【2023年版】トレーニングを始めたら揃えたい！必要なモノ5選を紹介します【筋トレ】

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今回は「トレーニング初心者におすすめな筋トレグッズ」を5つ紹介します。以前の不要アイテム • トレーニングで「必要ない物」5選！【筋トレ】と重複する部分もありますが、参考にしていただければ幸いです。
滑り止めマット：amzn.to/3NvEcLy
ハービンジャー　リストストラップ：amzn.to/3JhhbJT
バーサグリップ　パワーグリップ：amzn.to/43LFQhV
ハービンジャー　ナイロンベルト：amzn.to/3JcH25y
Amazonベーシック　トレーニングバンド：amzn.to/3PegLI8
◆モビリティーワーク解説動画
• 自宅でできる！怪我をしないベンチプレスのため...
• 5分でOK！トレーニング前におすすめのモビリ...
• トレーニング前におすすめの10分ウォーミング...
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Опубликовано:

14 окт 2024

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Комментарии : 84

@inferno19931025 Год назад

トレーニングベルトは中性脂肪で代用してます。

@偶々-q6h Год назад

最高😂

@JUNKhumanLAND 5 дней назад

共感

@user-zb6zf2ly1k Год назад

トレーニングシューズは、ワークマンの健さんがおすすめです。安いし、ペラペラなんで、レッグプレスとかやりやすいです。

@ちさと-t1e Год назад

ズボンはボタンやチャックが付いていないものを意識してはいていましたが(ベンチやマシンのシートを傷つけないように)、上着は気にしていませんでした。勉強になります。

@亮-l1n Год назад

ユニクロのオーバーサイズエアリズムTがトレーニングでもめっちゃ有能

@erica7266 Год назад

shoさん、動画の頻度が上がるとモチベも上がるので嬉しい‼︎shoさんのプログラム開始します。おりゃー！

@ももも-y5z Год назад

パワーグリップは本当おすすめ背中トレで手が先に疲れるのが無くなって、背面だけに集中できるようになった

@チキン4番 Год назад

分かる…自分がいかに握力ないのか思い知らされるけど背中の日は絶体いるよね。

@ヌシジンオウガ Год назад

デッドリフトでパワーグリップのありがたみが身に染みました笑

@ねこねこ-y6t4n Год назад

シューズはワークマンの健さん使ってます。コスパ最強です！

@dadadadada542 Год назад

綿、ポリのお話初めて聞きました。目から鱗です貴重な情報ありがとうございました。

@ナギー-b8m Год назад

ハービンジャーのベルトお気に入りでずっと使ってますジムのマッチョに憧れてパワーベルト使ってるけど違和感があるなって人は一回試してみて欲しい

@ああ-s6m7j Год назад

小柄だとパワーベルト合わない場合もあるっていうの、ちゃんと以前の動画へのコメントを取り入れてて好印象

@下水道天然水 Год назад

ゴールドジムのノートとチャックテイラーは必須です！チャックテイラーはショウさんがオススメしてから愛用してます。チャックテイラーは普段履きでも使えるし。今では入手するのが難しくなってしまったのが残念だ。

@フルイド-f2v Год назад

ワークマンの足袋靴でフルスクワットとかしてるけど安いし最高

@はに-q5x Год назад

shoさんのこういうのに初心者は参考になります、最初に何が良いのか分からなかったので、最初のギアは以前の動画で揃えました新しい動画、また皆さんにきっと良いので改めて感謝です

@鯛ちくわ-t5t Год назад

今都内のエニタイムはポリエステルシャツでも滑らないベンチがパワーラックにおいてありますので、僕はポリエステルでも何でも来て行けます。

@dako1434 Год назад

自宅トレでのベンチプレス用のベンチでおすすめはありますか？フラットベンチを買ったけど僅かに斜めの作りになってるんですよね。

@NECH_ Год назад

靴はvibram five fingers がオススメ

@下水道天然水 Год назад

ヘインズのビーフィTは綿100で厚手でシンプルでコスパ最高！

@---sz9rh Год назад

マリンシューズだとめちゃくちゃ薄くて柔らかいくて軽いから荷物にならなくていい

@mikako-go-go Год назад

そういう理由があって綿100%のウェアだったんですね汗かくのに何で綿なんだろうと今迄思ってました

@sato-ki8yu Год назад

shoさんからフットサルシューズオススメ頂いて重量上がりました😊 everliftのTシャツめちゃめちゃ着やすく愛用してます😊 デザインもカッコいいし、タウンユースでも使えます😊

