【Twitterで話題】メジャーリーグで流行りつつあるショートアームを解剖　大谷翔平選手も実践　伊藤智仁投手の怪我の理由 

メジャーリーグと現代野球の課題についてまとめました。もし良ければ見てみてください😂 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XD8wsqREUb4.html

ご感想ありがとうございます😊 このご時世、いろんな理論と技術がありますが、どれが合っているかは自分でやってみないと分からないと思うので、選択肢を増やしてほしいと思い情報提供してみました^_^ 共感して頂いて嬉しいです、ありがとうございます。

がちでわかる

腕を加速させるストロークが短くなるから球速は落ちそうなものですけどね。

自分ルーズショルダーなんですけどこの投げ方に変えてからだいぶ身体が楽になりました。

ショートアームでも球質を落とさない身体や技術があってですもんね！自分に合ったフォームを見つけるのってむずい

最初に呼び名決めた奴があほちんだとこうなる M型とW型で良かったのにわざわざ長くして

コメントありがとうございます^_^ QBのスローイング講座の動画見てみました^_^ 腕の振りを素早く、体の近くで完結する動作はボールを投げる動作において、共通して大切になり、安定してトップを作り、体重移動と体の縦回転でボールを前に投げ出すという感覚は球速アップとコントロールの安定に直結していると思いました。 野球のボールは軽く小さいため、腕だけで誤魔化しが効きますが、野球より重いボールを投げる時は、腕の力ではなく、体重移動と回転で力を加えないといけないため、トップをしっかり作る事は必須になるのだと実感できました😊 違うスポーツから原理を学ぶ事はホント大切ですね！ありがとうございます。

ライアンはアメフトボールを投げてました

しかも故障なし！凄い！

2001年に怪我してますよ。

ダルビッシュのショートアームは無駄を削ぎ落としたフォームって感じでめちゃくちゃカッコいいよ

元ヤクルトの館山投手を彷彿とさせるような投球フォームですよね。 クローザーでフル回転なんかしたら1~2年で肘が終わってしまうのではないかと心配です。

俺もショートアームにしてから球速くなって痛みも無くなったわ

肩は弱ってるままだから筋トレとかケアしっかりしないとまた怪我するから気をつけてね

全く同意です。私も肩腱板断裂でもう野球は無理かと諦めていましたが、110キロまで回復しました。

@@user-st7mr1qh8g ピアノでもやってるのか

@@user-in1tr6xf6b 完全脱臼したのが10年前 筋トレ続けてやってきちんとボールを投げられる様になったのが1年前 ショートアームにしたのが今年です かなり慎重になってます笑

球速落ちた？

@@lutena_lutena 比べてないから知らんけど体感そんな変わってないと思う 球速よりも若干スライダー投げにくい感じするほうが気になる

@@user-ys5et9tc2h まあ大きく腕を触れないからボールを切りにくいんだろうね

これはホークスの和田もそう。テークバックを小さくして、球の出どころ見にくくする。大学の時に習得したらしい。

コメントありがとうございます😊 以前からその投げ方で肩肘に痛みや負担がないなら良いと思います。 ただ、ピッチングは下半身との連動性が基本ですので、今後球速が伸び悩んだり、コントロールが上手くいかない時があったりした場合は、下半身の使い方から見直して、それに合った腕の振り方を試行したら良いと思います。 腕の使い方の基本は動画内の通りですので、ゼロポジションと内旋、外線の動きをしっかり守ればショートアームだろうが、普通のモーションだろうが問題ないです。 学生野球頑張ってください⚾️

コメントありがとうございます😊 私もショートアームがピッチングフォームの全てだとは思わないです。 平たく言うとショートアームのメリットはトップが作りやすいという一点になるのかなと思っています。 私自身内野手出身で草野球でピッチャーをやるとどうしてもショートアームやスナップスローのような、小さく、野手投げになってしまうため、昨年、一から大きいフォームで投げるように、内旋、外旋を意識して腕を正しく、大きく回した所、球速が大幅に上がりました。(制球は落ちましたが笑) その結果、野手での送球の時も強い球を投げられるようになりましたので、やはり一度は正しく、大きく体と腕を使うピッチングは大事になると思います。 今年からは自分はショートアームでピッチングをしていますが、トップを早く作るとコントロールは格段と上がりました。球速も変わらず維持できそうなのでショートアームどうこうというよりはとにかく安定してトップを作る事が大切になると実感しています。 要するにどんなピッチングフォームでも良いから体の一部だけに負担をかけず、安定した、再現性の高いピッチングフォームを見つける事が大切になりそうですね。 貴重なご意見ありがとうございます！

@@yakyudaisuki 　お書きになられてるように、私も大前提として「腕を大きく使う」「体を大きく使う」という事があってのショートアームだと思っています。ショートアームの「真似事」をすると、大きく使うのが出来ないのではないか…たとえば胸を大きく張って投げるという事が出来なくなるんじゃないかと…ここ最近の”ショートアームブーム”を見てちょっと危惧してるところです。 トップを作りやすいのは同感ですが、前腕と上腕で作る肘の角度があいまいにもなりやすいかなと感じています。これは動画で撮影する事で確認が取れますが、案外自分の思い描いてる角度にはなってないものです。なので、ショートアームでフォーム作っていく上では動画撮影は必須かなと考えています（あるいはクーニンさんの動画で紹介してた肘に巻くギアを使うとか）。 とにかく局所的に負荷をかけず、かつ、自分の体に合ったフォームを、って思います。肩が弱い人が肩に強い負荷がかかりがちなフォームは合わないし、肩は強いタイプの人は一見肩に負荷がかかりがちなフォームであっても（そういうタイプの人こそ）うまい具合に一番肩に負荷がかからないフォームで投げてたりするんじゃないかなって思います。 内野手なんかいわゆるショートアームのスローイングでシュッと投げられたら華麗でかっこいいですけどねｗ　ただ、スローイングやりすぎて肘痛める人もそこそこいるっていうのは、もしかしたら↑にバーって書いてきた事とも関係あるのかなって思ってしまいます。 ダーツのプロ選手などは、「ダーツ肘」なる肘の故障をしてしまう事もあるそうです。ダーツのような負荷が軽めの運動であっても、局所的に強い負荷がかかり、あるいは間違ったフォームで練習などでかなりの回数投げていると肘を痛めてしまうのだとか。

俺もそう思います 安定性にかけるかもしれないけど ピッチング見ててなんか楽しいし

上原は違うけどね

言ってないだろうね

若手は難しいからねぇ 我慢して実践で使って場数をこなして慣れさせた方がいい選手もいれば じっくり育成してきた方がいい選手もいるしね 佐々木朗希の場合は後者の方が正解だったね 最近のピッチングえぐいし

なりますね。インバートwなのに既にフルスロットルで投げてるので個人的には黄色信号だと思います。それに抑えですから酷使したらもっとやばいですね。

絶対合わん

手が長すぎて難しいんじゃないのか