【1食165円】4人家族の超節約術作り置きおかずレシピ

あおにーな作りおきキッチン

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14 окт 2024

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Комментарии : 610

@zooo1404 Год назад

食欲旺盛夫婦な私たちにとっては 4人分が2人分になる😂

@もち-y6s9b Год назад

4人家族です。食費1週間で余裕で1万超えます。本当にこーゆーのできる人尊敬です

@ao27_seikatsu Год назад

嬉しい言葉をありがとうございます😊 少しでも皆さんの節約になって、美味しく頂ければ幸いです☺️

@紫苑ーしおんー Год назад

一人暮らしだから食べたい時に各曜日の1品だけで大大大満足だけどご家庭の人は毎日こんなに作ってるんだよね。しかも出来るだけ低予算である程度健康にも気を使ってさ、、🥲 世の中の主婦(夫)とお母さんに尊敬と感謝を実感しました。

@プリンかぼちゃ-i9s Год назад

1週間全てマネしました！！！旦那が美味しいってずっと言ってて節約になるし平日めっちゃ楽です…😂 感謝です🎉

@ao27_seikatsu Год назад

嬉しい言葉の数々ありがとうございます😊 ぜひぜひ、また作りおきして、平日楽ちんな日々を過ごしてくださいね🥰

@user-fs8rv6eh1d Год назад

作り置きレシピ無限に欲しいからほんとに助かりました……😭 喋り方もすごく落ち着く😭😭

@ao27_seikatsu Год назад

ナイスタイミングでしたねー✨ 他にも同様のものが100本以上あるので、ぜひぜひご覧くださいませ🤗

@rk-zz5fn Год назад

作り置き動画っていっぱいあるけど一人暮らし初心者実際スーパーで時間かかっちゃうから買い物メモ付いてるのほんとにありがたい🙏

@ao27_seikatsu Год назад

少しでも取り掛かりやすいように工夫してみてます😊 いつもありがとうございます😊

@ジジ-c6j Год назад

このお値段で一品作れるのはすごいと思いましたが、材料費を自分の買える値段で換算したら1.5倍くらいかかります。豚こまがg当たり百円以下で買えるスーパーがあるなんて羨ましい…

@tomokotanaka4645 Год назад

分かりやすいし図らなくても目安の量が上手に動画になってて好き♥

@ao27_seikatsu Год назад

嬉しい言葉をありがとうございます😊 分かりやすいように、レシピを紙にまず書いてから、工夫しています☺️ 今日も頑張れそうです✨

@user-be3lh2zm2p Год назад

概要欄や動画から分かるけど絶対気配りめっちゃ出来る人じゃん、、最高😩❤️

@rh-fj3rx Год назад

親しみやすさと声優さんみたいな綺麗な聞きやすさがある要領が良い無駄がないこの人すごいな

@ao27_seikatsu Год назад

ありがとうございます^^ カビゴン好きです♡

@逆襲のペラ巧者 Год назад

この人が俗に言う天才ですか？

@ao27_seikatsu Год назад

いえいえ…。田舎に住むちょっと変わったおばちゃん程度です。

@dbgoooon Год назад

そうですね。天才です。

@DEKAPAI Год назад

天才おばちゃん

@nyan_ze Год назад

あなたが俗に言う天才ですbyAdo

@hia4775 Год назад

@@ao27_seikatsu 天才です。🌸

@shina8770 8 месяцев назад

素晴らしい献立。簡単だし、作り置くのが味しみになるような料理で真似もしやすくて、家族構成も考えられていて実践的。

@ao27_seikatsu 8 месяцев назад

ありがとうございます😊 とっても嬉しいです✨

@あおみどり-u3n Год назад

材料費から金額を出すのってすごく大変な気がしますが、こんなにこまかくたくさんのレシピのデータを出してらっしゃるのが凄すぎます！！作り置きがあまり得意ではない（一度にまとめて作るのがしんどい）のですが、こんなに料理がうまくてきっと、お好きなお母さんがいらっしゃるなんてご家族が羨ましいです！

