般人更优秀，必须放弃所有与事业无关的东西。当事业一直往上爬的时候会觉得好有成就感，但事业开始出问题的时候才发现自己好傻。。。为什么当初放弃了那么多珍贵的友情，兴趣，享受及等等。。。这个时候才意识到自己太努力为了什么。。。倒不如好好去享受生活该有的过程。

其实是不是太努力还是不太努力都是表面现象，有的人你看他太努力，其实人家是热爱并享受其中，所以不要太逼迫自己太多，才是内在的东西

結論就是虛心接受別人的批評指教，人就是群體動物，要學著如何與他人相處，but do not trust any one

太努力因此吃不下飯 睡不著真的有感。聽到這句話真的會很難過

喜欢。倒掉了很多虚伪的心灵鸡汤。不错!

1.不要太努力： 努力在對的地方 「寬為限，緊用功」 2.不要聽別人說什麼： 聽了讓你開心的話其實在害你； 聽了讓你難過的話其實在幫你。 「聞過怒，聞譽樂；損友來，益友卻；聞譽恐，聞過欣；直諒士，漸相親。」 3.對自己有自信： 在對的事情跟人比較增加自己的動力。 「唯德學，唯才藝；不如人，當自礪；若衣服，若飲食；不如人，勿生戚。」 😊😊😊

所有的真理是没有错的，但不是所有真理都适合用在每个人身上或每个不同的情况下，每个人对真理也有不同的理解和领悟。觉得适合自己的就留着不适合的丢掉。那些真理可以让自己活得轻松开心一点的就可以坚持下去

大家都是第一次做人

被不要太努力吸引進來了

我比較有感的應該是「你不夠努力」這句話 曾經我也跟喬一樣覺得是自己的問題，是我不夠聰明又不夠努力所以才會這樣 那是我剛踏入職場時發生的事情，我那時或許也有輕度憂鬱吧!! 我很幸運的逃過死亡，因為我有家人陪伴所以我很幸運的活下來了 喬的這段影片或許有經歷過的人都會有鼻頭酸酸的感覺

聽得出來每一句話都非常用心的講，很有深度的演講。如果可以照著稿念控制節奏可能會更加完美，甚至不會有贅字。但是就少了感情。只能說，一體兩面吧。覺得贅字很多的人不也被"演講就是要沒有贅字"的框架綁住了嗎?哈。很高興聽了這則演講

在我很努力的時候，有人分享了這個影片給我，我沒有把他看完。 直到最近身體開始有些反應，我想起了這部影片，靜下心來去聽。頓時能夠理解: 或許旁觀者清，他們知道我的需要，可是那時的我還沒領悟自己的需要。 以前我總希望用自己的經歷，幫助別人少走一些冤枉路。後來我學著在他人需要述說的時候，只用心陪伴的去傾聽，可是不語。因為我發現: 每個人有自己的時區、有自己的課題。 幸的是我們身在這個時代，有很多的影音留存、幫助我們同步時空，讓這些寶貴的經歷，在對的時間陪伴我們! 感謝喬喬用生命分享這個演講💛 以下做個sum up: 不要相信我說的任何話, 也不要對別人的話語深信不疑。例如下面這些話: 1. 如果你還沒成功，是因為你不夠努力 2. 只要做自己 3. 相信自己，就一定能做到! 重要的是，與自己和解!!

长的好可爱，再加上头脑，成功会比别人容易一些。成功人士的绊脚石是别人的嫉妒和自己的傲慢。快乐却是触手可及，不需要所谓的成功。

看完突然間被喬喬圈粉

这女孩真的好棒。理解很深刻

看完聊姊了解第二集和喬喬ig直播後，又來看了這個演講！

曾之喬看來不只是有外表 也是相當有中道思想跟內涵的女人 讚！

很實在的交流對話，走過的人才能體會

感恩喬喬，真的、辛苦不能痛苦，很感恩你真心分享 :)

真的很真誠～不是教條而是分享

Why is this on my recommended list

這世上只有一件事是不變的，那就是，沒有事情是不變的

Would be really appreciate if there is English Subtitle :( . Thanks

呼應影片內容，靜下心來真的可以分辨哪些評論值得看 15:29。

突破理性的框架 傾聽內在自我 上天總有更好的道路 信任靈性自我的帶領!!

