【肘のテーピング】肘を伸ばす事が痛い時【スポーツ全般】 

こんにちは！うにゅくらぶです！
＜必要なテーピング＞
キネシオ　OR 二トリート　OR ホワイト
＜必要な枚数＞
アンカー：２本×２＝４本
伸ばすことを制御するテープ：３本
肘を伸ばす事が痛い時のテーピングの貼り方です！
肘は自分で貼るのが難しいですが、
練習をすればすぐにできるようになります！
あらじかめ必要なテープを切って用意しておきましょう！
参考にしてみてください！！
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