【5日間】食事で体型をコントロールする私の普段の食生活🍚💕【食事vlog】

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#食事vlog #whatieatinaweek #一人暮らし

Опубликовано:

24 ноя 2023

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Комментарии : 74

@Touwackwaku 8 месяцев назад

らむねさんのVlogは鬼リピしちゃう位ハマってます。おススメのダイエットコーヒーとおからクッキーのお陰でなんと！ほぼ間食しなくなりました。感謝しています！

@Marina_sterne 7 месяцев назад

話し方もなんだけど、所作とか本当に素敵で...😍 たくさん参考にさせていただいてます🦔💕

@Waiwaiwai9959 7 месяцев назад

食事ブイログ全部5回以上は見まくってます❤ほんと可愛くてモチベです、、次のブイログも楽しみにしてます🥰

@KH-ex7mv 8 месяцев назад

らむねちゃん動画楽しみにしてたよん🤗毎日お仕事お疲れ様です✨

@user-ss4pt9xx6d 8 месяцев назад

らむねちゃんのスタイル本当に憧れです！！😳💗 食事記録も需要だらけ！

@riri_5519 8 месяцев назад

らむねさん動画楽しみにしておりました❤ 癒しです〜😊

@3_3airi 7 месяцев назад

ラムネちゃん見ると、食べたいもの食べても量気をつければこんなにも体型維持できるんだ！って思えるから好きです〜納豆とかも美味しいけど女の子はやっぱりパンケーキ🥞みたいな甘いものが食べたいよね😂

@user-qf9ne3ex8p 8 месяцев назад

いつもらむねちゃんの動画見てモチベ上げてるよ❤特に食事ブイログだいすき！これからも頑張ってね♪

@user-dt2ib2js9r 8 месяцев назад

食器や氷の音含めて、らむねちゃんの動画が好きだよ〜😊 そして、ダイエットしてないけど、らむねちゃんの影響でメガ割りでダイエットコーヒー注文しちゃった！届くの楽しみです❤

@user-qn6jf5kz5y 8 месяцев назад

ラムネちゃんの動画上がるの見つけると嬉しくなる🎉 投稿いつも楽しみにしてます❤

@kamo25_chan 8 месяцев назад

長めの動画嬉しいです☺️

@user-ez2st3kp1x 8 месяцев назад

なんだろう!本当にらむねちゃんのは、心地よい!!。いろんな方のダイエットや、スタイル編みてるけど、モチベーションの上がるのと、心地よさが、別格!!また、まってまーす!ありがとう!

@ramune043 8 месяцев назад

嬉しすぎます😭💖💖💖

@user-ez2st3kp1x 7 месяцев назад

しつこくごめんなさぃ。返信のしかたがわかってなくて何度も送ってごめんなさぁい💦返信嬉しかったですー。

@Oitan00 8 месяцев назад

5日目の、おから入りベーグルを見た瞬間、ついこの前私も食べた！！って1人でめっっちゃ舞い上がっちゃいました😮‍💨❣️

@erierichannel1678 8 месяцев назад

今女の子の日真っ只中でモチベ下がってたけどラムネちゃんの動画みてモチベ上がりました♪ ほんとたのしみにいつも待ってます〜❤️ キャラパキラ娘もサンリオ好きでちょくちょく買うけどハンギョドンが多いイメージ…😅 後いい天気、ゴリ何してるんだろ〜に胸キュンしました🥰 編集無理なく頑張って下さい😌

@user-sx9cp3mq9q 8 месяцев назад

らむねさんの動画モチベに２週間で➖５㌔落とす事が出来ました🤗❤️ 私もご飯食べたらすぐ腹筋と筋トレしてます💪 いつもありがとうございます⭐️

@aaaa-ir1wh 8 месяцев назад

らむねちゃん食器の音とか全然気にならないしそんな気にしなくていいよ~😂♥️むしろ食器の音好き😛♥️食事Vlog大好き😍RU-vidいつも楽しみにしてます♡

@1o.i__ 8 месяцев назад

らむねちゃんの動画モチベ上がるから好きーーー💖💖

@ramune043 8 месяцев назад

嬉しすぎる🥹💖

@user-nn8ph1cz8k 8 месяцев назад

いつもラムネちゃんの動画聴きながら朝と夜1時間くらい歩いくようになりました🔥 マッサージもするようになって初めて足の間にかすかな隙間ができました涙いつもモチベと自己肯定感上げてくれる可愛いくて優しいラムネちゃんが大好きです💕こんなに癒しを与えてくれるラムネちゃんが存在してくれて元気でいてくれて心からありがとうです涙いつも動画更新もありがとうございます😭

