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【755kg】パワーリフティング大会に出場するのでピーキング前にMAX挑戦してみた【93kg級】 

パワーリフターハリー
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パワーリフティング大会のピーキング前にMAXテスト実施!
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▶️自己紹介
通称ハリー(風張 透/カザハリ トオル)
1988年生まれ
・93㎏級パワー大会ベスト SQ277.5 BP202.5 DL275 TL730
・93㎏級ベンチ大会ベスト 207.5
・105㎏級ベンチ大会ベスト 225(東京記録)
・フルギア93㎏パワー大会ベスト SQ337.5 BP240 DL290 TL845
2012年のジャパンクラシックパワー93㎏級でトータル710㎏(255-180-275)を出し、さあこれからというタイミングで臀部・股関節・大腿部を損傷し、数年間まともにスクワット・デッドリフトをする事が困難になりトータルが低迷
その間、ベンチプレスを重点的に行ったところ現在の200㎏ベンチプレッサーになるも、身体のバランスが変わりデッドリフトが苦手種目に
自己ベストから12年の時を経て、2024年春東京パワー93㎏級でトータル730㎏を出しベスト20㎏更新!
次の目標は93㎏級でトータル760㎏・ベンチプレス215㎏!
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Спорт

Опубликовано:

 

9 мар 2024

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Комментарии : 9   
@user-zl3ib4ob3b
@user-zl3ib4ob3b 4 месяца назад
文字数30000以上&写真約40枚を使用した“200kgベンチプレッサーが贈る絶対ベンチプレスが強くなるパーフェクトバイブル”を公開中! ベンチプレスを伸ばしたい方は是非観てください! note.mu/harry0720/n/n7dd1c520929b
@user-tv4jb3yu7q
@user-tv4jb3yu7q 4 месяца назад
ピーキングからの試合頑張ってください❗️ 応援📣してます✨
@user-uz4bu1is7x
@user-uz4bu1is7x 4 месяца назад
遂にハリーさんの試合🔥 優勝してほしい!です🔥
@user-ml1mo7gv9p
@user-ml1mo7gv9p 4 месяца назад
凄すぎ‼️😳
@user-ri7on5gi8n
@user-ri7on5gi8n 4 месяца назад
最近の東京都93は密度高くて熱いですね!頑張ってください!
@user-lr1tt9jh2s
@user-lr1tt9jh2s 4 месяца назад
相変わらず強い
@user-lw3sc3ys4r
@user-lw3sc3ys4r 4 месяца назад
三年振りなんですね。楽しみです。
@e.j9680
@e.j9680 4 месяца назад
十分上位いけそうですね。 デッド伸ばすにはやっぱりベンチやり過ぎたらダメですかね?
@user-zl3ib4ob3b
@user-zl3ib4ob3b 4 месяца назад
一般的には身体の厚みや腕がボリューミーになると、ファーストプルで強いブレーキがかかり挙がりにくさに拍車が掛かりますね、、、
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