本日は、井上皓史さんの著書
「昨日も２２時に寝たので僕の人生は無敵です～明日が変わる大人の早起き術～ 」を10分でまとめました！
「仕事やプライベートでより充実した生活を送りたい」とか「いつも時間に追われて忙しい」そんな方は、この動画を見ていただければ、自分の時間を作り出し、人生を変える早起き術が分かりますので、ぜひ本日の動画もお楽しみください。
■参考書籍 (Amazon)
「昨日も２２時に寝たので僕の人生は無敵です～明日が変わる大人の早起き術～ 」
出版社: 小学館、著者: 井上皓史
amzn.to/3IBOlEr
■電子書籍（クロマッキー 著）
【ダイエット完全ロードマップ】4年間ダイエットについて学んでわかった痩せるために大事なことすべて【エビデンス付】
note.com/chrom...
■公式LINE
LINEをご登録頂いた方に「ダイエットマニュアル・講義動画」を無料でプレゼント！
効率的なダイエット法でしっかり痩せたい方はぜひ参考にしてみてください😌
lin.ee/2P6hyfR
=========================================================
■ Amazon：Kindle Unlimited
最初の1ヶ月は0円で対象の本が読み放題で読めます！
amzn.to/3vRFebl
■ Amazon：オーディオブック
本を読む時間がない方は、移動中に音声でのインプットがオススメです！
※聴き放題プランなら最初の1ヶ月は0円です。
amzn.to/3W3itLW
■ 楽天ROOM (愛用品紹介)
room.rakuten.c...
■ オススメのプロテイン (iHerb)
ホエー ゴールド スタンダード, エクストリーム ミルク チョコレート, 5 lbs (2.273 kg)
iherb.co/x5Vr9Hwq
■ iHerbクーポンコード: BCH8092
※iHerbで入力すると5%~割引になりますので、よかったらお使いください。
===========================================================
【クロマッキー大学の書籍・SNS】
■ クロマッキーの書籍
「やせる本」100冊のダイエットのコツを1冊にまとめてみた。
出版社：ポプラ社、著者：クロマッキー
amzn.to/3Xm1A0h
■X (Twitter)
/ chromakkey
■Voicy
voicy.jp/chann...
■ Instagram
/ chromakkey
========================================================
※本動画は出版社様の許諾を取った上で作成しています。
#朝活
26 май 2020