@ramune043 7 месяцев назад

えええ優しすぎて涙出る😭❤️❤️❤️ こちらこそいつも皆様に支えてもらって、感謝の気持ちでいっぱいなのです😭🤲

@user-jd3lh4wo7d 8 месяцев назад

文化祭でダンスするという一大イベントが終わってから気が緩んで爆食モード入ってしまっていたのですが、次は成人式の前撮りが2週間後にあるので、ラムネさんの動画見てまたダイエットのスイッチ入れて頑張ります！体型管理ずっと続けてるの尊敬です🥺

@otokuotoko 8 месяцев назад

寝る前にらむねさんの動画みたらすぐ眠れます😊

@hi_na_ko3261 8 месяцев назад

らむねちゃんの動画毎日いっぱい見てるから新しいの嬉しい🫶🫶 これも沢山見てモチベもらって頑張る🔥 ほんとらむねちゃん全て可愛すぎるな😭💗💗 仕草とか声とか全部大好き💗 らむねちゃんに出会えて良かった☺️ ロールモデルらむねちゃんになってから沢山の人に痩せたねって言われたかららむねちゃんのおかげ✨✨ これからもダイエットコーヒー、シクテンコーヒー、おからクッキー、らむ丼に支えられながら頑張ります🤣🤣

@luv-pe1kt 8 месяцев назад

前の動画の納豆アボカド丼とっても美味しかったですー😭💖ダイエット頑張れそうです！！

@user-kj8vc1rj7z 8 месяцев назад

ちょうどらむねさんの食事vlog何十回目？手くらい見漁ってたら新作が！！！嬉しい！！！

@ramune043 8 месяцев назад

タイミングばっちりー😍💕

@na-kq4sw 7 месяцев назад

いつも楽しく視聴してます💕 アボカドのどんぶり美味しそう🥑❤ 試してみたいです🥰💕

@_UmOr 8 месяцев назад

らむねちゃんの動画観始めたら自然と食事制限が苦じゃなくなって1ヶ月で2キロ落ちました！シクテンコーヒー、ハジサラ真似してます🥰らむねちゃんの動画に出会えなかったらこんなモチベ維持できてなかった！本当にありがとうらむねちゃん🥹✨

@user-pk9oi4kx3t 8 месяцев назад

らむねちゃん大好き🥰

@riri_5519 8 месяцев назад

ネイル変わってる〜♡ 可愛いです♡

@mi-rc3rw 8 месяцев назад

あと2キロほど痩せたいと思ってるのでらむねさんの動画が本当に助かります。。！話す言葉覚えるくらい見ます😂❤

@ramune043 8 месяцев назад

ファイトです📣✊🏻💕

@3_3airi 7 месяцев назад

チラッと見えたスマホケースかっわいい❤どこのものですか?

@jis2804 8 месяцев назад

質問コーナーやってほしいです🙋🏼‍♀️

@ramune043 8 месяцев назад

インスタで質問募集してみよう💕

@user-dw6dr1ne5e 7 месяцев назад

え、モアだったの知らなかったです😂　私モアなのでうれしすぎる❤

@user-vg2ub9sf6y 8 месяцев назад

筋トレ動画出して欲しいです！！🥺🩷

@user-ok8gr6dd8z 8 месяцев назад

らむねさんの動画楽しみです❤ 食事はこうじゃないと痩せないんだなぁってつくづく思います😢

@ramune043 8 месяцев назад

廉さん！無理せず😭💖

@maimai-bm8en 8 месяцев назад

コーンスープ大好きなんですけど、原材料の1番目に「砂糖」って書いてあるのみて「騙された！🥲」ってなってたとこです😂らむねちゃんが飲んでるやつにしようかな🥲

@himazin0725 7 месяцев назад

あなたの動画みて食生活を見直すきっかけになりました😊✨ おかげで1ヶ月で-4kg減りました！これからも頑張りますか

@rururun999 8 месяцев назад

パスコのベーグル美味しいですよね♡🥯！食物繊維もとれて👍🏻　編集毎回工夫していてお洒落で素敵です！︎🤍

@ramune043 8 месяцев назад

ベーグルハマりました🥯💕

@Emma-ih3vy 7 месяцев назад

ラムネさんと身長、目標体重が近かったので勝手にモチベーションにしてダイエット頑張っていましたがつい先日目標体重を達成することが出来ました🥹🤍これからもキープ食として参考にさせていただきます！これからも頑張ってください🤍

