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【赤裸々に】初めて話す私のダイエット事情について 

さぁや saaya
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15 сен 2024

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Комментарии : 1,3 тыс.   
@yuyu-n5q6r
@yuyu-n5q6r 5 лет назад
痩せたいって思わない日は無い。
@jungkooklove5348
@jungkooklove5348 5 лет назад
ちむ そして食べたいって思わない日も無い。
@らららららら-v1z
@らららららら-v1z 5 лет назад
そして細くなる日は来ない
@user-yw2dj6vt4c
@user-yw2dj6vt4c 5 лет назад
このコメ欄は共感しかない。
@user-nw9zz8yn4s
@user-nw9zz8yn4s 5 лет назад
ただただ、あしまッサージ、縄跳びをしてるけど、食いしん坊だから太る(笑)
@user-qu2hb1ib1u
@user-qu2hb1ib1u 5 лет назад
ちむ 食べてる時以外
@18695m
@18695m 5 лет назад
せめて太ももじゃなくて「もも」になりたい。
@あーにゃんめんへら
@あーにゃんめんへら 5 лет назад
m i i それなすぎる、
@kpop6123
@kpop6123 5 лет назад
私ボンレスハム
@user-wn2eq8me7u
@user-wn2eq8me7u 5 лет назад
それなです
@かっぱちゃん-c5o
@かっぱちゃん-c5o 5 лет назад
菜愛 草
@ajisai3co
@ajisai3co 4 года назад
@@kpop6123 まじそれな
@user-jz2pe2sk1w
@user-jz2pe2sk1w 5 лет назад
21歳OLの食生活 朝食→仕事頑張るためにしっかり食べる 昼食→午後も大事な打合せのためにしっかり食べる 夕食→1日仕事頑張ったご褒美にしっかり食べる 3食しっかり食べすぎ🤷🏻‍♀️
@user-us1cs2fs4z
@user-us1cs2fs4z 5 лет назад
毎日お仕事お疲れ様です!私はまだ高校生なので大人になったらお仕事頑張りたいのでお仕事を頑張っている大人の方をとても尊敬しています!これからも頑張ってください!私も勉強を頑張ります!
@user-jz2pe2sk1w
@user-jz2pe2sk1w 5 лет назад
雛里桜 ありがとうございますなんて優しい高校生なのでしょうか😭しっかりお勉強頑張ってくださいね!
@スポンジぼぶ
@スポンジぼぶ 5 лет назад
笑った
@akitumn26
@akitumn26 4 года назад
雛里桜 絶対いい大人になるよ
@user-wt4jf2qq5i
@user-wt4jf2qq5i 4 года назад
敬語を使える方は良い人ですよね! (頑張った)
@kisaki__222
@kisaki__222 5 лет назад
44㎏で太ってるっていう感覚がすごい意識高すぎ、、
@user-wc2px9on5h
@user-wc2px9on5h 5 лет назад
ちっちゃいから
@flower.vintipue-7122
@flower.vintipue-7122 5 лет назад
さぁやちゃん何センチなん?
@ミヅキ-o7j
@ミヅキ-o7j 5 лет назад
intellectual Candy 動画見た?w
@flower.vintipue-7122
@flower.vintipue-7122 5 лет назад
ミヅキ このコメントした後にでてきましたw
@tomoo8846
@tomoo8846 5 лет назад
Kisaki N 筋肉ないから魅力ないし 将来歩けなくなるよこんな病的な身体
@nimi9622
@nimi9622 5 лет назад
痩せていることが良いを推進しているわけじゃないです オシャレはどんな体型でも楽しめる って言ってくれてて、影響力のある人だからちゃんと考えてくれてて本当にありがとう😭💖💖💖
@김채원-n1x
@김채원-n1x 5 лет назад
ぴよぴよさな 見た目も心も美人ですよね😭
@user-wq7ep9zb1o
@user-wq7ep9zb1o 5 лет назад
ほんと、それです🙆‍♂️ 若い子からの指示がある分、その辺慎重でより好きになりました
@user-zi5vx3lq6p
@user-zi5vx3lq6p 5 лет назад
さぁやちゃん細いのにいっぱい食べるからもともと太りにくい体質なのかなと思ってました🥺
@miz_smile
@miz_smile 5 лет назад
さぁやちゃんこういう系NGだと思ってたから、嬉しい😆 恥ずかしいことなのにありがとう!