@ao27_seikatsu Год назад

お陰様で、食材の底値は暗記できるようになりました🤣 3年も続けてると、アラフィフの衰えた脳でも記憶されるみたいですね😉 作り置きは、ハードルが高いと思うので、普段のおかずとして、レシピをご活用頂ければ嬉しいです😊

@おひさまママ Год назад

忙しくて最近はマンネリ化したメニューしか作れていませんでしたが、こちらのチャンネルは、分かりやすくて美味しくて大変助かっています！ありがとうございます！

@michary4912 Год назад

声に邪念がない。聴きやすいです。

@かのん-z6l Год назад

最近、フルタイムで働き出して帰りが7時近くになるので、ご飯作りが苦痛過ぎて、作り置きしようと調べたらここの分かりやすくて作りやすいので、挑戦してみたいと思います！😂

@arinco-b7t 6 месяцев назад

作り置きのレポートリーが増えて料理がさらに楽しくなりました❣️

@ao27_seikatsu 6 месяцев назад

嬉しいコメントありがとうございます😊

@totototo5663 6 месяцев назад

こりゃうちなら2人分だなそれでもこんなに安いなんてすごいです👍

@ao27_seikatsu 6 месяцев назад

この動画は1年以上前のものなので、物価は上がってますし、税抜、底値表示でしたので、今実際買うと倍ほどするかと思います。地域差にも寄りますが☺️

@槹-r1x Год назад

すごい♡ただ美味そうすぎて一人で3日で食べきりそう。それでも随分安い。最高だ

@さめじま Год назад

豚肉とじゃがいもの濃厚ダレ炒め作りました！ガーリックが効いてて美味しかったです。子供も完食で嬉しいです。動画も見やすく、ナレーションもホッとする声で癒やされています。これから毎日順番に作っていく予定です！

@ao27_seikatsu Год назад

豚肉とじゃがいもの組み合わせ、美味しいですよねー😋 お子さんも完食で嬉しいです〜🥰 動画のお褒めの言葉もとってもやる気になります🔥 嬉しいコメントをありがとうございます😭

@大山佑太朗 Год назад

妻と2人の一週間分として参考にさせていただきました！妻からも美味しいと褒められ、こちらを紹介させてもいました！簡単で美味しいし、最高でした⭐︎

@ao27_seikatsu Год назад

ありがとうございます😊 めっちゃ嬉しいです〜🥰

@ねこ-j9s9j Год назад

やっぱり主婦の方のレシピが一番参考になる❣️お弁当にも良さそう

@ミルク-x4x Год назад

ともかく凄い❣️ 旦那様と子どもさんはこんなに沢山手際良くお料理ができるお母さんで幸せですねー長い間主婦してますが、自分のワンパターン料理が申し訳なく思えたくらいです。参考にさせていただきます❣️

@wako-p4e Год назад

至れり尽くせりの編集でめっちゃわかりやすいですね✨ ありがとうございます❣️

@ミルニキ-d7g Год назад

疲労困憊で料理をする気力もなく外食ばかりで負のスパイラルになっていました。昨日たまたまRU-vidで料理動画を探してたどり着き、買い物リストがあったので仕事帰りにリスト通りに買い物し、一心不乱に作りました。夫も子供も美味しいとすごく喜んでくれて、食事作りの概念が変わりました。痒いところに手が届きまくり。とにかく作る人ファーストな動画で、あおにーなさんのご負担を思うと心配になるほどです… 感謝しかありません！！動画を全てオフライン保存したのでこれから一つずつ作っていきます。お体ご自愛くださいませ…

@ao27_seikatsu Год назад

ミルニキさん✨ 毎日の家事に育児にお仕事と大変お疲れ様です😌 少しでも時間と心にゆとりを持ってもらえればと、日々の料理を担う方向けに、すぐ取り組める動画を発信しています。ですので、とても嬉しい言葉の数々、感激しました🥲 また、super thanksもありがとうございます。 super chatは頂戴したことがあっても、 thanksの方は初めてでしたので、びっくりしました。重ねて感謝申し上げます🥰 過去に1週間作り置き動画は110本以上作成しておりますので、新作がなかなか体調の面で作れないのがもどかしいのですが、そちらをご活用頂ければ幸いです🍀

