うつ病が治る人と治らない人の違いベスト5【本音で語る】 

ありがとうございます。

今死んでも別に良いと思ってるうちは治らなそうです 生きていたいと思えるようになれば良いのですが色々諦めてしまっていて気力が出ません

今の環境がいかに恵まれているか、再認識できました。休みたくても、生活のために休めなかった頃は、よかったことを振り返る余裕もなかった。歳はとってしまったけど、休むことに集中できる今に感謝です。

ほんとお金は効くと思う 治療にゆっくり安心して取り組めるのは大違い

頭では分かってるつもりでも他人に期待をして裏切られてしんどくなるのを繰り返してしまいます。

うつ病のため何もしたくないのですが、母が認知症のため家事を全部しなくてはならず休めません。 父は3年前に亡くなって今は母と2人暮らしです。 私は無職で母の年金で生活しています。 母が高齢のためいつまではこの生活が続けられるのかわからず不安な每日を過ごしています。

あまり働けない時期はお金もなくそれぞれ二ヶ月くらい電気や携帯を止められた生活を送っていたけどそのおかげで真っ暗の部屋で夜をしっかり体感できたり無駄な情報を目にする機会が減って精神的に安定したという何ともいえぬ体験でした。

私は環境めちゃくちゃ恵まれてるのになんでよくならないんだろうか…(今年で5年目です) 旦那も実家も理解があって、障害年金も通ったし、自立支援も受けて、毎月二回(コロナなので今は一回ですが)ちゃんと病院に通っている でもこの無気力感に悩まされてるねぇ… ギリギリ生活する上での家事(料理や掃除洗濯)はできるけど、それ以上はできない ただただ悶々としたやる気のなさだけが自分の中を満たしてる なにもやりたくない…なんなんだろ…

用法容量を守って薬を飲んでいたら口渇になってしまいました喉が渇いてしょうがない

お金が原因で鬱病になる人が多いと、過去にメンタルの先生言われた事を思い出しました💦 鬱病が治る人と治らない人のベスト5、すごーく理解でき、もう共感しかないです‼️

ほっしーさん、いつもありがとうございます😌 ポジティブ3行日記、試してみたいと思います。 幸せに対する感度を上げる、大切ですね。 あとは療養しながら好きなことをさせてもらえているので、旦那に感謝です。

私の場合、あとやる気です。 日記も通院もお金の管理も その気にならないと できない。。。

軽いうつと診断され、薬を処方されましたが、仕事を休んだり辞めたりすることができなかったので、薬を飲みながら働き続けました。 春になり、職場の異動があって、新しい気持ちで仕事ができています。 また、一人暮らしだったので、休みの日にグータラ寝まくっても誰にも何も言われない幸せな休みの日をたくさん作りました。（疲れて寝まくってました。） 確かにほっしーさんの言うとおり、本当に仕事が休めたり辞められたりして、しっかり体を休められたら良かったですが、そうできない人も、私のように仕事以外の環境を整えて病院にしっかりと行くようにすることで、治っていくことができるのではないかと思います。 休めない、辞められない、その時点でブラック過ぎますましたね、職場環境が笑

いつも感じますが、ほっしーの動画には愛があります🤗

ワンちゃん顔出し希望！ 私は「好きなもの食べて好きなことして遊んで、疲れたら寝る」と犬や猫から教えてもらっています。

とても参考になります。ありがとうございます

5年以上も前からうつの兆候があったのですが、ちゃんと向き合えずに病院に行かず我慢して過ごしてきました。 数日前、母親にうつで長年悩んできたことを正直に話し、今日やっとメンタルクリニックに行ってきました。 うつ病と診断され、薬も処方してもらい 「あ〜〜やっと光が見えた😭😭」 って感じました。 なんでもっと早く病院行かなかったんだろうってホンマに思います！！ それだけ自分がうつだと認めるのも、人に言うのも勇気がいったんだなって😭 今はちゃんと薬を飲んでステップを踏んで行こうと思います。 今実家暮らしですが、両親も経済面で余裕がないので生活保護の相談と申請をしようと思っています。 ほっしーさんがいうようにちゃんと病院に行って薬を飲み、経済面、精神面で支えがあることはホンマに大事やと思います。 少しでも「自分はうつじゃないか？」 って悩んでる人はホンマに病院に行ったり相談をしてほしいと思う。