@yuyatakahashi2385
@yuyatakahashi2385 5 лет назад
すみれ 2000グッド目
@ぱーう-p9w
@ぱーう-p9w 4 года назад
ただいま 2139グッド!!
@oncearmywithuengene349
@oncearmywithuengene349 4 года назад
私、2403グッドでーす!
@user-pj9um8ht4h
@user-pj9um8ht4h 5 лет назад
私は水着着るために絞るの2kgじゃ足りない…10kgくらい絞らなきゃ…
@user-mw4le8td5z
@user-mw4le8td5z 4 года назад
私は20キロかな…
@kpop6123
@kpop6123 4 года назад
クララが立った! 私も...
@user-ct7ot3mc6e
@user-ct7ot3mc6e 4 года назад
真面目に14kg痩せないと……
@user-zv4gf7eu9z
@user-zv4gf7eu9z 4 года назад
y k 私も14キロ痩せればいい感じなのに(自分で言うな)
@濃いピンクティアラ
@濃いピンクティアラ 4 года назад
うちも10キロは痩せたい❗
@user-dz2uz7zf2y
@user-dz2uz7zf2y 5 лет назад
こういう努力を認めてくれる男性がたくさん増えてくれるといいなぁ… あぁ、女子って頑張ってんだなって…… 少なくとも細いのが当たり前とか思わないで欲しいな😣
@user-wq7ep9zb1o
@user-wq7ep9zb1o 5 лет назад
さぁやちゃん細いから心配だったけど 自分ルールをしっかり丁寧に説明してくれて、好感しかない🙆‍♂️
@Haru-dc3pb
@Haru-dc3pb 5 лет назад
食べないダイエットって女の子なら誰でも通ってしまう道だよね。。。
@なひ-z7x
@なひ-z7x 5 лет назад
うんだいたい18,19~20代前半
@killerqueen9213
@killerqueen9213 5 лет назад
なひ 私は高校生のときお昼を食べないことが多くありました。 そのせいか、メンタルが弱くなってしまいました。
@なひ-z7x
@なひ-z7x 5 лет назад
KILLER QUEEN 思春期だから太ってるの気になるお年頃ですよね💧しかも中学に比べて高校生はみんな化粧しだすし😅
@killerqueen9213
@killerqueen9213 5 лет назад
なひ そうですね。私たちの高校でも禁止されていましたが、メイクをする人は多かったです。 私が食べなかったのは、ダイエットではなく友達がいなくて1人で食べるのが恥ずかしかったからでしたが。
@akitumn26
@akitumn26 4 года назад
それなすぎ
@sunflower-fd6ws
@sunflower-fd6ws 5 лет назад
やっぱり可愛くてスタイル良い子は努力してるんだなあ、って改めた感じさせられた😔 いい加減自分に甘えずにダイエット頑張らなきゃなあ
@user-qu2kr9wm7t
@user-qu2kr9wm7t 5 лет назад
細い子の太ももって太ももじゃなくて細ももっていうのめっちゃ共感なんだけど👶🏻(笑)
@西山さんのえくぼ
@西山さんのえくぼ 5 лет назад
影響力があるからこそ慎重にお話しているさぁやちゃん素敵です。
@もぐもぐ-i4e
@もぐもぐ-i4e 5 лет назад
体型はそれぞれ違うくていいと思うし、痩せてる=モテる、理想の体型、とかそういうのはほんまに違うと思う。 さぁやちゃんの考え方が素晴らしいと思います!!
@MrApple-or1be
@MrApple-or1be 5 лет назад
こんなにさぁやちゃん頑張ってるのに、デカキンがタピオカ3kg食ってる動画が次って笑笑
@zzzz-ni7fm
@zzzz-ni7fm 5 лет назад
「私今ご飯食べてる」の言い方かわいい❤️
@user-id3wc1nl8x
@user-id3wc1nl8x 5 лет назад
痩せてるのはもちろんだけど、肩幅せまいのがいっちばん羨ましい😭!!
