人大多會不自覺地把精神集中於煩惱上,細心想想,有沒有嘗試過把精神集中回到自己的呼吸上?想刪除煩惱,可能專注呼吸也可做到。一起聽聽藝人林保怡的體驗分享。#停一停心呼吸 #林保怡 #專注呼吸-----------------------------Follow Our Instagram! pause_breatheLike Us On Facebook! PauseBreatheHK-----------------------------
25 авг 2024