【30歳独身女性】最近考えていること。｜白鳥の湖リハーサル｜自信がない、不安への対処【悩み】 

私が30歳の頃、こんなにちゃんと自分と向き合えてなかったなぁ、、と。だから、ちあこさんの事をやっぱり凄いなと思います。私も個人事業主で仕事をしてきましたが、常に自信がなくて、でも自信を持って仕事しなければならない現実とのギャップとずっと戦っています。 叔父叔母が海外転勤が多く、VISAの更新で凄く大変そうなのを見ていて思い出したのは叔母が「その国にお金を落とせる人でないとVISAは出してくれない。当然のことだけどね」と言っていたのを思い出しました。海外での生活、本当に大変なこともあると思いますが、スロバキアという国がちあこさんなら40歳までバレエダンサーとしてスロバキアからお金を持っていく（稼ぐ）のではなく、お金を落としてくれる、と認めたんだという事を、もし自信がなくなった時に思い出してほしいなと思いました。お節介すみません。

客観的に自分を分析することは案外、難しい事ですよね。 ちあこさんが言われた、『行き当たりばったり』は、柔軟性がない人には無理な事ですし、海外で頑張っておられる、ちあこさんに励まされたり、憧れたり、そういう方もたくさん居られる事を忘れないでくださいね♡

10年ビザおめでとうございます～！最近の海外ビザ事情はもちろんお国ごとにも違うと思いますが、それでもとても難しくよほどの功績を認められないと取れない物ではありませんか！！そんなチャンスを手に入れられるってすごい～！！思いのままに！！

ビザ届いてよかったですね！ ちあこさんより、だいぶ長く生きてる私、結果は後から付いてくるなと感じることが多いです。 頑張りすぎず、頑張って👍

ちあこさんよりも何年も歳を経たおばちゃんの戯れ言ですが。 自信を持つ、なんて未だに難しいです😥 自分はこんなことができる、これこれをやってきた、続けてきた、という実績や裏付けを持つことによって、自信を持てたりするのかな？ 私から見れば、ちあこさんは、海外でプロのダンサーとして活躍されていて、RU-vidもいろいろ大変だと思うのに、平行してやっていて、オンラインレッスンもやっていて、生計を立てている、なんて、充分自信を持っていいような気がしますが。 私の感覚ではありますが、どちらかというと、ちあこさんは雑草メンタルって言われてましたが、鋼のメンタルを持っていることのほうが、最終的には大事な気がします⤴ そして、できることを増やしていくことはもちろんいいのですが、何年生きていても、人は皆、完璧ではないので、未熟な部分やどうしても不得手な部分は人に頼っても、別にいいと思います。 むしろ、人に頼らないよりも、頼ることも、ある意味大事だと感じます。 それはそれで感謝して、その分、自分ができること、得意なことを他の人に還元していければ、世の中や人の輪も、いい感じに回っていくのでは、と、今はそう感じます。

ちあこちゃんねるいつも楽しく拝見させていただいています！ 私は日本でダンサーをしています。レッスンされている姿を見て、身体の使い方本当に素敵だなと、いつも心の底から感動しております！✨ お話されているのを聞いていて、自分も30歳の時、全く同じ現象に陥ったことを思い出しました。 コロナの影響もありダンサーとしての仕事はほとんど失い、1人で粛々と時間を過ごすしかありませんでしたが、 自分は何が好きで、何を届けたいと思っているか。自分が信じたいと思うものは何なのかというのを常に考えていました。 そこから数年経ちましたが、考えに考え抜いた時間は無駄ではなかったなと思っています。ポジティブな自分に変わったのを実感していますし、その甲斐あってか有難いことに、今でもダンスのお仕事を沢山いただくことができています。 海外で1人で戦われていることを思うと、心から尊敬の念が湧いて溢れています。常に全力で、最善を尽くされているからこその、深い悩みだと思います。でも諦めさえしなければ、どんな小さなことでも前に進み続けさえすれば、絶対に大丈夫です！！🔥 どんなときもちあこさんらしさを忘れずに、素晴らしい時間を過ごしていただきたいなと願って止みません✨ ちあこちゃんねる、そしてちあこさんのご活躍を楽しみにしております！

