【ASMR Nature Sounds】富士山 青木ヶ原樹海 鳥のさえずり: 勉強用・作業用・睡眠用BGM : 快眠・リラックス 

#自然音 #環境音 #鳥のさえずり #1/fゆらぎ
富士山 青木ヶ原樹海に生息する野鳥のさえずり。優しく包み込むような「自然の音」で疲れた心と身体をリラックスさせ、ストレスの軽減や自律神経を整える効果を。
　勉強・作業用、睡眠用BGMとして集中力アップ、リラックス効果による疲れた身体の疲労回復も期待できます。鳥のさえずり等の自然音には「1/fゆらぎ」が含まれているそうで、これにより脳の緊張をほぐし気分が落ち着きリラックスした状態になり、ヒーリング効果があるそうです。そのため、心地よく眠りにつけるので最高の癒しとしても期待できるNature soundだと思います。

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