@atsuroberts518 Год назад

むしろEVERLIFTのアパレルだけで1つ動画作って欲しいです！あらためて良さを宣伝しましょう…！

@hutoukou2003 Год назад

ワークマンの1000円くらいの足袋履つかってるけど、スクワットがやりやすいです👋

@さん名無し-b5n 2 месяца назад

素晴らしい解説👍 早く見れば良かった😢

@tkyk2009 Год назад

スクワットの時に滑り止めマットをバーベルに巻くの目からウロコでした。早速取り入れます！

@btpwkbk Год назад

靴底のことを考えたことなかったです！勉強になりました

@ラーの翼神竜-x6p Год назад

個人的にスリングショットのリストラップも巻きやすくて好き

@matsu1232 Год назад

靴はnikeのblazer midを使ってます！オシャレで使いやすいです。

@Mucho_ZO Год назад

shoさんの動画からトレーニングシューズにコンバースを愛用して7年くらい！

@だいきフィットネス Год назад

トレーニング歴が長くなるほどギアの重要性が分かりますよね。

@onakin_fitness Год назад

LYFT GYMでレンタルできるonのシューズはウエイトトレに不向きやな

@ai2012 Год назад

なるほど学生時代の体操服でジム行くのってってそう考えると合理的なんだなぁ

@kmy9475 Год назад

デッドとかスクワット裸足でやるのすき

@sho-yo Год назад

回し者じゃないけどEVERLIFTのシャツは凄いぞ週1〜2の頻度で着てもう3年目だけど全然よれないピンピンよ

@LddVsg Год назад

これは本当生地と縫製が良くて、かなり洗っても襟や袖口がヨレない。ジムのクラウドファンディングのリターンでもらって、それの品質の良さに感動して、そのあと買って全部で7～8枚ある。

@ごま-t4l Год назад

色落ちはどうですか？

@sho-yo Год назад

@@ごま-t4l黒だと全くと言っていいほど気にならないです青色とワインレッドはそれなりです

@LddVsg Год назад

@@ごま-t4l 黒はほとんど落ちているっていう感じしないけど、自分の持ているのだとカーキはホントに相当な回数洗っているので色としては茶のほうが近くなってますね。もしかしたら洗剤とか漂白剤が入っているものがあったかもしれないですけど。けどそれだけ洗ってもホントよれないですね。

@坪井春子 Год назад

さすが競技者だけあってRU-vidrがよくやるプリントショップで柄付けただけのペラペラシャツと全然違うよね

@塞翁が馬-d5o Год назад

ベルト買い替えたいけどどこもかしこも値上がりすごすぎて買えないよ

@たたた-b9c Год назад

NIKEのメトコンはネット以外にどこで買えますか？

@yu-jl6nd Год назад

山本俊樹さんが使ってるベルトまじでおすすめです。

@TR-xo5yz 4 месяца назад

サムネの赤いリストストラップってなんていうメーカーですか？？

@keibiz-ez7rz 3 месяца назад

なるほど、、、なんであんなプリントシャツ着てるんだろうと思ったけど、そういう意味があったんですね！

@橋本推し-p9i Год назад

EVERLIFTのプログラムも必要！w

@jolt9506 Год назад

なんか宣伝みたいだけどeverliftのバックプリントのあるタンクトップを購入しましたが、ベンチの時背中のグリップが効いて本当にオススメ。自分の中ではリピート確定商品。

@crysolm0427 Год назад

値段1万円台後半くらいだったかと思いますが、５本指シューズ(kso evo)もおぬぬめです

@おはよっしー Год назад

ベンチ高重量になってくるとリストラップ無いと本当に手首折れそうになる

@eris8639 Год назад

パワーグリップ使ってるんですけど、手首が細くてxsでも緩いんですよね💦リストストラップか😮使ってみようかな…

@ああ-h1s1n Год назад

sbdのベルト1万値上げはおったまげたなぁ😅

@esperant77 Год назад

綿100%がポリより良いとはトレーニング歴長いのに知らなかったです。ただ自分の場合筋トレとHIIT、有酸素運動を同じ日にやるからどうしてもポリメインの上着になってしまう。ところでフリーウエイトエリアの人は長袖長ズボンが多い気がしますが何故ですかね？真夏でも半袖半パンじゃない人が居るのがよくわからないかもしれない。