こんにちは、ビザ10年良かったですね、ほんと10年という期間があれば何とでもなります、１つ不安要素が減って良かったですね。（私も外国住みなので他人事ながらホッとしました） 「自分を認める」って大変だと思います。 ネガティブな自分を認めるところに注目してしまうけれど、「頑張った自分」を認めることの方が大事なんじゃないかと最近思います。いくら頑張っても、自分が自分を「頑張った、よくやった」と認めないといつまでも不安だと思います。頑張っただけではなく、「頑張った自分を認める」と、自信になると思います。 それから、落ち込む事などあると思いますが、「自分をゆるす」事はとても大事。自分を追い込みすぎないようにね😊 話し変わりますが、白鳥のリハーサル、楽しませていただきました。ありがとうございました。本番が楽しみです！待ちきれない😍

ちあこさんの日々の生活を拝見しているとものすごくレベルの高いことを“当たり前に”こなされているので、本当に本当に尊敬します。ちあこさんの持つ前向きなパワーとバランス力を私も身につけたいです。確定申告、お疲れ様です！

ちあこさん、バレエレッスン、色んな先生を招いて、色々なメソッドを勉強出来て、素晴らしいですね。バーレッスン、センターレッスン、凄く活気があって、素晴らしいと思いました!!!海外のバレエ団で踊られていて、長く活躍されて、凄い事だと思います。プロダンサーとして活躍できる人は、ほんの一握りの選ばれた人だと思います!いつも、感激しています。

ちあこさんからいつも元気をもらってます。

いつも ちあこさんの動画を楽しみにしており🌼 ちあこさんの動画を見て３０代でバレエを初めました… 遠い存在に感じていた、海外のバレエ団で活躍されるバレエダンサーさんの様子をここまで見させていただけることが‥本当にすごい！ありがたいことだなーと思います！✨ 無理はせず‥頑張って下さい🩰

ちあこさんには色々な可能性があると思います。それをいつまでもこのチャンネルで見届けたいな。

ちあこちゃんて時間をすごく有効的に使うよねぇー♪そういうとこ尊敬っ！

ちあこ様❤️　バレエとは何も関わり無いし、ただ憧れだけだけど、プロのバレリーナが一途に精進する姿は、いつも励みになります。もう少しだけ、健勝を祈りつつ、外国で勝負するちあこ様を見ていたいです🙏

色々と悩みは尽きないですよね。キラキラと輝いて見える人も 誰しもが何度でも行き着く悩みなのではないかと思う今日この頃です。 私もなうで模索中です。感情があるからこそ、心に正直に生きるというのは 難しいものですね。お互いにワクワク楽しい方へ進みましょう😆

8期市会議員をされた方にお話させて頂いたときに自信はありますか？と質問したところ『自信なんてありません。人のお役に立ちたいと毎日少しずつ動いている。』と話してくださいました。議会でも日常でもシャープな方なので意外なお答えでした。 自分ができることを少しずつ積み上げていくことで自分という道？軸？ができあがるのかなって思います。

ちあこさん♡いつも娘と楽しく拝見させて頂いています。 ちあこさんが悩んでいるのと同じで、何にも考えず20代を突っ走っていたので、30代になって沢山の越えなければ行けない事がありました。本当にその時はとても辛く、回避する道を見つけたくて色々動きましたが、やはり近道はなく。。そんな時、"冬の間魚はじっと水底で寒さに耐えて春を待つ"というコトバを聞いて、春に思い切り泳ぐために、寒い時は最低限の事だけをし、じっくりと休み考える時間を与えてもらっているんだなと思いました。私達人間も動物だから、なんとなくリンクするな...と思っています。 頑張り屋のちあこさん❤本当に大変な時もそう出ない時も沢山頼って甘えて下さい😊 必ず自分と自分が出逢う瞬間来ます🍀*゜ ずっとそっと応援しています♡

