いじめられた時の対処法は、1日5分の○○にある 

わたしもイジメられッ子でした。わたしはイジメられて嫌だったことは絶対に他人にしないよう心がけています

いじめられて泣いて帰ってきたら いつも、母が 『良かった、いじめるお友達じゃなくて！！』 その言葉に何度も何度も勇気づけられました。 いじめる人間は必ず闇がある人なんですね。

私も幼少期から、目をつけられ 虐められてきました。 大人になってからもどこに行っても、 攻撃されたり、嫌がらせを受けたり 私がダメなんだと自己肯定感をさげ 自信をなくしてきました。 でも、気づいたことはいじめる人間は 惨めで本当は弱い人間で 自分よりも弱い人間を攻撃し、自分が強くなったような感覚を覚えてその繰り返しをしていただけということ。 そんな人に関与していたんだ… 私、優しすぎた…これからは自分の人生を生きようと思えました。

海外では、イジメる人の方の精神状態に問題があるとして、カウンセラーを受けさせると言う。日本ではどうしてか、イジメられる人の方がメンヘラとされ、カウンセリングを受けるハメになる。どうしてなんだろう…

いじめは人の心に対する殺人に匹敵する

ゆりかごさんは、凄く素直で優しい人なんじゃないかなぁ。

容姿で決めつけて、性格も何も見ないで陰口言う人が本当に嫌だ。 なぜ、親から授けられた大切な顔を他人から言われなければならないのか。 なぜ、五体満足で産まれてきたことに感謝せず、肉体的に精神的に殺すのか。

私も同じタイプ。だから、悪くないなら悩まない。私の課題でないし、仕事にも関係ない。私を嫌いなら嫌いでいい。 一人の時はステップアップするチャンス✨

いじめっ子がおかしくて、いじめられっ子は悪くない 当たり前

いじめる方が悪いんです

相談者のゆりかごさんって凄い。普通は捻くれたりいじけたりするのに、そんな卑屈な感じがしない。強いんだな。

この動画を見てから一年と３ヶ月。今でも毎朝五分続いてる

いじめする人が口お揃えて言うのは「これがいじめとわからなかった」。じゃあなんで、隠れてコソコソ先生にバレにくい嫌がらせの仕方してるの？悪いってバレたらやばい事って自覚あるからじゃないの？これがいつも一番うざい一言。まだうざいとかきもいとかしねとかの方がマシかもな。

このお話を拝聴し半月ほど正座をし続けています。 （1日だけできませんでしたが） すると不思議、悪口ばかり言う人を怖がることなく 今では普通にお話しして、寧ろ私の方がいじる役になるくらい、心が強く……いや、自分に自信を持てるようになりました！本当にありがとうございました！ まだまだ続けていきます！！

初見です。 自分は職場で挨拶しても無視されるし孤立してましたが健康の為に筋トレを始めて暫くしたら突然周りが挨拶してきたり話しかけられるようになったりと優しくなりました。 自分の性格が変わったわけでもないのに周りの態度が変わったので体を変えることは人間関係を改善するきっかけになるのかなあと思いました。

小さい頃からいじめられてきた私が導き出した答えは、いじめられる側は自分自身が一番自分をいじめているということ。自分を責めたり、否定するのは自分に対して虐待しているのと同じだと捉えます。 いじめる側もいじめられる側は違うように見えて、実は潜在意識の底の方に持っている自己否定感は同じ。 だからお互いが引き合ってしまう。 だから同じことが何回もおこる。 お互いが目につく。 この連鎖を止めるにはそれに氣づいて、自分を大切にすると本氣で腹から決めること。自分が自分をどう扱うか（内面） が外の世界にそのまま現れる。 私はここに氣づいて、自分を大切にする。もう二度と自分を傷つけない。自分のために生きると心から決めてから私の世界にいじめる人が本当にいなくなりました。

なるほど、そうか。相手の嫌がらせをはねのけるのではなく、やり返すのでもなく、逃げるのでもなく、受け止めればいいのか。恐いと思うから、反発し、やり返し、逃げているけれど、逃げずに正々堂々、どうぞ、と打たせて、受け止めればいいのか。それは、凄い発想の転換です。