この動画はほんとに凄い。疾患ない人も応用できます。

動画の途中で、チョコちゃん💓の「ワン、ワン」が聞こえて、ほっしーさんがフリーズwして、「チーン」が何だかほっこりして、笑えましたよ😂温かみのある動画で心が和みます❤️

仕事が出来なくなり 金銭的にも厳しくなった時 障害年金の制度を知りました。 色々調べて、とにかく良い労務士さんを探して申請して貰えました。成功報酬も半分で済みましたし障害年金は、とても有り難いですね。また入退院してますけど…⤵︎

今、鬱病からの不眠症療養をしています。 実家は3世帯家族ですが、両親が不仲で祖母は常識のレールを外れた人間に対しては辛く当たってくる。 鬱病を理解してもらうどころの話ではありません。 お金の心配はありますが、元々借りていたアパートに引きこもっています。 実家だったら絶対鬱病は良くなってないだろうな、と思います。 その代わり全く人と話さない日々ですが…。

とても、分かりやすい説明でわかりましやすかったです。環境のせいではないけど、1部そぉいう部分があるので考えさせられました🥺

小さな幸せを大事にするということですね😃

ほっしーさん、今日のお話も心に響きました‼️私もうなづけたり、為に成ったりした項目有りました‼️私は家族が私のうつ病に対して、気が弱いからとか、言い替えせなかったと馬鹿にする態度解ってくれない寂しさと、憤りを感じ切ない気持ちで、自分は孤独なのだと苦しくなり、部屋に引きこもってしまいます😱どうして、長く患って要るのに解ってくれないのでしょう⁉️悔しいです😭

実家から引っ越して生活保護で生活すれば1位と2位両方手に入れられるんだよな。 なんとかして現金作ってるが不安しか無ぇ…orz しかも親戚一同に「この人を養えませんか？」って連絡行くんでしょ？ そこネックなんだよなぁ。結局自分の惨めさをいたずらに広めることになるんじゃねぇかって…

一応、大丈夫なのかな？治りかけたこともあるし。でも予期しないことがあると、また、再発というか悪くなる。その繰り返しでこじれてる。晴れてる日は、空を見上げよう😊

ヤケ起こして退職し、３日でおかしくなりました(T_T) 貯蓄もほどほどあり療養出来ないことも無かったのに、仕事してない→お金無くなる→超不安の無限ループにはまり酷くなりました。 一生困らないくらいの金額があったり不労所得なんかがあったら、やっぱりならなかったんじゃないかなぁと思う。自分の場合。

実家にいて生活保護は世帯主が親だと一人暮らししないと生活保護の申請できませんでした。なんとか役所に行っても申請できないと言われて、もう死ねと言われてるのと同じだとなってしまいます。

ほっしーさんの話はほんとにそうですよね。今はその五点は有り難く大丈夫です。私が病になって仕事を辞めざる得ない時に、🏠のローンが済んだ時で、ローンがあったら、大変でした〰️今は💰に不自由しなく自分の好きな事をして、治療に専念出来る環境に感謝してます✨

同じ精神疾患の括りでも重度か軽度かで世界はかなり、違うんでしょうね 重度の方はよく共感できないって感想を吐露している方もいらっしゃいますが… 私はほっしーさんの話に共感しまくりでいつも心が救われる限りです

6万人以上のほっしーと化していましたか！ 現状を受け入れて毎日コツコツ守っていくか。自力で何とか幸せな環境を見出していくか。生きる上の基本がメンタル対策に詰まっている。ワンちゃんの鳴き声も、ほっしーさんを応援してくれているためか、動画にネタ・彩りを付けてくれていると思えば、ご主人様想いの名犬ですなぁ♡ あと精神論だけでなく、堅実な金の話を出してくれたのは、寧ろ好感を持ちました♪

