【30分钟疗愈冥想】重塑心灵 唤醒内在疗愈力 提升心理健康与幸福感 Meditaiton for Self-Healing | Yue Yoga 

每天都是听着这个，从痛哭流涕到安然入睡😊感谢

开始是三眼轮很有感觉，然后感觉到心脏被塞住或揪住，然后开始流泪，然后咧嘴无声哭，最后打开盒子还是想流泪。心里的创伤还是未愈，但是我一定可以靠自己疗愈好。做自己的内在父母。 感恩老师，你的每一个视频我都想看。

感恩 蓉安~~ 我一进去 看到很多薰衣草 太阳花 小雏菊 郁金香等 白色 黄色的花朵，有松鼠 蝴蝶 蜜蜂 喜鹊 甲虫， 有麋鹿 兔子 小猫们 还有小狗，死去的宠物都在，还有瀑布 小溪，里面有 锦鲤 打斗鱼 乌龟， 一切美好·祥和。一进入这片花园 我就哭了，后来进入水里 发现 心里空掉的地方· 都被好好的填补。 最后的礼盒 是我的父母。 感恩我的父母 一直都在我的身边 支持我 陪伴我，感恩宇宙 感恩天使 感恩很多的朋友都在我的身边陪伴我走下去。 感恩蓉安，订阅你了！ 祝福大家所得皆所愿 所愿皆所念，感恩宇宙 ！！

今日是我第二次練習，好療愈，我見到美麗的花園，感覺到清涼的小河，沖刷我的身心靈！過程中聽到的音樂，令我的細胞安靜及專注下來，老師的聲音導航令我置身於大自然中，得到痊愈，豐盛生命！衷心感謝❤

今天第二次练习 身心感觉很放松。谢谢你

谢谢你，好放松的冥想引导！

我有恐慌症，每天都要跟著老師冥想和做瑜珈讓自己平靜，減緩恐懼。這是第一次聽這個冥想的視頻，竟然流淚了，請問老師這就是慢慢獲得療癒的感受嗎？😊

第一次療癒 心很緊 還流了淚 謝謝老師的引導 結束後解決了這幾天的胸悶 會持續看老師的影片療癒

謝謝老師！身體變得輕鬆😌

好美的風景、人

太棒了，身体由内而外被治愈了 感谢您

谢谢老师的疗愈冥想，对我的帮助很大，感恩🙏

謝謝老師❤️我看到一個陽光明媚，春暖花開的美麗花園😊🌹🌹

今早我跟着老师做了一次25分钟的冥想，整个人放松很多，谢谢你。

感谢老师❤

谢谢老师

谢谢老师，身心都得到了放松🙏

我心里有一个好大好大的花园 一边是香甜的玫瑰园 一丛一丛 长得茂盛又缤纷 旁边是一望无垠的郁金香花海 柔和的玫瑰金色的清晨阳光从前面一束一束照在我身上 抬头把视线挪到另一边的天空 是渐变成清澈的蓝色 在郁金香花海中有一条清澈的小溪 水底是褐色的细沙砾 躺进去刚好没过我的身体 水流舒缓温暖 慢慢感觉就好一些了 心里思念且给过我伤害的人也一直在那里

做到一半腿就麻木了