仕事場でつらくて、もう辞めてしまおうと考えていたのですが、早速やってみようと、思ったら楽しい気分になって来ました。ためしてみます。

私もゆりかごさんと同じイジメられやすいタイプです。学生時代から社会人になってもそうです。 和尚さんの仰るようにゆりかごさんは強いと感じました。人生を放棄してないからです。 どんなに暴言を吐かれようが、真面目に仕事に取り組んでいれば、ちゃんと見てくれてる人はいます。 そういう人は一言「頑張ってね」とか、そっと何気ない助けをしてくれます。 仕事は辞めるという選択肢はあるけど、学生さんはそう簡単にはいきません。自尊心も高いから親にも言えません。 若い人が苛めで命を絶つ、そのようなことが減る社会にするにはどうすればいいか。「逃げ場」も必要と思います。 さて私も「正座」からはじめようと思います。ありがとうございました。

涙がでました。素晴らしいお話でした。ご相談された方がよい方向に変わっていけるようわたしも祈っています。

ゆりかごさんが観ているかわかりませんが、大愚元勝さんの言っていることは合っていると僕は思います。 あなたは強い。 是非周りを受け止める気持ちで人と臨んでみてほしいです。 大丈夫、あなたは大丈夫。

人間が生きている限りいじめはなくならない。 私は負けない。いらっしゃい！

自分の子供が両親からの教育のストレスを持ち,はけ口として弱い子をイジメている事に親は全く気づいていない。家と外では立ち振る舞いが真逆で親は見抜けない。

ゆりかごさんは強く優しいんですね。頑張ってください

私もいじめられてきて辛かったけど。 女子が７人で私一人にいちゃもんつけていじめてきた時に一対一で話せんの？って聞いたらそわそわしだして逃げた(笑) 疎外されたら辛いけどいじめてる人って弱いんだなと身をもって実感。

優しい人は損するよ。 からかわれたら笑って済まさずに大きな声で、やめろ！と言ったらいじめられない人間になるよ。 まず相手に舐められないことが大事。

イジメをしてくる人は不幸だから、幸せな人を妬んでイジメてきます。

正座も心技体を表しますよね！ 体は腰を引かない！背筋を伸ばし胸を張る！下を見ない！ 技は威風堂々！誰が正座をしても正しく座れば美しく見える！ 心は継続！学ぶ 私なりの解釈になりますが！ 正座の選択が凄く勉強になりました！ 小学校四年生の孫と一緒に武道とスポーツを通じて改めて自分修行したいと思います！有難う御座いました。

いじめる方がほとんど悪いに決まってるやん！！いじめる人が病んでるだけ！！大人でありながら日本も陰湿いじめ人増えてるのはなぜ！！世間の悪質空気が増えてきてるからです。

結局優しい子や、反撃してこなそうな子が手っ取り早くいじめの対象になるのかも

大愚さんのお話はとてもためになります。 今回の件も大変勉強になりました。 ４１歳の自分も 弱々しさに嫌になっていました。 自分も正座して頑張ります。 ゆりかごさんも頑張ってください。 自分も応援してます。 今回は質問お疲れさまでした。 大愚さんもいつもお疲れさまです。

自分の弱点だと思っていた事が実は自分の最強の武器だと気が付いた時、その時こそ躍進の時です。 私もそのひとりです。

まず、質問者の文がわかりやすい。よくこんな長文で、自分の言いたいことをまとめられるなと思った。尊敬～✌

ゆりかごさんの気持ちがマジで共感できる！！！！！！

いじめる人は皆不幸

ためになるお話を聴けて嬉しいです。アドバイス通りの正座をやってみると結構きつかったです。でもこれを続けていればいろいろなことが好転しそうな気がしてきました。背筋の伸びている人ってなんか隙がなくて自分に自信を持っていそうですもんね。

親の不満のはけ口にされていた子は、外に出ても周囲からそういう扱いを受けやすいって、心理学で言ってた。

いじめてる側って結局はまだ子供見たいな考えの奴らばっかなんだよなぁ

住職様の、お言葉お聞きさせて頂き、感動で涙が出ました。私は子持ちの53歳になる男性です。相談者様の気持ちが痛い程分かります。私も学生時代、社会人になってからも、人から目をつけられ殴られたり、意地悪をされたり、同じ事をしても他の人は言われないのに、私だけ集中攻撃のように辛く当たられて来ました。自分でも気が弱い、嫌でも嫌と言えない、人の顔色を伺う、おどおどしている、全部分かってますが、性格はどうしても変えられなく悩んでました。恥ずかしい話ですが、人間関係で転職を何十社として来ました。辞める時も逃げ出すように辞めた会社も有ります。自分が自分で情けないです。住職様のお言葉を、有り難く思い、毎日正座をしてまいります。本当にありがとうございます。長文で失礼しました。

