【軸×秀×影】創始者達が岡山に集う！！セミナーに潜入！〈受講者さん達の声〉 

とてもいいことだと思います。 私も、介護予防やフレイル予防などに使えないかとコメントをしようと思っていたらこちらのコメントが真っ先に目に飛び込んできました。 体軸、中心軸の詳細は分かりませんが身体の中の方をしっかり使うイメージがあります。 上手く使えて動きやすくなれば、四肢の筋量維持のための運動もやりやすくなりそうだし、呼吸等に必要な筋肉に内から刺激を与えられそうな印象もあります。 是非介護施設などでイス軸法の紹介をしてもらいたいです。（長期になりますがその後の体験者の体力維持の傾向とかがイス軸法の効果の裏付けになるかも？） 追伸） 高齢者を対象にした場合、立てる人はいいけど立てない人やMDさんが言うような腰が曲がっている人など、基本形のイス軸法？だと難しい人が出てくるかも… NHKのテレビ体操じゃないけど椅子に座ったまま体軸調整できるバージョンとかできるといいかも？