【Q&A】痩せた方法教えます！ダイエットに関する質問コーナー💭

Подписаться 51 тыс.

Просмотров 125 тыс.

50% 1

愛用してるサプリ↓
m.qoo10.jp/su/...
小腹を満たしてくれるおからクッキー🍪↓
m.qoo10.jp/su/...
【ダイエット動画シリーズ🏃‍♀️】
📍脚痩せに命をかけてきた女がおすすめする着圧レギンス第3選
• 【必見】脚痩せに命をかけてきた女がおすすめす...
📍🔥5日間で-3.3kg🔥ダイエットVLOG
• Diet )🔥5日間-3.3kg🔥短期間ダイ...
📍骨格ウェーブの脚痩せ方法
• 【必見】骨格ウェーブの脚痩せ方法🔥細くなった...
お仕事の依頼などはDM又はメールにお願いいたします💌
mail✉️
ramunechan1004@gmail.com
Instagram📮
/ ramune_chaaan
tiktokも宜しくね♡
vt.tiktok.com/...
#ダイエット #質問コーナー #痩せた方法

Опубликовано:

3 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 79

@ran-pm1tv Год назад

青春を理想の体で過ごしたい、、心に刻みます。

@ramune043 Год назад

ぜひ！！😭❤️‍🔥

@ran-pm1tv Год назад

@@ramune043 🥺💖

@Kaji08jk Год назад

いいねの数×2日お菓子辞めます！ダイエットは最後にしたいし過食症も克服したいので良かったらお願いします🥹

@shino-l5k Год назад

今本気で本当に痩せたいと思ってて、ダイエット頑張ってて今夜お腹すいてきちゃってやばいからダイエット系の動画みてモチベあげようと思ってはじめて見させてもらったらまさかの同じMOAさんでめちゃめちゃ嬉しくてモチベ爆上がりした🧒🏻🩵🩵私もヨンジュンより細くなれるように頑張ります☀️

@ナナ-g6n Год назад

体型や雰囲気が本当に憧れだし、ダイエット系のyoutubeの中でもほんとに聞きたいことを全部的確に答えてくれてて今1番推しのRU-vidrです🥹🥹 いつも動画楽しみにしてます！！

@ちゃん-k6i 8 месяцев назад

今日から頑張ろって思って、挫折しそうなったらこの動画みて乗り越えます！絶対変わります。自分に自信持てるように

@noka110 Год назад

腕が理想すぎて理想すぎます、、、

@ENRI1007 Год назад

MOAだったの嬉しい♥️♥️

@Odekorin Год назад

らむねさんいつも動画たのしみにしています❤️モチベが下がりそうなとき、この動画を見に来ます〜 🥺‼️

@ohigemaru5779 Год назад

モチベ上がります🥺私のロールモデルらむねちゃんなのでらむねちゃんになりきりダイエットします😍

@ramune043 Год назад

えぇー嬉しすぎる😭💓💓 ダイエット成功に導けるよう頑張ります✊

@隈元映実-x5k Год назад

待ってましたー！！！ダイエット頑張ろうと思っていたのでタイミングが神すぎます👏🏻✨✨！！

@ramune043 Год назад

ほんとですか😳💕 共に気合い入れて頑張りましょう🏋️‍♀️❤️‍🔥❤️‍🔥

@ooooo_3nico___ Год назад

ちゃんときつめに答えてくれてありがたい😮‍💨😮‍💨😮‍💨

@めぐ-f1e Год назад

らむねちゃんに憧れて2キロ痩せられました！！感謝しかないです😭💕

@ramune043 Год назад

わぁーおめでとうございます🥹💓 嬉しい報告ありがとうございます🫶🫶

@misojinagarami Год назад

ダイエットの意志の強さが強い！尊敬します✨ダイエットの神様降りてきてほしい！けど、こちらを見たら努力家だからこそ成功したとわかりました😆

@石井-h8i Год назад

私は青春を理想の体型で過ごせないまま今年で20代が終わってしまう🤣 30になるまでに頑張って痩せます宣言💪❤️‍🔥！！

@ramune043 Год назад

頑張って下さい🏋️‍♀️❤️‍🔥 いい報告まってます⸜(* ॑ ॑* )⸝♡

@maco07236 Год назад

一条響が推しなのですがらむねさんも顔は見えないもののすごくかわいい!!絶対かわいい!! 推しになってなりきってみます💕 チャンネル登録してみました😊

@oh-lg6ty Год назад

優しいけどバッサリ言うとこ好きです

@ramune043 Год назад

ありがとうございます🤣💓

@user-kw2ni5il5t Год назад

13:29 と15:31 の質問採用されてたー！ありがとうございます💗 お寿司すぐ調べました！笑そしてらむねさんが食べてるおからクッキー気になってて今日届きました🍪 ほろほろサクサクで美味しかったです🥰 朝食か、どうしても甘いものが食べたくなった時用に大事に食べます🫡

