身体が変わればゴルフが変わる!
意外と見落としがちな3つの「首」(手首・足首・首)について、
動きが良くなるとなぜ良いのかもしっかり解説します。
柔軟性アップのストレッチもあります。
是非ご覧ください。
※動画中の写真は良い例・悪い例がランダムで出てきますので、
写真はあまり気にしないでください…。
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3 окт 2024