二回連続の「受身シリーズ」となりました。今回のテーマは「入身投げの受身」です。
合気道の中でも、もっともポピュラーと言っても良い「入身投げ」ですが、受身においては、足腰の使い方・体の割り・膝の抜きなど、さまざまな稽古要素が入っています。身体を活かせるよう、受身も研究してみましょう。
【目次】
0:00 オープニング
0:51 見本「入身投げの受身」
1:11 解説「受身で鍛錬をする」
5:15 質問「すべり受身になるメカニズム」
7:58 エンディングトーク
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9 июн 2024