@nahi5607 Год назад

片栗粉振られてる時やこぼさない様にこぼれてるの、ほっこりしました😊 レパートリーが多くいつも参考になります✨

@Aya-b9k6z Год назад

自分が家族に作るために動画色々みてたんだけど、この動画見てるとわかりやすくて、自分が作ってもらった気分になった😂私も久しぶりにだれかのご飯が食べたくなった😊

@ao27_seikatsu Год назад

「自分が作ってもらっているようだ」とコメント頂いたのは初めてで、とても嬉しい気持ちになりました☺️ また、そういう視点もあるんだなと☺️ ぜひぜひ、食べてみたいメニューから、作ってみて下さいね✨

@いもてん-b8i Год назад

何の気なしに作り置きを調べて、1番上に出て来ました。今まで色々な作り置きを観てきましたが、ダントツで分かりやすく美味しそうです！！明日からの献立に悩まなくて良さそう😭✨✨✨

@moca134 6 месяцев назад

一人暮しの作り置きやお弁当レシピを探していて初めて見付けたのですが、とても分かりやすくて見やすくて助かります。そしてお声がとても良いですね！細かいですが「材料です」の発声が特にすきです。チャンネル登録したのでこれからたくさん観ます！お世話になりますー。

@ao27_seikatsu 6 месяцев назад

嬉しいコメントありがとうございます😊 「材料です」は、とても好評なんです。恥ずかしいですけどw 今は娘の引っ越しでバタバタしてますけど、過去動画をご活用いただき、再開までしばらくお待ち下さいませ。

@ponpon-wc7ns 2 месяца назад

ナレーションあるのが本当にありがたいです🎉ラジオ感覚で聞けるので

@user-tj5wz2yb5v Год назад

近所に市場があり物価は安めの地方に住んでいますが、それでも概要欄に書かれているほど安い食材は売ってません。鮭なんて2切れで記載されている価格くらいはかかります。レシピは参考になりますが金額的には全然現実的ではないと思います。

@さおりん-u5h Год назад

炊飯器料理ありがとうございます助かります。いつも作り置き料理ありがとうございます。楽しみが増えました。

@ao27_seikatsu Год назад

さおりんさん✨ 炊飯器料理は、ほったらかしでOKなので、私もいつも助かってます！スープも煮物もふっくらやわらかく最高ですよねー♪ いつもありがとうございます😊

@ひやけ日中 Год назад

最近1週間のお弁当作り置きの動画が流行っていて見ていましたが、ほとんどの料理が似たようなもので.. これじゃ節約には良いけど料理サボってるみたいだ😇と思ってたところに現れた神チャンネル!!!!! ありがとうございます!!!!!!! 勉強になります!!!!

@ひやけ日中 Год назад

今日ノート買ってメモします✍️

@ao27_seikatsu Год назад

こちらこそ✨ありがとう😊嬉しい😆

@ぷーぷー-r3r Год назад

家族からオススメされて、初めて拝見しました。一品目のフライパンの中で下処理するのを見てびっくり！その手があった！凄いです！

@ti9162 Год назад

必要な情報が全部整理されてて便利！どのレシピ美味しそう〜早速試してみます。ただ全員よく食べる四人家族の我が家では、材料倍にしないと足りなさそう😂

@なちまる-b1o Год назад

天才ですー！ほんとに救世主！！お買い物リストまで付けてくださるなんて、、、ありがとうございます。

@ryokuchanomanbo Год назад

バランスもよく、簡単で、好き嫌いも出づらいメニュー……洗い物も最小限!!素晴らしすぎる。。真似してみます！

@ao27_seikatsu Год назад

嬉しいお言葉の数々、とっても嬉しいです☺️ なんせ、面倒くさがりなので、こういうレシピになります☺️

@llusa5434 Год назад

レシピありがとうございます。今まで作ったことがないソースのバリエーションが増えそうです😊

@YuliaHeart Год назад

こういう節約系の動画って、材料費が安すぎて節約としては参考にならないんですが（そんな値段で売ってない）説明がものすごく詳しいのでレシピの参考になります！あと絶妙に手間を省く手順なのがいいですね。🎉

