【Bags Under Eyes】How to ease bags under eyes! 「Orbicularis oculi muscle streching」face dance 

ご視聴ありがとうございます！動画では言い忘れましたが、目の下を引き上げるトレーニング時に軽く舌を噛む理由は、顔の下半分の力を抜いて目の下に意識を集中するためです＾＾

今、５０代半ばです。 47，8歳くらいから、急激に目の下の膨らみが出てきました。 その頃から、断続的にですが、この方の下瞼を上げる運動を続けています。 左右の目で差があり、片方はほぼなくなりました。 もう片方のために今、毎日努力中です。 私の場合は、目の下瞼に軽く指を置いて朝晩１００回ずつ引き上げる運動をしています。 下瞼と頬が引き上がったせいか、頬にマスクの跡がつきやすくなったのはちょっと困ったことでしたが、もうすぐマスク生活も終わりのようですし、ま、いっか、という感じです。 おきゃんママさんありがとうございます。 皆さん、頑張りましょう！

偶然遭遇できました。お顔がピーンと張って美しいのでてっきり整形後のお顔だと思いましたが、筋トレによる効果と聞きびっくりしました。そしてクマの理由の画像解説を聞き始めて目のくまの仕組みが分かりました。こちらのビデオを見る前に整形によるビデオ解説をいくつか見てやっぱり脂肪をとるしかないのかと思っていましたが、その方法だとやはり問題が起こりそうだと気がつきました。クマの脂肪をとってもそれは眼球に対して良くない副作用が必ず起きそうですよね。筋トレで筋肉を引き締めて脂肪を押し込めるという先生の説明を聞いて納得できました。素晴らしい指導ありがとうございました。整形という簡単に問題解決をするのは実は更なる問題を作っているのだとよく分かりました。　掲載ありがとうございました。

目のたるみ無くなりました😊本当にありがとう！

POLAのお高いアイクリーム買おうと思ってましたが、やめます❢ 自力で改善目指します😁

Hello! OMG and thank you for posting this! This absolutely works!! I have serious bags under my eyes and have been looking to get surgery. I found this videoa couple of days ago and was skeptical. I started the routine of doing 30 in the morning and 30 at night, I increased to 3 times a day. This morning when I looked in the mirror wow! this under eye skin is tight to my eyes. The bags are close to 50% gone. I will continue to do this multiple times in day so they are gone 100%! Yay I'm so happy! Thank you.

まさに今この初期段階の目元になっていて 寝不足っぽく見えるしコンシーラーでも隠れなくなってきて困ってました 理論的になぜ目の下がたるむのかも説明されていて とてもわかりやすいです！ トレーニング頑張ってみます！

先生の自然な表情、説得力爆有りです。

おきゃんママみたいに綺麗になりたいので頑張ります‼️

他の「目の下のたるみ」トレーニングを1ヶ月半くらいしてたのですが、あまり効果が見られませんでした。 シメにおきゃんママさんの変顔トレーニングを最後に加えたら、なんと一気に改善しました😀 すごい！！絶対続けます！ ありがとうございます！🙇‍♀️👏

お出会に感謝です。先生はとてもきれいで私もやってみたいです。特に目の辺りが最近気になります。頑張ります！先生にリアに会いたいです！

ご自身で見つけた方法を、惜しげもなく動画で教えて下さりありがとうございます！！本当にありがたいです。おきゃんママさんの別の動画で拝見したビフォーアフターが衝撃的で過去より今の方が圧倒的に若い！！だからこその説得力。 歯磨きのように習慣化させます。

お美しいです！目の下の窪みにすごく悩んでいて早速やってみました。継続させていただきます！また結果ここに書けるよう頑張ります

4:40トレーニング①スタート 8:34 トレーニング②スタート 11:03 トレーニング①②が難しい方へ メモ用 今日から頑張ります！

おきゃんママさま、はじめまして。昨晩、こちらを見ながら何度か体操をしたら今朝、顔が上がっていました!!嬉しくて、急遽、運転免許更新へ行くことに。いつもがっかりする免許の写真ですが、三年前より目の下のたるみも減って、頬のラインも改善していました。電子本ではわかりにくかった動かし方も動画だととてもわかりやすかったです。さらにすっきりした顔を目指して続けていきたいと思います。ありがとうございました。

ツヤツヤ福顔ですね！ こちらの運気も上がりそう❣️ 頑張っておきゃん様のようになりたいです

数年前から目の下のたるみがひどくなり、それを隠すために眼鏡をかけるようになりました。おきゃんママの顔ダンスをやってはいたのですがなかなか継続 できず今日に至っておりました。でも解りやすい解説で今日から１年後には先生にビフォーアフターの写真をお送り出来るよう頑張ってやりたいと思います これからも動画楽しみにしています。