自分を知ること、見つめること、それはけっこう勇気のいることですよね。自分のネガティブ感情を、どれだけ正直に認められるか。自分にどれだけ正直になれるか。 でも、とても大切なことですよ。ちあこさんの成長する様子を遠くから見守りたいと思います。

ちあこちゃん、やっぱり強い！30歳の時、そんなにしっかり向き合えてなかったです！素晴らしい

ちあこさんに似た職業に就いています。 自信があるフリすらできず、日頃精一杯虚勢を張っています。 でも出来ないことを頑張るよりも自分に出来ることを全力でやろうと思ってからは弱い自分も受け入れられている感覚がしています。 動画、いつも拝見して元気をもらっていますが分かりみが深く、初めてコメントさせていただきました。 お身体には気をつけて、お互い頑張っていきましょう✨

お久しぶりです！最近、進路系で悩むことが多かったのですが、この動画を見て、元気が出ました！ 悩みを持っているのは、自分だけじゃないんだと気がついたので、これからも頑張れそうです☺️

自信がないとおっしゃる方ほど、何故か輝いてみえるのですが…😊

ちゃんと無理せず、両親に相談してね… 親が1番の理解者だと思います。 心配かけたくないと思うのが1番の親の心配🫤

これまでの様々なことがあっての10年ビザだと思います✨これからもご活躍楽しみにしています

VISA良かったですね！おめでとうございます🎊 いつも、ちあこさんにやる気もらってます🥰 今日も、ありがとうございます❤

ちあこさん〜 頑張ってる様子見ていますよっ 負けないでね💪

色々と考える時ってありますよね。 わかるわかる(笑)。 私も沢山本を読んだり感動する映画を観たりしながら、ドップリと自分の内面に向き合いましたよ(遠い目)。。。 人生山あり谷あり。 そんな経験すら尊い✨。 いつかきっと、気づいたらさらに強く明るい笑顔一杯のちあこさんになってるのだと思います。 ちあこさんの笑顔は最高に可愛い❤️

異国に住み、小さな頃からのバレエを仕事にして一人暮らししている事に尊敬しかありません。 何事も継続出来ない私には想像出来ない努力をされているのだろうと思いました。

色々悩んでも良い、自信もなくても良い(完璧で自信あったらむしろ良くないしそんなの苦しい)、ネガティブになっても良い、ポジティブでも良い、人生無駄な経験なんてない、嬉しいことも、悲しいことも、腹立つ事も、心穏やかに幸せ感じることも、全てが人生だから。 ちあこさんはとっても素敵で、素直で、普通に生活もしていて、友達と楽しくお茶したり、悩んだり、色々な姿を私達に魅せてくれている。そんなちあこさんが大好きです。いつも感謝です。今健康に生きている事や回りの人に感謝しながら、身近な事からコツコツと、自分の心が喜ぶ事をしながら、自分を大切に労りながら頑張りすぎず生きて欲しいです。

環境の違う海外で生活をしてるちあこちゃんは常に自分と向き合って生活していると感じていたので、そんなちあこちゃんがもっと自分と向き合わないとと仰っていて、本当に尊敬します。 「自分と向き合う」って言葉だけでは誰でも言えると思うのですが、 それをどうゆう場面で向き合うか、どう言った向き合い方をするか、ということが言語化できていて、色々考えて悩んだ末に行き着いたもうひとつの到着点なんだなと感じました。 虚勢を張って生きているというのも、よく分かります。私も低身長なのですが、お仕事関係なく、年相応に見られるためだけでも少し強がって背伸びして生きていかないといけないなと常々感じているので、ダンサーという職業柄、余計にそういった見た目の面でも背伸びして生きていく癖がついてるのではないでしょうか？それはちあこちゃんのせいでは無いと思うのですが、そういった面も受け入れてこれからもっと強くしなやかな女性になられるのだなと思います。 これからも応援していますし、これからも憧れです。ご自分のペースでステップアップしていってください( ･ᴗ･ )⚐⚑ 長文失礼致しました🙇🏻‍♀️