@ao27_seikatsu Год назад

おっしゃる通り、地域差もあり、底値で計算してますので、そのようなコメントも承知しています。目安として見ていただければ幸いです。レシピの参考にして頂ければ、嬉しいですねー😆 基本面倒くさがりなので、手間や洗い物を減らして美味しいものを考えてます😌

@山田花子-h1r 8 месяцев назад

美味しそう。。作り置き系ってなんとなく口に合わなさそうなおかずが多いけど、この人のはすごく食べてみたい

@ao27_seikatsu 8 месяцев назад

ありがとうございます😊 なんでも作り置きにならないか、料理してます🤣🙂🙂 １日頑張れば翌日からサボれるので、もうそういう生活を4年ほどしてます😋

@消臭力-w7o Год назад

夫婦二人暮らしです。昨日から動画のレシピを参考に色々作りました。小腹が空くとつまみ食いしています。冷蔵庫においしい物があるとお菓子を食べてた時間に野菜が摂れるようになりました！！ありがたい！

@ao27_seikatsu Год назад

嬉しいコメントをありがとうございます😊 小腹が空いた時に作り置きをつまむ！なるほど！私もそうします🙌 ご活用いただきとっても嬉しいです☺️

@menta... Год назад

概要欄見たけどだいたい全部が倍くらいの値段するんだけどこんなに安く買えるところもあるんですね…………羨ましい……😊

@ao27_seikatsu Год назад

価格は底値かつ税抜きで表示してますので、実際買うとこれより高くなります。地域差もあり、価格表示を最適化するのは、大きな課題でもあります。また、私の住んでる所は、低価格な傾向がありますね。有り難いですね。コメントをありがとうございます😊

@FUKA_composer Год назад

一人暮らし2年目でレパートリーに飽きてきたところなのでアイディアの広さがめちゃめちゃありがたいです、いろいろ作ってみます！

@shiba--mms Год назад

初めて見ましたが、本当に分かりやすくて素晴らしい動画ですね！！！忙しくて作り置き冷凍することが多いので、冷凍や温めについて書いてあるのめとてもありがたいです！！

@康栄宮園 Год назад

久しぶりに拝聴したら以前より超進化されててびっくり！私も作ってみたいお料理がたくさんアップされててさっそくお買い物に行ってきまーす

@ao27_seikatsu Год назад

お帰りなさいです☺️ ありがとうございます😊

@坂口-p1k Год назад

数と時短技すごい！！！自分用：9:43 デリ風ごぼうサラダレシピ 11:09 なんちゃって和風ガパオライスレシピ

@にゃんこ-x3r 2 месяца назад

作り置きをする仕事をしているので参考にします! お客様の都合上予算もあるので節約レシピは助かります❤

@ao27_seikatsu 2 месяца назад

お役に立てれば嬉しいです😸🙌

@basschan6671 Год назад

親切丁寧に教えてくださる上に全部すっごくおいしかったです🥰 こちらのチャンネルさんに出会えて良かったです❣️ 本当に本当にありがとうございます🙇‍♂️

@ao27_seikatsu Год назад

ありがとうございます😊 少しでもお役に立てれば嬉しいです〜✨ 今夜もアップ予定ですので、お楽しみに〜😆

@Pinky-h8l Год назад

よく買う食材や調味料を使ってくれているし、時短で洗い物も少なくて有難い❣️何よりも、材料や手間などが分かりやすく提示してあって、即フォローしました❣️今後、活用させていただきます❤

@nky.2055 7 месяцев назад

たくさんのレシピありがとうございます😊 本当に美味しく簡単にできました！

@ao27_seikatsu 6 месяцев назад

それは良かったです✨ 嬉しいコメントありがとうございます😊

@mh5257 Год назад

冷蔵何日とか書いてあるの凄く助かります!!

