元動画 様：
Title: 【要約】本当に頭がいい人の思考習慣100【齋藤 孝】
URL: • 【要約】本当に頭がいい人の思考習慣100【齋...
購入→amzn.to/4aNv65n
Title: 【要約】怒らない習慣力【種市勝覺】
URL: • 【要約】怒らない習慣力【種市勝覺】
購入→amzn.to/4c2VU2m
【動画目次】
01:02 得た情報は短くまとめて説明する
02:32 話を要約しながら聞く
03:55 話を要約しながら聞く
04:59 行動計画書で目標管理をする
06:26 その道の専門家から話を聞く
07:52 体のコンディションを整える
09:22 流行りものに触れて新たな発見を得る
10:46 自分がオン状態になれるスイッチを作る
12:10 怒らない習慣力
13:39 自力と他力の違いを理解する
14:59 人は心の枠からはみ出るとイライラする
16:36 「想定外＝面白いことが起こった」と考える
17:47 意識のフォーカスを変えてみる
19:03 結果や他人に期待することをやめる
20:22 妄想という尾ひれをつけない
21:42 自分ファーストでわがままに生きる
23:16 常に正反対のことを考える癖をつける
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
フェルミ漫画大学 様:
/ @ferumi
フェルミ研究所 FermiLab 様
/ @fermi_lab
【チャンネルの説明】
・当チャンネルの目的は皆さんの興味の入り口を提供することです。
・要約のまとめを通して気になっている分野や今まで興味の無かった分野への扉を開くことができれば幸いです。
・この動画はあくまでも本の要約です。
・より詳しい内容は実際の本を購入して確認してください。
※このチャンネルはフェルミ漫画大学の管理人様から承認を得て運営させていただいております。
※Amazon.co.jpアソシエイトに参加しているチャンネルです。
#本の要約
#本紹介
1 окт 2024