@user-ee4vp3ni7o 8 месяцев назад

おはようございます☀️遅くなってすいません今仕事が終わって可愛いお声のらむね姫👸を見ながらドキドキしていますいつも素敵な動画配信有り難うございます🐱

@ramune043 8 месяцев назад

夜勤ですか？😳🌙 お仕事お疲れ様です☺️✨️いつもコメント嬉しいです💖

@sarina3116 8 месяцев назад

一番ダイエットモチベ上がります！食事vlog本当に助かってます（ｉ _ ｉ）ありがとうございます🥹

@mirei32 8 месяцев назад

在宅ワークとても気になります🥺転職したくて、差し支えなければどのようなお仕事か教えて欲しいです☺️

@user-hz7ie4zl6p 7 месяцев назад

爪可愛

@yuo6117 7 месяцев назад

私もそのコメント見ましたが気になりませんよ！大丈夫☺️❤

@G4xjiro26 7 месяцев назад

ラストの方で来てるピンクのもこもこパジャマ、どこのですかー？？🩷

@ramune043 7 месяцев назад

SHEINの20343305です🎀

@G4xjiro26 7 месяцев назад

@@ramune043わあ🩷ありがとうございます🙏🏻

@jellyfish686 7 месяцев назад

素敵なネイルです(⁠=⁠^⁠･⁠ｪ⁠･⁠^⁠=⁠)

@rR-hi3rq 8 месяцев назад

今日1日中、全部過去動画も観てました🫶🏻💕 upうれちいです🥺🤍 ベーグル私のとこのスーパーない😢 明日イオン行くから探してみる🚗³₃ あと、、SHEINの動画もっと upしてほしいです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ 今日もモチベ上げてくれてありがとうございます- ̗̀꒰ঌ🤍໒꒱ ̖́-

@user-yb9oh3jz9c 8 месяцев назад

らむねちゃん。こんばんは。私は、自炊は嫌いだ😂でも自炊した方がいいね。😂メガ割でシリアル買ってしまったwまた、いいものあったら教えて下さい😊

@ooooo_3nico___ 8 месяцев назад

コストコのベーグルも美味しいです🥺🤍 生シリーズハズレないのかなあ？？

@ramune043 8 месяцев назад

生シリーズ沢山あるから気になるよね😳💕

@user-ok8gr6dd8z 8 месяцев назад

こんにちは❤ Happy dayと書かれてるパジャマの商品番号って分かりますか？娘と欲しいってなってます❤️

@ramune043 8 месяцев назад

22943285です🎂💖これ可愛いですよね😍

@user-ok8gr6dd8z 8 месяцев назад

@@ramune043 らむねさん❤️❤️ありがとうございます😊 めっちゃ可愛いです❤️❤️

@SH-qd5ne Месяц назад

一人暮らしです！🙋 自炊ほぼ0です！🙆

@kyochannel_Vlog 7 месяцев назад

雑音そんなに分からないですよ(*´∀`)♪ らむねちゃんの動画は声ありだからいつでも見やすいところが好きです///♡そして、可愛いからいつでも目の保養♡

@ramune043 7 месяцев назад

ありがとうございます♡♡ 励みになります😭🫶🫶

@sachiko7816 8 месяцев назад

長くお付き合いしてるとおっしゃっていたと思うんですが「デートしたかったな〜。ごり何してるんだろうー？」がかわいかったです🥰仲良しの秘訣はなんですか？

@ramune043 8 месяцев назад

ありがとうございます🥹💖 素直になる事と、干渉しすぎないのが良いのかもです🥰

@keikakeika8253 8 месяцев назад

ささいな音が逆にリアルを感じれるので🥺😋 気にしないでください😊 ラムネちゃんの可愛い声や生活音が聴ける方がいいです❤

@ramune043 7 месяцев назад

ありがとうございます😭🫶🫶🫶

@user-ui7bi9yv8j 8 месяцев назад

私もひとり暮らしで自炊8出前2くらいです(* • ω • )b

@ramune043 8 месяцев назад

おおっ💖丁度いいバランス😍

@user-wu6qr7lr3q 8 месяцев назад

ストロー、輪っかが付いてる方が下かと😢💕

@ramune043 8 месяцев назад

知ってます😊