@ao27_seikatsu Год назад

M Hさん✨ それは、それは良かったです✨ 少しでもお役に立てれば幸いです😌

@よぴっち-y9h Год назад

動画ありがとうございます🤩 簡単なのに美味しくてビックリです。また作ります✨

@ao27_seikatsu Год назад

こちらこそ、嬉しいコメントをありがとう😊

@おか-f6u Год назад

野菜不足を何とかしなきゃなーと思い参考にさせていただいたのですが、サラダも全部美味しくて感動しました！今後もマネして色々作ってみます！🙏🙏🙏

@智美大畑 Год назад

耐熱容器でつくれるレシピ多くてありがたいです！また参考にします😊

@ao27_seikatsu Год назад

ありがとうございます😊ぜひぜひ😆

@マロンクリーム-y4d Год назад

材料費がこんだけ安いの買えたらいくらでも節約し放題だわ😂うちのところもこれくらい安いスーパーほしいよ🤣うちは、どこもこれの倍するよー😭

@Tk-ti5io Год назад

物価が高い今、本当に助かります。炊飯器の新たな使い方も斬新ですね！

@user-cd4zq5sx7h Год назад

料理初心者です！簡単そうなのに全部おいしそう😭 次のお休みで作り置きチャレンジしてみます🫶🏻

@ao27_seikatsu Год назад

ぜひぜひ✨ どうかな？作ってみたかな😋

@user-cd4zq5sx7h Год назад

@@ao27_seikatsu 作りました！タンドリーチキンおいしすぎました🥹🥹

@ku-wx7xq 16 дней назад

はじめてこちらの動画を見つけました。とても参考になり感心 😮ほやほやのなうです😊

@ao27_seikatsu 15 дней назад

嬉しいコメントをありがとうございます！とってもやる気出ましたー🔥

@Chika-uo5eh 8 месяцев назад

メニューのセンスが良すぎるぅそして最後のまとめが秀逸✨✨ 簡単で使えるーー！

@ao27_seikatsu 8 месяцев назад

ありがとうございます😊 とっても嬉しいです✨

@itisanniebelle 8 месяцев назад

i don't speak a word of japanese, but i SO appreciate the recipe cards with detailed cooking and storage instructions. i wish more youtubers would follow your example. thanks so much!

@ao27_seikatsu 8 месяцев назад

Thank you so much!! I'm glad to hear that!

@あかね-k1n Год назад

美味しそうで簡単にできるものが多くて分かりやすいしチャンネル登録させてもらいました❗️ お弁当の参考にもなりそうです！

@yunn4898 Год назад

大体1食1人あたり肉100gらしいから、このレシピだと2人分か…4人といっても少食か子供がよほど小さいか…🥲 でもとても美味しそうだし倍にしても安いから参考にします🤤😋

@user-gl6bh1bo3m Год назад

やばい、感動しました。。！！平日は仕事のため、土日で子供達の一週間分の夕食を作って冷凍してるリーマンです！美味しそうで、簡単そうで、洗い物も少なそうで、保存きくものが多く、感動で涙です！冷凍できるレシピは限られちゃうので飽きられて僕も疲れているところでした😂 家庭的で素敵なレシピを探してました！ありがとうございます😭 まじで救世主です😂

@ao27_seikatsu Год назад

嬉しい言葉の数々ありがとうございます😭 励みになります！少しでもお役に立てれば幸いです♪

@おべべ-z7b Год назад

ゴボウとにんじんのデリ風作りました！激うまで新ごぼうのシーズンにリピ確定です🥰🥰 素敵なレシピをありがとうございます！

@ao27_seikatsu Год назад

ごぼうとにんじんのデリ風サラダは、とても人気です☺️ レシピサイトのNadiaにも載せたのですが、そちらも大好評でした✨ 私もなんだか久しぶりに食べたくなりました😋

@cocomimitan2011 Год назад

これまで観たたくさんの料理動画の中で、一番観やすく役に立ってます👍

@mayumayu3156 Год назад

凄い丁寧でわかりやすい

@中の人-f2e 10 месяцев назад

もっと早く知りたかった😢 無駄のない説明と冷蔵、冷凍の有無が一目でわかるし仕事しながら家事育児してる身からしたらありがたすぎるし、料理が好きになりそう😌 チャンネル登録しました☺️

