【脱くすり】あなたは本当に高血圧？「高血圧の基準値が変わると起こること」徹底解説 

🎁特典プレゼント中🎁
qfm.new-wellbeing.com/line/op...
【「アプリで開く」を押してください）】
・RU-vidでは語れない！
　日本の医療・食の裏話3選
・キレイなあの人は絶対食べない！
　老け見えまっしぐらな食品類6選　・・・etc.
こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。
今日は2024年4月に変わったばかりの高血圧の基準値を話題にしてみました。
高血圧の基準が130から160に引き上げられました。
今日は高血圧になる主な原因と対策、そもそも血圧ってどういうものなのか、をしっかり解説しています。
ご自身の血液検査のデータを参考に動画をチェックしてくださいね。
ーーーーーーーーーーー
目次
0:55　そもそも血圧とは何？
2:32　高血圧の基準値の歴史
5:39　高血圧の原因①
6:45　高血圧の原因②
8:18　高血圧の原因③
8:47　高血圧の原因④
9:30　高血圧の原因⑤
11:15　高血圧の際の血液検査項目
13:34　高血圧の対策（食事）
18:23　高血圧の原因⑥
20:15　本日のまとめ＆最重要ポイント！
ーーーーーーーーーーー
Corrections:
11:57 テロップに誤りがありました。正しくは「γ-GTP」です。
Corrections:
12:14 字幕に誤りがありました。正しくは「γ-GTP」です。
【高血圧】
◾️日本人間ドッグ・予防医療学会
www.ningen-dock.jp/
TOP＞画面下のCONTENTS＞基本検査項目・判定区分
　↓
判定区分表
www.ningen-dock.jp/other_insp...
　↓
2024年度判定区分表
www.ningen-dock.jp/ningendock...
【関連動画】
★薬に頼らない栄養の授業（RU-vidライブ）
この動画に対する補足などについて
ru-vid.come_KJgtZmXkg
★【オススメの健康診断】64歳の私がいつまでも健康に生きるためにやっている事
• 【オススメの健康診断】64歳の私がいつまでも...
★【40代・50代必見】老けたくない更年期女性の方へ。下げちゃダメ！コレステロール。
• 【40代・50代必見】老けたくない更年期女性...
【佐藤智春プロフィール】
血液栄養アドバイザー
バイタルアナリスト®︎
（株）クオリティーライフ代表
1960年生まれの現在63歳。
バブル時代、スタイリストとして多忙をきわめ体調を崩した経験から1995年に分子栄養学に出会い、その後「自分の健康は自分で守る」をモットーにセルフメディケーションの提案をライフワークとする。
「体は栄養でできている」「食べたものが、あなたです」というメッセージで食のコンサルタントとしてパフォーマンスアップを目指す人に向けライフステージマネージメント講座、企業向け講座を行なっている。
🔲書籍🔲
◉卵を食べれば全部よくなる Kindle版
→www.amazon.co.jp/dp/B013DZ3T2Y
◉その不調、栄養不足が原因です
→www.amazon.co.jp/dp/4074453703
◉男は食事で出世させなさい
→www.amazon.co.jp/dp/4591142167
◉中高生の身長を伸ばす7つの習慣
→www.amazon.co.jp/dp/4074425319
◉めざせ、180センチ! 身長を伸ばす7つの法則
　ー中高生男子の食べ方、暮らし方
→www.amazon.co.jp/dp/4072999156
🔲講演🔲
卵業協会他、卵関連業界での講演、企業講演、他
日大芸術大学、辰巳中学、淑徳巣鴨中高校
九段中高等学校、教育での講演
2016年〜明治大学オープンキャンパスにて講座講師
「ライフステージマネージメント&セルフメデイケーション」
「第一印象の磨き方」
ーーーーーー
【お問い合わせ先】
vital-analyst@conlabo.co.jp
#高血圧 #130 #160 #薬 #心肥大 #スポーツ心臓