@user-mf1gu8sq4r
@user-mf1gu8sq4r 5 лет назад
さぁやちゃん身長低めに見えない!! 個人的に理想の体型です😭💕
@ぱかぱか-m1t
@ぱかぱか-m1t 5 лет назад
細い脚に憧れるのむっちゃ分かる…韓国ブランドのサイトのモデルさんみたいな✨
@shimekano
@shimekano 5 лет назад
155cm44kg経験したことあるけど、本当に脚出したり鏡見るのがたのしかったなー(っ˘꒳˘c) さぁやちゃんこの動画出してくれてありがとう!頑張るよ!!
@user-ct7ot3mc6e
@user-ct7ot3mc6e 4 года назад
きゃの 1回経験するとちがうよね! ゆいもそういうの経験したい! 痩せるの頑張んなきゃ!!!
@はぁとザママ
@はぁとザママ 4 года назад
@@user-ct7ot3mc6e し
@はる-g6m2k
@はる-g6m2k 4 года назад
えーそうなんですね!いいなあそんな体になりたい…!😭 私今151センチで43キロくらいを目指してるので、そうなれるように頑張ります!(و'-' و )
@shimekano
@shimekano 4 года назад
はる。ラ 今は10kg近く太ってしまいもう脚は出せなくなりました…(泣) 一緒にがんばりましょう(T^T)👊🏻‼️
@はる-g6m2k
@はる-g6m2k 4 года назад
きゃの あちゃ〜💦 でも44キロだった頃があったなんて凄い!👏🏻私は151センチしかないのにMAX53キロです(やばい☆) 自粛期間で頑張って47キロまで痩せたのですが、まだ足りないので今もご飯減らしたり筋トレしたりして頑張ってます!最初はもっとご飯食べたい〜😭😭と思っていたのですが、甲斐あってちょっとずつ胃が小さくなってきてて嬉しいです!進歩! 一緒に痩せて可愛くなってお洒落たくさんしましょ!✨👊
@moodz__
@moodz__ 5 лет назад
12:18 12:18 12:18 12:18 12:18 12:18 12:18 12:18 ううわあ反則だよ 可愛い可愛い可愛い可愛い😣💖
@ck-dl9hx
@ck-dl9hx 5 лет назад
そのコメント探してました。
@user-gk6ir9ru4s
@user-gk6ir9ru4s 5 лет назад
ここやばいですよねかわいすぎます
@lee-bs2bl
@lee-bs2bl 4 года назад
それな!?
@とーさー-l3n
@とーさー-l3n 4 года назад
可愛すぎる
@あゆ-v1b
@あゆ-v1b 5 лет назад
さあやちゃん透明感が、なんかもうすごいわぁ✨
@user-mh9up4el7d
@user-mh9up4el7d 5 лет назад
さぁやちゃんって白くてめっちゃ細いのに出るとこは出てて、ほんとに女の子の理想って感じの体型してるからずっと羨ましかった!! でもさぁやちゃんはめっちゃ努力してその体型保ってるんだね、見習わなきゃって思った( ; ; ) 話してくれてありがとう!! ダイエット頑張ります!
@user-oj9vs2ph9p
@user-oj9vs2ph9p 5 лет назад
生理前ほんとやばいよね、毎回3キロ太って、終わったら1キロ戻って、、 結局どんどんふとってくじゃん🥺
@デキモノ
@デキモノ 5 лет назад
ななみ ホントに生理前はヤバイよな
@くりーむいちご-y5z
@くりーむいちご-y5z 5 лет назад
わかる!なんか生理でイライラしてものすごく食べるから太ってる笑
@ゆみ-z2b
@ゆみ-z2b 4 года назад
私もそうなるから、kcal低いものとか 消化がいい物食べてるw
@moca7722
@moca7722 5 лет назад
すっごい考えて 発言してくれてるのが 伝わるし話し方が とっても優しい…! わたしも頑張りたい
@脂肪ちゃん
@脂肪ちゃん 5 лет назад
過去最高が46キロってすごいなあ、、 痩せたくても、結局効果なくて諦めちゃう。 健康のためにも、細すぎないくらいに痩せたいほんとに。
@maomoa.7407
@maomoa.7407 5 лет назад
他のチャンネル名あげて申し訳ないんですけど、twitterでひなちゃんねるって調べてみてください効果が出てる人が写真出したりしています! RU-vidの人なんですが、一緒にやってくれて元気の出る方です☺️
@夜城りま
@夜城りま 5 лет назад
さぁやちゃんの言葉遣いってホントに憧れるくらい綺麗…💕
@senratankawaii
@senratankawaii 5 лет назад
やっぱり、ミディアムも可愛いけどロングが1番可愛い♡ 黒髪にしてみてほしな☁︎︎⋆。
@user-sq4xx7gq5u
@user-sq4xx7gq5u 5 лет назад
さあやちゃんの視聴者への配慮(?)がすばらしい… 参考程度に152cmの標準体重は50kg程です。 さあやちゃんは細くて可愛いけどこれからダイエットする人は無理ない範囲で!