@ao27_seikatsu 10 месяцев назад

嬉しいコメントをありがとうございます😊 少しでもお役に立てれば幸いです♪

@munou000 Год назад

レシピも最高なんだけど、うち学生マンションでコンロひとつしかないからトースターとか炊飯器とか色んな調理器具(?)使ってくれるのが本当に嬉しい！全部フライパンだと同時に複数作れないから…

@ao27_seikatsu Год назад

なるほど🙄💡💡💡 そういうシチュエーションもあるんですねー！私も学生時代一人暮らししてる時は、一口コンロでした☺️懐かしい〜！しかも、鍋でじゃがいもと豚肉のトマト煮を作ろうとして失敗しました🤭

@佐藤優羽-d8l Год назад

自分用 0:24豚肉とじゃがいもの濃厚ダレ炒め 9:43デリ風ごぼうサラダ

@三好海里 9 месяцев назад

私もこの2つ作りたくてメモしてました。あざす！！😂

@あたしゃん-u5o 7 месяцев назад

五人家族(夫婦ばあば小学１年、年長)なんだが食いつくし系で。この材料×３か５ぐらいはいる。キャベツは１玉が三回でなくなるか足らない。少食家庭が羨ましい。作り置きしたら３日分たべつくされました(笑)こういう動画だせるひとうちに作りにきて欲しい‼️逆にこんなに食べられます動画をだしたいぐらい(笑)

@ao27_seikatsu 7 месяцев назад

動画をご活用いただきありがとうございます😊 いつかは、全国行脚して作り置きに行きたいんですよね〜！また、コメントで2人分でちょうどいいとか、少ないというコメントを頂くので、やはり少なめなのかなぁと考えています🥺

@user-zb4ch3yq7i Год назад

0:24 豚肉とじゃがいも 6:04 タンドリー 11:10 ガパオライスこれが最高にうまい。これ最高。

@ao27_seikatsu 11 месяцев назад

あ、ありがとうございます😊 この3品、めっちゃ人気あります☺️ わが家でも大好評でした！

@みにまむ-l3i Год назад

買い物リストまで…めちゃくちゃありがたい😭✨1週間試してみます！！

@ao27_seikatsu Год назад

ぜひぜひお試しくださいませ〜😌

@るーららるー Год назад

わかりやすいです！！！バリバリ実家暮らしだけど自分の食事は自分で用意してるからこーゆーの助かります！毎日ご飯考えるのしんどい😢

@momo-hn2pd Год назад

え？！？こんなに料理上手い人いるの？？家に一回きてほしい。

@ao27_seikatsu Год назад

学生の頃は、あらゆる友人に「あおにーなちゃん、面白くて飽きないから一家に一台欲しい〜！」と言われたのを思い出しました🤣🤣🤣

@ウェバーマックス Год назад

コミュ力もあるってことですね完璧で羨ましい😊

@Ruriri00 9 месяцев назад

初めての一人暮らしを開始して、基本的な料理は出来るのですがいつも同じものばかり食べてたので、参考して作ってみます…！！お料理上手になりたい🙌✨✨

@ao27_seikatsu 9 месяцев назад

ぜひぜひレシピをご活用くださいね☺️ お料理上手になりたい✨素敵な目標ですねー💓

@ten-u-a Месяц назад

チャンネル登録させてもらいました！師匠、参考にさせて頂きます🙇

@ring_ring7 Год назад

自分の中でのバリエーションが少なくて困っていたのでとても参考になりました！野菜不足も気になっていたので簡単に作れる副菜があり、これなら自分でも作れそうです！

@ao27_seikatsu Год назад

バリエーションが少ないとマンネリになりがちですが、新しいレシピを試すのも不安だし、時間ないし…ですよね💦 これからできるだけ、簡単で手間なく洗い物少ないレシピ作りに取り組んで参りますので、少しでもお役に立てれば嬉しいです😊 嬉しいコメントをありがとうございました😊