這講台上的燈打得真差

曾之喬講得不錯 自信 美麗

14歲就出道努力闖蕩演藝圈，今天聽到喬喬的演說，才知道她已經成為一位有歷練有體悟的智者，從以前就喜歡妳的真與善，今天更感動妳的分享，願保有孩子的純真，願做個全心全意的傻瓜💕💕

仔细想想这些看着像爱你的话就是绑架，就像父辈说的都是为你好那样，将你当成没有独立思考/人格的人那样。找到让自己舒服的方式才好，不要被外界绑架。

1. 如果不成功，是你不夠努力。 2. 不要管別人怎麼想。 -》靜下心來判斷哪些是對自己好的評論。 3. 相信自己，一定可以做到。 -》心甘情願，盡力而為

感恩，很用心，最後的話也想勉勵自己。 持續持續的前進，而因為這樣的的再再突破，讓我們可以一直一直為活著而感到喜悅

學習 框架是好的嗎？ 其實沒有對錯 關鍵在於你站在什麼角度去解讀 講者自己也說道不要相信我說的話 因為那是我自己的經歷 這一切要由你自己來解讀並判斷 第一句話 “如果為你還沒有成功，那是因為你不夠努力” 但如果你是已經很努力的人 聽到這句話 是否感到很挫敗呢？ 難道什麼都不用做了嗎？ 曾之喬用自身的例子來證明這件事 因為太努力 導致罹患憂鬱症 甚至無法好好睡覺 她認為可以辛苦 但不能到痛苦 否則有一天身心靈會無法承擔甚至崩解 第二句話 “你不用管別人說什麼 你只要做自己就好” 不用害怕別人的評論 雖然不會都是好聽的話 但不用照單全收 我們控制不了別人的言語 但要學會去解讀別人的評論 學會面對自己的真實樣貌 接受自己 第三句話 “ 要相信自己 你就一定會做到” 為什麼一定要做到呢？做不到又怎麼樣？ 不要被框架住了 檢視自己是否是心甘情願的吃苦 如果是 就歡歡喜喜的吃苦 繼續的往前 有突破 謙卑的人只會認為知道得不夠多 想要吸取更多的養分 體驗 思考的過程中好像一盞明燈照耀在自己身上 一直檢視自己是不是被這樣的框架給限制住了 其實經驗都只是參考 因為每個人走的道路都不同 不需要將別人的話奉為真理而信仰著 下一次 第一句話 我要努力面對自己該負責的事 並讓自己一天比一天進步 但是我不要努力到讓健康出問題 痛苦到讓內心生病 第二句話 學習面對評論 但不是全盤接受 要去解讀這樣的評論 能不能成為我的養分 從別人的眼中 去看見不同的自己 學習檢討 自省 而不會太以自我為中心 過度自滿 第三句話 設定了目標 就努力的往目標前進 能不能做到 不一定 不用強迫自己一定要做到 即使做不到 也比之前更進步 若這是自己內心所渴望的 那麼吃苦 也能夠歡喜接受 感謝您的分享 使我獲益良多

我很喜歡活在框架裡頭，它讓我覺得自在，但是人要學會無止境的移動這個框架，不要被框架所束縛，假設所有的目標是一塊大餅，我拿著小模具往任意一個地方壓一下，表示我目前所在的框架，假設我的終點在整塊大餅的正中間，我勢必要移動我現在為自己設的框架，而這個框架又和框架內的餅是互相拉扯的，因為妳已經習慣原本的框架，因此我們在移動框架時靠的是全新的信念或者是意志力，然後用妳的努力妳的時間去移動到靠近妳的目標，假設我過了10年站在我的目標上，我們還是得繼續前進，但又想更深入地去將目標做強化和推進，這時候你可能會先稍微偏離中心點，並繞著中間點轉，試圖找出新的突破口，當妳發現了這個突破口，以這塊餅來說就是妳發現這塊餅是有厚度的，因此妳開始往下挖，或許有人就因此停在這，但如果有人能到這基本上也是社會的菁英了，但人還活著總得繼續移動，雖然這時候人們上了年紀，移動模具的速度變得更加遲緩，但妳還是在移動，若在中央的深處發現了一個新的想法，足以讓妳有動力的去持續移動妳的框架，那麼這種人可能已經超越了常人，這也是我目前辦不到的境界，每個人都會緩慢的改變，唯一不變的就是內心深處那套移動框架的判定標準，這部影片講的內容其實非常的簡單，但也顯得更加的厚實

i really like her mindset!! She has been striving for so long!!!

