Тёмный

【解説】おしらさんパーソナルで背中激変！〜持田式ケーブルプルオーバー〜 

おかずもちの筋肉生活【持田教利】
Подписаться 59 тыс.
Просмотров 36 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

僕の愛用しているサプリメントはここから買うとお得☆
株式会社ボディフィットmpn
13%OFFクーポンコード↓↓
okazumochimpn
HP↓
www.bodyfit-mpn.com/smartphon...
インスタ↓
@mpnbodyfit
おかずもち夫婦のリアルタイムな情報もチェックしてね！
インスタ↓
おかずもち
@okazumochi
舞春(maharu)
maaaaa_don?igsh...
ツイッター
おかずもち↓
/ okazumochi
フェイスブック↓
profile.php?...

Спорт

Опубликовано:

 

3 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 28   
@okazumochi
@okazumochi Месяц назад
後半部分はしらスタさんのRU-vidチャンネルで！ youtube.com/@oshira_princess?si=9pAVMIhR8KR1s6W6
@shira-sta
@shira-sta Месяц назад
持田式パーソナル超楽しかったです！！大会までのラスト1ヶ月がんばります🔥
@CA-km6sy
@CA-km6sy Месяц назад
ファイトー！
@user-qs7zc9wx2t
@user-qs7zc9wx2t Месяц назад
いつ観ても最高ですありがとうございます❤
@reirei8914
@reirei8914 Месяц назад
ちょうどケーブルプルオーバー気になってたんで嬉しいです！
@daigro4346
@daigro4346 Месяц назад
すごい めっちゃ背中カッコよく見えます
@user-ui2or7xt6i
@user-ui2or7xt6i Месяц назад
今度は持田さんが歌のコーチング受ける番だ
@kobatake1143
@kobatake1143 Месяц назад
これは興味あります僕も笑
@user-zp4kd2py9o
@user-zp4kd2py9o Месяц назад
それすごく見たい笑ナイスアイディアです！
@warotanbooo
@warotanbooo Месяц назад
絶対おもろいw
@user-fr9td8ej6t
@user-fr9td8ej6t Месяц назад
基本的に持田さんは声が良いからねぇ
@syoeno
@syoeno Месяц назад
トレーニング方法からポージングまで、本当に分かりやすくて素晴らしい動画ですね！ 色んな人とコラボして、持田さんの凄さにコラボ先の人が驚く姿を沢山見たいです😊
@user-ui5mq5ss6j
@user-ui5mq5ss6j Месяц назад
持田さんの動画をたくさん観て学んでエセ持田式で筋トレしたら目に見えて身体が変わりました。ありがとうございます。
@nao397
@nao397 Месяц назад
おしらさんは体が見やすい！
@mao7642
@mao7642 Месяц назад
りかさんに同感❤️‍🔥
@user-oh2ud9sk1p
@user-oh2ud9sk1p Месяц назад
こんばんは！いつも拝見してます！ 週３日しか筋トレできない場合での メニューの組み方を宜しければ教えてほしいですよろしくお願いします🙇
@Bkaku-ci7kw
@Bkaku-ci7kw Месяц назад
まさかのおしらさんとのコラボ！！
@ryukyu1203
@ryukyu1203 Месяц назад
知ってるw 歌解説見てました❤ すげーコラボ🎉
@mijyukumono
@mijyukumono Месяц назад
十分見やすくて楽しめるんですが ビフォーとアフターの写真を 一時的に比較してくれると 見てる側も、もっと楽しめそう💪 編集にちょっと手間が かかっちゃいますけどね💧
@1haji771
@1haji771 Месяц назад
この可動域とダンベルプルオーバーって何が違いますか？？
@watasidare
@watasidare Месяц назад
ケーブルプルでいつも三頭か肩に入るんですけど何がいけないんですかね？前は全部背中に入ったですけどわからなくなってきました😭
@user-bp8wb8be7x
@user-bp8wb8be7x Месяц назад
持田さんの今の分割法は３年前の動画と変わってないのでしょうか？ 動画や、お答え頂けると嬉しいです。
@mii-vq6bw
@mii-vq6bw Месяц назад
この背中は誰のもの？！て思うくらい激変しててびっくり！！
@user-mf5cs5qc3n
@user-mf5cs5qc3n Месяц назад
流石きかてん・・全トレーナー嫉妬しちゃうね
@KoroXO
@KoroXO Месяц назад
3:20
@akromawrath7353
@akromawrath7353 Месяц назад
💪👏👍😁
@user-dc6im9hk3r
@user-dc6im9hk3r Месяц назад
劇的だね
@user-st6ke7yy8d
@user-st6ke7yy8d Месяц назад
ケーブルプルオーバー、何故か肩のリアから3頭に入っちゃう 引き方の問題、？感覚の問題で大円に入ってるけど勘違いしてるのか、？笑
Далее
【解説】しらスタさんの筋肉痛不可避！〜持田式ダンベルプルオーバー〜