初めて動画を拝見しました。とても勉強になりました。わたしも時々そんなことがありました。なんだか暖かい励ましに涙がでました。ありがとうございます。ゆりかごさん、がんばれ！　私も今日から正座します。

心技体の体から入る。勉強になりました。武道の経験があるので、理解できたつもりです。素晴らしい説教をありがとうございました。

ゆりかごさん。 私も同じ状況でした。 今までなぜ？なぜ？と泣いてばかりいました。 心技体、、涙が出ました。 素晴らしいお話ありがとうございました。

いじめられた経験がある者です。なぜ意地悪を言うのかと問い詰めたら、イジメっこが私に言い放った言葉があります。「羨ましいんだ。お前は人から羨ましいと思われることをしているからいけない」とのこと。先生に理由が言えるものではないから表面化されないと感じました。同じことをしてもいじめられない人もいる。いじめっ子が、自分より下と思っている人間が自分より良い思いをしているのが許せないのだと思いました。自分は嫉妬されるような人間なんだと思いました。体から入る、これ、やってみます。

お坊様の信仰心は、素晴らしいものなのだと感激いたしました。 私はキリスト教の求道者ですが、見習って生きていきたいと思いました。

やはり筋トレですね。 筋トレが全てを解決に導いてくれます。

和尚様のお話を聞くのはこれで２回目です。すでに「いいね」していましたが、やはりいいですね。ありがとうございます。

てか、悪口やいじめ、噂話する人ってヒマな人多いと感じる。 特に田舎の人が多いのは、刺激もないしやることなくてヒマなんだな、と思う。 世の中には楽しい事がたくさんあるのに、悪口や噂話に走るのはヒマで何も趣味もないんだな

ゆりかごさんかわいそう、、めちゃくちゃいい人そうなのに これからの未来が明るくありますように

私も前いじめられてて泣きながら家に帰ったことあったんだけど、お母さんにイジメのこといったら「貴方にも悪いところはあるんじゃない？」って言われてすごく傷つきました。唯一相談できたのにそう言われたら悲しくなりました。皆さんは友達や家族に相談された時、こういう事は言って欲しくないです。相談された時は慰めてあげて、一緒にどう解決するのが1番良いか考えてあげたらいいと思います(๑•ω•๑)♡

大愚和尚様　いつもありがとうございます。今日の動画は特に、今の自分の心に響きました。５分の正座と普段からの姿勢に気をつけて、続けてみます。

自分と同じような境遇の方がいらっしゃるんだ。私もきちんと１日に1回は正座します。

まずは形から入れ といいますよね。 堂々としている、明るくしている、清潔感等直さなければ、どこに行っても同じだと思います。 心の中で思っていることはちょっとした態度や目つきに出ます。心をきれいに感謝を忘れず大愚和尚様のお話を毎日のように聞いて見てください。知らず知らずに考え方が変わり心も考えも浄化されます。

いじめる奴はたいがい１人じゃなんにも出来ないから弱い奴に攻撃することで友達を作るしょせんむちゃくちゃ弱い人間やと思うほんまに強い奴は弱いものには優しくて自分よりも強い奴に攻撃する。

この動画を聴きながら図書室の自習室で勉強していました。 動画を聴きながら大愚和尚のおっしゃる通りに姿勢を真似してました。 すると偶然後ろを通りかかった同期に 「姿勢良くなった？かっこよく見える」 と言われてびっくりしました。 今から心技体の体の姿勢を実践しようと思います。 ありがとうございます。

絶対に悪口陰口を言われてますが 僕は、ガン無視です！笑笑 気にしなければいいんだよ！

今日は大愚和尚様の動画を立て続けに3本ほど拝見させて頂きました。 ずっとモヤがかかって動き出せずにいた私の頭の中すっかりとモヤが晴れていき、なんだか自信すら湧いてくるほど 心と頭が晴れ晴れとしてきました。 実践出来ることはまだまだ少ないですが、少しづつでも変わっていけるよう行動していきたいです。いつも本当にありがとうございます🙇‍♀️

メンタリストDaigoさんのチャンネルで、親の侮辱(なんであなたは勉強できない、誰が学費を出してるとか)が酷いといじめを受ける者もされる者にも、なりやすいそうです… 皮肉なものですね… この世界から少しでもいじめが減りますように。