@ramune043 Год назад

お寿司いつか行ってみてください💕笑クッキー美味しいですよね！🍪 飲み物と一緒にゆっくり食べると一旦食欲が満たされるからほんとおすすめなんですよー☺️💕

@たぴさく Год назад

うわーらむねさん回答ありがとうございます🥲 ほんとに停滞期の中々減らない体重に焦っても仕方ないですよね…ポジティブに１回好きな物食べて体重増やしてみます！継続が一番ですね😌

@ramune043 Год назад

停滞期はモヤモヤしますよね🥺！そうなんですよ！１回好きな物食べてまた絞ると効果ありました🙆🏼‍♀️❤️‍🔥 一緒に継続がんばりましょー😭🤝

@na-un8xp Год назад

お腹の音の誤魔化し方で爆笑しました好きです笑

@run416 Год назад

らむねさんのスタイルとファッション好きです❗️SHEIN動画待ってます🥹

@ramune043 Год назад

ありがとうございます🥹❤️ SHEINまたやろうかなぁ🫶

@siromiu Год назад

知りたかった質問たくさんで良かったです！🏋️ インスタに質問しようとしたけど、聞きたい事あり過ぎて絞れずで送れなかったから😂 これもリピート確定動画です〜💗

@ramune043 Год назад

良かったです〜🏋️‍♀️！そうなんですね！気兼ねなく何個も送ってもらって大丈夫ですよん🙆🏼‍♀️💓 また機会があったらお待ちしてます🫶

@うめこ-u2p Год назад

おからクッキー注文した翌日に届いて驚きました笑普通のお菓子はもう買わないようにする、頑張るぞー！！

@ramune043 Год назад

届くの早いのありがたすぎますよね🤣💓

@mm-west. Год назад

2月から本気でダイエットし出して3.6キロ落ちました〜♡ モチベ下がった時はらむねちゃんのRU-vid見漁ってましたww シクテンコーヒーとかサプリとか真似さしてもらってます♡ わたしもらむねちゃんになりきってこれからもダイエット頑張る💪♡

@ran-pm1tv Год назад

すごいですね🌿 私もらむねちゃんのRU-vid見てから自分がいかに食べ過ぎなのかを知り、2キロほど落とせました😮❤ ガンガン運動するより食事の見直しだなと実感しました、、