There’s few things I can help to translate which relates highly to me, correct me if I’m wrong: Everything, everybody, every event in this world is always changing, dynamic, so why do we let our past experiences either great or bad, success or failure, to keep us in this box/ frame that is fixed? It’s it not suppose to be that way? Additionally my personal comment: Failures aside, many people in this world, have fixed to the thought of how “successful” they were, and now that they could not achieve, we get so frustrated, we stressed up, we feel so overwhelmed. But things change, events are changing, we are changing, there is no need to get caught up to the success that we used to own and end up having the burden pressing on us, weighing on us, stopping us from evolving.

說到心裡去，不要太用力。我也是用力過了頭，只是現在還沒有像你這樣重新站起來

错的不是这些道理，错的是这些说法太过绝对，不够“中庸”。

不解TED的燈光！上次Johnny那場也是很不行！Johnny一直用手擋光，燈光師還是給殺死人的直射光！

*I'm Chun Yu, I'm not good at writing in English, but I tried to write the transcript(because I like the speech and want to share with you). If there are mistakes, please remind me anytime, thanks a lot.:=) 0:12 哈囉大家好 Hello everyone. 謝謝TED、謝謝復新實中的邀請 I’m grateful for TED and the inviting of Fuhsing Private School. 我是曾之喬女士，好正式啊，很可愛的主持人 I’m Ms. Joanne Tseng(hahaha). It’s so formal. What a cute host. 我很榮幸在這邊跟大家分享 It’s my honor to be here to share this with you. 0:33 我最近最有感的四個字，突破框架 “Think outside the box”, which is the words that recently makes me a myriad of feeling. 首先我想先跟大家聊聊，大家對突破框架四個字是正面感受嗎? First, I’d like to ask everyone that what do you of “Think outside the box”? is it positive? 有些人說是 Somebody says yes. 那我們繼續聊下去，如果是正面感受的話，我也是這樣認同的。 Let’s move on to the next. I also think that it’s positive. 我認為突破框架不是一個舉動，或作法，我覺得更重要它是一個態度、精神。 I think that “Think outside the box”, is not an action or method, instead, it’s an attitude. 1:01 突破框架，我是一個很喜歡拆解字面的人。 “Think outside the box”, I like to understand words by disassembling them. 我想先跟大家分享，如果你認為我是一個突破框架的人、如果你認為我是一個突破框架的女性、藝人，那接下來，我要請你認真地聽我分享。 I’d like to share if you think that I’m a person thinking outside the box, or a woman, an artist thinking outside the box. Please pay attention to my speech. 但是，不要相信我說的任何一句話。 But, don’t believe any words I said. 有沒有很弔詭，我因為19歲的時候，跌了對我人生蠻重要的一跤。 Does it sound paradox? When I was 19 years old, I fell, which is important to my life. 我得了輕度的憂鬱症，那是我人生珍貴的一段經歷。 I got a mild depression, which is a precious experience in my life. 因為那樣的一個挫敗以及困惑，帶我很年輕，走向自我認識，可以稱之為修行，甚至是信仰的一條路。 Because of the frustration and confusion, it brought me to a way to self-recognition which I call it practice or faith. 所以我花了非常多年的時間，直到現在，參與了很多心靈成長課程、工作坊、飛到國外找大師、看這樣的書籍，我走了很多、各門格派這樣的路。 I spent many years, till now, I participated in many courses, workshops which were about Spiritual Growth. I even went abroad to meet master, read books, I experienced many kinds of ways. 每一次，很多書籍、很多影片，很多課程的開始，很多大師們、老師們、巨作家們，都很愛說這句話。 Every time, the beginnings of those books, videos, courses, many masters, instructors, writers, like to say this sentence. 不要相信我接下來說的每一句話，不要輕易地相信。 Don’t believe in any words I said. Don’t believe in those words easily. 2:25 如果你看這本書這樣開頭，還是你就這樣丟掉?就是接下來要幹嘛?對不對 If you read a book with the beginning like that, will you just throw away? What should I do next? 我以前體會很少很少，但是我是個乖學生，他這麼說了，我就試著去體會。 I didn’t experience much when I was young, but I was an obedient student so heard the words, and try to learn from it. 到今天，我有更多一點點的體會。 Until now, I have much more experience though still less. 就是我發覺到，人生是真的有真理 That is, I figured out that there is a truth in lives. 但所有的真理，是永恆不變，大道至簡。 