Тёмный

【食べないとヤバい】腎機能をアップさせる最強の食べ物10選!!腎臓病専門看護師が厳選。 

看護師ざき・腎臓サポートチャンネル
Подписаться 158 тыс.
Просмотров 1 млн
50% 1

腎臓に良い食べ物を紹介
こんにちは看護師のザキです
本日は腎臓を強くする最強の食べ物を紹介します!!
年末年始からしっかり摂取していきましょう
詳しく知りたい人はコメントよろしくお願いします。
✅新しいチャンネル:看護師ざき・腎臓サポートkitchenはこちらから登録できます↓
/ @zinsapo
✅pippinnで健康に役立つ商品紹介をしています⇩
www.pippin.social/lk12014
✅【看護師ざきへの質問コーナー】はこちら⇩
forms.gle/uHRBewJbCgegYqYR8
✅ココナラで
【看護師ざきの腎臓病相談所】というアカウントで腎臓病の療養相談始めました!!↓
coconala.com/users/2713919
腎臓病を専門に勉強している看護師がマンツーマンでお答えします。
看護師ざきがおすすめする腎活アイテム
丹羽なた豆茶スモールパック⇩
www.pippin.social/lk12014/sel...
丹羽なた豆茶ラージパック⇩
www.pippin.social/lk12014/sel...
丹羽なた豆茶プレミアムパック⇩
www.pippin.social/lk12014/sel...
丹羽なた豆サプリメント⇩
www.pippin.social/lk12014/sel...
グロングMCTオイル(蛋白制限時におすすめ)⇩
www.pippin.social/lk12014/sel...
レイフォレストハーフジャパンMCTオイル(コーヒーに合う半年使っている愛用品)⇩
www.pippin.social/lk12014/sel...
いなば食塩無添加蒸し黒豆⇩
www.pippin.social/lk12014/sel...
玉ねぎ皮茶(ケルセチン高配合)⇩
www.pippin.social/lk12014/sel...
オムロン上腕式血圧計(アプリで測った値がそのまま記録される優れもの)⇩
www.pippin.social/lk12014/sel...
オムロン体組成計(起床時と入浴前後で測ってね)
www.pippin.social/lk12014/sel...
動画でお勧めしてきた商品はこちら⇩
αGヘスペリジン
www.pippin.social/lk12014/sel...
イージーファイバー(食物繊維)
www.pippin.social/lk12014/sel...
イヌリン(食物繊維)
www.pippin.social/lk12014/sel...
動画の目次⇩
00:00オープニング
01:17第10位
03:05第9位
04:32第8位
06:21第7位
07:23第6位
09:05第5位
09:56第4位
11:33第3位
12:48第2位
14:37第1位
慢性腎臓病の食事について⇩
純玄米黒酢の腎不全予防効果
• 【一日大さじ2飲むだけ】腎臓を守る純玄米黒酢...
腎不全リスクを大きく下げるタンパク質の選び方
• 【毎日食べてよかった】50%も腎不全リスクを...
超加工食品と慢性腎臓病
• 【食べ過ぎ危険】クレアチニンを悪化させる超加...
ビオフェルミンと林檎酢の効果
• 【りんご酢+ビオフェルミン】この2つの組み合...
コーヒー摂取で腎不全予防
• 1日2杯で30%も腎臓病リスクが下がるコーヒ...
ミトコンドリア機能と慢性腎臓病
• 【腎機能改善】腎臓の細胞を守る健康法5選!!...
カリウム管理の新常識
• 【腎臓に良い食事最新版】野菜の茹でこぼし、生...
セブンイレブンのお勧め商品
• 【コンビニ食】セブンイレブンで買えて腎臓病に...
腎臓リハビチテーションの基礎編
• 【腎機能低下させたくない人必見!】腎機能が回...
なた豆茶の腎臓保護効果
• 【腎臓が気になるかた必見】腎臓を浄化するお茶...
老化と腎機能低下の原因はリンにあった
• 老化と寿命を決定するのは腎臓だった!腎臓の老...
亜鉛と慢性腎臓病
• 【腎臓が気になる方必見】食べにゃきゃ損!腎臓...
腎臓がいい人だけやっている秘密
• 【腎臓が気になる方必見!】腎機能低下を防ぐ方...
腎臓病に向いている水は軟水か硬水か
• 【腎臓が気になる方必見!】飲まなきゃ損!腎臓...
腎臓病にお勧めな神食品3選
• 取り入れなきゃ損!!腎臓病におすすめな最強の...
夏に注意したい腎機能低下
• 脱水だけじゃない!夏場に腎機能が低下する4つ...
食物繊維の腎臓を守るすごい効果
• 食べなきゃ損!!食物繊維の健康効果が凄かった...
ヤクルトの真実
• Video
乳酸菌の腎臓を守るすごい効果
• 乳酸菌の腎臓を守る効果がすごかった!!腸内環...
ビタミンDの腎臓を守るすごい効果
• ビタミンDの血圧低下効果がすごかった!慢性腎...
慢性腎臓病にお勧めな蛋白質
• 【慢性腎臓病の方必見】蛋白質制限時に役に立つ...
慢性腎臓病にお勧めな果物
• 慢性腎臓病の方に必見!!腎臓の機能が高度に低...
腎臓を綺麗にする食べ物
• Video
腎臓に良い飲み物
• 『腎機能低下させたく無い人はまず見て欲しい』...
腎臓に良くない食べ物
• 〈腎機能低下させたくない人必見!!〉食べ過ぎ...
慢性腎臓病の食事療法総集編
• 《慢性腎臓病のステージ別食事療法》ステージに...
腎臓を強くする栄養素
• 減塩すると味が薄い!!そんな悩みを持つ方はぜ...
クレアチニンを下げる食べ物
• 『クレアチニンの値が気になる方にまずみて欲し...
クレアチニンを下げる水分管理
• 1日1.5Lの水分摂取を行うだけで腎臓が守れ...
腎不全の症状10選
• 『クレアチニンが気になる方にまず見てほしい動...
