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【目次】
0:00 オープニング
1:07 ①足の使い方を狙う深さで変える
3:45 ②打点をスタンスを使い分ける
7:30 ③ネットの通す高さを変える
10:59 デモンストレーション&まとめ
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30 сен 2023