それから、ゆりかごさん。僕も応援させて下さい！。ゆりかごさん、負けるな！

悪い人は自分より弱いと思う相手を攻撃の対象にするので、格闘技を習ったり体を鍛えるなどして果し合いを申し込み正々堂々とみんなの前で叩きのめすというのも方法だと思います。

いじめられるほうにも原因があるなんて いじめていい理由にならない いじめるほうが100%悪いと個人的に思っています いじめが原因で自殺する人もいます 絶対にゆるしてはいけないと思います

こういうの判りますよ。気のせいではありません。雰囲気というものだとおもいます。 言い安い雰囲気、言っても大丈夫だと思わせる雰囲気。これはその人がびくびくしてるとか、自信がなさそうとかぜんぜん関係ないですね。単にいいやすい人なのです。いわれることは根も葉もない内容かもしれない。そしてそれに反発すれば今度は悪者にされます。悪循環。一番は気にしないこと。話半分で聞く業を身につけましょう。 真剣にうけとめないこと。考え出すとドンドンネガになってゆくのでバカらしいです。嫌なことをいわれると心の中で”こんな女の旦那はかわいそうだな、もしくはこんな男の彼女なんてもしいるならきっとバカにきまってるな”とかかわいそうな人だと哀れむのもいい。嫌な人に焦点をあてるのではなく仲良くしてくれる人を大事にして注目していったほうがいい。

「ゆりかごさん」の姿に強さを感じている人はいるはずです。ご自分でも自分の強さに圧倒される瞬間はありませんか。こういう感覚を持つ方が、殺伐とした今の世の中を変えていく原動力となり周りをもかえて暖かいものになっていくのだと思います。

大変わかりやすく素晴らしいご説法、誠にありがとうございます。(合掌)

私もどちらかと言うとイジメの対象にされやすいタイプの人間だと思います！気がつくといつも何かにビクビクしながら生きているように気付きました。自信がないのだと思います！ 最近では、注意される事、何かを言われる事は、有り難く聞かないといけない事なんだと思い穏やかな気持ちを持つようにしています！。 相手が嫌みで言っていたとしても ありがとうございますと言って 対象しています！言われるうちが花だと言う言葉があるように、言われなくなるよりは、言われているうちに素直に聞いています！自分に非がなくても この先の事で助かるかも知れない助言だと思っています！

本当に有り難いお話ありがとうございます。 心技体…私は猫背を今治そうと色々やって居りますが、今日のお話しは姿勢の事と繋がって居る！！と実感しました。 １日５分の正座試してみたいと思います。 ありがとうございます。感謝して居ります。m(_ _)m

本当に納得しました。😭 何故なら 私も、どちらかというと いじめられ易い質でしたが、 無意識に正座して心が落ち着いたのでやってた所、完全にいじめられ易い体質が変わりました‼️ びっくりしました。私の場合は、 身近な上司に訴えて、労基法にも 相談し、支配人にも訴えました。 そうしたら、状況が一辺しました。皆が、私に話しかけ気遣ってくれてます。 正座と般若心経効き目ありましたよ🍀 大愚和尚ありがとうございます💗

ゆりかごさん❗️ ホントは 芯の有る強い人だと思いますよ😊 大丈夫‼️勇気を持って🖕 応援しています。

いいお話がきけました。 体、そして正座ですね・・・ 私の生活にも少し取り入れていってみます。 ありがとうございました。

よいお話ですね。これからも楽しみにしております。

小学生の頃に軽めのイジメにあっていました。それ以降はイジメられないように、全員を睨み付けてました笑 同級生からは、怖いと言われてました。そりゃそうだ。

日本中の人が、この人のようになればと切に願います！そうなれば、少なからず事件のない平和な国になると思います！

感銘を受けました。ありがとうございました。

ありがとうございます。なぜ、自分がいじめられているかわかりました。自分の体、心を強くしてみます。５分の正座を今日からやってみます。

いじめっ子が結婚して子供が出来て幸せそうに過ごしてんのを見ると｢因果応報｣なんてねーなｗなんて思います。 それでいて街中で逢ったりすると｢あの時はすまんかった｣とか形ばかりの謝罪とかどの面下げて… 何も終わらない！何も！言葉だけじゃあ終わらないんだよ！ 神も仏も優しい良い人から我侭で悪い人間へ"運"やらを持って行っちゃうんだよな(-_-)