#ckd #腎臓病 #腎臓に良い食べ物

Опубликовано:

 

27 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 282   
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
✅新しいチャンネル:看護師ざき・腎臓サポートkitchenはこちらから登録できます↓ ru-vid.com/show-UCQ_LoGvtr83EJzDZ8ht2InA ✅pippinnで健康に役立つ商品紹介をしています⇩ www.pippin.social/lk12014 ✅【看護師ざきへの質問コーナー】はこちら⇩ forms.gle/uHRBewJbCgegYqYR8 ✅LINEオープンチャット:看護師ざきの腎臓病コミュニティはこちらから無料登録できます⇩ line.me/ti/g2/mbcNPv4QuUYrZpfh3j9UfdakupnWdEkhRUnSdg? 看護師ざきがおすすめする腎活アイテム 丹羽なた豆茶スモールパック⇩ www.pippin.social/lk12014/select_items/208408 丹羽なた豆茶ラージパック⇩ www.pippin.social/lk12014/select_items/208409 丹羽なた豆茶プレミアムパック⇩ www.pippin.social/lk12014/select_items/208407 丹羽なた豆サプリメント⇩ www.pippin.social/lk12014/select_items/208410 グロングMCTオイル(蛋白制限時におすすめ)⇩ www.pippin.social/lk12014/select_items/221776 レイフォレストハーフジャパンMCTオイル(コーヒーに合う半年使っている愛用品)⇩ www.pippin.social/lk12014/select_items/222016 いなば食塩無添加蒸し黒豆⇩ www.pippin.social/lk12014/select_items/223226 玉ねぎ皮茶(ケルセチン高配合)⇩ www.pippin.social/lk12014/select_items/205783 オムロン上腕式血圧計(アプリで測った値がそのまま記録される優れもの)⇩ www.pippin.social/lk12014/select_items/205789 オムロン体組成計(起床時と入浴前後で測ってね) www.pippin.social/lk12014/select_items/205791
@user-zy1yg9cp5e
@user-zy1yg9cp5e Год назад
貸し得ましょうが
@user-ui2ph7gd7u
@user-ui2ph7gd7u 11 месяцев назад
今まで塩分、たんぱく質、カリウム制限のことでガチガチでした。「血管に良い食べ物」目から鱗。食事作りが楽しくなりそう。ありがとう!
@F1MONTA
@F1MONTA Год назад
カリウム制限のある場合、食物に含まれるカリウムだけでなく、自分自身の躰にカリウムが溜まりやすい食材とそうでない食材の見極めが最も重要。実際は血液検査の結果によって柔軟に対応を変えなければならないのが1番難しい。
@Udon62
@Udon62 Год назад
ザキさんの動画観るまではそこまで腎臓を気にすることはなかったです。最近は、シナモン、納豆、酢を積極的に取ってます。私はつぼ(東洋医学)も有効だと思っていて、昨日は足の裏の腎臓に関係のあるツボにせんねん灸をすえました。まったく熱さを感じなかったので何度もすえました。今朝は、すっきりしています。何が効いているのかわかりませんが、東洋医学も腎機能をアップさせるのではないかと思います。
@user-uh2it3vz4x
@user-uh2it3vz4x Год назад
あれ駄目、これダメと言われ、動画が多い中気を付ければあれも良い、これも良いと言われて安心した。好きな食べものが多いので大喜びです。有難う御座いました。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
ありがとうございます♪ 適量ならほとんどのものは食べても大丈夫だと思います!
@user-gm5bw7mh3s
@user-gm5bw7mh3s Год назад
話しのテンポが良いですね 要所要所的確に話されて心地良い🙂👍ですねぇ。 死ぬ間際まで健康体で居たい誰しも願っている🐒 大感謝申し上げます🙇
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
ありがとうございます!
@user-el9xk2um2w
@user-el9xk2um2w Год назад
今晩は。今年はもう動画配信はない物とあきらめていました。思いがけず得した気分になりました。ありがとうございます。私は普段から食べている物の中に一つだけ食べた事のない物が有りました。それはみかんの皮切り
@life-ys4mz
@life-ys4mz Год назад
大変参考になりました。 何度も繰り返してみて、日ごろの食生活に生かしていきたいと思います。
@user-pk4dx3hx7j
@user-pk4dx3hx7j Год назад
お酢は体に良いよ と、昔から言われていたけど、今回のお話聞くと本当そうなんですね~。 教えていただいてありがとう御座いました。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
お酢おすすめです!
@user-ks7zf8qp2j
@user-ks7zf8qp2j Год назад
丁寧で理解りやすいでし、実践しやすそうな内容(食材)で良かったです。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
ありがとうございます♪
@user-ly8jv2bz3k
@user-ly8jv2bz3k Год назад
😂お話しありがとうございます🦉感謝します‼️
@kazukos5289
@kazukos5289 Год назад
分かりやすく参考になり 有り難うございます😉
@user-vp2ph1ri6m
@user-vp2ph1ri6m Год назад
現在、腎臓の薬の人間モルモットをやってます。かれこれ、3年近くやってます。来年の5月で終わるそうですが、参考になります。
@user-gd2zi6xh1t
@user-gd2zi6xh1t Год назад
素晴らしいです。頑張ります。
@user-jf5mb3nk5t
@user-jf5mb3nk5t Год назад
素晴らしい知識ですね 実践します
@user-zo1wp6kh7d
@user-zo1wp6kh7d 5 месяцев назад
とても、分かりやすく日々の生活に役にたち有り難うございます😃
@user-jj6kt7id5d
@user-jj6kt7id5d 2 месяца назад
長いと途中で嫌になるけど 要領よくまとめて下さって 時間も丁度良く視る気にさせて頂く動画でした。🍀🙌✌️ ありがとうございました。🙏
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki 2 месяца назад
ありがとうございます!