ほっしーさんは精神科に行くこと、薬をちゃんと飲むことを、お話しされていますが精神科や薬について、いろんなコメントがあって、何がいいのか、解らなくなって、不安になったり、してしまいます。私は、精神科にも通院していますし、薬もちゃんと飲んでいます。でも、やっぱり、不安になってしまいます。大きな問題ですね。

うつ病になりまして、11年になりますが、二人の子供が居て、仕事が出来ない時に、妻の経済的な援助があったので、本当に妻には、感謝しています。 病院を三ケ所変わって、病状も良くなったり、悪くなったりで、寛解までは厳しいので、ほっしーさんのユーチューバーに出会えたことが、ありがたいです。

ほっしーさんの動画いつも、うなづけます。私もだんだん薬が減ってきてます。。。私も甘えじゃないかとか頑張ってて言われるのが嫌です。

凄く共感します！！ 私自身うつ病4年目ながら、上位3つは特に悩むポイントです……

良い意味での、いい加減さが寛解すると、できるようになります。いい加減→良い加減。

ホッシーさんも樺沢紫苑のかばチャンネル見ているんですね？ あれはとてもためになるので、パニック障害の人にもおすすめします！

どのような形にせよ攻撃してくる人がいると直らないよね。ゲームなり漫画なり、ポジティブな物が常にあれば悪化することもないのは実感としてわかると思う。 というか、知ってる鬱の人は、大抵感情がポジティブになるものを周りに置こうとする性質があると思う。じゃないと自殺なりなんなりしてしまう。

Q、どうすれば楽になるの？ っていう問い持つことでしょうね。 楽になる術(すべ)を沢山自己流に編み出す事だと思う。 そうすれば苦しいことがあってもそのやり方を駆使すればいいし。

3位物凄く分かります。日記つけると生きている証になります。

ほっしーさんの動画、何回も見直す回があって。これもその回のひとつです。 特殊なこと、特別な何か、魔法の解決策なんて、無いんだよ！って言い切るのがホント良いです。続いて　基本的なこと、日々のことが大切だよって、心に響いてきます。

ほっしーさん「何が起こるか分からないんでね」 犬「ワン！ワン！」 → 広告 この流れ、すごく笑いましたｗ たしかに何が起こるか分からないです！

強迫性障害です ポジティブ３行日記やってみようと思います

ほっしーさん、この動画めっちゃいっぱい流して下さいー😭😭😭ほんま、私もそう思います。👍👍👍いっぱい押したいですー😭😭😭私はうつ病で働けません。働くことは大好きでしたが。姑にお金のやりくりのこと、めっちゃ言われます😭ムリなんです。やりくりなんて。出来ないんです。吐かせて頂きました。ありがとうございます。

例の給付金で一人暮らし始めようかなと思ってます。家族と一緒にいると精神的に辛い…

ほっしーさんのフリーズ笑った😊チョコちゃんのワンワン🐶ほっしーさんの動画に出会って、主人に観て貰えるようになってとても私にとってはネガティブ思考から、ポジティブ思考になっていきました。もちろん、ハードルは低いですが😅

お金大事です。勤務先が治ったら戻ってきてね。待ってるよと受け取れたので1年休職して復職できました。でも、家族は腫れ物に触る様な扱い方でしたし、口では無関心を装っていましたが、相手は良かれと思っていたのでしょうが、苦しんでる自分には毒でしかありませんでした。治したいと思ってからは担当医師と自分なりのきっかけを見つけてから回復していきました。やっと瘡蓋ができて復職したのに母親からキチガイの家系ではないと言われて、所詮親子でも理解出来ない他人なんだと距離をおき言われる度に可哀想な人だと思うようになり、最終的には独立しました。同居していた時も生活は私が支えていたんですけどね。今、苦しんでる方達へ、生活の安定をした上で病気の治療に専念して下さい。そして決して焦らない事。フライングしても前進どころか後退します　100%！