@12oonoa20 Год назад

こんな素晴らしい動画つくってくださり大感謝🎉🎉🎉

@ao27_seikatsu Год назад

ありがとうございます😊 少しでもお役に立てれば嬉しいです〜🥺

@盛田恵子-j6h 11 месяцев назад

とってもわかりやすいし、作りやすくて美味しいです　感謝です

@ao27_seikatsu 11 месяцев назад

嬉しいコメントをありがとうございます😊 分かりやすいは私にとって最高の褒め言葉なので、モチベーション上がります🔥

@ネコチャン-p6z Год назад

最後に使う料理とかまとめてくれてるのが神対応すぎる！！！チャンネル登録しました！！！！

@ao27_seikatsu Год назад

ありがとうございます😊 とっても嬉しいです♪

@yumisuke4564 Год назад

ひとめぼれ登録しちゃいました！お買い物リストや材料、容器サイズや保存期間まで😍参考にさせて頂きます😊

@田辺みほ-f5x Год назад

節約術、作り置きレシピ探してたら、翌日You Tube開いたら突然と出てきました😆💕 とっても分かりやすいし、細かく記載してくださってるので見るだけでも楽しい😋 チャンネル登録しました💕 ありがとう御座います😊

@kicoB3388A Год назад

凄い😊最高❣️ 作るの好きだし、食べに行くより自分で作る。これはうちでのもって４日分くらいお弁当分もいれても1週間はどう使うか？工夫がいるよね❤ オーブンじゃなくてレンジで、と言うのも助かります🙏🙌🏻❣️

@ato6939 6 месяцев назад

一人暮らし社会人一年目の金欠マンには神様のような動画でした頑張って作ってみます🤟

@ao27_seikatsu 6 месяцев назад

嬉しいコメントありがとうございます！ぜひぜひです！

@銀次郎-r7y Год назад

全部すっごく美味しかったです！ありがとうございます

@ao27_seikatsu Год назад

作って頂きありがとうございます😊 お口に合って良かったです❤️

@vvxx3358 Год назад

おいしそう～！！やっぱり冷蔵だと、作り置きは基本3日の命ですね。でも自分しか食べないので、果敢に限界まで挑戦していきたいです。全てのレシピに材料費が割り出されてて、凄いなって思いました。

@ao27_seikatsu Год назад

お褒めの言葉をありがとうございます😊 また、これから暑い時期とかは、適切に保存して、お早めに食べ切りましょうね☺️

@もちごん-e5u Год назад

偶然オススメに出てきて何度も見返しちゃいました🧐 最近結婚して普段の食事・お弁当のおかずに困ってたので凄く参考になりました😂 苦手な料理も頑張れそうです💪 あおにーなさんに出会えて良かった🥲♡

@白湯-q9m Год назад

春から1人暮らしするので超参考になります！！！味のレパートリー真似しておうちで練習します！いっぱい動画みて勉強するぞ〜💪

@ao27_seikatsu Год назад

そうなんですねー✨ 社会人になるのかな？大学生かな？今は物価高なので、自炊になりますものねー💦 コンビニ、スーパーのお惣菜、レトルトなどで、いかに安く抑えるか、考えましたが、やはり自炊にはかないませんし、格段と安いです。料理の腕も上がりますしね☺️ ぜひぜひ、食べたい一品から作ってみて下さいね😊

@ふらい海老 9 месяцев назад

初めて観て直ぐにチャンネル登録しました^ ^ 早速真似します^ ^ ありがとうございます😊

@ao27_seikatsu 9 месяцев назад

ありがとうございます😊 ぜひぜひ、真似してみて下さいねー🙌

@moratoriumura Год назад

時短だしうまそうだし保存できるの最高！

@ao27_seikatsu Год назад

ありがとうございます😊 嬉しいコメントをありがとうございます😊

@さけいくら-b9x Год назад

一人暮らしなのに木曜日分までほとんど使ったけど、めちゃくちゃ美味しくて食べすぎちゃう笑こんにゃく大根がこんな簡単でめちゃくちゃ美味しい！これはリピ確もっと多めに作って常備したい🎉

