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正念調動場
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自我提升情緒背景語音-用來聽的視頻,陪伴你工作、學習、休息、睡眠等,亦可作為禪修打坐、內觀冥想的背景音。
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12 сен 2024
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@franklee9475
24 дня назад
修行是否進步的五個參考標準 一、智慧有沒有增長、煩惱有沒有減少? 果然有進步,心地會一天比一天清淨,煩惱自自然然一天天減少, 智慧天天增長,這是真修行。 二、脾氣有沒有變小? 脾氣有多大,業力就有多大,所以,如果你真的懺悔消業了,脾氣一定是小了。 三、運氣有沒有變好? 正法是福慧雙修的,修的正確,你的運氣一定會變好,家庭成員身體健康, 生活、工作、事業樣樣都很順利。 四、人際關係是不是更和諧? 修行有進步,聲音會變和藹,容貌會變慈祥,眼神會變平和, 身上散發出慈悲的氣質。 周圍的人對你都很滿意,人際關係和諧融洽。 如果不是這樣,你周圍沒有變化,還是跟原來一樣,甚至更不好, 那你念的咒語再多,你做的“功德”再多也沒用。 五、心胸有沒有變寬廣?心情有沒有變得舒暢愉快? 1.遇事不計較。遇到事情,有無所謂的感覺。唉!不用計較了。有人說話你不愛聽,不計較了。別人罵你,不生氣了。 2.我執輕,能隨緣。例如:有人違拗你要這樣作,你會隨緣想, 好!就這麼辦。會有這種風度。 3.心近乎平等。以前,看這個人順眼,歡喜心就起了; 看那個人不順眼,真討厭,怎麼又遇到他?分別人我是非的心很重。 用功久了,和你親近的人,知道,但沒有愛染心;和你不對的人, 知道,可是你沒有仇恨心。總是以平等心看待。 4.漸斷貪愛。貪愛減少;名利心減輕;淫欲念先厭後伏後斷。 5.對境不起煩惱。有煩惱境來,不受其干擾,不管好境壞境, 心情始終平和愉快,就是清淨心。
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