① 學會如何發力:
此階段要學習如何在發力擊球時,出桿動作不變形,維持進球的穩定性此時要練習鬆開後手的小臂,將力氣花在提升出桿時的速度,而不是手掌緊握球桿,打中母球後要確實延伸,將速度傳遞過去
② 學會掌握不同發力時機:
此階段已經學會高,中,低等基本桿法,發中大力也可有一定的進球率
此時要練習不同的出桿加速方法與時機,亦即掌握打,點,推的不同出桿方式
③ 學會擊打強烈桿法的發力技巧:
此階段要學習如何發力才能打出遠台低桿,高桿吸庫等桿法
此時需要練習手腕配合小臂加速,將出桿時的力發透,並要能維持出桿的穩定度
④ 學習小力加塞的技巧:
此階段已經會各種桿法與加塞技巧,進一步要學習發「巧力」
此時要練習發很輕的力,卻打出強烈的加塞效果,要訣是在桿頭碰觸子球後,才瞬間加速發力,此桿法也稱為「軟塞」,這需要一定的經驗與手感才能做到
在實戰中應用並選擇自己熟悉的桿法,配合發力技巧來正確的走位
17 авг 2024