@ao27_seikatsu Год назад

逆に太らせちゃって、まずいことになっちゃったかな？

@さけいくら-b9x Год назад

@@ao27_seikatsu ほんとですよ！けど幸せな悩みです🥰 作り続けます🫶

@のの-c1y4k Год назад

今週の夜ご飯はこれに決めた！！✨ 簡単なものが多いし美味しそうだし最高です😚💕

@ao27_seikatsu Год назад

ぜひぜひ〜✨ 作ってみたかな❓どうだったかなぁ❓☺️

@のの-c1y4k Год назад

@@ao27_seikatsu 作りましたよ〜☺️いつもと違うメニューばかりで家族みんな喜んでました💕 副菜の作り置きで私も楽ちんでした🥰✨ 今週は違う動画のもの作りますね😁

@おもち-y1b Год назад

私が求めていた作り置きレシピはこれだ………！分量がわかりやすくて作りやすい上に冷蔵、冷凍でどのくらい持つとか辛いのが苦手な人はって気にしなくていいし、タッパーの大きさまで分かるなんて(´；ω；｀) 料理番組とか料理本より親切でした…ありがとうございます！！

@ao27_seikatsu Год назад

嬉しい言葉の数々、ありがとうございます😊 励みになります✨ アイコン、スプラトゥーンですねー！わが家の高校2年の娘が大好きでWiiUの1からやってます😂 私はプレイしませんが、絵が好きです🥰

@おもち-y1b Год назад

@@ao27_seikatsu 返信ありがとうございます☺ 娘さん初代のスプラトゥーンからやってるんですね！私より先輩です🤣 キャラクターの服装とか見た目たくさんあって可愛いですよね〜！

@jagabataco 7 месяцев назад

初コメです😊 豆苗とちくわの坦々風サラダを今日作りました〜！！これすごく美味しいです！ほんのすこしの辛さがいいですね。ポン酢と豆板醤を組み合わせる発想がそもそもなかったです。コスパ最強ですね🎉過去動画も見て参考にさせていただきまーす😍

@ao27_seikatsu 6 месяцев назад

コメントありがとうございます😊 サラダもピリ辛サラダは、美味しいし、クセになりますよねー！ぜひぜひ他の動画もご活用くださいませ！

@1bety642 Год назад

断熱容器で簡単につくれるから、忙しい時にもいいですね！

@ぽむぽむ-f8l 7 месяцев назад

耐熱！

@suiryu_sui 7 месяцев назад

豚肉とジャガイモの濃厚ダレ炒め、豆苗とちくわのサラダつくりました！美味しい作り置きで1週間頑張れそうです！豆苗が思ったより生だったのは、人参が少なかったのかなあ😢 ピリ辛の味付けは本当においしかったので再チャレンジします🔥✊

@ao27_seikatsu 6 месяцев назад

レシピがお役に立てて嬉しいです☺️ にんじんの加熱した予熱で豆苗をしなっとさせる作戦なので、その場合は豆苗も一緒に、600wで1分ほど追加でレンチンするとしなっとなりますので、次回そのような場合はどうぞ☺️

@yadonyadon5694 Год назад

声が心地良いです✨ 今日の夕飯どうしようか悩んでたらオススメに出てきました😊早速、チャンネル登録しましたー

@mrmism3 9 месяцев назад

最近常備菜とか作るのにハマってるのでめっちゃ参考になります！！！

@ao27_seikatsu 9 месяцев назад

めちゃくちゃ嬉しいです✨ ありがとうございます😊

@睦子座覇 Год назад

毎週金曜日は、楽しみです。いつも参考にしています。ごちそうさまです。美味しそうなので、早速作ってみたいのばかりです。

@ao27_seikatsu Год назад

睦子さん✨ いつも金曜日を楽しみにして下さり、ありがとうございます😊 何かお気に入りのメニューがあれば嬉しいです！

@0755232 Год назад

お安くレンジを駆使して簡単に、かつ彩りも良く野菜も摂れてすばらしいですね❗ 合わせ調味料もフライパンや容器内で作っちゃうのも素敵です😆 真似してやってみたいと思います❗

@ao27_seikatsu Год назад

ぜひぜひ、作ってみてくださいね！そして、心と時間のゆとりをGETして下さいませ😌