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【50代 食Vlog】楽しても、ちゃんと食べたい。大好物をドンと作って数日楽しむ|ピーマン肉詰め3段活用|夏こそ、伊達巻|大ヒットサンドイッチ|お気に入り調味料 【レシピ】 

ヒカの台所日記 「作る、食べる、一人」
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ピーマン肉詰めは2つの味と絶品サンドで飽きずに楽しみ、冷んやり優しい甘さの伊達巻は夏こそ美味しい! 夏休みモードの台所生活をのんびり楽しみました//ヒカ
📝今回作ったもの
・うちの伊達巻✨
・ピーマンの肉詰め
  甘辛照り焼き&ケチャップ味
・ピー肉ドッグ(サンドイッチ)
・醤油麹トマトのっけ冷奴
・とうもろこしご飯
・トマトの赤だし
・空芯菜と牛肉の炒め物
・マカロニサラダ
・菜園のスムージー ...etc
👩‍🍳材料Memo
▼うちの伊達巻(18×18cmの玉子焼き鍋の分量)
全卵  170g
ハンペン 110g
上白糖* 大さじ2.5
みりん 大さじ1+小さじ1
お出汁 大さじ1
*砂糖は上白糖を使った方がシットリ感が出ると感じています
*玉子焼き鍋のサイズ(面積)によって、生地量を増減してください
*生地を作るのは「ブレンダー(ミキサー)」が向いています。フードプロセッサーだと容量不足や、滑らかな生地にならない場合があります。
*丸いフライパンで焼く場合、焼き上がりを四角くカットしてから巻くのがおすすめです
*焼き上げに失敗してしまった場合、コロコロに切ってお寿司のトッピングにすると美味しいです
▼とうもろこしご飯
お米 2合
とうもろこし 大きめ1本
昆布 5×10cm
日本酒 大さじ2
塩 小さじ1
薄口醤油 小さじ1
バター(トッピング用) お好みで少々
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ピアノ弾きpianimoさん
/ @pianimo8994

Опубликовано:

 

10 сен 2024

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