フェイスラインの形状記憶のエクササイズでは、マスクの中でやっていたら1週間で法令線が無くなりました。すごい！ 小学生からの悩みだった陰クマがこれで改善したら嬉しいです。これもマスクを深くして、サングラスして移動中にやっています。 出っ張った脂肪、ひっこむといいなあ。

説明がすごく分かりやすいのでやってみます！ おきゃんママさんのトレーニング中の顔に全くシワが寄らないのがビックリです。 私もおきゃんママさんのように綺麗になりたい！

旦那と目が合い👀森進一さんのモノマネだと言い訳してしまいました😓

おキャンママさんの過去の写真があることによって、俄然信憑性が高まりますね！ 今までもたまに気が向いた時に目のストレッチはしてましたが、全然足りてない事に気がつきました。 頑張って眼輪筋鍛えます！

ずーっと気になってて、加齢と共に更に目元が気になって手術しかないと焦ってるところこの動画にたまたまたどり着きました。 とりあえず3ヶ月頑張ってみます！！

3ヶ月頑張りましょう！と言う おきゃんママの 言葉が 私のやる気に 火を付けたー！

1.5ヶ月目結果が出てきました！！　もう少し継続して先生のような目の下の状態になりたいです。ちなみに還暦以上ですが、頑張ります。整形の経験はありません。

目の下のたるみに悩んでいておきゃんママのページにたどり着きました（２年前）。下まぶたを引き上げる体操を繰り返していたら、副産物としてまつ毛がバッサバッサになりました😁したまつ毛も！血流が良くなってまつ毛に栄養がいったんでしょうね。目がデカくて、小学生の頃から眼窩脂肪があるのでなかなか消えませんが、頬を上げる事で見た目は随分とマシになりました。おきゃんママのおかげです！！！！本当に！！！！

頬を上げるトレーニングの際に「ちょっと変な顔になりますけどね。フフ」と照れ笑いするおきゃんママさんがめちゃくちゃ可愛くて毎回癒されます😊

50間近です。 マスク生活のせいもあり、気付いたら目の下とゴルゴ線も目立って大変な事に💦 こちらの動画を参考に地道に頑張ってみます。

おはようございます 今日も 朝から頑張ります

毎日頑張っていたら、目の下の筋肉が動くようになりました。サングラスをかけている時などは、チャンスです。電車の中でもどこでも思い出したらやるようにしています！

下瞼を上げる、はじめてやってみました。目じりがアップしました。マジです。弛みの影もすこーしですが、薄くなったかも‼️52歳でも変化するとは、マジ嬉しいです。弛みがでる理屈には超納得！たるみ改善に３ヶ月とのことですが、一回目にして目尻が上がったのがビックリなので、スタートダッシュ好調、頑張りたくなりました🎵ワンピースステキ、大好きブランドです💖

コメント失礼致します。 25歳ですが目の下のクマが気になってきて眼輪筋トレと調べたらこちらの動画が出てきました。 今日からやってみます！！

たるみの仕組みの説明がわかりやすい！！すごく納得しました。最近目の下のたるみ、くまがひどくなってきた気がしてかなり焦ってました。トレーニング始めます！！

歳と共に目の下の膨らみが大きくなり老けて疲れた感じに見える様になりました。 色々調べたら脱脂が良いと書いてあったのでどうしようか迷っていました。 実は今も迷っています😓 でも簡単な手術とはいえリスクもあるでしょうしもし失敗したらと思うと怖いです。 費用もかかりそうですしずっと悩んでいました。 でもこちらの動画を観て脱脂より安全で効果が期待出来そうなので頑張ってみようと思います。 時間はかかりそうですが挑戦してみようと思います。

おきゃんママさん初めまして 男59才で長い間、目の下のたるみが気になっていました この動画を見てやる気が出ました、三ヶ月後が楽しみです また経過を報告します アップありがとうございます 😊☝️

ありがとうございました😊

マスクしていたせいか、表情筋が弛んでたせいで顔がたれてクマが目立つようになっていたんです。でもこのやり方でトレーニングを数回したら顔の筋肉が動くのが分かってきました。希望を感じます！ あと、マスクのおかげで電車でも通勤中にもできるので、一日、何回も頑張ってます。 ありがとうございます！

vimeoの動画で毎日寝る前に顔ダンスしています！今後はyoutubeも見れて嬉しいです♡ ②の頬を高くするトレーニングをすると、私の場合ほうれい線がすごく出てしまうんですが、そういう時はやらない方がいいですよね・・・？