@user-jz6cr4ec2l
@user-jz6cr4ec2l 5 лет назад
平岡ジョンソン 私、その身長でその体重です。 まじでデブだと思ってたけど標準なんだ、、、びっくり‎( ⊙⊙)!!
@みゆ-k4x
@みゆ-k4x 5 лет назад
平岡ジョンソン 私と同じくらいの身長の子の体重が全然軽すぎて自信無くす…(泣)
@koyuki6128
@koyuki6128 5 лет назад
私も157cmで標準体重ぴったりなんだけど、周りの子細すぎて全然標準体重の子がいない😢 どこの標準かわかんないけど、みんな160cm以上なのに40キロ台でほんとにダイエット頑張らなきゃってなっちゃう
@miyua9404
@miyua9404 5 лет назад
160センチで48キロ でも、部分的に肉もついてたりついてなかったりしてる
@user-td2re2ex1v
@user-td2re2ex1v 5 лет назад
miyua 筋肉思いからなあ
@おしゃぶりこんぶしょーろんぽー-q8l
動画開いた時の圧倒的透明感がすごい
@なーちゃ-ななみ
@なーちゃ-ななみ 5 лет назад
さぁやちゃんの立てた目標が、みんなに理解されなくても、さぁやちゃん自身が自分で立てた目標に一直線に頑張ってる その、努力家なさぁやちゃんが私は大好きです🥺❤❤
@user-eu2gz1dq1r
@user-eu2gz1dq1r 5 лет назад
さぁやちゃん白いしスタイルいいし羨ましい。 生理前にものすごく食べたくなるの分かる。
@user-oc1sk6us5z
@user-oc1sk6us5z 5 лет назад
さぁやちゃんて外見も最高だけど 中身が良すぎて更に魅力上げてる
@user-si1rg8mi1t
@user-si1rg8mi1t 5 лет назад
今人生初の本気ダイエットしてます。 1/27 57.5キロ 5/31 46.8キロ 154センチです!!さぁやちゃんみたいな線の細さや、元々のスタイルの良さはないけど、 ちょっとでも近づけるように頑張ります。
@miiiko__chan
@miiiko__chan 5 лет назад
4ヶ月でそれだけ痩せたのすごい…! 応援してます! わたしも痩せなきゃ。。
@にっこりマーク-d4g
@にっこりマーク-d4g 5 лет назад
どんなことしたんですか!
@rr-vu4do
@rr-vu4do 5 лет назад
すごい痩せてる😭😭おめでとうございます😭
@れい-p3t
@れい-p3t 5 лет назад
もも すごいですね!!筋トレとかしてますか??😢
@user-si1rg8mi1t
@user-si1rg8mi1t 5 лет назад
りん*. 地道な努力ですね…朝はしっかり、昼は自炊お弁当、夜はサラダ、週2〜3ジムに行く、休む日は20分だけ家で筋トレ。おやつは食べず、ミンティアがおやつ主食。笑 でも、食べ物のありがたみがわかって毎日楽しいです!
@Chiiii0812
@Chiiii0812 5 лет назад
さぁやちゃん細いから体質かなと思ってたけど しっかり自己管理しててすごい。 153センチの50kgの私はわがまますぎた。
@あーにゃんめんへら
@あーにゃんめんへら 5 лет назад
あーちん。 全然細いよ大丈夫だよ😭
@yu9704
@yu9704 5 лет назад
女子の味方!って感じ 好感度しか上がらない!! 『痩せれるだけが良いっていいわけじゃない!』って言葉すごく刺さった! 数字ばかりに執着しちゃってた自分がいたからこの動画見て、もっとスタイル的な問題で見てみようと思った😊😊
@user-xc8qh6gr9r
@user-xc8qh6gr9r 5 лет назад
断食とか間違ったダイエット方法を適当に教える人が多いけどめっちゃ丁寧に健康的なダイエット方法を説明してるからまじでタメになる
@kaniwa_86
@kaniwa_86 5 лет назад
食べる時が一番幸せ、、、 本当にそうなの😭 でも最近ダイエットしてて食事制限してるから楽しくご飯食べれません🥺 ↓一緒にダイエットしてくれる人いますかー
@ちくわ-n4s
@ちくわ-n4s 5 лет назад
ka niwa がんばる!