ポジティブ日記は効果あると思う。続けて半年になるけど、いまここの幸せを発見するチカラがついてきた気がします😊 ほんとこのトップ５は全部大事！

金と時間がないと治んない 余裕ないっす。ほっしーさん。 😭日々の生活に追われておる毎日毎日 今は書くことも無理

お金と環境は本当に大事ですね 私は 障害年金と就職した娘から仕送りをしてもらえるようになってから 調子が良くなってきました 私を迫害してきた母親や姉から離れて大分楽になりました 薬より効く

ほんと、10年前の自分に教えてあげたい内容、見せてあげたい動画です。

環境の良い悪い、家族の理解の話のときに何故か涙が出ました。別に家族に言われてるわけではないけども。だらけることはできない環境です😣

この回は良いと思うよ。 鬱の人って当たり前のことを基本的にやらないのよね。

鬱病歴３年になります。 毎回とても参考になります^ ^ ４月からテレワークという名のダラけた生活をしてましたので、６月より通常勤務に戻れるのか、今から不安です。。。

ほっしーさん 「まさに！！！」ですね。 ５位と４位はちゃんと出来てますけど、１～３位はすべて当てはまりますね😅 おかげで、病気と15年もお付き合いさせていただいております(笑) 特に１位ですね！ ほっしーさんがいつもTwitterで「自立支援等々」の事を呟かれたら、少しでも広まれば…とRTしてます。 いつも、首がもげそうになる動画をありがとうございます🙇

1位・2位分かります。僕の場合、義母と同居なのですが…あらゆる場面で全部家長になって、全部決定されるので辛いです。

今日は休みなのに憂鬱だなあ

鬱は治るのでしょうか? 鬱になって20年になります。 このままの状態が続くのかと思うと気が落ち込みます。

お疲れ様です。ほっしーいさん^_^自分の場合お金ない状態の中なんとか生きています。お金ないから無理して仕事してます。最近嫌いな仕事を辞めてきました。好きな仕事を今しています。とりあえず⁉️好きな仕事減った時考えます。とりあえず　家族いる為幸せだと思います^_^後お金かかるけど　騒音防止の住宅に住み替えました…健康一番

家族に甘えていいんですね！！ ありがとうございます！ お金ですよね✨ ありがとう！なんですね！ほっしーさんは、障害年金はもらったことはありますか？ 家庭環境は、良くないです。 誰も助けてくれず、辛いです。

マイク感度良好ですね。 精神科も先生との相性が大事かな

ほっしーさんの言っていること全くその通りだと思います。 私も去年からうつ病に今も治療しながら仕事してます。 うつ病になる前のような働き方らまだできてませんが、仕事休んでる間は子供達と話してる時が心がリラックスされてました。 それでも、家事育児はやり続けていましたが、子供達も手助けしてくれたりしてくれているので助かっている部分もあります。 少しずつですが、以前と同じように仕事も家事も育児もできるように頑張って治していこうと思います。

ちゃんと心療内科行って薬も飲んで、周りは何も言わないしダンナは心療内科の送り迎えしてくれるし…　あとは幸せかぁ…よく判らんorz　あとカネは無いorz　今日給付金の申請書届いたから、早く出さねば　夫婦だけだから一気にリッチにはならないけど やっぱり早く仕事見付けて安定した収入欲しい(；´Д｀)

私の体験談ですけど メンタルの病気と言うのは、目に見えない為に周囲からは、怠け者に視られるので本人とっては非情に辛いですよね、でも薬を服用しながら良い事があったら其をノートに赤ペンで書き口に出して読むと徐々にポジティブ思考になってきますよ❗ また、自立支援医療にて訪問看護制度を利用してカウンセリングを受けるのも良いと思います。

