うつの前兆は身体の〇〇に現れる…心の不調の正しい考え方と対策を教えます【交感神経 副交感神経 ストレス うつ】 

もう長い間誰にも抱きしめてもらってないなって、ちょうど昨夜寝る前に思ったものでタイムリーでした。 うんそうか！他の誰でもない自分で、自分を抱きしめてあげる…こんなに気持ちの良いことが一瞬でできるなんて目から鱗です。 毎日寝る前の習慣にします😊

私が生まれた時には喜んでくれていただろう両親それぞれに、「ないない(お金)｣言われて、辛く、体は重く暗い感覚です。 自営業と家事、頑張っているのにな…。泣きながら観ました😢

途中からポロポロ涙が止まりませんでした😢今日もすんごく良い動画、ありがとうございます😊今までにない安心感というか、あっ、大丈夫、みたいなものを動画を観る前より感じられていて不思議です✨そして胸のあたりが中からあったかい💗

涙が出てきました。懐かしいようなあったかい気持ちになりました。ありがとうございます💕続けていきます❤

1回やっただけで、私、涙が出てきました。 不思議〜！！ 教えて下さり、ありがとうございました。

先生ありがとうございます。　乳ガン手術 放射線治療を終え今。 でも　前向きに生きていきます😊

素晴らしいメッセージです。多くの人に見てほしいな。

わあ～、正に私の事だった〜。自己肯定ばかり考えてたし、ずっと体も気持ちも重かった。必要なのは自己承認だったんですね。

配信、ありがとうございます💖 もう、目からウロコ状態で凄く納得いたしました🫶 自分を癒してあげたいです😘

インナーチャイルドの癒しですね。 アニメのスズメの戸締まりで最後の方で、被災地で泣いている小さい頃の自分(スズメ)に会って、泣かないで大丈夫だよ言ってあげてましたね。

先生の話を聞きながら泣いてしまいました。

すごくわかりやすい、あたたかい話でした。ありがとうございました。 似たようなこと言われる方いますが、先生の話が一番心があたたくなりました❤

私も涙がジワッと出てきました 心が温かくなりました 先生の教えがありがたいです

お話を聞いて感動しました。「自己承認」大切なことを教えてくれてありがとうございます。実践していきます。

最高な愛のメッセージありがとうございます！世界平和にしかなりよーがない愛の話し❤❤❤

😢涙が溢れました やってみます

ほんとそれ！！と思いました。 肯定してると否定がでてくるんですよね 必要なのは承認だ！ 自己肯定の違和感はそこだったんだとわかりました😊

最近ずっと体が重くて、何もやる気の出ない状態でしたが、 たしかに無条件の愛を欲していたんだと思います、、

さとう先生のこの番組をここ数年チャンネル登録して欠かさず見てきました。 ただの「やり方」だけではなく、人として生きていく上での大切なポイントをちゃんと押さえて発信されているなと、稀有な方だなと注目させていただいているのだけど。 今回の内容は本当に、人それぞれの子どもの頃の大小のトラウマを癒す方法だなと、視聴しながら＆実際に自分で行いながら、その安心感に涙があふれてきました。 いつも、ありがとうございます。

無条件の愛💗を欲している感じが最近していました。 ケアをしたら、体がほわぁーと暖かくなり、お腹がキュルキュル鳴り出しました！ 体さんに愛が伝わったようです💗 しばらくケアを続けてみます😊

