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[12 min] Stretching to relieve shoulder and neck stiffness #672
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【50代60代専用】たった1回で若返るリンパ流しストレッチ❣️若返りたい人ぜひやって‼️
50代60代からの簡単若返り
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18 сен 2024
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Комментарии :
38
@紀美代佐藤
4 месяца назад
お早う御座います気いたの出まい日続けけて行つて肩凝がなく成るまで頑張ります🌻
@haruyoga-60
4 месяца назад
紀美代さん💓いつもありがとうございます😍スッキリ若返ってくださいね👍いっしょに頑張りましょう
@紀美代佐藤
4 месяца назад
肩こりがすつきり今なによくなつて爽やかになりました有がとう御座います🎉
@haruyoga-60
4 месяца назад
紀美代さん💓いつもありがとうございます💓肩こりスッキリ👍 いっしょに頑張りましょう
@紀美代佐藤
3 месяца назад
何時も有がとう御座いますよく夜眠れる様なりまし😮
@haruyoga-60
3 месяца назад
紀美代さん💓いつもありがとうございます💓良かったです👍
@まこ-j8t
Год назад
はじめまして。スッキリしました。有り難うございました。
@haruyoga-60
Год назад
まこさん💓初コメントありがとうございます😊 とっても嬉しいです😆 なんでも話かけてくださいね💓 いっしょに若返りましょう💓😊
@北岡薫
Год назад
リンパ流し肩クビスッキリしました。毎日続けて行きたいと思います。😊
@haruyoga-60
Год назад
北岡さん💓続けてコメント本当にありがとうございます😊おかげさまで、久しぶりでこのリンパ流しストレッチやりました💓 実はただいま旅行中✈️肩が張っていたんです🥲スッキリしました💓😊また新しいことを入れて皆さんに紹介したいです💓ありがとうございました😊いっしょに若返りましょう💓😊
@祐子-d1l
2 года назад
気持ちよく自然に伸びました💕肩甲骨周りは多少の痛みを感じましたが、やり終わるととてもスッキリしました。😆
@haruyoga-60
2 года назад
祐子さん💓ありがとうございます😊いつもトレーニングの中からヒントをいただいています👍
@user-ok5tb6vs1g
2 года назад
右側麻痺がまだ残っていますが、固まりやすい右側でもすっきりしました!上を見たとき後ろの方まで見えて、首周りが軽くなりました!ありがとうございます!☺️
@haruyoga-60
2 года назад
和子さん💓ありがとうございます😊筋膜リリースしながらのリンパストレッチ😅簡単ですが❤しっかり効いてきたと思います👍無理せずゆっくり😊ゆっくり頑張りましょう💓 いっしょに若返りましょう💓😊
@k.u.8392
Месяц назад
ハルヨ先生 こんにちは〜🌱 今このリンパ流しストレッチを一緒にやってみたら、本当に首が回りやすくなりました👍 このストレッチとてもいいですね👍👍👍 いつでもすぐにできるように保存しました❣️ とてもありがたいです❣️ ありがとうございますm(_ _)m
@haruyoga-60
Месяц назад
k.u.さん💓いつもありがとうございます🥰嬉しいです💓いっしょに頑張りましょう💓
@ako8706
2 года назад
斜めから、後まで見える様になりました。首がスッキリすると、全身がスッキリした様な感じ何して、気持ちいいですね😊これからも、期待しています❣️宜しくお願いします🤗
@haruyoga-60
2 года назад
akoさん💓ありがとうございます😊肩こりしていると後ろを向くのが辛いですよね🥲 マッサージに行くより効果大だと思います💓これからもよろしくお願いします🙇🏻♀️💓
@user-rq1xd6sk6s
2 года назад
首回りスッキリしました💕👍鎖骨をスリスリ‼️毎日やっています🎵 日々頑張りまーす💪
@haruyoga-60
2 года назад
佐藤さん💓いつもありがとうございます😊どんどん若返って💓痩せて💓カッコ良くなってますよね〜💓😊これからもいっしょに頑張りましょう💓
@hoshino4646
2 года назад
ストレッチの前後で伸び方が違ってました✨ 首が🦒🦒🦒のように😍😍😍 アゴのラインもスッキリ👏👏👏 いいことづくめのストレッチですねえ❤️
@haruyoga-60
2 года назад
弘子さん💓ありがとうございます😊首スッキリでますます若返り😅😅いっしょに若返りましょう💓😊
@y.yasuko3335
2 года назад
首まわりがぽかぽか動きやすくなりました。これからきっときっと🦒🦒🦒楽しみです。
@haruyoga-60
2 года назад
泰子さん💓ありがとうございます😊無理せず楽に若返り💓いっしょに頑張りましょう💓😊
@殻付きクルミ
2 года назад
首、肩そして頭までスッキリ。気持ちよかったです。見える範囲も広がりました~。
@haruyoga-60
2 года назад
クルミさん💓ありがとうございます😊実は私の一番やって欲しいリンパストレッチと筋膜リリースなんです👍若返っていただけたら👍とっても嬉しいです😆😊
@tomi.muto.7221
10 месяцев назад
気持ち良かったありがとう!
@haruyoga-60
10 месяцев назад
tomiさん💓初コメありがとうございます😍いっしょに若返りましょう💓
@chan-qz9mh
2 года назад
背中スッキリの動画を、やってましたが、こちらも良いですね!朝から目もしっかり見えてきたきがしました! 上も横も、後ろの方まで、見えました❤
@haruyoga-60
2 года назад
じゅんちゃん❤ありがとうございます😊今回の動画は自分の今までの集大成👍って感じで短いながら効果大です💓 若返りも👍首こり肩こりも👍 姿勢も良くなるので😮絶対おすすめ😅いっしょに若返りましょう💓😊
@則子矢澤
2 года назад
首筋が伸びました✨スッキリして、気持ち良くなりました✨
@haruyoga-60
2 года назад
則子さん💓ありがとうございます😊スッキリしていただいて嬉しいです😆いっしょに頑張りましょう💓😊
@光子菅野
Год назад
ほうれい線が酷くて たるみも出て あらゆるクリームを試したけど効果無し 頑張ってリンパ腺流してみます 毎日見ながらしてます
@haruyoga-60
Год назад
光子さん💓コメントありがとうございます💓とっても嬉しいです💓ほうれい線やたるみ😭なんとしてでもなくしたいですね💓私は2年前から、ちふれコールドクリームでクレンジングとマッサージ、化粧水パックを始めてからお肌のたるみもだいぶ良くなってきました💓もちろんほうれい線も☺️ リンパを流す、水を飲む、化粧水パックしてマッサージ💓絶対必要です💓必ずそれで薄くなってきます👍イライラしないでゆっくり頑張りましょう💓いっしょに若返りましょう💓6/27の夜、若返り講座やります👍良かったらぜひ、参加してくださいね💓
@user-kj3uk2oc2p
8 месяцев назад
ゴルゴラインがなかなか消えないです。
@haruyoga-60
8 месяцев назад
恭子さん💓いつもありがとうございます💓ゴルゴラインはこの動画やってみてください👍 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-MyY7LjOfKC0.html いっしょに若返りましょう💓
@berry2833
2 года назад
肩がゴリゴリ言ってましたが🤣スッキリ伸びました💪
@haruyoga-60
2 года назад
berryさん💓ありがとうございます😊肩こり首こりスッキリします💓いっしょに若返りましょう💓😊
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