@kaniwa_86
@kaniwa_86 5 лет назад
ちくわ 一緒に頑張りましょう💪
@user-cx2qe8kz3w
@user-cx2qe8kz3w 5 лет назад
一回痩せたら、また同じ体重になるまで爆食して、また痩せるの繰り返し✌️
@真っ赤なお米たん
@真っ赤なお米たん 5 лет назад
痩せられるだけ凄いよ
@ありぴしゃん
@ありぴしゃん 5 лет назад
まじで共感
@saki_1093
@saki_1093 5 лет назад
さぁやちゃんのダイエット事情とかめっちゃ気になってた😂!!
@rose-nd4mc
@rose-nd4mc 5 лет назад
「心が満足する」食事かあ。。 その言葉グッと来た。。ちょっと泣きそうなくらい。゚(゚´ω`゚)゚。
@saki_1093
@saki_1093 5 лет назад
可愛い子って色々努力してるんだね(;;) 私も頑張ろう、、!
@IaRR-lf3mh
@IaRR-lf3mh 5 лет назад
話し方上手すぎる。 聞きやすいし、参考にしやすい。 あと、時々関西弁入んの好き!
@user-su1eb1sc8q
@user-su1eb1sc8q 5 лет назад
さぁやちゃんの動画結構はやく見れた!大好きです💛
@もなか-p1n
@もなか-p1n 5 лет назад
元々細いのに努力してて尊敬します🥺🥺 説明も分かりやすくて視聴者想いで嬉しいです!!(語彙力低くてごめんなさい)
@user-qg2ge4ig1u
@user-qg2ge4ig1u 5 лет назад
もともと細い体型なのかなって思ってたけどすごい頑張ってるのこの動画で伝わった( ¨̮ ) ❤ わたしもがんばる!! なんでそんな足細いのか気になる🥺
@_pooh_honey_
@_pooh_honey_ 4 года назад
さぁやちゃんのコメント欄ってほんとに平和でほっこりする☺️
@暇な暇人-c1k
@暇な暇人-c1k 5 лет назад
この動画でもっともっともっとさぁやちゃんの事が好きになった、、 これからもずっと応援します!!
@hmcs21
@hmcs21 5 лет назад
なんで3~4日で2キロも痩せるんだ!?
@momo721kitty
@momo721kitty 5 лет назад
さぁやちゃんのダイエット知れるなんてびっくり!!嬉しいありがとう😭😭
@rin2499
@rin2499 5 лет назад
明日から間食控えようかな〜😶 夏に向けて頑張るか!! ダイエットする人頑張ろぉ〜!(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง
@さくさく-f8m
@さくさく-f8m 5 лет назад
これ見て“気持ちあげて頑張ろっ”て思うけど寝たら忘れちゃう🤣🤣🤣
@user-rv9co2cm3j
@user-rv9co2cm3j 5 лет назад
私今食べてるって言ってる部分が可愛すぎてニヤケが止まらん
@user-no5bm1hw5r
@user-no5bm1hw5r 5 лет назад
さぁやちゃんスタイル良すぎ!!大好き😂💕💕
@유나김-s1b
@유나김-s1b 5 лет назад
最大体重が最大じゃない件
@user-pn6qx8te6f
@user-pn6qx8te6f 5 лет назад
さぁやちゃん、私と身長同じくらいなのに細いなぁ… 細くて可愛い子は努力してるんだなぁ 頑張ろ!
@youtuber-hz8qr
@youtuber-hz8qr 5 лет назад
が がんばれ(((o(*゚∀゚*)o)))
@あっぷるてぃー-g6s
@あっぷるてぃー-g6s 5 лет назад
私も、身長同じなのに体重の標準がすごかったw さぁやちゃん程は痩せられないけど、私も頑張らなきゃなあって思えた!頑張ろ!!