ほっしーさんありがとうございます！ ポジティブ3行日記やってみます(^_^)

お金ね‼️ 私は鬱病ですが、母子家庭でその上、社会人になった娘が双極性障害になって親子で無職になって、障害年金を申請しました。 娘も時期がきたら申請させようと思います。 お金の不安があると病気が治らないです。不安で不安で😰 うちの場合、80になる母も不要しなければならないので余計にプレッシャーがあって辛いです

自分の恋人がおそらくうつ病です。 今でも夜の仕事をしていますが連絡も返信無いし、出来ることがあればサポートしたいです。 3月からコロナで収入が不安定になり発症してるかと思います。 別々に住んでます、連絡も基本的に返ってこないので心配してますがどうしてあげたら1番気持ちが楽になるか分かりません。 とても大切な人で将来も考えているので良かったら、アドバイス頂けないでしょうか？

お金…、分かります(つд；*) いい歳して親に養ってもらって情けないですよ。障害年金をなんとか頂けるようになりましたが、私の場合、病院代とケータイ代を払うとわずかしか残らない額です。(⬅️文句ではありません)　1~2年に一度更新があるんですが、もし打ち切られたらと思うと…(-_-;)変な話、国から「死ね」って言われたのかなって思っちゃいます。 患者自身の経済的余裕って本当に必要ですね。

ワンチャンの乱入で ほっしーさんフリーズしてるのに 笑ってしまいました🤣w ポジティブ三行日記やってみます！ 今日ほっしーさんがおっしゃった ベスト5をお聴きしてると…、 私 治ると思います! そんなふうに思えてきました☺️🌿

支援とか制度があるの知らないよ。分かりにくい。障害者雇用に関わったから知れたけどそれなかったら知らないままだったな。知れば簡単に集まってくるかもしれないけどもう少し広めた方がいい。

私も一時期お金なかったりして借金かかえて亡き義父に肩代わりしてもらった後悔とか、 自分の気持ちを理解してくれずに、無理やり動かされてたり 実家に戻っても、持病のことさえも理解できないような環境だったので 言葉には出さないけど、わりに病みやすいです。 でもコンサートに行ける時だけは、幸せな時間なのでチケットゲットできたら Twitterに書いてます＾＾；

私の場合は、環境がきつあ

幸せってものが、そもそもわからないですね 3行日記、何度も挑戦していますが、あまりに書き出せなくて、挫折してばかりです 家に自分のスペースもなければ、自分で自由にできる時間もわずか 主人がお金を使いすぎるから、診療予約キャンセルしたりします 入院したいけど、お金がない

ポジティブ日記いいですね！ やってみます！ 質問なんですが、うつ病の症状で幼稚化(子供がえり)することってありますか？うつ病を患ってから、すごく幼稚っぽいなって思うことがあります。感情のコントロールが不安定なことが関係しているのかなと思っているのですが、情報があまりないので同じような症状が他の方もあるのかなと思い質問しました。 よろしくお願いします。

一昨日彼氏が抑うつと診断されました。 寝る前の軽い睡眠薬を毎日処方されてるらしいのですが、診断されて2日目から飲まずに寝てしまいます。案の定2、3時間後に目覚めてます。 こういう場合ははっきりと飲まないと治らないよ。って言った方がいいのでしょうか。

今まで通っていた病院、もう行かなくちゃ薬無くなるのに、動けない。 仕事も今ちゃんと出来ないし死にたい欲が続く。誰かに甘える、というか理解してくれない人ばっか。連絡もちゃんと出来てない。ツラい。もうヤダーー。

5月で失業保険が終わってしまうので面接を試みたけど今時期は面接でさえも受けられないです(;´༎ຶٹ༎ຶ`) 退院から半年経つのでそろそろ実家もキツいので一人暮らししたいなと思ってたのに… 来月障害年金入るけど引越しは出来ないなぁ… 何とか今年中には家出たい！

理解は厳しいね！

ありがとうございます。