胸の真ん中が熱くなって、涙が出ました♡ありがとうございます🫶

真似していたら自然と涙が出てきて自分でもびっくりしました。この動画に出会えて良かったです。続けてみます！ありがとうございます😭

このお話は、超神回ですね✨✨✨ 自己受容が、大切だと言われる意味が ようやく腑に落ちました🍀 実践します。 先生、ありがとうございます🌈

ありがとうございます。 セルフハグから始めてみます。

美容の方から入りましたけど、、なんちゅういいチャンネル見つけてしまったんや。。。 ありがとうございます！！！✨✨

サムネだけで心当たり満載で気になります！メンタル疲れるとおなかが凄く凝った感じがして辛いです。

さとうさんのメソッドは、いつもとても分かり易くて本当に、実践的なので助かります🙏‼️リンパケア・呼吸法と合わせてコツコツ実践していきます😊ありがとうございます✨

自分がわからなくなり先生の話しをきいいてわかりましたありがとうございます

自分だけでなく、ある程度の段階で神様！と投げかけるのもいいのではと感じました。

先生の誘導でイメージしたら、腹腔が反応しました😊赤ちゃんのわたし可愛いし、嬉しかったです😊

私の人生、常に無条件の愛を求めていたのだと最近気付いたのですが、そこから先をどうすればいいのか分からずにいました　自分をハグすることからやってみます ありがとうございました

凄く優しい気持ちになりました❤ やってみます☺️ありがとうございます✨✨

泣けました。愛されていたなと思い出しました。定期的にやってあげたいです。

脳が疲れて、このままじゃダメだと自分を責めそうになったら、こちらの動画を観ています。 自己承認が必要だったのですね。ありがとうございます。

本当に仰る通りですね🙂‍↕️✨✨意識して続けます🤗✨ありがとうございます🙂‍↕️✨✨

ありがとうございます😭💕 赤ちゃんにはなれな～い😂 なんて思ってしまう自分ですが… 姉妹の仲が良いとおもえず心ないLINEに気持ちがやられていました 女の子になってみます😅 佐藤先生はシリアスなお話も何故か明るくさらさらされるので此方も明るい気持ちになれます💕

複雑な家庭で育ちました。 実父が突然死してしまい、母が再婚して同居した義父の義祖父母から、再婚して生まれた妹と差別されて小学生中学生は生き地獄でした。 血の繋がりって大事なのかな。 あの時の自分を大丈夫だよと、抱きしめてあげたいです😢 先生ありがとうございます🙇

タイムリーでした！自分が「守られてない…」という寂しさと不安で、昨日から悲しい気分で落ち込んでましたので… さっそく実践してみます！ それにしても、ほんとにおんぶの少ないこと！前抱っこの問題点？というのを知ってから、娘をなるべくサラシでおんぶしてました。佐藤先生の育児についてのお話も好きなので、たまにしていただけると嬉しいです😊

わからないけどなぜか泣けてきます

現在父が胃腸がずっと不調で、うつ病のまえぶれ？と思い 動画を拝見させてもらいました。インナーチャイルドの方法でやれと言ったらやってくれるかなぁ😅　とりあえず進めてみます。私は先生の感じるケアで様々な事をよくしてますが、 父が続けてくれるかむずい😂説得力がないので😂

幸せに育ててもらえたのに、社会に出てうまくいかない自分。いろんな病気になっては自己否定は止まらない。うつ症状の原因は自分いじめだと今思えました。受け入れられず先生の所作の重要性は理解出来るのに体が拒否ぎみ。長年の自分いじめはかなり奥が深い。簡単な事なのに何故だろう。先ずは耳たぶ回しのケアからでしょうか。

息子がうつ病なので涙が出ました。

ハグは子ども相手でなく、ぬいぐるみでもいいですか？

すみません、今お金もなくて仕事も出来なくて😭💰彼氏もいない、信じていた友達からも裏切られて悲しいです。 今の状態で自分を受け入れるなんて無理かも。 赤ちゃんになってみたけど、親も私が生まれた時に離婚して想像出来ないんです。愛されるのってなんだろう。 女の子になって泣けないんです。。。抱きしめることは出来そうかな。😢

泣くつもりなかったのに 泣きすぎてしまった

息子が学校に行けなくなりました。お腹を触ってみたら、硬かったです。他人である息子にも同じようにしたらいいのでしょうか。

人に赤ちゃん役としてやってあげてもいいですか？