認知症予防体操とは“頭”と“体”を使う課題を同時に行うことで、心身機能や認知症の発症を抑制させる運動です。ご自宅でも施設でも、場所を選ばず動画を見ながら運動ができます。是非、一度挑戦してみて下さい! 簡単そうで難しい?ですよ。#リハビリテーション #フレイル予防#介護老人保健施設 #認知症予防#寒暖差#体操
6 сен 2024