【167.5cm41kg】食べても太らないお菓子3選！  

細すぎてむしろ怖くなっちゃってるもん、、、

全ての袋の中身が全然減ってないことが真実を物語っている…

痩せすぎてるの気づいてるかな

バランスおかしいからほどほどにした方がいいと思う！

結局何でもバランスなんよ！ それが1番可愛いや綺麗に繋がるとおもいます。 ガリガリは美人でもなんでもないと思う😅

大丈夫ですか？ 本当に心配です😔

※ドライフルーツは過剰摂取すると太りやすくなります。食べるなら夜は避けてくださいね。 　玄米は体質によっては便秘になる方もいらっしゃいますので少しでも合わないと感じたら摂取はやめましょう。私も玄米（しっかりと咀嚼したにもかかわらず、その日から便秘となってしまい、一週間苦しみました） 　オリゴ糖入りチョコレートもパクパク過剰摂取してしまうと太りやすくなる上にお腹が緩くなって下痢することもありますので気をつけてください。

いきなり出てきた。栄養失調みたい！ 😌💧

BMI18.5以下は褒めちゃダメだろ… 痩せすぎて顔がデカく見えるぞ笑

からくり人形のようです

病的な細さ

ガチで病気じゃないよね？？ かりかりすぎて心配なレベル

食べなさすぎもNG

痩せすぎたら頭大きく見えるで

くねくねするのやめてもらっていいですか？😅🙏🏼

本人が満足してるならいいんだろうけど、 無理してダイエットしすぎなくてもいいですよ😊

目が、、、、キマってる

こう言うのを見て、太ってなくても痩せなきゃって思って拒食症になる子とかいっぱいいるんだろうな。 食べても太らないお菓子を紹介するのはいいけど、身長と体重は記載しない方がいいと思う。 全く美しくもスタイル良いとも思わないです。

顔がだいぶ変わってる、昔の方が可愛かったのに何故、整形したんですか？

ダイエットもほどほどに😂ガイコツだよ〜

え～ドライフルーツは砂糖の塊だから太ります

努力しすぎたよ…… 体壊さないように気を付けてね!!

めちゃ美人だったのに最近恐怖 目も死んでる。。

ひかるちゃん昔はほんと可愛かったのに🥺

顔が違いすぎて怖い😱ダイエットしなくてもいいのでは？

なんか顔だけでかい

こういう服はボンキュッボンみたいな程よくふっくらした体型の人が1番似合うと思ってる()

前の方が全然かわいかった

アロエヨーグルトかな！満腹感があって、お腹にも優しい❤

近くて見れない怖さꯁꯧ

んー。 痩せ過ぎでシワっぽいのはアカン😮

目の幅が広過ぎて眠そう　ガチャピンみたい 可愛いのに違和感

この動画見て1番最初に出た言葉 尻がない!!!!

この骸骨を可愛いとか言う女の子まじで 理解できない😂

お顔が大きくて骸骨にみえちゃいます。せっかく可愛いお顔立ちなのに😢

目が怖い。

大丈夫か、また痩せてね？ 摂食障害とかじゃないよな これはちょっと心配するレベルで 一気に痩せてるぞ

昔のが可愛かったな

漢方飲めば食べても痩せるって言ってませんでしたか？

ドライフルーツって普通の果物よりカロリー高くない？

言い方がおたひかの時と別人すぎる。

目に光がなさすがん？

皆さんのコメントが正解過ぎて、安心します✨本人は良しとしてるんでしょうが、、、こわい

ここまでくると心配

精神がきっともうやられてる 自分に洗脳されてるのか。 動きがおかしいしフラついてるし重心保ててない。 自分の理想を追求するのはいいけど、ネット社会の今、間違った情報を発信しないで欲しい。 特に中高生とか若い子たちは体を作るって大切だから。 後になって後悔しても遅いんだ。 私の経験上知識もない状態で過度なダイエットした時、固形物食べれようになるまですごく時間かかった。 あの時痩せていく自分が可愛いって思い込んでてある時友達や家族に全然可愛くない、寧ろ不健康って言われて気付くまでも時間かかった。 今は普通に戻れて良かったって思ってる。 環境、友達、まじ大事。 どうか普通になってください。 もう十分かわいいよ。昔あなたの笑った顔がとても好きでした。

可愛いとかの次元を超えてもはやリトルグレイやん。

整形もダイエットも加減が大事やな

こんな生活したくない。 もっと幸せに生きようや、あんた、もうバケモンやぞ。

痩せたら良いっていう問題ちがうと思う。 細すぎてほんまに怖いもんな

昔の顔の方が可愛かったのに😅それにダイエットしなくてもいいんじゃない

ドライフルーツは糖が多いので、たくさん食べるのはお勧めしません。物によりますが、1〜2個くらいに収めるのがいいかと。 チョコレートは、ハイカカオのものがお勧めです。

ダイエットってより太れん体質なんやろなぁ。

誰かわからなかった…逮捕されるようなことしちゃだめだよ

ヒカルさんのBMIは14.7でした。 BMI15以下は通常であれば入院すべきです。 長期的にその体型を維持すると、脳が萎縮する可能性もあるかも💦 嫌味で言ってるんじゃないよ。 今後ダイエットの代償でヒカルさんの身体に支障がきたした時に、後悔しそうだからコメントした。