@user-pn6qx8te6f
@user-pn6qx8te6f 5 лет назад
ティモ【毎月高額プレゼント実施】 ありがとう☺️!
@user-pn6qx8te6f
@user-pn6qx8te6f 5 лет назад
あっぷるてぃー え、ね、それな? 一緒に頑張りましょ!笑
@sakuchan...
@sakuchan... 5 лет назад
言葉選びがめちゃくちゃ丁寧で好きです。 かわいい子は中身も綺麗💭🥺
@ダイエッター-p2t
@ダイエッター-p2t 5 лет назад
さくぽよ 可愛い子がみんな中身が綺麗なわけじゃないけどね笑
@mkhn7934
@mkhn7934 5 лет назад
私は今ダイエット中です... ストレスやばいし、数字にとらわれて不安になりますが、頑張ります😃さぁやちゃんみたいな体型になりたい!(程遠い)
@user-et2xi7cy5e
@user-et2xi7cy5e 5 лет назад
外食とかお酒を飲む時にダイエット中なので、って断ったりしないのめちゃくちゃ好感。
@user-uu1ed3wv7f
@user-uu1ed3wv7f 4 года назад
あれ ? 46㌔て 太ってる枠だっけ? 🙃 ちょっと正気を失いそうです。😇
@user-mf5to5zl8r
@user-mf5to5zl8r 4 года назад
みぃ. さぁやちゃん身長低いからでは?
@毛-m5j
@毛-m5j 4 года назад
自分の身長-110が自分の身長の平均らしいですよ
@kisa6617
@kisa6617 4 года назад
数字にとらわれないでって言ってるじゃん 同じ体重でも身長とか筋肉量、胸の大きさにもよるし 私も152で44kgだから太ってないと思われがちだけど実際はお腹も出てるし太もももショーパンなんて絶対無理なくらい太い( ´−ω−` )
@user-mv3cq5rb9t
@user-mv3cq5rb9t 5 лет назад
46キロが最大って…羨ましい。笑 私はさぁやちゃんより身長は小さいけど、体重はさぁやちゃんの最大より重い…笑
@真っ赤なお米たん
@真っ赤なお米たん 5 лет назад
そ、そ、それな……
@みちゃん-m4v
@みちゃん-m4v 5 лет назад
周りに言える子とかいなかったら私に言ってください!☺️ って神か〜😭😭
@わふぅ-d4b
@わふぅ-d4b 4 года назад
痩せてる人は努力してるんだよなぁ。 わたしも、1ヶ月くらい前から ストレッチや、ヨガ、食事制限を 続けていて痩せてる実感が分かる! 継続は力なり。
@user-ek6xv8rd9j
@user-ek6xv8rd9j 5 лет назад
152cmの平均体重48kgくらいなのに凄い……私153cmで50㎏だぁ……ヤバいヤバいヤバいヤバいヤバいヤバいヤバい
@user-zu6es1bf1p
@user-zu6es1bf1p 5 лет назад
同じ体型の方がいて安心した、、 頑張ろう😥
@user-tj8df6co3b
@user-tj8df6co3b 5 лет назад
158cmの平均体重ってなんキロですか?
@かっぱちゃん-c5o
@かっぱちゃん-c5o 5 лет назад
ゆか 1.58×1.58×20=約49 49kgですね
@user-tj8df6co3b
@user-tj8df6co3b 5 лет назад
@@かっぱちゃん-c5o そうなんですね!!わざわざ丁寧にありがとうございます!私、50キロ… ダイエットします!…とか言いながらクッキー食べてる私です笑
@かっぱちゃん-c5o
@かっぱちゃん-c5o 5 лет назад
ゆか クッキー太るよー笑 私今ちょうど平均体重なので、さぁやちゃんみたいに細くなれるようにがんばります! さぁやちゃんと身長同じで6kg差・・・。 がんばらなきゃ、、 ゆかさんも頑張ってください!
