7月23日新刊出ます!「真面目なままで少しだけゆるく生きてみることにした」(青春出版社)
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「不機嫌な人…あれ、いつも疲れないのかな？」
不機嫌をぶつけてくるタイプの人っていますよね。
機嫌が悪いのなら離れればいいのに。
と思うのに、なぜか近寄ってきます。
なぜわざわざ不機嫌を人にアピールするのか。
そんな心理と対処法をお話ししました。
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▼目次▼
0:00 今日のテーマ
0:45 ① 自分で自分の機嫌が取れない
2:45 ② 自分のことを見て欲しい
5:11 ③ 重く見て欲しい
7:06 ④ 不満を助けて欲しい
9:03 対処① 相手が不機嫌なら去る
11:41 対処② 子どもと思って捉える
14:34 対処③ 一緒に問題解決をする
17:12 まとめ：今回のポイント
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。
#人間関係
#不機嫌
#心理学
27 июл 2024
