うつ病について精神科医として１分で解説 

何か嫌な事があると食べて忘れようとしてしまいます。その瞬間は幸せなんですけど、途中から「美味しいのに美味しくない」「食べたいけど食べたくない」みたいになって自己嫌悪▷寝る▷寝すぎる▷「何も出来なかった」の罪悪感や、嫌な事をまた食べて解決しようとする 何も解決してないと分かっていながらも、やめられなくてしんどいです。

まさに落ち込みすぎてコメ欄の一番上の方みたいな状況で長らく家も出ず今日の夜までこれでしたが、どうにかしないとダメだと導かれるようにベランダに椅子を置いて強制的に1時間太陽に当たったら一気に良くなってびっくりするほどやらなきゃいけない事ができた。目を閉じで目の奥に眩しいのを感じるようにするのがコツです。網膜から脳に伝わるらしい

ウツを患ってる人にはこのくらいの尺で 説明してもらえるとすごく わかりやすくてありがたいです 私は適応障害→抑うつ→否定型うつ⇔ウツ の経過で15年 やーっと最近階段上がれてきた

shortでハキハキ喋ってくれるの大変ありがたい🙏

見た目では一見わからないがために、サボってるとか楽をしていると周りから理解されにくいのがツラい…。

そうそう。過眠と過食は、これからもっと注目されると思う。先生さすが。なう(2024/02/15 05:33:48)

空腹感があってもなくてもずっと食べてしまいます。また、寝たいのに眠いという感覚が分からなくなり眠れない事が多いため、カウンセリングして頂く事を考えるべきか悩んでいました。 こちらの動画で短く解りやすく解説してくださり大変参考になります。

私は非定型うつ病も患ってます。 1番根幹にあるのは複雑性PTSDです。 22年病院に通ってますがなかなか一進一退ですね。

何気にイライラ攻撃的、直ぐかっとなる、直ぐ泣く、殆んど寝てます。何より何かをする気が無し、思考力がガタガタ。忘れてることが多々。生きる気力が薄い。眠りが浅いことがわりとある。過食、毒吐き。最低な人種になってしまいます。暴言。コミュニケーション取れない。

昔から半分以上当てはまるのでもはや鬱なのか資質なのかわかりませんwww

短いのにすごくわかりやすいです。

精神科を受診してみたいが、その気力すらない。 良くない、無駄な時間を過ごしてると罪悪感を思いながらも甘えだと思ってしまう。 葛藤してるうちに平日が来て休日も過ぎる。

セルフモニタリングで、涙が出てきたら、沼る手前だなって判断できるようになりました。

薬物治療中、うつになったらこんなに薬飲むんだとびっくり。 でもこうなるまではまさか自分がこんな事になるなんて思ってなかった。

松崎先生、こんばんわ。 いろんな状況が当てはまっていて、もう ５年間患ってますが、まだ明確な出口は 見つかっていません。 なかなか厄介な病気だなと思ってますが 上手く付き合っていきます。

こんにちは☺️ 薄いうつ慢性時期は過食、過眠が酷かったです😣非定型うつ病だったのかもしれませんね…

抑うつ状態ですが、週5日勤務を 続ける自信が少しありません😢

子供の頃から父の言葉の暴力や学校でのいじめ。スタートから辛いことが脳にインプットされたので大人になってもとれないよ。

体重増えたよ！痩せ方教えて欲しい

なんにもやる気がありません、お風呂がめんどくさいです、

精神疾患の病のつらさがまだまだ社会には理解されずつらいです。

俺も鬱やで同じ様な人を救いたい思ってたけど、精神科医って医学部のエリートやん、凄いよなぁ。俺は毎朝ちゃんと起きてるのに登校することが出来なかったし、受験期もろくに勉強に集中出来なくて、駄目な自分に嫌気が差して何度も死のうかと思ったよ。

総合内科、脳神経科に行きましたが、異常無しでした。やっと精神科を受診したら、うつ病でした。

心因性うつです。症状が重かったので 薬物治療をしています。 カウンセリングも受けた方が いいのですがまだ行けてません。 再発も多い病気なので不安に なります。

まさにこの症状で昔は仕事行けなくなりました。

意欲の低下、憂鬱な気分、食欲の低下などが、２週間🗓️続いたら、受診した方がいいようですね😅 精神科医が、薬の説明しない場合、薬剤師に質問すべき。

とても分かりやすかったです…。自分がうつ病かは全然分からないのですが参考になりました。小1の時からIBSで身体の不調と言われてもはっきりしないし死に関することは考えてしまうけど一日中考えてるわけじゃないし普通に笑えてるんですよね…。体重・食欲の低下などはもともと少食で身長153cm、体重38kgくらいなので曖昧ですね…。だるさは少し前一瞬のことだけど身体が動かなかったりもしたけどそれは2回位だけだしな…涙もろいのもずっと前からだし判断ができなさすぎる！

