我們身邊可能充斥著內向的人，也可能我們自己其實就是那個為了社會認同而扮演著外向者的內向者
隨著時間和成長，我們都會越來越自在的接受並且很自在的做真正的自己
我和Ariel在這一集聊到的書，是我們兩個都很喜歡也都很有共鳴的
'Quiet：The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking'
中文翻譯為：安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量
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【EP8 重點】
1:39 拖延症女王終於開口邀約
3:10 感動影片的靈感來源
4:38 鼓勵別人的同時也在鼓勵自己
6:20 兩個隱藏得很好的內向人
7:23 內向人的真面目
8:24 跟外向人交往的
11:46 身邊朋友的轉換
14:14 內向的文化
15:03 什麼是真正的友誼
16:10 不同的感情連結
19:09 如何訓練自己不要太內向
20:37 接受真正的自己
23:24 內向人的傾象
30:09 怎麼開始表演的工作
34:40 不同文化中的調適
37:37 對於沒意義的尬聊的想法
41:25 每個人得到能量的方式
47:48 會不會害怕上台
50:30 外向開關還沒打開的時候
54:35 被自己的內向困擾
55:57 唱歌技巧分享
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｜拍攝｜黃怡菱、袁義
｜剪輯｜袁義
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11 мар 2024