@user-sq2lt8wc7j
@user-sq2lt8wc7j Год назад
今回も分かりやすい説明ありがとうございました! このランキングに登場した食品の複数使った簡単レシピをご参考までに…。 キャベツ(ざく切り、茹でて絞る) たまねぎ(薄切り、空気に晒して辛味を抑える) 即席ドレッシング→マヨネーズ、酢、砂糖、えごま油(混ぜる。からし、わさびなど加えてもOK) これらを混ぜ合わせて、和え物として出しています。 えごま油の風味だけ残り、独特な味が薄まるので食べやすいと我が家では好評です。 配合はお好みですが、私はマヨネーズ10~15g、酢3~5g、砂糖3g、えごま油2~3gを1人分の目安にしています。 順序が逆になりましたが、今年も勉強になる動画をお待ちしてます!
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
活用法ありがとうございます!
@user-wx7qo3ui2z
@user-wx7qo3ui2z Год назад
@user-kg3ep1cw3t
@user-kg3ep1cw3t Год назад
あけましておめでとうございます。 とても参考になっています。 50歳過ぎて血糖値が高めで筋トレを始めましたが、その後、腎臓やクレアチニンの数値が悪くなりました。筋トレとの関係があるとか聞きますが、年齢と筋トレ、タンパク質中心の食事で腎臓などの関係性について教えて貰えてる嬉しいです。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
コメントありがとうございます♪ 筋肉量が増えるとクレアチニンも少し高くなります! 食事の影響も受けるのでタンパク質は摂りすぎない程度がいいかと思います!
@user-bw7gn3qn5v
@user-bw7gn3qn5v Год назад
17:02
@user-si9ro2vy7u
@user-si9ro2vy7u 11 месяцев назад
少し、話し方が早いです。メモ取る間がありません。😢
@user-fr1vt8mn7m
@user-fr1vt8mn7m Год назад
シナモンコーヒー飲んでますけど、安いシナモンは代用品のカシアなので、摂取量には注意してます。 普通にスーパーで売ってるのはほとんどカシアらしいので、小さじ1杯は摂りすぎになると思います。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
小さじ1なら2gなのでそこは上限にした方がいいですね!
@SK-pj9xp
@SK-pj9xp Год назад
私はセイロン産のシナモンを選んでます
@user-hf5nh1js2c
@user-hf5nh1js2c 5 месяцев назад
初めて拝見しました チャンネル登録しました 腎機能が少し低下したので 気をつけて行こうと思いました 生活に取り入れやすく 身近なものばかり 是非、実践します
@atsuyuki-hp9xz
@atsuyuki-hp9xz Год назад
新年最初に見たyoutubeだ、41歳、片腎(半年前に左腎全摘)、cre 1.18、腎臓ケアがんばります
@user-qe7qh1jo7k
@user-qe7qh1jo7k Год назад
明けましておめでとうございます お身体をお大事になさって下さいませ
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
これからも是非見ていただけるとありがたいです!
@user-lf7sq8qu6c
@user-lf7sq8qu6c Год назад
とてもわかりやすい説明で今回も大変勉強になりました。ありがとうございました。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
ありがとうございます。
@moe123mao123
@moe123mao123 Год назад
ザキさん、あけましておめでとうございます。とても為になるお話をありがとうございます。早速取り入れていきたいと思います。ありがとうございました。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
あけましておめでとうございます♪
@user-li7uw4dx9q
@user-li7uw4dx9q Год назад
@@Kidney-Nurse-Zaki ???
@user-yk7di9bt1x
@user-yk7di9bt1x Год назад
ありがとうございます(^_^)v やはり「なた豆茶」いいですよ。1.2台だったクレアチニンが1.0台に改善しました。「こやま園」のものを買いました。
@hironosuke12
@hironosuke12 Год назад
こんにちは 臨床工学技師をやっているので、腎疾患や透析は身近な話です 学生時代に透析の現場を目の当たりにした時は、タヒんでもやりたくないと思ったものです(ー ー;) 私は機械ばかり触ってる現場でなぜか他の病院よりも患者さんとの繋がりが薄い職場なんですが、予防の観点からこういった情報を発信して頂けるのはありがたいなと思います 透析、特にDM腎症の患者さんを見ていて思うのは、血が汚れ、血管が傷つきやすい食生活は避けなければいけないということです 糸球体は毛細血管の塊ですから、馬鹿にできないですよね
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
ありがとうございます! 日頃から血管を傷つけないような食事の工夫が大事ですよね! CEさんはほんと知識が豊富でいつも尊敬しております。
@cintamanisairam-tv4bj
@cintamanisairam-tv4bj Год назад
シェアさせていただきます
@user-td7nw3wt9n
@user-td7nw3wt9n Год назад
とても勉強になりました 登録させていただきました これからも勉強させていただきます🎵
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
ありがとうございます!
@user-bp3kk9qk5x
@user-bp3kk9qk5x 19 дней назад
凄くわかりやすい説明と話し方でよかったです。他の人の見たけど余分な説明ばかりで何がいいのかさっぱり分からない貴方の説明に会ってとても良かったです有難うございます。一つ一つの物にも説明がわかりやすくありがかったです。参考にしてバランス良く食事します
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki 17 дней назад
ありがとうございます!
@user-uv5tb4kf6o
@user-uv5tb4kf6o Год назад
シナモン トマト 青魚サーモン ブロッコリースプラウト みかんの皮 お酢 玉ねぎ ブルーベリー 大豆食品 食物繊維
@ichino4470
@ichino4470 11 месяцев назад
イタリア料理が良さそう
@user-oj3rc4gr9r
@user-oj3rc4gr9r 9 месяцев назад
😂
@ichirofujii1604
@ichirofujii1604 5 месяцев назад
青魚は生が良いにゃ
@KSP727
@KSP727 4 месяца назад
素晴らしい👍✨
@user-chelsea-hiromi
@user-chelsea-hiromi Год назад
ありがとうございます😊参考にさせていただきます。わたしはヨーグルトにみじん切りした玉ねぎ、味噌少しとゆで卵をよく混ぜたものを少し冷蔵庫で冷やし、それをサバ缶(水煮)に合えて食べてます。めっちゃ美味しいので皆さんも是非どうぞ〜、ゆで卵を入れなければ、ストックもできます。トマトにかけたり、ブロッコリーにかけても美味しいです。もちろん納豆にもかけます。カレーの上にトッピングもいいかもしれませんね😅 いいアイデア、ありがとうございました😊✨💟
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
美味しそうな活用法教えてくださりありがとうございます!