@ramune043 Год назад

凄すぎます👏！陰での努力を想像するとほんとに尊敬します🥹💕 少しでも力になれて嬉しいです😍！

@ramune043 Год назад

@@ran-pm1tv 2キロ！さすがです🏋️‍♀️❤️‍🔥私も食事の方が体重コントロールしやすいです🤔

@mm-west. Год назад

@@ran-pm1tv らむねちゃんのRU-vid見てるだけでモチベ上がりますよね😊♡ お互いダイエット楽しみながら頑張りましょー☺️♡

@__a_lb Год назад

ダイエット全く関係無いのですが、iPhoneケースどちらのですか？😭😭😭💜

@廉-c6z Год назад

またまた今ぽちゃこになってて頑張ります❤いつも動画楽しみにしてます❤

@ramune043 Год назад

廉さんー🥰ぽちゃこ可愛い🥹💓私も太ったらその言い方にしよう！🥹‪💡‬Maxは51kgです！

@廉-c6z Год назад

全然可愛くない体型なんですよね😭😭 昨日着たくて買ったサロペットがパツパツで断念したので直近それが着たいのでダイエット頑張ります💗

@すみ-x6k Год назад

無理なダイエットは本当に摂食障害になります😢 みんな自分に合ったダイエットを見つけてね！バランスの取れた食事、運動は不可欠だよ😢

@なかやま筋肉-s6g Год назад

ネイル可愛い💕姿勢矯正の室内スリッパ買ってみた😅また動画楽しみにしてるね✨無理しないでね😊

@ramune043 Год назад

ありがとうございます🥹❤️優しい🥹 室内スリッパいいですね😍！

@miori3640 Год назад

らむねさん初めまして❤ お腹がなりそうな時の工夫が私と同じすぎて、好きってなってチャンネル登録ひました笑❤ 私もダイエット頑張ります！

@ramune043 Год назад

めっちゃ嬉しいです🤣❤️笑物音立てて乗り切りますよね🤣🤣🤣 ダイエットがんばりましょー✊！

@Kaoru06170808 Год назад

MOAなんですか〜😊❤ わたしもボムギュペンです！イルコン前にあと2キロ落としたいので動画見てモチベあげます！！

@ramune043 Год назад

そうなんですー☺️💓 密かにオタ活しちゃってます🤣 ね！私も少しでも綺麗になって会いたいので頑張りますー⸜(* ॑ ॑* )⸝♡

@らら-c2i Год назад

見ながら筋トレしました。、、、

@ramune043 Год назад

さすがです👏！！！

@まる-v6i2p 11 месяцев назад

ラムネちゃんをロールモデルにしてがんばります

@綺麗-v5t Год назад

スマホカバーとてもかわいいです！どこの商品ですか？🎀

@ユイユイ-e1e Год назад

150cm代の体重60kg 過去最高にMAXデブです😢 22歳なのですが今からでもダイエット間に合いますでしょうか？

@user-qg5lw4wi8o Год назад

モチベ下がってたのでものすごくありがたいです🙏✨ 2ヶ月で5キロ落とした時1日の摂取カロリーとかどれくらいを意識してましたか…？？最近5キロリバウンドしてしまって…😭

@ramune043 Год назад

1000kcalくらいですかね🤔！あと脂質と炭水化物の数字は気にしてました‪💡‬

@なま-b4x Год назад

初めて動画見させて頂きました！酵素のサプリ気になっているんですが私自身フォースコリーを飲んでるんですがフォースコリーを酵素サプリに変えて飲んだ方がいいでしょうか？どのタイミングで飲んでいますか？

@正松岡-p3i Год назад

らむね姫👸こんにちは綺麗なお肌されてますねヘアスタイルもカラーもお洒落で素敵です今日もらむね姫👸に夢中になってます✨

@ramune043 Год назад

ありがとうございますー(*ˊᵕˋ*) そろそろ美容院行かないと😊✨️

@青なめこ Год назад

6kg痩せました！まだまだ体積デカいので頑張ります。。モチベになります。参考にします。

@otori527 Год назад

いろいろ参考にさせて頂きます♪

@ねむ-p1g Год назад

爆食する頻度はどれくらいですか？？💭

@ramune043 Год назад

生理前の1日と、友達と会う頻度によるので決まってないんですよー🥺

@eri_ch18 Год назад

はじめまして☻ 初めてコメントさせていただきます♥ 声も顔も可愛くて大好きです♥ らむねちゃんが使ってるiPhoneケースはどこのですか？？

@ramune043 Год назад

嬉しすぎる♡ありがとうございます🥹♡ iPhoneケースはドンキで買いました❣️

@eri_ch18 Год назад

らむねちゃんから返事がきたぁ🥺 ありがとうございますm(*_ _)m おからクッキーも買いました♥ ドンキで買ったんですね！かわいいなぁと思って見てました！教えてくれてありがとうございます♥

@jellyfish686 Год назад

美しい髪です(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤

@ramune043 Год назад

嬉しいです🥺💓 実は今プリンなので染めないと🤣←

@sally-zz6vb Год назад

いつも、だれになりきっていますか？😮❤

@sally-zz6vb Год назад

タトゥーの紹介してほしい！

@lilchakras03 Год назад

How tall are you?

@廉-c6z Год назад

らむねさんはMAX何キロだった事がありますか？

@momo-bf9om Год назад

動画で51kgって言われてますよー！

@ramune043 Год назад

@@momo-bf9om ありがとうございます🙆🏼‍♀️💓

@廉-c6z Год назад

@@momo-bf9om ありがとうございます😊 聴き逃してました😭

@おあ-c5v Год назад

痩せ信仰過剰の子多くて…みんな倒れちゃうよーー😭それぞれ合う食事量、生活習慣あるのだから全部が全部真似しようとしたら本当に死んじゃうよー😭😭

@aarueshi Год назад

english sub pls

@ramune043 Год назад

🫡💓