@きくまるたま
@きくまるたま 5 лет назад
0:00〜18:49まで終始かわいい さあやちゃん優しすぎて大好きなんだが😓😭💓
@user-se8wz7ru7k
@user-se8wz7ru7k 5 лет назад
目標もルールもあってリスナーのことも考えてて素晴らしい女の子やなって思った、、、、 頑張らなきゃ、、、
@みいぽん-h6y
@みいぽん-h6y 5 лет назад
ピークから7キロ近く落としたけど、実習の寝れないストレスで、暴飲暴食をして、3キロぐらいリバウンドした、、、自分なりの努力って本当に大切だと思った!
@lee.know27
@lee.know27 5 лет назад
さぁやちゃんって体重絶対に公開しないと思ってたからすごーく嬉しい🥺 30キロ台だと思ってたから、ちょっと安心した(๑˃̵ᴗ˂̵) めちゃくちゃ赤裸々に話してくれてありがとう!!モチベ上がります💗💗
@user-wn8hl8sw4v
@user-wn8hl8sw4v 5 лет назад
12:19 「私今ご飯食べてる♡」
@user-bx3bv9jw2z
@user-bx3bv9jw2z 5 лет назад
ちょうどダイエット本格的にし始めたから嬉しい!
@溶けたアンパンマン
@溶けたアンパンマン 5 лет назад
7:57 15:07 私の好きな方言集 自分がキツイ関西弁喋っちゃうから優しい関西弁めっちゃ憧れる(;_;)
@ミシェル-v2x
@ミシェル-v2x 5 лет назад
さぁやちゃんほんとに尊敬します(;;) 私も去年の身体測定で身長159cm体重53㌔に衝撃を受けて少しずつダイエットして今は165cm体重47㌔まで絞れました(;;)でもさぁやちゃんを見てたらまだまだ美意識が足りないなぁっていつも思います😹
@ろろと-l2m
@ろろと-l2m 4 года назад
6センチも伸びたんですか?!
@_mpique
@_mpique 5 лет назад
間食完全になくすのはむりだよね、わたし3日間間食我慢したら次の日3日間分のカロリーの間食たべちゃう本当に泣けてくる
@tsurugi-karuma__inaireansatsu
@tsurugi-karuma__inaireansatsu 5 лет назад
美容系女性RU-vidrさんみんなに聞きたい 大食い企画後のアフターケアってどうしてますか?
@user-hb1xx8hj7d
@user-hb1xx8hj7d 5 лет назад
食べるの大好きなのにこんなに細いさぁやちゃんほんとに憧れです😢😢可愛いです!
@chanf_9165
@chanf_9165 5 лет назад
菅井友香さんも細いよなあああ
@user-id4zu9pt7w
@user-id4zu9pt7w 5 лет назад
こーゆー真面目な話してるさぁやちゃん見てると改めて天使だなぁと思う ほんと好きです天使👼
@kgm9382
@kgm9382 5 лет назад
私も食事制限はしたくないタイプなので、毎日の犬の散歩と週6日の縄跳び&筋トレ、週1日のプールでストレスを溜めずに楽しく体型維持してます👍 体重よりも見た目重視派なので運動が1番自分に合っていました!
@ricorice1010
@ricorice1010 5 лет назад
さぁやちゃんってダイエットなんか無縁の人かと思ってたけど、でもやっぱりいつも細い
@user-zh6gz1uv2c
@user-zh6gz1uv2c 5 лет назад
本当に身長とかも似てるし自分の中のベスト体重も40〜41キロだし今自分も少し太って44キロとかで夏に向けて落とそう〜って思っててでも自分も食べるの大好きで 大盛りにしちゃうのも分かる( ; ; )本当共感でしかなかったから嬉しい( ; ; )
@노아-c6r
@노아-c6r 5 лет назад
太ももとふくらはぎが同じ細さに憧れるのめっちゃ分かります✨💫
@user-tg6dd7wb6m
@user-tg6dd7wb6m 5 лет назад
友だちで159cmで45kg超えたことないって言う子がいてはい???ってなった笑 さあやちゃん思った以上にちっちゃい!かわいい!