イジメられ体質の人は、母親からイジメられて育っています。本人が気づいているかどうかは別ですが…母親もイジメているつもりは毛頭ありませんが、意地が悪いとはそういうことなのです。意地が悪い人に育てられた人は無意識にイジメられるポジションに自分を置いています。勿論無意識にです。生きる時の癖みたいなものです。いいんですよ、イジメられ体質でも。捻くれたりしないで済むように逞しくなってください。イジメられてる人も大丈夫です！人生はトータルではプラスマイナスゼロです。

集団のなかで異質なものを取り除こうとする 意識はどの集団でも働く。 ルールが厳しくなればなるほどイジメはある。 修行の限界を超えている場合は加害者との距離を取りましょう。

この人の説教を聞いてたら気がかなり楽になった！

弱さではなく強さであるって、心当たりもあったのでとても励まされました。

舐めてくる人はいるし、穏やかに、無防備では生きられないのは周知の事実だから、 皆練磨するわけで、舐められなくなる方法はいくらもあるけど、予後を考えると 正座で胸を張り、奥底の知れない雰囲気で押したほうがいいかもしらないね

ほんとにすごいです、こんな悩んでたのに答えがあれば安心するわけではないですが、僕は格闘技武道色々習ってますがほんとに答えが出た気がしますありがとうございます

大愚和尚さんの動画を見て、勉強になりました、涙が出てきましたありがとうございます、私もいじめられっ子だったので。

虐められ子って凄く特徴のある子か可愛くて嫉妬されてる子ってイメージがある。

凄いですね！禅の修行とても私には我慢できることではありません。よく耐えられましたね！ゾッとしました。又、良い教えをありがとうございました。

私もいくつかの職場でいじめを経験して分かりましたが、結局舐められているんですよ。 いじめる人って弱っちい人を常に探していて、それに引っ掛かる感じ。 で、どうして舐められるのかと言うと、私も人をある意味舐めていたんです。「人って良いものだ」「皆と仲良く楽しく」みたいに世間知らずで幼稚でお花畑な所があったんです。世間にも悪魔みたいな人がいて、いざとなれば闘う必要があるから覚悟や準備をしなくてはいけないのに、どこか楽観視して油断して舐めていたんです。そこを突かれたんです。自分の甘さに気付いてから、自分にも他人にも厳しくするようにして妙な優しさを捨てました。そうしたら人間関係が少しずつ変わってきました。 いつもいじめに遭う人は「厳しさ」が無いのではないですか？ 「厳しさ」から目を背けて自分にも他人にも優しくしているだけではありませんか？ それは優しさではなくて「甘い」だけです。 共に強くなっていきましょう。

いじめてくる奴と同じ態度で振る舞いでなんとかなるよ！ それといじめてくる奴とは距離を置くことが大事！ 身近にいるならそいつと身近にいる奴を仲間にしなけければならない！ いじめる奴を孤立させなければならない！ 自尊心が大事！

すごーく良く分かります。私もパワハラを受けやすいから苦しんできましたが、でも、それは優しさの器が大きいからだと思います。悪くはありません。結局姿勢なんですね。なるほど！ 納得して受け止めてあげると、また変わりますよね。なるほど！あとは、嫌なことは毅然として伝えることも大事なような気がします。 相談者さん、仲間として応援してます！！！

見方を変えれば 相談者さんに甘える周囲ってことですね 仮に相談者さんにイジメられる原因があったとしても だからイジメて良いとは思いません ゆりかごさんの環境が改善するように 私も正座始めます

このような正攻法が通じるのは清流の中だけだと思います。 淀んだ環境の中や文化が異なる場所じゃサンドバッグにされて終わり。 ゆりかごさんが淀んだ環境の中にいるなら、正座したり同情して相手を受け止めるのではなく、こちらから相手を嫌うか見た目を変えたほうが早いと思います。 こんなに露骨な嫌がらせをしてくる人が、こんな崇高な精神を理解し反省、自粛するとは思えません

私もずっといまだに家族にも友人にも利用されやすいです。 まだ辛いことが繰り返しています

優しい人には感謝しないといけませんね 優しい人は優れているんですから、堂々とするべきです。 大愚和尚様、いつもありがとうございます。私の。心の拠り所です。

私が考える処方箋は己の劣等感を許し受け入れ、胸を張り堂々と生きることだと思います。

いい動画、いい解決法を、ありがとうございます。 ああ、タイムリー、 ああ、💧感謝合掌

先生🥺ありがとう🙏聞いていつも落ち着いた気持ちになる💖

和尚様のお話から凄く貴重な心を得る事ができました。 ６月に50年間の看護師 生活退職しましたが 私の学んだ看護学校に 華道がありました。 50年たった今華道を学んだ意味が人様の命を預かる大切につながっていた事に気づかされました。 ありがとうございました。🙏🍀🌹

