長女のジェシが高校1年生の時のライブ配信の切り抜き動画です
美帆｜40代｜シングルマザー｜二児の母｜お料理・お片付け・ヨガが好き。
平日は自身の日常や主婦ならではの情報を配信中
【みほのおすすめキッチンツール＆家電】
ホットクック は最強です！本当におすすめ
煮込みはもちろん、低温調理や炒め物もできる！
◆みほが愛用中のホットクック 2.4L ホワイト
amzn.to/2WQfxro
♦︎新型ホットクック 2.4L
（新型は混ぜ技ユニットの混ぜるスピードが早いらしい＆内鍋がテフロン加工＆蒸し板が進化してる）
amzn.to/3YATAcg
◆ホットクック 内鍋（みほの愛用のホットクック は内鍋がステンレスです。ステンレスはくっつきやすくお料理によってはテフロン加工もあると便利）
amzn.to/38Of39Y
■ホットクックにピッタリサイズのザル 19cm
（野菜や大豆を蒸す時に使っています）
amzn.to/3G9M1kk
●オイルボトル（オリーブオイル専用）ですが
違うオイル入れてます
（ステンレスだから光が入らず油が酸化しない＆液だれしない）
amzn.to/3kQVdEI
●みほ愛用中のストウブのサービングスプーン
（汁物や煮物にも使える優れもの！しかも見た目が良い）
amzn.to/3R9o0jo
●みほが愛用中のタイマー
amzn.to/3EU4GC0
●ホーローのバッド
白：amzn.to/3ZonWzu
●みほが愛用中のバーミキュラのお鍋と鍋敷き
amzn.to/3HSzaVq
●みほが愛用中のバーミキュラのフライパン
（Amazonの口コミが良くないけど 使い方が分からないのかも）
しっかり予熱すれば くっつかずにとても美味しいお料理が作れる
amzn.to/3DUoqVi
●みほが愛用中のル・クルーゼ(Le Creuset) 20 cm ソレイユ
amzn.to/404az8u
●みほが愛用しているストウブ鍋と同じもの
amzn.to/3kG4ZsB
●みほ愛用中のストウブのしゃもじ
amzn.to/3XDxs0S
こんにちは😊みほライフの美帆です。
『ミーミちゃんねる』のミーミママでもあります✨
🌼ミーミちゃんねる
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【RU-vid「みほライフ」の紹介】
シングルマザー『美帆』の日常やお料理を配信しています。
ハーフの娘2人と3人で暮らしています
【美帆の紹介】
日本とナイジェリアのハーフの娘を持つ40代のシングルマザー。
お料理、お片づけ、ヨガが好き♡
心身の健康は腸が大切だと感じて食事についても日々勉強中！
腸活や自己肯定感についても学んでいます。
お片付けのチャンネルもあります
🌼お片付けは人生を変える
/ @miho_tidyingup
時々LIVE配信をして
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#シングルマザー #vlog #みほライフ
8 сен 2024