希望が見えました、がんばります😊

マスクの下は頬の筋肉を上げる口をしつつ、感染対策しながら外でもトレーニングに励みます！ なぜたるみが出来るのか解りやすく説明して頂きありがとうございます。 先生の目元を目指して頑張ります！

今朝、起きたら目の下が変なんです!たるみ等の老化は急に出てくるのですね（汗） 慌てて検索したら出てきました。今日からやります！ありがとうございます。

加藤先生、 とっても分かりやすく 勇気の出る動画ですね。 素敵です。❤️

はじめまして。目の下のポコっと盛り上がったクマみたいなやつ、お父さんもだし、父方のおばあちゃんもなんです。私も、目の下の皮膚が薄くて、最近気になってきてました、、、！頑張ってみます！なにより、ビフォーアフターで見せてくださって、ビックリです！すごい！私も頑張ってみます😍✨素敵な動画ありがとうございます😊🙏✨

ありがとうございます✨

おきゃんママ様、ずっと目の下のたるみで悩んでました。 一回のトレーニングで明らかに効果がありました。説明もとてもわかりやすいです。 これからも毎日トレーニングを続けます。他のトレーニングもします。 本当に感謝しかありません。ありがとうございます。

アップありがとうございます。 お医者様のような話し方で分かりやすく教えていただきました。

お疲れ様です。 2年くらい前に顔ダンスを知り、それ以降たまにおさぼりしながらも地味に続けてますw 最近はお風呂で湯舟につかりながら10分程やってます。なかなか若返るまではいきませんが、 実年齢よりは少し若く見られてるかも？！（謎w） 今までいろんな美容器具や美容グッズやサプリを試しましたが、結局は顔の筋肉を鍛えるのが 一番だと思います。

おきゃんママさんが51才の時に受講しました。 最近怠けがちなのでまた一生懸命やります。 おきゃんママさんが一段ときれいになられてますね。

Спасибо большое. Так подробно и понятно. Ушла заниматься

美しい方、素敵です！

たまたま見つけました。目の下のたるみよりほうれい線がやばいですが…。 お肌の張りがすごいってみとれてしまいました。 ボコボコの汚肌ですが、張りは白肌より勝ると信じてるので（地黒もあり（涙））そこに特化しようと思い『たるみとるぞ〜』と決心しました。 ストレッチも他の方の動画に比べて続きそう。整体師さんとかトレーナーさんとかのは難しくて続かなかったので。 シミ、シワ、地黒は化粧でなんとか隠せるけど張りは隠せないから張りは若さの最上級ってことで。 ありがとうございました😊

ありがとうございます！ 毎朝一緒にやりたいので解説なしで一緒にできる動画も欲しいです❤

鏡を見た時に、これ、誰？というくらい顔が変わってしまい、愕然とします。 目が小さくなり、口の横のほうれい線、目の下のたるみ、鼻の下が伸びてきました。 年だと諦めるしかない、と思っていましたが、頑張る方法がわかって、嬉しいです。 ただ、 なかなか、下のまぶたがあがりません。

継続して続けようと思います☺️❣️

RU-vidされていた事、知りませんでした。先生の本を持ってます。更にわかりやすいRU-vidで拝見できて良かったです。ありがとうございます！

こんなにも説得力のあるお顔があったでしょうか。やります！

幼少期からクマには悩んでました　ただ30代すぎて膨らんできた目元に困り果ててました。横から見ると膨らんでるのがなお悲しいことに😭この動画で希望が持てました！頑張ってみます！

希望が持てました✨有難うございます❣️

やってみますね・・・ありがとうございます！

若い頃からシワができるのが嫌で意識して無表情です。笑いません。目の下のタルミは気になるので先生と一緒にトレーニングして顔が疲れました。暫く頑張ってみます！考え方も変わりました。ありがとうございました！

