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いざという時【2分でできる】緊張対策とは 

メンタリスト DaiGo
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この動画は、以下の参考文献を元にした、DaiGoの独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。
より正確な情報が必要な方は参考文献・関連研究をあたるか、信頼できる専門家に相談することをオススメします。
訂正や追加情報があれば、コメントなどに随時追記します。
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あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね

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3 окт 2024

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Комментарии : 17   
@ねぎたま-n7u
@ねぎたま-n7u 3 года назад
明日ソロコンクールの本選なので活用させていただきます!
@chun0002
@chun0002 3 года назад
試合前(剣道)にやって緊張ほぐそうとしたら直前の試合が二振りで終わって「あっ」ってなりました。ありがとうございます。
@ryudes03
@ryudes03 3 года назад
今週最後の高総体なのでこれを活用してインハイ決めてきます!!
@ryudes03
@ryudes03 3 года назад
DAIGOさん!インハイ決めれました!!ほんとに感謝です🙇‍♂️次はインハイ優勝決めます!
@ii-qj1uh
@ii-qj1uh 3 года назад
仕事前に、必ず緊張、不安、を感じてしまうので、実践してみます。 DAIGOさん ありがとうございます😊😊
@ちゃむ-i5y
@ちゃむ-i5y 3 года назад
1週間後陸上の大会なんでありがとうございます!
@kdsn2398
@kdsn2398 3 года назад
就活の面接があるのでその前にやってみます
@カエルの茶番
@カエルの茶番 3 года назад
すごい速いメンバーに中走ってくる。ガチガチ
@みき-d4y9h
@みき-d4y9h 3 года назад
農業学校に通ってて来週に審査員の前で意見を発表して合否が決まる大会があるので試してみます!
@みき-d4y9h
@みき-d4y9h 3 года назад
@@ひーの動画-h6k あははありがとうございます まぁ40人中1位でしたけど笑笑
@みき-d4y9h
@みき-d4y9h 3 года назад
@@ひーの動画-h6k あははは 嘘だといいですねぇ笑笑
@ああ-f8g6w
@ああ-f8g6w 3 года назад
首が緊張してる時はどーすればよいですかー?
@Hairimashita
@Hairimashita Год назад
実習があるのでみにきました
@佐藤ちょこ-d4u
@佐藤ちょこ-d4u 3 года назад
明日大会なんでありがたい
@pipipi.morita
@pipipi.morita 3 года назад
マインドフルネスとかでもそうなんですけど、腹式呼吸とか自分の呼吸に意識を向けると気持ち悪くなります。どうしましょう。。
@ほへあへ
@ほへあへ 2 года назад
まだまだ新しい本読むんですか❓❤️
@mentalistdaigo
@mentalistdaigo 5 лет назад
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