@user-gt2sz1wf4r
@user-gt2sz1wf4r Год назад
ザキさんのオススメ食材と代用品の話が参考に為りました。あと!代用品のイージーファイバーを忘れてた。😓早速❗️買いに行きます😅
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
ありがとうございます!
@user-ky3sw7ou4d
@user-ky3sw7ou4d 3 месяца назад
分かり易い説明ありがとうございます!注意して摂取致します😊
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki 3 месяца назад
ありがとうございます!
@user-tn9bq3ds2b
@user-tn9bq3ds2b Год назад
いつも動画ありがとうございます 私はクレアチニンの数値が1を少し越えています。今回の動画で自分が毎朝取っているオートミールとブルーベリーが出ていたので良かったと思いました。10選にあげられた食べ物を積極的にとりたいと思います。今年はお酢をとりたいですが、甘味が入ると良くないですか?りんご酢でも良いですか?甘味は、はちみつでとりたいです。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
林檎酢でもいいですよ!
@user-uh8gg2zh7e
@user-uh8gg2zh7e Год назад
ありがとうございます💠 よく食べるモノが多いです! しかしーーより、観せて頂いたので 沢山頂きたいと思います😊! ありがとうございました😊
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
ありがとうございます♪
@user-hb5km2gk8z
@user-hb5km2gk8z Год назад
シナモンは、セイロンシナモンでもいいですか? 青魚生が、いいんですね。 ブロッコリースプラウト。 みかんの皮意外で、金柑でもいいですか? 黒酢。玉ねぎ。ブルーベリー。大豆。 食物繊維、ためになりました。ありがとうございます
@user-jo6dk9tc3y
@user-jo6dk9tc3y 11 месяцев назад
いつも聞いています、納豆、黒酢は毎日です、からだおもっといたわり大事にしたいです、先生の話が分かりやすくだいすきです、ありがとう
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki 10 месяцев назад
ありがとうございます!
@user-pn2bv3zp2n
@user-pn2bv3zp2n Год назад
明けましておめでとうごす。カリュームが気になって いますか 先生のお話を聞いて 実行していこうと思います
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
コメントありがとうございます♪ カリウムの値見ながらが大切ですね!
@user-dp8ym6kh6u
@user-dp8ym6kh6u Год назад
毎日食べている食品ばかり、でした❗納豆にポンズをかけて食べます。孫にやさしいを心かけてたべてます。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
いろんな食品を食べていくのが大事ですね!
@m.a8347
@m.a8347 5 месяцев назад
新玉ねぎの薄切りとにんじんとリンゴ酢と麺つゆと蜂蜜に、鶏肉や鯵に片栗粉をつけて焼いたものをつけて南蛮漬けにしてもりもり食べてます。 冷凍ブルーベリーにリンゴ酢ぶっかけてサワードリンクにして飲んだりもしています。あと、リンゴ酢と玉ねぎのすりおろしで味噌玉! 酢玉ねぎは玉ねぎを微塵切りにして、1分半オリーブ油で半生に炒めて、リンゴ酢と蜂蜜と塩で味付け。何にかけても美味しい。美味しくないと続かないです。
@user-eb2rv1gc9l
@user-eb2rv1gc9l 8 месяцев назад
初めまして分かりやすい説明ありがとうございます さっそく活用します 登録させていただきました。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki 8 месяцев назад
初めまして! 登録ありがとうございます!
@sasya6667
@sasya6667 Год назад
凄く分かりやすいです。勉強します。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
ありがとうございます!
@user-zq5fo9xk3c
@user-zq5fo9xk3c Год назад
副腎の病気ですが、大変ためになるのでチャンネル登録します。今回の10位までの食品やはり体が欲してる物ばかりでした。ありがとうございました。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
チャンネル登録ありがとうございます!
@investor-SOL
@investor-SOL Год назад
お酢と梅酒を混ぜて飲んでます。相性はいいですね。
@user-kk7qm3he5s
@user-kk7qm3he5s Год назад
バナナはカリウムが豊富で腎臓に悪いと有名ですが、大丈夫なんですか?
@haruyoBooth
@haruyoBooth 11 месяцев назад
Thank you🤗
@user-ei5lp4ev1q
@user-ei5lp4ev1q Год назад
質問です。梅干し、ワカメ、メカブ、刺身こんにゃく、などの説明聴きたいです。ポン酢、酢味噌、醤油、など調味料使って食べますが、悪い影響、良い影響など知りたいです。
@user-zr7gi5qk1r
@user-zr7gi5qk1r Год назад
ハチミツ大さじ1杯にシナモンをかけてそのまま美味しく食べております。とても美味しいですよ✌️😄
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
いいですね!
@to_mato_me
@to_mato_me Год назад
本当にわかりやすいです…‼︎
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
ありがとうございます!
@pine-village
@pine-village Год назад
とても参考になりました!いろいろ試していきたいと思います。 ただ、ひとつ困っているのですが、これまでも動物性の食べ物から豆腐など植物性食品にできるだけシフトしていってるんですが、どうしてもカロリーが不足してしまいもとからかなり痩せ型だったのがさらに体重が落ちてしまいました。 これはヤバいということで、ご飯(米)をたくさん食べるようにしていますが糖質の摂りすぎなのか今度は血糖値が若干上がり気味で、基準値を超えてしまっています。 そこでウオーキングの距離を増やし、軽い筋トレなども始めましたが、今度はそれによってカロリーが消費され体重が増えません・・・ スポーツ選手のように担当の管理栄養士さんがいるような人なら緻密にコントロールできるんでしょうが、個人での食事管理はとても難しいですね💦
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
コメントありがとうございます! 蛋白質管理している時の悩みですよねー。 MCTオイルをドレッシングにして野菜とかにかけて食べるとカロリーアップできますけどね。 病院でも腎不全の人や食欲なくてカロリーが足りない人なんかにはMCTオイル使っているのでお勧めです。 食事についてはその都度医師に相談した方がいいですね!
