抗衰老不仅仅是外表年轻化，让身体内部变年轻才是真正的抗衰老。本书是一部全面而实用的健康指南，书中内容涵盖饮食指导、有效运动方案、护肤防晒建议等，本书推荐给所有希望保持健康和年轻的人士，尤其推荐给关注健康管理的成年人、中老年人、爱美女性。本视频介绍了书中最强抗衰老法的十个要点。
【视频主要内容】
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1:18 最强抗衰老的十个要点
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「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング食事術51」
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24 июл 2024