まずは、VISAおめでとうございます。良かったですね。 さて本題ですが、自分に自信がある人...っているのでしょうか？🙂 ちあこさん、ちあこさんは、決して今まで行き当たりバッタリで生きてきてはいないと思いますよ😊 例えば、目に見えるように、ソリスト昇格やプリンシパル昇格と言う事があれば、自信に繋がりますか？ 私は、海外バレエ団の契約はプリンシパルでした。日本のバレエ団ではソリストとして踊らせていただきました。 どちらも、確かに嬉しかったです。でも、その嬉しさはほんの一瞬でした。押し迫ってくることは、自信ではなく［重圧と孤独］でした。 日本にせよ海外にせよ、何故あの人が？と言う仲間内の厳しい目は表現の仕方が違うけれど、あります。ミスをしなくて当然..出来て当たり前の世界。 いつも、大丈夫..大丈夫..と自分に言い聞かせて踊っていました。 あの頃の私、決して自信タップリでーす！では無かったです。 過去の自分を振り返ってみると、あの時の私、頑張ってたよな...と今は思えます。🙂 私もちょうどちあこさんと同じ年齢の時、［このままで良いのか？］と真剣に考えていましたね。😌 今回の動画は、そんな自分を思い出させてもらえた動画でした。 😊❤

ちあこさん、ビザの申請は社類揃えたり大変そうでしたが、１０年ビザもらえて良かったですね。 自分を見つめ直すって、時には必要なことですね。年を重ねて来て私もちあこさんのように、自分を分析して考えること必要だなあと思いました。白鳥の湖、また楽しみにしてます💕頑張って下さい。

悩みながらも確かな人生を送っていると思います❇️❤️。

ちあこのさんの顔、とてもタイプです！美人なのに可愛らしい。そして服のセンスも参考にさせてもらってます！！

ナチュラルな姿が1番素敵ですよー！！ 思いがけない瞬間が最高です🙌

私もちあこさんと同じく30代女で、自分の棚卸しと自己分析をしている最中です。自信がある人は、何故その自信があるのかの元を教えて欲しいですよね(笑) ぜひバレエダンサーの方々にインタビューしてもらいたいです！様々な国籍の人が集まっているダンサーの世界で、メンタルの保ち方とか参考になりそうです。 関係ない話ですが、マッサージのとき音楽聞いてらっしゃるのでしょうか？🌸 何聞いていらっしゃるのか気になりました☺ これからもちあこさんを、心から応援しております！

20代最後らへんからくるモヤっとした不安ってなんでしょうね😅 でも、自分のことだけを考える時間が取れるのは贅沢なんだと思うようにして、向き合うようにしてます。 自己中ですけど自分のためです笑

60代の私ですら未だ自分の居場所を、見つけられないでいますよ！😅 海外で仕事をしながら生計を立ててRU-vidもアップさせて多彩な才能に感心と憧れしかありません❤ チェコには旅行で回ってだけですがとても美しい街並とは別に元々東寄りの国だったじゃないですか、治安も良とは言い難いし、ルールもあって無いような所で1人で頑張ってるて並大抵ではないです、 だからたまには弱さや甘えを見せてもいいと思いますよ！ そして自分を見つめる余裕が出てきたのだとも思います。若い時は考える余裕はないですからね！ 更なる夢に向かって飛躍してください！応援しています。😊⤴︎⤴︎⤴︎

ちあこちゃん、私なんてとか自信がないだなんて、ちあこちゃんが可哀想だから辞めましょう😊 ちあこちゃんは、充分頑張って、素敵にキラキラ輝いていますよ😊 海外でも一人暮らしがらできる、かっこいい女性ちあこちゃん😊 誰よりもテキパキ作り置きができるちあこちゃん😊 自信はあとからつきますもんね！ 今を楽しく、行き当たりばったりでも出来てラッキー🤞ちあこちゃんファイティン😊