素晴らしい動画ありがとうございます！ 目の下がたるんでいるので、頑張ってトレーニングします！！

すごくわかりやすい解説してとトレーニングなので、頑張って続けたいと思います。目の下のたるみは、凶器です😱少しでも若く見えるように努力します😍❤️

難しいけど、わかりやすく教えて下さってありがとうございます。 やってみます！

目の下の垂水には、頬の筋肉も影響しているのですね? 有り難うございました。

こんにちは 口角を上げれば 頬も上がるような気がします 暇な時はいつも高額だけはあげてます😊

求めてる動画、有難うございます😊 頬を上げる顔したら、ブサイク過ぎてやる気無くします。鏡見ずに頑張ります‼️

加藤先生、めっちゃかわいい〜💕女神です！私も気持ち新たにまたがんばります！

昨日初めて見てやってみたところ、疲れたような目元だったのがぱっちりしてびっくりです。 続けてやっていこうと思います。

Gracias, y gracias por los subtítulos en español

毎日やります！ まだ、目の下のタルミ少しなので、今のうちからやつって、改善して✨防ぎたいと思います😄

GRACIAS demasiado cómico el último ejercicios. Gracias por los subtítulos viéndose desde Venezuela

前から気になってたけど、最近は益々どうしようもないくらいたるみがひどくなって焦っています。でも、まずは3ヶ月はかかると思って頑張ってみます。 動画に出会えて良かったです。

動画見終わったあと笑顔になってる自分がいました😊 続けてみます♪

Я очень рада ,что нашла ваш канал ,благодарю вас .Привет вам из России .

おきゃんママさん✨ 動画ありがとうございます😀 今日から始めてみます✨ 3ヶ月後だと、 年明けに頬っぺた上がって、 引き締まっていたら良いなぁ✨

Muchas gracias por compartir tus secretos, estoy muy emocionada por hacerlos y mejorar la apariencia de mi rostro. Saludos desde México.

目の下のたるみがひどくて凄く気になっています がんばって続けたいと思います　おきゃんママさんは　一日どれくらいやって　どれくらいで　改善したのでしょうか？ 教えて下さい。お願いします😊

外郎売だけでは不足を感じるこの頃。 元から目の下のクマがある子供でしたが、外郎売だけでも効果ありましたが、、、こちらの動画を拝見して楽チン気味にしていたのを痛感。 負荷を増しますー！

I'm Brasilian. I like It Very much.

な、の、い、う、え、お～😮😗😯 ↑ いい具合に 頬っぺが疲れてきます～♪

ありがとうございます👍✨マスクしてるからいつでも、知られず出来そうです。😄

私も目の下のたるみに悩んでましたーとても参考になったのて早速頑張って実践します✊ありがとうございました🎵

私はロシアから来ました。あなたは私の救いと奇跡です。どうもありがとうございます。

Thank you so much!! Your explanation is really logical and easy to understand!

おきゃんママいつもありがとうございます🍀 今まさに目元のたるみが出てきて困ってました。 どうにかしようとグリグリやってた。危ないっ おきゃんママから教えてもらった運動を続けて綺麗になるぞ💪

Los probé y me parecen muy efectivos ....graciassss un saludo desde la Italia ❤

大変参考になります！ すましたお顔から突然カピバラみたいなお顔になるのが唐突すぎて そして「ちょっとおもしろい顔になりますね」ってところがツボで どうしても笑ってしまいます(笑) そうそう、わたしは犬童文子「フェイスニング」とキャロル・マッジオ「フェイササイズ」を 参考にしていましたが、後者は結構難しいです。 カピバラみたいなお顔、できるうようにがんばります。 ステキな情報をありがとうございます。

Thanks.. I am from Ecuador.

ありがとうございますなんとかやります

ありがとうございます。

ありがとう😊ございます😭

Sugoi! Gracias por la explicacion y el subtitulo en español, ahora tengo una esperanza para mis ojos de abuela!tu rostro es hermoso , muy firme yo tambien quiero !!

De Perú me encantó los ejercicios muchas gracias Saludos

初めまして。色々参考にさせていただいております。 目の下を閉じる？時、目頭側に力が入るのか、ゴルゴラインに皺がよります。 唇上下を締めるときも、マリオネットラインに力が入るのか、はっきりとラインが出ます。力の入れ方が難しいです。マリオネットラインの横にも、縦ラインがあります。多分、頬のたるみからきてるのとおもいますが、、、今後もよろしくお願いいたします。

とっってもわかりやすい！

最初は動かすことが全然できなくて、もう改善の余地すらないのか…と絶望しましたが、お話の通りまぶしい顔をしたらすぐできました！！ 筋肉の作りを意識して、続けてみようと思います！！ありがとうございます♡

Maravilhoso esses exercícios, após fazer o rosto todo fica formigando e sinal que tá funcionando ❣️😉

動画を拝見し、大変参考になりました！毎日頑張ります!!

難しい〜😂 どうしても眉間にシワがよってしまう💦 頑張ってみます😆💕

Так хорошо и понятно объясняет!!! Молодчина!!! 👍🌹

筋肉の図があるとわかりやすいね!