【発毛レジェンドから教わった】頭皮マッサージの効果を倍増させる薄毛改善ストレッチについて詳しく解説しました。髪を太くするためにルーティンとして取り入れたい内容ですので今日からやってみてくださいね。全身の血流改善で抜け毛はもちろん、つむじや生え際の育毛にも効果的です。
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【目次】
0:00 オープニング
1:31 阿部先生に感謝
2:09 男性は要注意
3:00 育毛ルーティンのポイント
4:38 育毛ルーティンの全体像(やる前にチェック)
～ステップ1.身体のルーティン～
5:35 ①腕の神経ほぐし
6:20 ②猫背、背中のコリ解消
7:24 ③鎖骨リンパ流し
7:53 ④胸筋と脇の下のリンパケア
9:09 ⑤首のストレッチ
10:26 ⑥耳の下のリンパ流し
10:55 ⑦首こりケア
12:17 頭皮マッサージの予備知識
～ステップ2.頭皮のルーティン～
13:25 側頭部の頭皮マッサージ
13:57 後頭部の頭皮マッサージ
14:39 前頭部の頭皮マッサージ
15:30 追加マッサージ：耳引っ張り
17:10 育毛ルーティン終了
17:26 育毛ルーティンのタイミング
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【そう先生運営のスーパースカルプ発毛センター寝屋川枚方店(ねやがわひらかた)の情報】
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【そう先生のプロフィール】
中里 聡一郎
「薄毛の悩みを取り除き、発毛による喜びに満ちた人生の実現」 をビジョンとして、薄毛に悩む人々の豊かな人生に日々貢献しています。
【資格】発毛技能士、毛髪診断士、調理師、1級ヘッドマッサージ講座修了
【協力】スキンケア大学アドバイザー、モノシル
【店舗情報】 大阪の寝屋川市にある開業10年目を越えたメディカル発毛サロンです。
9割のお客様に病院、クリニックの薬を使わずに、ホームケアと施術による頭皮改善で髪の毛を生やすことを成功しています。
内服薬を使用しない方針のため、副作用の心配がないと好評です。
【薄毛に悩んだ過去】 高校の頃から薄毛に悩み、20歳の誕生日でミノキシジルの発毛剤を購入。以降、育毛剤、育毛シャンプー、個人輸入の薬等、様々な薄毛対策に取り組むが根本的な解決に至らなかった過去を持ちます。
たまたま妻が発毛サロンをオープンしたことをきっかけに、自ら発毛メソッドを習得・実践して薄毛の悩みを見事克服。
それ以来、およそ10年以上、薄毛治療の発毛特化型サロンとして運営。
大阪はもちろん、京都や和歌山からの遠方から2時間かけて来店されるお客様もおられます。
現役医師や芸能人も来店するサロンとして老若男女の薄毛で悩む方の駆け込み寺となっています。
育毛チャンネルでは発毛サロンを運営しながら得た知識や経験をベースに、みなさんの薄毛改善に少しでもお役に立てる情報をお伝えしていきます。
#頭皮マッサージ
#髪を太くする方法
8 июл 2024