１０年のVISA…本当におめでとうございます㊗️

ちあこさん、毎日お疲れ様です！20代30代色々悩んだ時もある私ですが、結局最後は「自信は自分で持つ」しかないのかなぁと思ったりしています。 努力し継続しているちあこさんは素晴らしい存在です。世間には色々な人がいると思うのですが、皆それぞれ違ってそれでいい。と思います。頑張ってください(^^)

カード更新するのに、160ユーロって🫢　ビックリ。海外はそうなっているんですね。ホントすごい😱 30歳。色々考えますよね。 私は倍生きてますが、自信なんてありません。成功してるかに見える人もそうだと思います。 これでいいのかなと考えながら、みんな生きていると思います。 それでいいんじゃないですか。 答えなんか出ません。 たまにはハッタリかましてもいいじゃないですか。 行きつ戻りつ、人生は続くのですよ。

ノートに思ってることとかどこが自信ないのかとか書き出すといいですよー どこにひっかかってるのかわかってきます。 ノートには嘘偽りなく書くのがポイントです！

ちあこさんのお話を聞いていて、、、私自身も自分のダメなところで悩んでいて、動画をうなずきながら見てました！私の場合はやりたいことを紙にわぁーっと書いたら…全てにおいて中途半端な状態で何ひとつ形にできてない事に気づかされ、しばらくは紙に書いたことからは離れていたものの「このままじゃダメだぁ！」っと…自分の性格・状況を噛み砕きながらどうしたらプラスにもっていけるか考えていたところでした！ こういう悩みって自分なりの答えが出るまでが長いし難しいなぁ😮(独り言です！笑)

海外から自分で確定申告もするとか偉すぎる

お別れが響いているのではないですか。人間だもの。 30歳間近、私も気持ちがとても不安定、飲んで嘔吐みたいな時もありました。彼氏いなくて仕事に追われて。 そこで私はリミットを作りました。30歳で彼氏ができなければ、海外へいくことを決めました。 たまたまいい出会いがあり、夫と結婚しました。 女性は人それぞれ年齢に対するリミットがあるかと思うので、ちあこさんが考える理想とリミット、設定してみたらいかがですか。

ちあこさん応援してます🎉

そんなに自分に自信のある人っているのかなあ？ 欠点は誰にでもあるし人ってそうそう変わるものでもないし。 これは年の功かもですが😅変えようとするより、自分は自分でいく！って開き直ると楽になりますよ。(良い意味での諦め？) コメント欄ちあこさんへのエールを見て自分もなんだか励まされました❤ 応援してます❣️

パッパラパーに生きてる人が単身海外でプロバレリーナで生きていけるわけがない(笑) 私にはちあこさんが強く美しい女性にしか見えません。

ネックレス(ペンダント？)シンプルでキラキラしてかわいいです❣️ ダイヤモンド💎ですか？

人生山あり谷ありモハメドアリですね。

ちあこさん、日本に帰りたいのかなあ？

このレッスンちあこレッスンチャンネルに載せて頂けないでしょうか💦🙇🏻‍♀️

VIZAカードゲット、おめでとうございます㊗️ ランチタイムのシーンで、なんとヘラちゃんが登場しましたね〜😳 一瞬でしたが、ヘラちゃんの変わらずの落ち着いた空気感に、勝手に癒されました〜(´∀｀) 良いお友達が居て、チキさんは、幸せですね〜💖　 30代の突入時期って、女性にとって　何かと苦しいですよね。 自分に向き合って　次の段階に登るチャンスのお年頃でもあるので、楽しんで夢をもって　突き進んで下さいね❗️ どうぞ、自分と他人に思いやりをもって楽しく精進してくださいね。できる事や、出来ている事を自分でも褒めてあげてください(๑･̑◡･̑๑) なんか、いちファンがアドバイスみたいなことして😅老婆心です、すいません。 チキさん、いつも動画で元気をいただいてます😊 元気返しの応援でした❗️