初めてコメント残します。 私もはけ口にされやすいタイプです。本当の本当に悩んでいる、ゆりかごさんのような方がこの動画を見たら、泣いてしまうのではないでしょうか。あの笑顔でエール送られたら感動しますよ…。 どこにでもいます。愚かな人達は。なぜ他者に、周りのコミュニティに貢献しようと思わないのか。 そういう人たちに利用され、振り回されてはいけませんね。私もそうならないように、日々修行中です…。

心がないんですよね、 いじめる人にも、いじめられいる人にも。 人を泣かすにも 心があれば 感動的な話になります、心がなければ、憎悪しか生まれません。 かく言う自分も いじめらて いました、自殺も考えました でも 勇気がなく 自分では死ねませんでした、そこで オートバイに出会いました、 そう 事故の確率が最も高い乗り物です、学校にも殆ど行かず、峠道でスピードと出会い事故れば間違いなく死んでもおかしくないような乗り方をしてました 、正に怖いもの知らずです、そう 死ぬ事すら怖くなくなっていました、勿論 運転技術も少なからず 身に付いて来てました。共通の趣味の仲間も年齢に関係なく友達が沢山 出来ました。彼ら彼女達に出会うのが 楽しくなって来て益々 学校には行きません 比較的時間のある大学生や 平日休みの 会社員 夜中のアルバイトの人 自分の父親と同じ歳の人にその娘さんやら ご夫婦ライダー、そんな中の一人が もう二度と会えなくなってしまいました。事故現場に行ってみました、そこで 一人の人に声をかけられました、 死んだ彼のことをどう思うか？って 、僕は 答えました、大好きなバイクで 死んだのら本望じゃないのですか？ それは違うとよ と返されました。彼が病院で最後まで生きようとしていた事を聞かされた後 、こう付け加えてくれました。確かに 好きで単車に乗っているけど 死ぬつもりで運転している奴は居ないよ、そんな奴が居たら 周りの奴は、一緒に走るライダーはたまったもんじゃない スピードが増す恐怖も有れば スピードの出せない恐怖も有る んだよ。もし 死ぬ気でバイクを転がしているのなら、降りた方がいいよ。それと 君まだ高校生だろ何があるのか知らないけど、学校辞めて居ないのら 通った方がいいよ。って言われました。今まで 死ぬ気で 峠を走っていたのなら、そのぶん 死ぬ気で頑張れば、なんとかなるんじゃない 。 初めて 死ぬのが怖いと感じた瞬間でした、そして 自分が今まで 他人の事を思わず、考えず、生きていた事に気が付きました、そう 心がなかったんだと感じさせられた瞬間でした。それから、バイクを 暫く降りて 無事学校を卒業出来ました。 社会人になって 再びバイクに乗り始めました、今の自分にはバイクを乗る資格があるのでしょうか？ もし 僕と同じ人間がいたら、 出会ったら 、助けてあげられるだろうか？あの時 峠で 声をかけてくれた人は まだ バイクに乗っているのでしょうか？乗っているのであれば また 何処かで 会えますね。人との出会いを大切にするという事は 自分の人生を楽しむ事 。すなわち生きる強さ力です。

僕も空手をやってるんですけど、すごく共感しました。素晴らしい動画ありがとうございます。僕は空手の師範に言われたことがあります。いじめるに人は心が狭いと。真の強さとは喧嘩に勝つなどということではなく、心だと言っていました。まず心身を練磨することから始めろと。

自分はいじめる労力が無駄だと思ってしまう。ストレス発散でいじめるとかどれだけ余裕がないんだろう...ストレス発散するなら自分が好きな事をする方がいいと思うんだけど。

自分もよくいじめられた。急に態度がくるっと変わる上司、先輩に死ぬほど会ってきた。でもそれはやっぱり自分の弱さが出てるんだってわかった。正座して背筋伸ばして真っ直ぐな気持ちと心でどんな人にでも対応する。弱さを出さない。素晴らしい教えだと思った。 ハケ口の皆さん、強くなりましょう。寛大な心でとことん受け止めてやりましょう。

いじめをする奴って自分より弱い立場の奴にしか何もできないいわゆるチキンだからいじめられてる子が本気だせばそんなチキンどうにでもできるぞ。