【1日5分】足が速くなるトレーニング！やらないと損！ 

足が速くなる基礎トレーニング！
動画を見ながら家で1人で出来ます！
無理なく毎日継続できるように５分の動画にまとめました！
ぜひトレーニングしてみてください！
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