@pine-village
@pine-village Год назад
@@Kidney-Nurse-Zaki ありがとうございます。MCTオイルというのがあるのですね😮ちょっと調べてみます。
@user-qe7qh1jo7k
@user-qe7qh1jo7k Год назад
@@pine-village 様 お早う御座います 私は野菜に亜麻仁油を掛けました居ます
@user-kr1iw5xv4w
@user-kr1iw5xv4w Год назад
るる? ??んん
@user-qx5lv6vs1t
@user-qx5lv6vs1t Год назад
鮭の酢漬、おすすめです、中辛の鮭2〜3切を水でサッと洗ペーパーで水気を取り、食べ易い大きさに切って器に入れ酢を好み位入れる。常備食うまい♪し理に叶ってる。
@user-xx5kz8tf8y
@user-xx5kz8tf8y Год назад
初めまして! 自分がGFR31で母は透析をしています。食事制限がお互いにある状態なのですが、少しでも体に気をつけようと思いました。ありがとうございます(_ _)
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
初めまして! ありがとうございます! お役に立てる情報を発信していきたいと思います!
@hasu5762
@hasu5762 Год назад
「生のタマネギ」摂取の提案です。タマネギを兎に角細かく刻みます。ミキサーだとドロドロになってしまい食感が失われますので、包丁で刻みます。 水分の多いタマネギの場合には、半分に切って半日程放置して水分を蒸発させます。 兎に角タマネギを、細かく刻んで、十分に細かくなったら、そこにお好みで「塩・胡椒・サラダ油・ごま油・味噌・砂糖・などなど」を適量加えて、タッパに保存です。 それをパンに乗せても、ご飯にのせても、うどんやラーメン、納豆。クラッカーやサラダに乗せても、ほぼ何にでも使える万能タマネギです。味付けは薄めにしておくほうが何にでも使えます。
@IWANABOUZ
@IWANABOUZ Год назад
現在私の母が透析をしています。この1〜10位までの食材を摂っていれば、透析しない腎臓に戻るのでしょうか?この1〜10位までで1番何がいいでしょうか?
@user-it9mc4ix9d
@user-it9mc4ix9d 8 месяцев назад
玉ねぎ大好きで、おかかぽん酢和えにしたり、お味噌汁に入れたりして摂っています。ただ、ほとんど加熱調理のものです。動画では、生玉ねぎの食べ方しか触れられていませんでしたが、生でないと効果が無いのでしょうか?よろしくお願いします。
@bankjp866
@bankjp866 Год назад
個人差が有るので 摂取量も関係…どれだけ取るのか…いつ取るのかで 大きく 変わります…腎臓に良い 食べ物は少ないです なので 過剰に摂取しなければほぼ負担はかかりません…
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
個人差は確かにありますね!いろんな食品をバランスよくが大事です!
@DJ-tp3xg
@DJ-tp3xg Год назад
プロテインとか納豆とか豆乳は腎臓に良くないと聞いて避ける様にしてたのですが、どちらなんでしょう???
@An-On_Ym
@An-On_Ym Год назад
詳しく分かりやすい説明どうも有難うございました。魚とミカンの皮以外は全部好きなものばかりで嬉しかったです。ミカンではないけれどレモンの皮なら(薄切り一枚、有機栽培のを)微塵切りにしたものを(リンゴやバナナやキウイの細切れと一晩水に浸けたオートミールと一緒に)毎朝食べています。ブルーベリーはフリーズドライのでもいいですか? (便利なんですけど、成分が壊れてるかも…)
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
ありがとうございます!
@user-dy6rp3li9r
@user-dy6rp3li9r 10 месяцев назад
いつも実用的で勉強になる動画をありがとうございます。家族がCKDのg3bの状態で、参考にさせていただいています。きなこや大豆はカリウムが多く含まれていますが、それでも摂取することの方がメリットがありますでしょうか?
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki 10 месяцев назад
ありがとうございます! カリウムが上がらなければ食べていても問題はないです〜
@user-el9xk2um2w
@user-el9xk2um2w Год назад
すみません先ほどつい変な所を押してさまい途中切れました。大変失礼しました。みかん🍊の皮は食べた事ないのですがキンカンはダメでしょうか?柚子は大好きで麺類やお鍋に使ています。80歳すぎの私にも本当に分かり安い動画に助けられています。ありがとうございます。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
コメントありがとうございます! 金柑にもヘスペリジン含まれているので良いですよ! 美味しいですよね!
@user-qe7qh1jo7k
@user-qe7qh1jo7k Год назад
明けましておめでとうございます ミカンの皮の料理 関口絢子さんの動画ご覧下さいませ
@user-uf8ji6we8d
@user-uf8ji6we8d Год назад
一昨年前に腎臓がわるくなり(痒み・浮腫・尿に泡が大量)ネフローゼ症候群だと言われた!退院後の食べ物に一番神経を使う
@user-du4jh3rw1c
@user-du4jh3rw1c Год назад
トマトの「エスクレオサイド?」を効率良く摂取方法ってあるのでしょうか? 現在、腎機能障害・高血圧・心筋梗塞(ステント留置)・胸大動脈解離(スタンフォードB・経過観察)・腹大動脈瘤(ステントチューブ留置)です。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
ありがとうございます! 熱に弱いので生で食べていただくのがいいですね!
@user-nv9hx8ys1v
@user-nv9hx8ys1v Год назад
小さい頃から少しばかり腎機能が弱いと言われていて、10年ほど前についに腎臓疾患にかかり、一時的にではありますが透析治療をしていた37歳♂︎です。 動画を一通り拝見させていただきました。 腎臓に良いとされる食べ物をここまで詳しく存じておりませんでした。しかし偶然にも紹介された食べ物は私の好きな、よく食べる物ばかりで、驚きました...。それも10種全部😮‼️びっくりしたので思わずコメントさせていただいております🥹 頭では分かっていなくても、身体は本能的に腎臓に良いとされる食べ物を望んでいたということだったのでしょうか。不思議なものです...。 一時は最悪な事態も覚悟しましたが、それでも生きるという決断をした時の意志を忘れていなかったのだと、少し嬉しくなりました。 今は腎臓疾患も寛解しており、通常の生活を送れておりますが、今後も、自分の身体・生きる意志・腎臓くんが三位一体で、健康な生活をできるよう心がけていきます。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
コメントありがとうございます! 寛解されたんですね! 無意識に体にいいものを欲するのはあるかもしれないですね!