20:38
【解説】しらスタさんの筋肉痛不可避！〜持田式ダンベルプルオーバー〜
Просмотров 29 тыс.
【知らないと損】懸垂で背中をデカくする！初心者でも10回できるようになるレベル別鍛えた方とズルい練習方法
17:24
【知らないと損】懸垂で背中をデカくする！初心者でも10回できるようになるレベル別鍛えた方とズルい練習方法
Просмотров 13 тыс.
😱СБЕЖАЛИ С ЭДИСОНОМ В ТЕМНОТЕ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ в SCHOOLBOY RUNAWAY в Майнкрафт..
17:14
😱СБЕЖАЛИ С ЭДИСОНОМ В ТЕМНОТЕ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ в SCHOOLBOY RUNAWAY в Майнкрафт..
Просмотров 1,1 млн
Попробовала лимонад в пакете🥹 #iribaby #shorts
00:13
Попробовала лимонад в пакете🥹 #iribaby #shorts
Просмотров 192 тыс.
вернуть Врискаса 📗 | WICSUR #shorts
00:54
вернуть Врискаса 📗 | WICSUR #shorts
Просмотров 620 тыс.
Вопрос Ребром - Субо
49:41
Вопрос Ребром - Субо
Просмотров 1,4 млн
【解説】ダンベルを手で引くな！ワンハンドダンベルロウ
21:02
【解説】ダンベルを手で引くな！ワンハンドダンベルロウ
Просмотров 91 тыс.
やらないと言っていたあの種目、実はやってます。【ラットプルダウン/ 完全解説】
15:32
やらないと言っていたあの種目、実はやってます。【ラットプルダウン/ 完全解説】
Просмотров 122 тыс.
【NABBA JAPAN】in福岡～ミスター スポーツモデル オーバーオール ～フル動画
12:25
【NABBA JAPAN】in福岡～ミスター スポーツモデル オーバーオール ～フル動画
Просмотров 1,8 тыс.
女性でもバキバキの体を作る食事と筋トレを公表します【日本選手権４週間前】
19:13
女性でもバキバキの体を作る食事と筋トレを公表します【日本選手権４週間前】
Просмотров 100 тыс.
【神回】怪物のベンチ対決！強いのはどっち？
19:58
【神回】怪物のベンチ対決！強いのはどっち？
Просмотров 1,3 млн
【有料級】背中・腰が弱い人必見！効かせる天才ボディビル神奈川２位の持田式背中トレがマジで効き過ぎる、、
19:55
【有料級】背中・腰が弱い人必見！効かせる天才ボディビル神奈川２位の持田式背中トレがマジで効き過ぎる、、
Просмотров 123 тыс.
懸垂とラットプルダウン、背中のトレーニングに最適なのはどちらなのか？【筋トレ】
9:27
懸垂とラットプルダウン、背中のトレーニングに最適なのはどちらなのか？【筋トレ】
Просмотров 97 тыс.
【ベントオーバーローイング】初心者には実は難易度高すぎる背中種目を徹底解説！
12:57
【ベントオーバーローイング】初心者には実は難易度高すぎる背中種目を徹底解説！
Просмотров 90 тыс.
【逆三角形】憧れの「プロ」に背中トレを伝授してもらう。
16:10
【逆三角形】憧れの「プロ」に背中トレを伝授してもらう。
Просмотров 129 тыс.
遂に持田ガチトレ開始！重量捨てろと言ったくせにヘビーウェイトで辛過ぎた。笑
46:10
遂に持田ガチトレ開始！重量捨てろと言ったくせにヘビーウェイトで辛過ぎた。笑
Просмотров 180 тыс.
РУССКИЙ ВОИН вывез на ХАРАКТЕРЕ❗ Знаменитый бой чемпиона
0:58
РУССКИЙ ВОИН вывез на ХАРАКТЕРЕ❗ Знаменитый бой чемпиона
Просмотров 2,2 млн
ОБХИТРИЛ NIKE НА 3,5 МЛН $🏅
0:48
ОБХИТРИЛ NIKE НА 3,5 МЛН $🏅
Просмотров 26 млн
Пробуем…комментируем! #бокс #boxing #спорт #sports #мма #mma #ufc
0:10
Пробуем…комментируем! #бокс #boxing #спорт #sports #мма #mma #ufc
Просмотров 953 тыс.
Хабиб НЕЖДАНУЛ ФАНАТА #мма
0:32
Хабиб НЕЖДАНУЛ ФАНАТА #мма
Просмотров 5 млн
Сивому плохо после боя против Алый Зверь на Кулачке Хардкор
0:53
Сивому плохо после боя против Алый Зверь на Кулачке Хардкор
Просмотров 803 тыс.
Could you beat Adam Peaty?
0:54
Could you beat Adam Peaty?
Просмотров 3,5 млн
Зачем этот скейтер делает сальто Без Ног?
0:27
Зачем этот скейтер делает сальто Без Ног?
Просмотров 2,7 млн