【1週間のお弁当作り】ニトリのセパレートフライパン＋フライパンで同時進行！！ 

ご視聴ありがとうございます😊
本日は、旦那弁当5日間です✨✨
【1日目】
鶏肉としめじ炒め
卵焼き
きんぴら牛蒡
小松菜辛子醬油和え
赤ウインナー
レタス
【2日目】
エビフライ
小松菜のお浸し
サラダスパゲティ
はんぺんチーズ焼き
卵焼き
レタス
ミニトマト
漬け物
【3日目】
海老としめじのケチャップマヨ炒め
ピーマンと人参のちりめんじゃこ炒め
卵焼き
ウインナー
レタス
ミニトマト
【４日目】
豚肉ピーマン玉ねぎ炒め
錦糸卵
ウインナーケチャップ炒め
ブロッコリーマヨ醬油炒め
漬け物
ミニトマト
【5日目】
鮭フライ
さつま芋と豚肉炒め
ミックスベジタブル卵焼き
ブロッコリー
ミニトマト
漬け物
レタス
味のり＆鰹節
明日は何を作ろうかな…
楽天ルーム
room.rakuten.c...
＃お弁当のおかず　　＃お弁当作り　　＃1週間のお弁当作り