@user-ou6dx9bu2b
@user-ou6dx9bu2b Год назад
はじめましてこんにちは聞いていいですか?透析治療は始めたら辞めることは出きるんですか? 私はまだ透析はしていません……クレアチニンが1.6が3になったら日赤病院に紹介すると言われてます それまで頑張ってざきせんせいのあらゆるほうはほうをためしといます なたまめち茶だけは 私かカリウム制限があるのかリンが大丈夫なのかわからないのでは飲んでいません
@user-lk2no1fn3i
@user-lk2no1fn3i Год назад
こんにちは。とても参考になります。動画を拝見する前から、カリウムが少なく食物繊維の多い野菜の一つとして、タマネギのレンジ蒸しを味を付けないで食べることがあります。こういう食べ方は、ご推薦の生食に比べて損なわれる栄養素はあるでしょうか。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
アリシンという物質の効果は弱くなりますが、他は取れるのでいいと思いますよ!
@holy9605
@holy9605 Год назад
難化性デキストリンは如何ですか?効果ありますか?
@user-mi9lj4cb8j
@user-mi9lj4cb8j Год назад
よくシナモンティーを飲んだりしますが効果ありますか?どれくらい飲むとよいですか?
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
コメントありがとうございます シナモンティーも小さじ1弱程度使うのがいいかと思います!
@user-ms1be4qg2v
@user-ms1be4qg2v Год назад
17:03
@user-np8zn7tg8d
@user-np8zn7tg8d Год назад
何故か昔からクレアチニンが高めです😢 毎日であれば、お酢を少し飲んでみようとおもいます。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
是非活用してみてください!
@user-qe7qh1jo7k
@user-qe7qh1jo7k Год назад
お早う御座います お身体をお大事になさって下さいませ
@harumiwauke4835
@harumiwauke4835 7 месяцев назад
初めまして。 「肝臓に良い食べ物」のビデオありがとう御座います。 何度も止めて、必要な箇所を全て記録させていただきました。 実は今日書き留めた部分は、新しい情報ではなく、 いろんな方が、推奨している食品ですが、復習の意味も込めて、何度も見ました。 実は私の主人が年に3回の 左腎臓のステント(stent)入れ替えの手術を受けています。かれこれ十数年になります。 この状態たいの主人にベストな食事方があれば、教えてくださいませ。 ちなみに、ここに出ている食材は毎日使ってます。そのせいか、全ての数値が、平常値になってますが、去った11/3/23手術が延期になたままです。貴方様のご意見御感想などがあれば、お聞かせ下さいませ。今回初めてcomments 欄に書きました。 Thank you 🙏🙇‍♀️ Nancy Honolulu, Hawaii
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki 7 месяцев назад
初めまして! メモまで取っていただけたんですね!嬉しいです!! これだけ食べれば良いと良いわけではないですが、体にいいことは間違い無いのでぜひ参考にしていただけたらと思います!
@reyutakami
@reyutakami Год назад
朝はバナナとブルーベリーとタンパク質の粉とアーモンドミルクを入れスムージーにして飲んでます❤
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
すごいアレンジですね!
@user-er1yr5rj7t
@user-er1yr5rj7t Год назад
いつも貴重な情報を発信してくださり有難うございます。💛 ざきさんに質問なのですが、手のひらセラピストさん動画で 腎臓によくないとして緑茶、コーヒー、牛乳を 述べてらしたのですが、どうなのでしょうか? 緑茶とカゼインフリーの牛乳を毎日250㏄くらいは飲んでるので気になってます。 この程度ですとOKでしょうかしら?
@takauda6661
@takauda6661 Год назад
参考になりました。 シナモンのかわりに、ヒハツをためしているのですが、似た効果がありますか?
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
ヒハツも確かにいいですね!
@user-sb4gg3ff7p
@user-sb4gg3ff7p Год назад
ランク上位の安いものだけ食べれば良いので、トマトや、ランク低いものは、無視しても良いかと。 ランクの差の評価がどうなのか? 不明なので、その点どうなのかなと思いました。 各値の単量評価が不明なので、どれだけ摂取すればよいのか?(取らなくて良いのかが不明です)
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
使いやすいものを上位にしてます!
@user-hi8dz3tz2w
@user-hi8dz3tz2w Год назад
私は、三ヶ月に泌尿器に脂肪かんで行って見てもらっていますが、中々、今の主治医が説明して下さらないから、今の脂肪かんは、どのようになるのですか?
@bakedeel
@bakedeel Год назад
ブルーベリー40個はアントシアニンのサプリでも良いのでしょうか。また、特に持病はないのですが30代から気をつけた方が良いですか?現在血圧が少し高いようです、、
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
サプリメントでもいいですが、ブルーベリー方がいいです!
@user-qe7qh1jo7k
@user-qe7qh1jo7k Год назад
お早う御座います お身体をお大事になさって下さいませ
@miki-0812
@miki-0812 Год назад
明けましておめでとう御座います🐰本年も宜しくお願い申し上げます🎍ほとんど摂取している食品でしたが、以外にシナモンはビックリしました。こやま園さんのなた豆茶購入時のこやま園さんとのメールのやり取りで、私が糖尿病だとメールしましたら、こやま園さんから、シナモンが宜しいかと・・言うメッセージが有り摂取して居ります✌️ライブ楽しみですね🤗初めてのライブでしょうか?質問が、すぐ浮かびました😅クリスマスイブから、年末年始の気の緩みから、タンパク質を日頃の量より多く摂取してしまいました😱次の検査日は2月14日です!それまでに努力する事は何でしょうか?ちなみに去年最後の検査は、12月6日、Cre0.94、egfr47、HA1c5.8でした。ここ1週間程なぜか、リブレのグルコース平均値も少し高い😢等の質問して良いですかね⁇😆
@user-qe7qh1jo7k
@user-qe7qh1jo7k Год назад
明けましておめでとうございます お身体をお大事になさって下さいませ
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
あけましておめでとうございます♪ ライブ配信僕自身も緊張しますが頑張りたいと思います!