All of the truths will never change. The most profound takes the simplest form. 真理是非常非常簡單的。 Truths are very, very simple. 不需要花厚厚的一本書，好長的一部電影，幾個小時的演講，真理非常的簡單。 We don’t need to spend much time on a thick book, a long movie, a several-hour-speech to learn truths. Truths are very simple. 那接下來這些衍生，會複雜會困難，我覺得是因為人性。 What makes things so complicated? I think that is human nature. 是人，在執行的過程中，所發生的、所體會到的，個人體會、個人見解、個人體悟。 People experienced differently to implement different processes, which are personal experience, personal understanding, personal thoughts. 所以那個人不是你，你也不在那個時空裡，所有的經驗，參考就好。 Therefore, they aren’t you. You were also not at that time and places. All of the experiences are reference only. 這不是個不變的真相，這是個會變的，當時的真相，這不是一個真理，所以聽聽就好。所以不要相信，我說的任何一句話。 They weren’t unchanging real, they were changeable. The real at that time is not a truth. Therefore, just listen, don’t believe in any words I said. 03:44 接下來，我想跟大家分享，我對於框架兩個字，的感受。 Next, I’d like to share what I think of “the box”. 你們覺得框架兩個字是正面還是負面的感受，或者是中性的? What do you think of “the box”? is it positive or negative? Or neutral? 有人說負面，中性。 Somebody said it's negative, somebody said it's neutral. 有人說正面!好特別喔!他說框架，那幹嘛突破? So unique! He said positive, it is the box, why we need to think outside? 都有，但我猜啦，大部分的人會覺得偏負面或中性吧。 All answers were included. But I guess, most people think that it is negative or neutral. 04:23 我覺得框架是中性的。 I think that it is neutral. 我以前在上很多心靈課程的時候，他們很愛提到，我們過去，所留下的信念，會造成我們人生，註定的某些結果。 In the spirit growth courses, they always mentioned that the thought we left from the past, it causes some destined results. 而那些信念，都是在我們非常非常小的時候就已經造成的，我們的原生家庭。 That belief was caused when we were very young, maybe from the primary family. 甚至有的人相信，靈魂不只一生一世，在過去，我們已經造就了這樣的信念 Moreover, some people think that a soul has not only one life. In the very past, it caused the belief. 但是這麼可怕的事，絕大部分的人不知道自己有什麼樣的信念。 However, such a terrible thing, most people don’t know they have what kind of belief. 只是好奇，甚至懊悔，為什麼一再又一再得輪迴，一樣的這樣子的結果。 They are curious, even regret. Why do they keep getting the same results? 5:05 所以其實我認為框架在我有限的體會、理解之中，他其實就是我們過去所走的路，所學到的一個，經驗值，造就的某個想法或信念。 Therefore, in my limited experience and understanding, I think, “the box” is the thought or belief caused by the experience point we learned from the road we walked through. 他是一個經驗，現在人超喜歡講經驗值對不對，甚至很多人認為經驗值是無價的。 That is an experience. People like to talk about experience point, right? They even think that it is priceless. 尤其如果那個經驗曾經讓你感覺到成功、被肯定，這條路可行，我們就會把那個經驗，留在我們的信念當中。 Especially if the experience made you succeed, receive recognition, or feel feasible, we tend to keep the experience in our belief. 這件事沒有好，沒有壞，但是我認為，又回到我剛剛說得真理。 This is not about good or bad, but I think, back to the truth I said… 我相信的一個真理是，除了永恆不變，那些不會變得真理之外，還有一個真理。 I believe the truths, one is unchangeable and physical things. Except for the constant truth, there is another truth. 就是，世界的所有一切，人事物氣候氛圍狀況，其實分分秒秒，甚至分分秒秒都是太粗略的單位，不停地不斷地在改變。 That is, all of the things in the world, include people, things, climate, atmosphere, and situation, every second and minute, even they are still rough units to calculate the changing. They keep changing. 這就是我剛剛聽到yujei哥說的其實我們沒有辦法預期人生。 Just like Mr. yu Jei said, we can’t predict our lives. 完全沒有辦法，我認為愈高的人，愈謙卑地知道，我們完全沒有任何的辦法，預期人生將發生什麼事情。 There’s no way to predict. I think great people tend to humbly know that we can’t predict what will happen in our lives. 就像老師剛剛提到我還是我，同一個身體，但很多事情，很多狀態、想法、內在已經不同了。因為我們經歷著不一樣的生活，不一樣的環境。 Also, as the teacher said, I’m still me, in the same body. However, things, status, thoughts, and immanency changed because we are living a different life and different environment.