@user-sh4kf2ww5s
@user-sh4kf2ww5s 5 лет назад
私は細い子いいなーって思うだけで本気でダイエットした事なかったけど こんなに細い子でもダイエットするんだ!って思ってすごいタメになった動画😳 脱デブ💪
@r6siuygMgmKa
@r6siuygMgmKa 5 лет назад
こういう動画って、絶対「軽い」とか「痩せなくていい」っていうコメントが多くなると思うけど、さぁやちゃんなりの思いがあって頑張ってる姿がみんなによく伝わってるからだろうなって思った。 本当にさぁやちゃんは女の子の憧れ。
@れいなな-f1r
@れいなな-f1r 5 лет назад
さぁやちゃん、ちゃんと自分はこの体重が良いってこと言ってて凄い良い✨ 「自分は」って言わないと、みんなこれくらい痩せなきゃいけないって勘違いしちゃうと思うから…!! 凄く恥ずかしいことなのに本当のことを話してくれてありがとう💓 私も自分の中の理想の体重になれるように頑張るよ〜!!💓
@ra__bit115
@ra__bit115 5 лет назад
12:18可愛い~♡すごく参考になった!
@mmoomm8199
@mmoomm8199 5 лет назад
さぁやちゃんと身長と体重全く同じなのに、体系が違うんだけど…
@sai8038
@sai8038 4 года назад
mmoo mm 筋トレしてタンパク質取るしかない
@user-pb1yq3vu2d
@user-pb1yq3vu2d 5 лет назад
私もいまダイエット中だからタメになるーっ!!可愛すぎ👶🏻💖💖
@ouovt9059
@ouovt9059 5 лет назад
さぁやちゃんスタイル良いよね!!
@ringo__apple
@ringo__apple 5 лет назад
さぁやちゃん152なのか…ちっちゃい…可愛い…
@user-dk1zr3iq6n
@user-dk1zr3iq6n 5 лет назад
はやく見れた!! 透明感やばい❤❤
@user-si1rg8mi1t
@user-si1rg8mi1t 5 лет назад
さぁやちゃんもモデルだったから、色んなことつらかったんだろうな。 今回の動画出してくれてありがとう。バッシングとかも怖かっただろうに。。 さぁやちゃんの気遣いや、自分への意識の高さが見れてとても好感度上がりました♡もともと好きだけど(о´∀`о)
@きゅうり-p1n
@きゅうり-p1n 5 лет назад
さぁやちゃんのスタイルは憧れ🥺 ダイエット方法教えてくれてありがとう😊
@manami4775
@manami4775 5 лет назад
体験談も含めて話してくれたから説得力あったし、私も頑張ろうって思えたよ! お話してくれてありがとう😌
@あやか-o1t
@あやか-o1t 5 лет назад
やっぱ痩せてる子って努力してるんだね🥺
@user-zv6jq1so3u
@user-zv6jq1so3u 5 лет назад
さぁやちゃんとほぼ身長同じでわたしのベスト体重もほぼ同じでもうほんとに全てに共感(;_;) わたしも食べるの大好きでその量も半端なくて食べだすと止まんなくなっちゃって…。 今またベスト体重目指して頑張ってるところなので、さぁやちゃんをモチベーションにして改めて頑張る!! すごく勇気のいることなのに話してくれてありがとう😭💗
@C侑愛
@C侑愛 5 лет назад
え、体重軽すぎてびっくりした😭 私もさぁやちゃん見習って頑張る!
@kotomi5970
@kotomi5970 5 лет назад
え、私50キロ超えちゃってますが😂 40キロって軽すぎる、、
@user-tk4xg5kl1g
@user-tk4xg5kl1g 5 лет назад
Hime koko あんまり痩せすぎると生理止まりますからね……ダイエットって危険なこと多いですよね
@user-xk3tp8um1d
@user-xk3tp8um1d 5 лет назад
身長によるよ
@kotomi5970
@kotomi5970 5 лет назад
ぴの ですね~~ 身長相応なんだったらいいですけど、痩せすぎになるんであればちょっと心配だなーって思いました笑 勝手な見解すみません😂
@なーちゃ-ななみ
@なーちゃ-ななみ 5 лет назад
やっぱ、さぁやちゃんの髪色好き!
@hitomiarashi8807
@hitomiarashi8807 5 лет назад
身長 152センチで37キロです。 昔病気になって体重が人よりも軽いのですが、体が栄養不足みたいになってガリガリすぎるので痩せたいと思う方は適度なダイエットにしてくださいね
@Kに惚れた
@Kに惚れた 5 лет назад
みわチャンネル 私も小学校の頃同じ身長でもう少し痩せてました、病気だったのかな?? まあ今は50キロですけどww
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