@user-ly8jv2bz3k
@user-ly8jv2bz3k Год назад
貴重なお話しありがとうございます🦉感謝します‼️🍀🦉🍀🦉❤️
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
ありがとうございます!
@Mari-yy8rh
@Mari-yy8rh Год назад
蜂蜜とバター塗ったトーストに シナモン振ると美味しーのです。冬の寒い朝は これにウイスキー垂らすと ポカポカしてハッピーな気分になれます。あとは 無糖のクランベリージュースはとても腎臓に良いと聞いています。
@user-dl8dn2oi5k
@user-dl8dn2oi5k Год назад
透析ベテラン父はトマト狂で大きいの半分くらい毎日食べてて、 カリウムがあーカリウムがあ〜とさわぎつつ食べてます(うるさい)。実際3日続けて食べるとカリウム値すごく上がるのですが、大丈夫なものですか? もしかして体質によって個人差があるのかも?
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
コメントありがとうございます! そうですね、透析期間や排便状況、体の炎症レベルや筋肉量にもよるのでカリウム上がりやすい人は気をつけた方がいいですね。
@minarin5323
@minarin5323 3 месяца назад
シナモンは紅茶とコーヒーに入れて飲んでいます😮 ミカン🍊は皮ごと食べています😂 ミカンの皮は乾燥させていますが料理として活用は知りませんでした😂 酢はミッチョという 美酢を飲んでいます❤ 100%の果実酢です😮 ブルーベリー食べてみます😮 おからパウダーを飲み物に入れて飲んでいますがダメですか? 原材料は大豆だけです😂
@user-ns7pi1ip5c
@user-ns7pi1ip5c Год назад
大豆イソフラボンそのものでは無くて、エクオールと言うのに分解しないと女性ホルモンと同じ働きは期待出来ないのに、イソフラボンをエクオールに分解する酵素を持っている日本人は半分だそう。それでも効果は期待出来るんでしょうか? それと生玉葱は、私はスライスした物を少しの塩でしんなりさせて、すりおろした人参を加えてオリーブ油とりんご酢でドレッシングを作ります。 これに燻製ベーコンをうす~くスライスしたのと混ぜると絶品です🎵市販のベーコンは食品添加物てんこ盛りなので、少し高いですが地中海レストランのシェフに作って貰っています。 母の家系が糖尿病で腎臓病で高血圧なので、反面教師だけは沢山側にいるから頑張っていますが、それでも予備軍なんです。 母や伯父や叔母と同じ道は行きたくないので、このチャンネルをヒントにしながら頑張って体調管理をしていきます。
@user-qe7qh1jo7k
@user-qe7qh1jo7k Год назад
明けましておめでとうございます お身体をお大事になさって下さいませ
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
コメントありがとうございます♪ 統計的には大豆食品多く食べている人は動画でお話ししたメリットがあるようです!
@user-ri6wd2ek6c
@user-ri6wd2ek6c Год назад
カシアシナモンはだめですね。くまりん毒。スーパーの安物はだいたいカシア。
@CarvECN
@CarvECN Год назад
安心しました。夫は 腎臓が20パ~セントしか残ってません。 食事療法でキープしてますが、先生のお話を聞いて10選のうち 8選取ってます。 限られた食材を選ぶのにまずは 塩分の数値を見て 購入してます。 夫と同じ 食事をしてるから 私も血液検査では チェックが無いです。先生のお話を聞いて 自信が付き した。
@user-nf6yl6uc4z
@user-nf6yl6uc4z Год назад
玉ねぎを生で食べるときは水に30分以上さらすと美味しく食べられますよ。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
そうですね! もしくは空気に触れさせておくといいみたいですね!
@wyonono
@wyonono Месяц назад
とても興味深いビデオだと思いました。だけどちょっと聞きたいことがあります。 コンビニで売ってるお弁当はおなか満足ならないといつも思うんだけど。 なぜおなかいっぱいになるお弁当はおすすめありますか?
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Месяц назад
選び方や食べる速度も関係していますね。 タンパク質や食物繊維が不足しやすいので、タンパク質や食物繊維をしっかり取れるような組み合わせにしていただければいいかなと思います!
@zoob6510
@zoob6510 Год назад
トマトは喘息に良くないので避けてます 気管支炎喘息の人は発作が酷くなるので注意が必要 発作はかなりキツくそのまま死亡する事もあり 担当医が言うには治ることは殆ど無いようなので 生涯トマトは避けることになりそう
@user-qe7qh1jo7k
@user-qe7qh1jo7k Год назад
明けましておめでとうございます お身体をお大事になさって下さいませ
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
トマトジュースはリスクを下げるみたいです
@user-os5ji8zv1w
@user-os5ji8zv1w Год назад
そうなんですか(>_
@user-qe7qh1jo7k
@user-qe7qh1jo7k Год назад
@@Kidney-Nurse-Zaki 様 今晩は トマトジュースは 血糖値を下げると聞いて居ます 私は最初苦手でしたね でも私が良く行くこだわりのトマトジュースは美味しいです 人気が有る見たいです ざきさん こだわりやと出会いが有ると本当に良いのになぁ〰️と思いますよ
@user-ns7pi1ip5c
@user-ns7pi1ip5c Год назад
知りませんでした。勉強になります。
@user-bn8dy4nd6u
@user-bn8dy4nd6u Год назад
私の毎日の食事の中で、約8割は取っているものばかりで安心しました!😂😊❤
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
いいですね!