看完突然間被喬喬圈粉 -- 我也是，她挺有智慧的👍🌹

This speech tells the audience to think outside of the box, to think critically. Some proverbs are seemingly inspiring, but they can actually trap your mind inside logical frames. These 3 proverbs are: 1. If you haven’t succeeded, you are not working hard enough. 2. Don’t mind others’ opinions, just be yourself. 3. If you truly believe in yourself, you can make it.

原本不期待會看完，卻被講者的真誠感動而看到最後。唯有經歷挫敗，才能深刻體會成功與失敗的意義。不要輕易相信別人關於失敗或成功的意義，唯有經歷，才能對自己下定義。

“Believe in yourself and you will make it.” - to which she asked “ So what if you didn’t make it? What will happen?” So true.. Stay curious, stay humble, be true to yourself and everyone.

看到哭....感受很深 謝謝。

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关于努力，想起来了高考。感觉努力也是包括对自己精神的控制的努力吧，并不是全部投入，是尽量到收获最大啊。

感謝您的分享 內容有幾句話 覺得會找好久的答案 真的不需要 翻山越嶺 覺得是一輩子修也修不來的課題 終於出現了 腦迴路水滴聲 清澈環繞... 反覆聽了幾次 是的 .. 我可以再往前走了 再次謝謝您 喬喬小姐姐💫 請放心 我不會相信您的任何一句話🙉

讲得太好了。乔乔有智慧。抑郁症那段我是真的能体会。

听到最后热泪盈眶，我也是逼迫自己所有的事情都要做到极致，自己不怜惜自己。现在我要更爱自己，接纳自己的不足，多疼爱自己一些。谢谢你乔乔

以我的经历我想分享开头想表达的就是我听过的，书上读过的什么都好， 我们一定要去思考“过滤”！ 不然我们就会迷信，到时就会导致“无知”。 就好像道教，有的神童以神的名义在干坏事，而我们人有时就是太懒惰思考就直接定义这些行为为“是神的意思” 到时吃亏时就会抗拒这些类似“神的东西”。 所以啊 ！可信不可迷！时刻保持理智！

产生了强烈的共鸣

看過她的戲，覺得她是很有內函的人。自己人人生要自己去體悟。渾噩平庸，或精彩豐富都存乎一心！

非常感謝創立這個平臺的先生或小姐分享那麼多成功者精彩的演講，不過，我個人建議能夠配上中文及英文的字幕，讓更多聽不懂中國話或聽不懂英語的觀眾都能學習，我覺得會是更棒，謝謝！

很精彩有深度的演说❤️谢谢你的分享

说得挺好，在自我认知上比大多数艺人都更出色。 但这场演讲并不足以展示出她认知框架的完整与否。讲得几个点之间逻辑上的联系有些薄弱，唯一的联系纽带是“不要轻易相信那些看起来很对的话”，但是不够深入。 如果她可以深入且自洽地把这些观点的核心出发点联系在一起，会更有说服力。

