【35 drills and exercise to enhance your newaza skills】 「柔道の寝技補強運動」コレで寝技の動きもバッチリ。寝技補強３５種目 

めちゃ勉強になりました！ ありがとうございます！

Fun drills !❤

秋本さんの剽軽さと真摯さのギャップが好きです

Very nice drills. Thank you

寝ている姿勢は無防備の一つだけど、こうやって小刻みに動ければ対策立てやすいですね

実戦での動きと共に紹介されてるのがわかりやすいです。しかも秋本さんは寝ても動作が美しい。背中ジャンプは妻の方が上手でした（笑）

この動画の感想でなくて、大変申し訳ございませんが、2014年の大野選手との試合の解説などいずれアップしそうですか😊？？

Very cool! Good video 👌🇷🇷🇺🇷🇺🇺

Always learning from you #Sensei_Akimoto, Wish you all goods in your life, ^__^. #Arigato_Gambari_Sensei : D

1. Waki shime 2. wakachiko 3. ebi 4. gyaku ebi 5. yokotobi 6. yoko hineri 7. wani aruki 8. o shiri janpu 9. o shiri aruki 10. kakato shiri aruki 11. senaka aruki 12. harabai aruki 13. senaka janpu 14. senaka janpu 15. ashigeri 16. ashi-mawashi [uchi mawashi] 17. ashi-mawashi [soto-mawashi] 18. ashi furi 19. sankakujime 20. tokei 21. ashi kōsa 22. puchi ashi kōsa 23. koshi-kiri janpu 24. koshi-kiri suraidingu 25. kata burijji 26. zen burijji 27. burijji 28. kaiten burijji 29. yoko burijji 30. ashikake kikku 31. dakiage 32. tai torikaeshi 33. rondonhashi 34. Akimoto rōru 35. konbinēshon

自分のところではワニ歩きをスパイダーマンって言うてました笑

👍🔥🙌