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【40歳以上ランナーの教養】これからの高機能シューズは「薄底」に向かう！？ 

高岡尚司のゼロベースランニングチャンネル
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23 окт 2024

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Комментарии : 15   
@ririe97
@ririe97 8 месяцев назад
藤原節全開！　高岡さんが相手だとノビノビ話してくれて面白いです。
@zerobaserunning
@zerobaserunning 8 месяцев назад
僕もノビノビ話せて楽しいです👍
@toshiyukinagakura5136
@toshiyukinagakura5136 8 месяцев назад
興味深い話、ありがとうございました。
@zerobaserunning
@zerobaserunning 8 месяцев назад
こちらこそご視聴いただきましてありがとうございました🙌
@ダイキラクテン
@ダイキラクテン 8 месяцев назад
2人のコラボは嬉しいです❗👏🙌
@zerobaserunning
@zerobaserunning 8 месяцев назад
ありがとうございます！また来月もやりたい！
@竹下貴俊
@竹下貴俊 8 месяцев назад
藤原さんの腱が変質化されていますね。骨化による使用筋肉全体の使用可能幅が制限されて、筋繊維内のエネルギー蓄積量が減少していると思います。
@zerobaserunning
@zerobaserunning 8 месяцев назад
「腱が変質化」というのがどういうことか知りたいです！
@竹下貴俊
@竹下貴俊 8 месяцев назад
@@zerobaserunning エネルギー摂取質（食物種類）の固定化で、生成や再生補給される筋繊維が一定化します。 つまり同じタンパク質破壊が同じタンパク質再生を繰り返すと、ランニングインパクトにより硬質化（ランニングよるバネ化）で体積が減ります。 筋繊維は骨格と直接繋がる同質タンパク質なので、増量と適切な排泄（細胞破壊）を行なわないと新陳代謝（細胞リフレッシュ）が起きません。 運動不足の人と同じ靱帯骨化症（特定疾患）が好き嫌いとアルコールによる過剰破壊で起こしやすいです。 私の父は運動不足と好き嫌いが激しく罹患して他界しました。
@BCNC41
@BCNC41 8 месяцев назад
待ってました！😆
@zerobaserunning
@zerobaserunning 8 месяцев назад
お待たせしました🙌
@中島洋-k4m
@中島洋-k4m 8 месяцев назад
久々ですね。
@zerobaserunning
@zerobaserunning 8 месяцев назад
そうなんです！今後は定期的に配信していきたいと思います。
@橘裕介
@橘裕介 8 месяцев назад
藤原さんとの動画が長いこと無かったので不仲になったのかなと思ってました。可能でしたらまた、お願い致します。
@zerobaserunning
@zerobaserunning 8 месяцев назад
ただただタイミングが合わなかっただけですー！またやります🙇
Далее
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