【蝶泳入门】1.学蝶泳需要达到哪些门槛？｜梦觉教游泳 

小学时学了两个暑假学会了蛙泳，自由泳，仰泳，自由泳还拿过业余比赛名次，自觉游的还可以，但是也从来没想过能自学蝶泳。想过找教练，但是都奔四十了，也挺不好意思的。 看了教练的第一版蝶泳入门，自信心爆棚，从小学舞蹈学了好多年，现在柔韧性力量都还过得去。按照您说的方法，去练了五六次，已经蝶的有模有样了，感觉打开了游泳新世界

沒有人像教練拍游泳視頻這麼注重細節的啦

还是一样的认真细致，还是一样的苦口婆心。教练在游泳普及和推广上真的做得特别好。顺便跟教练汇报一下，这个夏天开始看视频学蛙泳，今天发现自己可以做到水下放松，也不觉得累了，我所做的就是一遍一遍看视频，一点一点的去适应去练习，再次感谢教练。

真的用很心教學。簡單，易明，風趣。

教练太可爱了哈哈哈哈！太幽默了简直有毒，疯狂点赞

讲的特别好👍可操作性特别强. . .分析新手的错误，对学习帮助也特别大 . . . 看你的这套视频 我这个菜鸟都快学会蝶了 . . . 打算继续看你视频学踩水和其他的 . . . 幽默 风趣 👍

谢谢教练讲解。我65岁，也在练习蝶泳。偶尔看到你的教学视频，很有收获。已订阅。

你的指教对我练习蛙泳、自由泳、仰泳 不断提高自己的技术已经所有帮助。终于来蝶泳了。祝你身体健康， 万事如意！多谢🙏！

教練的泳姿很美，速度很快

Yeh...Butterfly is the most difficult one for me. "Dolphin kicks" is hard,too Will follow ur coaching steps to learn Butterfly. I just wanna say thank you,Jason, for putting so much efforts into your videos. 👍👍👍

謝謝夢覺教練的每一個用心的教學， 想請問一下你們長期浸水皮膚會有問題嗎，太乾等等問題，你們會怎麼保養呢？能分享一下嗎謝謝你☺

7:52开始太妖娆了，尤其是那一声好销魂，哈哈哈

教練你站在你彎曲的腳趾頭上也.. 天啊..這才藝也太特殊了吧！ 教練是天選的無誤！

打算学蝶泳了！ 希望早日看着视频学会

教練講嘢搞笑，我喜歡睇你！

梦老师您好非常喜欢您的视频，您很会讲课，幽默风趣自然。谢谢您辛苦了！😄☕🥤

I like your straight forward. ✌️ viewers should know that Breaststroke is more difficult. FYI. Fly is more energy consumptive. Fly is a prettier stroke imo 😊

“看过没练过=没看”(易师语) ； 练过没看过 = 白练 (my personal feeling & comments)。游泳的'最高境界' 是: 学海无涯; 博采众长。

太贴切了： 不要把 “一定要...” 订得 太明确！瓜熟蒂落，工夫到了自然成的。

梦觉太逗了 哈哈哈

开始练蝶泳了 嘻嘻 从头来学

好！3年後開始練蝶泳。

6:31开始，是你的独特技能啊，看着就觉得好疼😂

很漂亮的泳池，在哪里？

这是第二版吗？

夢觉教練，為什麼没字幕?

請問一下～我想傳影片給老師您～要怎麼傳～我是台灣的😂

梦教练的视频好有趣，好搞笑😆

我个人经验是蛙泳学会后可以作为台阶晋级到蝶泳。我自学蝶泳时，除了“蛔虫”动作就是先蛙泳手+海豚腿，练海豚腿。海豚腿练好后，改成一次蛙泳手+两次海豚腿，然后一次蝶泳手+两次海豚腿。逐渐尝试连续做蝶泳手。单手蝶泳也有尝试，但是感觉很别扭，不喜欢。 个人感觉核心力量比手臂的力量重要。核心力量能维持就能保持节奏，就能借水的浮力轻松游。核心力量一散，没了节奏就只能靠死力气出水，就游不下了。

哇好销魂啊

造福人群 觀念.動作.鼓勵 #教練我愛你

我开始学蝶泳了😂最后一个泳姿

终于来蝶泳了

謝謝！

梦觉老师你在哪个城市教游泳呢

Fantastic 👍👍👍

4:00开始那一段是亮点🤣😂

我有玩健力三項，也會自由和蛙式，但還是不會蝶泳…

Good 👍👍👍

终于蝶泳！

我单划手怎么样都做不好😂

門檻沒到～就只是溺水的蝴蝶XD

What?! 5K, 10L fly? Insane 😮

Hahaha😂😂😂😂😂 love it

原来我蝶泳起不来是因为力量不够，一个俯卧撑都做不起来果然不行😬

蝶泳最難解決的是過度換氣

很有趣～ 但為什麼要這樣～喲～

其實就是全身的肌肉都練一練，哈哈哈

老萨，Amiee和你在一起 💋😄

哈哈哈哈，为什么10分钟的时候，话接的很自然，但是非常突然的换了条裤子，正在吃东西，差点喷出来.......

嘎達

教练太坏了，压脚趾，差点直接折了

第一集就把我劝退了

怎么觉得你的语言表达能力这么差？

说话太磨叽了

廢話很多

废话连篇！表达能力太差