@koyae9334
@koyae9334 4 месяца назад
みかんの種類を知りたいです
@user-zr9hj5we9q
@user-zr9hj5we9q Год назад
こんにちは。お聞かせください 。藤川徳美先生からの流れです。私は筋トレバリバリの50代です。クレアチニン7~8、GFR 80~90、尿素窒素23~25、常にこの状態です。この数字から考えられるのは何でしょうか❓ 宜しくお願い致します🙇
@user-wi9xz1bg7f
@user-wi9xz1bg7f Год назад
私は尿素窒素4.9ほどで基準値より低かったです 調べたらタンパク質が少ないことがわかりました(⁠´⁠ε⁠`⁠ ⁠)
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
コメントありがとうございます クレアチニン7-8でeGFR80 ですか? eGFR80 でしたら問題ないですが
@user-qe7qh1jo7k
@user-qe7qh1jo7k Год назад
​@@user-wi9xz1bg7f様 お早う御座います お身体をお大事になさって下さいませ
@mamy358
@mamy358 Год назад
クレアチニンの値が範囲内を少しオーバーしてます。 お酢は大好きで何にでもかけます。 特にお味噌汁に入れるのが好きです。 質問ですが、最近はやりの韓国食品の「美酢みちょ」のようなお酢製品も効果ありますか?
@roseheart-iz2vy
@roseheart-iz2vy 4 месяца назад
私はセイロンシナモン1gまでと医師に指導されました。 個々に違うと思います。 セイロンシナモンの食べ過ぎで 発汗が止まらなくなりまして病院へ行きました😰。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki 4 месяца назад
個人差は確かにありますね!
@20130410xtti
@20130410xtti Год назад
腎臓専門看護師さんとはその様な専門性を持った資格が、出来たのですか? 看護師はわたしは総合全てを把握と 認識しているのですが。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
ありがとうございます♪ 腎臓病専門看護師と言う資格はありませんが 腎臓病管理や透析管理の専門的な資格はいくつか持ってます。
@user-br6vw8ip4e
@user-br6vw8ip4e Год назад
おはようございます、長々クレアチニンが、高く悩んでますね
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
一緒に勉強していきましょう!
@user-qe7qh1jo7k
@user-qe7qh1jo7k Год назад
お早う御座います お身体をお大事になさって下さいませ
@user-br6vw8ip4e
@user-br6vw8ip4e Год назад
大豆は、たまに食べるといいですね、
@user-pc3ty5jk6u
@user-pc3ty5jk6u 18 дней назад
非常にわかりやすい内容で参考になります。 黒酢を毎朝飲んでますが、飲みにくいので水で薄めて飲んでも効果はありますでしょうか?
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki 18 дней назад
ありがとうございます! 大丈夫ですよ!
@user-pc3ty5jk6u
@user-pc3ty5jk6u 18 дней назад
@@Kidney-Nurse-Zakiさん、ありがとうございます。
@user-ev1kk6wd7o
@user-ev1kk6wd7o Год назад
シナモンはどのように使いますか?お菓子しか聞いた方がありません。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
王道はシナモンティーにしたり、ヨーグルトに蜂蜜と一緒に入れて食べたりします。
@HotCarnival_JPN
@HotCarnival_JPN Год назад
おっちゃんは酢が嫌いだから困っちゃいます。トマトも嫌いだけど食べるようにします。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
コメントありがとうございます♪ 苦手なものは無理しなくていいと思いますよー! お酢とトマトジュース合わせると結構飲みやすいです!
@user-oh9lm6ye6c
@user-oh9lm6ye6c Год назад
こんにちは。いつも楽しく勉強させていただいています。普段の生活の中でわからないことが沢山あります。1.スポーツジムでタンパク質のプロテインをすすめられているのですが、これは腎臓にわるいですか? 2,腸内環境のために整腸剤をのむこともあるのですが、ミヤリサンとかビオフェルミンなどに「タルク」というものが入っているのですが これが発がん性?などどいううわさがあります。ほんとうですか?腎臓にはどうでしょうか? 3,液体はみがきの中に、ポリリン酸ナトリウムというのがあるのですが、これは腎臓にわるいですか? 腎臓専門のザキ看護士さまに教えていただけたら幸いです。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
ありがとうございます! 筋トレがっつりやる感じの人じゃない限りプロテインは飲まなくていいと思いますよ。とりすぎは良くないですし。 タルクとポリリン酸ナトリウムは調べてことがないです。また調べてみますね。
@azuki-mame
@azuki-mame Год назад
初めまして 最近、尿の色が白く濁っていて臭いも変で気になってますが病院に行った方が良いでしょうか😢 腎臓病の場合 尿の状態はどの様な感じか分かりやすく教えて頂けると助かります。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
一般的には泡立ちがなかなか治らないという特徴ふがありますね! 気になるようでしたら病院で尿検査した方がいいですね! 薬局にも尿試験紙売っていますが
@azuki-mame
@azuki-mame Год назад
返信ありがとうございます♪ 病院に行った方が間違いないと思いますがその場合、何科を受診すれば良いですか? 泌尿器科の方が詳しく調べて頂けるでしょうか? 食事面では良い食品を摂取する一方で、悪い食品も摂取していた為 こちらの動画が大変参考になっております♪ありがとうございます 今後も引き続き役立つ配信を 宜しくお願い致します🥺
@user-br6vw8ip4e
@user-br6vw8ip4e 10 месяцев назад
やっぱり生が、いいですか?ありがとうございます
@user-zp9zi2hp6r
@user-zp9zi2hp6r Год назад
はじめまして 2年前7月に足首骨折入院中、去年5月腎盂腎炎になりました💧再発しやすい、頻繁にならない2人の先生から真逆のことを言われました どちらも「腎臓専門医」では無いのでざき看護師の意見を頂きたくコメントさせて頂きました
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
ありがとうございます! 言っていることが違うと悩みますよね! ただ僕よりも医師の言うことを信じていただいた方がいいと思います!
@user-tu4rk9yo9d
@user-tu4rk9yo9d Год назад
玉ねぎは粉末玉ねぎスーブをつくって飲みます、国産の玉ねぎ粉末ですよ。
@Kidney-Nurse-Zaki
@Kidney-Nurse-Zaki Год назад
僕も玉ねぎ皮粉末使ってます!
Далее
Как вам наш дуэт?❤️
00:37
Просмотров 368 тыс.
Как вам наш дуэт?❤️
00:37
Просмотров 368 тыс.