加工じゃなかったらめちゃ 顔が変化し過ぎて元の顔を 子供知ったら幻滅するレベル😂

かおこわい

お菓子なんか食べないに尽きるんだよねー 何かしらごはんをしっかり食べてる方が健康です！

大分昔(知識が浅い時代)に良いとされてた体型ですね。ナッツは抗酸化作用があって、ガンに効果があると言われているので週に2.3袋食べる事オススメします！ただ、体型の話については、筋肉付けないとやつれてるだけで体質的には脂肪を蓄えたい事から、太りやすい状態になってます。風邪引きやすかったり肌荒れ、生理不順にも繋がるからこの人の体型維持方法他に何してるか分からないし、他の人は安易にマネしない方が良い。

この体型で栄養語るんかw

もはやオカルト

美人さんは痩せすぎていると 魔女みたいに見えるから もう少し体重増やしたら 無敵の美人さんになれると思います。

スタイルが良いのとガリガリは違う…

健康的で引き締まったカラダになるには正しい知識が必要だとゆう事ですね😮

草 ひかるちゃんも落ちたねw

ちょっと細すぎるよ。ダイエットして綺麗な体スタイル作りたいのはわかるけど、健康的な細さではないこと😢

こぉゆぅ子って若い時すごく可愛いのに突然老けるよなー

また顔が変わった、、、

フルーツ！ 値段高いのが財布に良くないんだけど 満足感高いし何より無添加だからおすすめ♡

この先長文失礼します。 痩せすぎると骨粗鬆症により早くに老けてしまいます。 私は中学から高校にかけて160cm31kgでした。 現在20代半ばですが40代に間違われることもあります。 昔から保湿は怠りませんでしたし美容にも気を使ってきました。 それでもどんどん老けが進行しており絶望です。 今の学生の方、ネットに踊らされないでください。 体重なんか気にしないでいいんです。 細く見せたいなら運動をすればいいんです。 食事制限なんかしなくても食事改善をすれば少しづつ体質が変わるんです。 体重を落としても筋肉が無かったら体がだんだんたるんでってしまうんです… 皆さんは気を付けてください。

バランスの良い食事してね🍴🍚 栄養不足になると体が弱るから、 体が弱ると老けるのが早くなるから、 ダイエットは、ほどほどに、 健康に気をつけてね😅 バランスの良い食事をしてたら、 ダイエットしなくても、太らないから、大丈夫だよ〜😊

えっ　ちょっと待って　マジ可愛いんですけど

お目々が恐ろしいんです 我が娘ならもうやめて〜と昭和のおばちゃんはどやします

痩せすぎてるからそう見えるのかは解らないけど出っ歯にも見える。ある程度、顔にも脂肪が無いとダメかもしれない！

病的な痩せ方だよ

栄養士さんに聞くのが健康的でいいと思う！！

ミイラ

ひかるちゃん　かなり体のことを考えておやつ食べてますね。 何事も、体あっての事ですからね。いろんなことに挑戦する。ひかるちゃん まずは、体が1番ですね。体が悪いと、何もできなくなっちゃうもんね。 だからこそ、色々と、食べ物のバランスを考えて食べている事は良いことです。 引き続き応援させてくださいね。❤

やせすぎ

なんか不安になる

柿ピー😂　意外にも体重増えない😮

細ければいいという訳じゃないってことか。いくら痩せても頭の大きさは変わらないから頭でかく見えて逆にアンバランスに見える。

体重34キロ位かな？身長あるんだから、40キロは切っちゃダメだと思う！

人のダイエット方法に口出し出来ないし、何も言わない！ 個人的にだけどお菓子全くもって食べなくなった😅

顔…怖くなってる💦 パーツが大きいのかな…

別に痩せたいと思ってないしw

細くて心配

ナッツもチョコも犬ngだから犬を膝に乗せて食べるのは落とすことも考えてやめたほうがいいのではと思ってしまった

話し方とかキャラクターが可愛い

痩せすぎです、、

化粧が濃くなって品がなくなった

瞼に力がないのと喋り方にも力がないのが心配ですね

めさめさ可愛いのにチーク濃くてアンパンマン…

細すぎるし…表情が、硬すぎて怖い。 もぉちょっと、太った方がいいと思う

私は、焼き芋や干し芋を食べてます！ ひとつ食べたら腹持ち良すぎます(🍠•᎑•🍠) ひかるちゃん、もう痩せなくてもよさそうなのに ダイエットしてるんですね💦 なんだか、細すぎて心配(・~・)💦

このままおばあちゃんになると、座るときに肉がなさ過ぎて、長時間椅子に座れなくなるし、横になると床ずれできやすくてあざも治りにくいし、できやすくなるので、私は太っています笑笑 その辺の芝生なら、シートなしで問題なし！ 肉ありがとう！大好きだよ！

この人今はこれたけど、少し前は本当に可愛かったんだよ

たしかな情報をお願いします😂

おばけ

え、顔が別人。。。

私も20歳まで（出産するまで）39キロ〜40キロで食べても太れなかった体質だけど、 その頃はまともに生理が来なかった… 体調大丈夫ですか？ 35キロも無さそうですね？ 身体がクネクネするのも手がフラフラ？するのも軽過ぎてフアフアしてるからだったら心配です。