这不就是马原里的辩证思维吗，“万事万物都是由矛盾构成的”所有得矛盾对立面都是这样的：无好就无坏，无上就无下，无黑就无白，无公就无母，无大就无小，无变化就无不变…何必扯上“造物主”呢？还有就是真理的绝对性和相对性共存，绝对性体现在一句真理在某时某刻是对客观事实真相的反映，相对性体现在一旦条件背景发生改变，真理就变成谬误。所以每一句真理都是既对又错的，比如所谓：“万事万物都瞬息万变”一句，这只是看到了事物时刻变化的绝对性，但是事物也有相对的不变性，比如你在你的一生中都被叫张三，比如你的体温在你健康的时候都维持在一个固定值上。

一句话讲完： 事情没有好坏之分，思想却使之有所不同

自从看了《地球上的星星》，我再也不会相信 不成功是因为不努力

很不错哟 哈哈 跟我最近读的中哲的内容很相似 人最终要面对的是自己

智慧與美麗你都兼具， 收穫滿滿～～

Thought I’ll be able to uds with english sub but guess my chinese has deteriorated so much I don’t uds the terms she use..

台湾演员竟然有这样的素质，大陆演员.....

不要相信我说的任何一句话，不要轻易相信。 我所感知到的只是属于我所在环境、时空，所以、所有的经验参考就好。 这不是一个真相，这是一个会变的、当时的真相，这不是一个真理。 听起来很正面，但是其实很有危机的三句话： 如果你还没成功，是因为你不够努力； 你不用管别人说什么，你只要做自己就好； 你要相信你自己，你就一定会做到。 永远像个傻瓜。

謝謝，我收到很多很多❤

靜心面對。冷靜思考。看內心自己的心情情緒。 ㄧ般人真的只能看聽別人。而無法理解自己傾聽自己。

就是因為太努力太認真想把某件事做好而導致腦袋不受控制，那是一種多麼的痛苦；常會不自覺的落淚，甚至想結束自己的衝動。

非常同意你的見解，發揮你的正能量去影響那些被別人牽著鼻子走，沒有自我思想只是無理頭的盲從

燈光差，由上而下嘴巴看起來暗暗的。

应该是不要迷信我说的话吧？如果不相信还讲什么听什么？

讲的很有道理哦, 所以说, 拥抱不确定性, 敢于面对不变的不变, 能够内观自己和世界就是种静心的能力! 这个小姑娘不错!

謝謝你，原來我不是完全孤單一個人走到今天。 努力有誰不會！但在同一件事上用了相同方式去期待不同的結果是'方式的'根本上的問題錯誤，不是"努力"之後不對。 願意付出心力去堅持下去的人是好容易被"生活中某一瞬間的自己"感動到流淚痛哭。 要多多思考，選擇能力所及的方式或方法再 " 注入 "努力為作成本。 不是小聰明又或者走捷徑，在未知的事情前，只靠本能反應及堅持是不會每次都可行 人是人，不是機械人，是有情感。 在付出了巨大的代價後，得不到甚麼。只有受傷。 這傷是一世的陰影，有人可能會不知道怎樣面對現實。 就得了個病。這個病是好難治療。 願： 大家往後的日子中都是 "活著"的。

I 'm impressed with this topic and it doesn't have subtitle hic hic

ted的演講燈光打成這樣？

14岁就出唱片15岁就拍偶像剧的主角这难道不是一种成功么😂多少人干了一辈子的苦力？

妳一定有看阿德勒

送給自己： 我是一個傻瓜，也想一直是傻瓜。

她讲的东西其实很多人会听不懂。虽然这是很多人的理论 关于宇宙啊 灵魂啊 灵性啊什么的。 因为这种东西无法证实也无法证伪

1.5 -> 1.25 -> 1 快進 -> 點頭 -> 感觸

亲爱的小乔，我喜欢辰亦儒十年了。一开始妳的出现让我难过甚至奔溃。不过，我知道他是我喜欢的艺人，不是我的谁。所以我点进来看了，我发现你和我的经历，甚至个性和理念 都和我非常相似，我感谢造物主没有让我心碎，但祂让我感到欣慰，甚至我要祝福你和亦儒的婚姻，愿你们幸福！ 感恩你的出现，让我能够安心💓💓💓爱妳💓💓💓💓💓💓💓💓