ちあこは美しい。見た目も中身も。

😉

いつも言うのは「悩むんじゃなくて思惟しようよ」と。「思惟」は仏教用語で（物事の根本を）心で深く考えること。考える行為自体が実は大きな意味がある。行き当たりばったりで勢いで進んでいる様でも、それも神様のお導きで学ぶべき何かを体験させるために進ませていると考えてます。何かを為すために生きてるんじゃなくて、様々な体験から与えられた肉体で感じて考えて行動して感じるために人生がある。「有難いな」と思ったものを大切にする。それが一番大事な事と思います。ちあこさんはもう出来てると思うので、そこの気付きのレベルだけかな。偉そうに書いてすみません。(=ﾟωﾟ)ﾉ

たぶんヤギのチーズ🧀

自分の夢を考えたり、自分のやりたいことは何かを考えたりするのは、いいことですね。 そのうえで、それだけでは人生の目標が漠然としたままかもしれませんので、これからの人生設計を作って、それに沿った生き方を考えてみるのはどうでしょう。 例えは何歳まで、現役を続けるか、あるいはどういう状態になったら引退するか、その後は、結婚子育てなのか、バレエと結婚の両輪なのか、全然違う世界に行くのか、そのためのスキルを何時どのようにつけていくかなどなど、・・・余計なお世話でしたね。ゴメンナサイ(笑)

みんな自信なんか無いんじゃないかなぁ？自信満々の人の方がどうかと思うよー😂偉そうな人って😭謙虚さは絶対必要です。でも、それなりに自分の意見を言ったりしなきゃいけない時もあるし、論破じゃないですけど、論理的に考えて、突っ込まれない話とか出来るように、そういう自信はあるというか（笑）なんか違うな（笑）みんなある程度虚勢を張っていて、それはそれで良いと思います。見せ方も大事ですからw自分に嘘をつくのはダメですけど。 あとはある程度人生経験から得られる自信もあるし、何かを乗り越えて来たと言う経験も必要かも知れませんね。 ちあこさんはバレエの世界にいて、どうしたって、海外のプリマは凄いし、体型とか筋肉のつき方とか全て違うから比べてしまうと大変かも知れませんね。バレエをやっていると、細くて背が高くて手足長くて、アンデオール出来る人で、とかキリがない位やはり比べてしまいますから落ち込みますが、自分の目標とか自分がどこまで出来るか、と言う事に尽きると思います。自分がやり切ったと納得出来るかどうか、そして出来れば楽しいと思えるかどうかですね。毎日の事で、楽しい事ばかりでは無いと思うので仕方ないですが。 ちあこさんは、普通の人が出来ない、バレリーナになる、という夢をもう叶えていますから、自信を持って欲しいです😊コンクールの動画とかを見せてもらっても、本当に小さい時からお上手で、才能があるんですから、凄いですよ！ 今から考えていらっしゃって偉いです！子供が出来るとみんなそれどころでは無くなりますから大丈夫ですw みんなそれぞれの道を行く、です。みんなせっかちになりますw自信を持って子供を叱りますwもちろん、悩みます。どこまで様子を見るか、どんな叱り方、育て方が良いのか。その時その時で目の前の事を一生懸命、やっていれば良いと思いますよ。悩む事もその一つです。

芸術されてる方は、やっぱり生活の安定という意味でも結婚をされると心も安定してくると個人的には思います。 女性ですし30超えると色々悩むのもわかります。ただ、今より若い自分はいないですし、適齢期というものや将来子どもが欲しいなどという生活設計について早くから考えておくことをおすすめします。自分の好きな事をただがむしゃらにやってきた20代だと思うので、この先10年は少し現実的に色々考えていかれても良いのでは？とアドバイスいたします。