今まさにその状態です…今年の4月から高卒で就職し一人暮らしを始めたせいか話す相手がいなくて困ってます。

皆さんはすごく真面目に人生を考えていますよね。 僕なんか何んーも考えていない。 手を抜くことが嫌いでしょ？ 楽することができないんでしょ？ とても真面目な人間が 前むきになってコツコツ自信を 積み上げていきていたら すごく尊敬する生き方で そのへんの人間よりも 人格成長を達成できますよ でも 頑張りすぎると疲れちゃうから 気をつけてね

うつ病と統合失調症は症状似てますか？🤔🤔

辛いです

父親の言葉の暴力で育ち、心療内科に通っています。うつ病では、ないですが…最近、父親の怒鳴り声や、足音や、ため息や、もう、全てが限界です。何故、私が存在してるのか、生きてる価値はない気が、します。一体何の為に自分が居るのか不思議でたまりません。

突然やる気がなくなる事がたまにありますが、これってどうなんですかね？ 境界線がわかりません。元々疲れやすくだるくなる体質だしな。

過眠症も過食も治らない

入院暦あります。処方箋で薬を大量に飲んでいます。 仕事が出来ているので薬は切らさずに飲んでいます。 昔は生きるのが面倒になりましたが今は、娘が白血病になり死んではだめだと思い生きています。

私は双極性気分障害で現在通院して薬飲んでます。

鬱ではなく、こーゆー資質の可能性もありますか？？自分が元々こういう人間なのかもしれないと思って最近すごく悲しいです

前半は全部そのものです。薬物治療を5年続けていますが、日々の体調の変化は酷くて、治る気はしません。

結構病状の重さには幅があるんですね！

最近気持ちが100%上がらなくなり，好きだったこととかもあまり興味がなくなってきて、何も楽しくないというかなんというか。ご飯食べるの大好き，フッ軽、なんでも楽しめる！みたいな人間だったので，ご飯が最近は美味しく感じなくなってしまって，それもまたストレス。食べてもなんだか飽きてしまう。年明け働き始めから今日までずっとこんな調子。仕事も頑張れなくないけど…て感じ。

げんかい助けて

毎日地獄です。 不安です。 何とかしたいです。

一時期色々やっても気力がない中で何故か食べ物の味だけ異様に感じ取れたんですよね…。今考えると鬱だったのかも…。

全て当てはまります

私も今、精神病になっています。原因は、岸田、そして就労支援です。

ペットが亡くなりロスになりました なにをするにもやる気がない 目の前のものを片付けることができない 死にたいと思うこともありますが自殺したいと考えたことない。 1日何も食べないで過ごすこともあります。 入院が必要でしょうか？ テレビも見たくなく情報はSNSで観てます。😢

落ち込みまくりです。 体重も３ヶ月で５キロほど落ちてきました。 ツラいところです😢

よくこの話題を明るく取り上げられるな

鬱病や発達神経症の薬は吐き気がでてキツい

不眠の過食です…休職したら過食はしなくなった😢

非定型うつ病です。

あー鬱かなぁ。精神科行ってみようかな。外に出る気力もないけど…

半分は当てはまってるが…はたして？

最近、気分の落ち込みや倦怠感に対する特効薬は、深呼吸であることに気付きました。 ※あくまで個人的感覚であります。

うつ病は犬もなりますか？

南の島🏝️に行って、のんびりすることで、鬱は、治って行くようですね😅

私も依然抑鬱状態と言われたけどそれから病院行かず仕事続けて後頭部が張った状態がずっと続き頭が重く回転しない。今は仕事辞めて休んでいるが状態は収まらない。出来るだけ動くようにはしてるけど……薬は効きますか？

酷いうつ病でした 今は少し良くなりました。カラオケ喫茶店☕で笑治りました

非定型うつ病って、 理解されにくすぎて辛い(´；ω；｀)

助けて下さい。うつ病なのかな。うつだよな。もう無理かも、もう消えたい。消えたい、消えたい。消えたい？。

俺やな、更に機能性ディスペプシア。最初癌かと思った

ぜんぶあてはまる生きてるかちないんだな

税金どれぐらい取られるの？

年末ジャンボが当たったら、治りませんか。

メンヘラに近づくな、とひろゆきさんが言ってましたね

家族は重度うつ病　朝起きるのも夜寝るのも薬は必要不可欠 私自身アノ病気、偏見がつらいけど自己肯定感は高く持ちたい。

全てあてはまる😂

自分の持病

セロトニン増やさないと❤遣りたい事やって❤私はダンス💃

気分の落ち込みは、時々ありますが、直ぐに回復します。

セイキンですよね？

え、なんでDMS-5で説明してんの？

希死念慮を抱える子供達の殆どがそのうつ病だと思えるのですが……… 彼等、彼女等は自覚がないどころか自分の考え方が最高と思っているふしがあるのが分かった時はとても残念で可哀相と思えました。

やっぱ鬱だよなー😂 パニック治ってから受診してません😞

精神科医もお金ないだ😮、

うつ病って自分が本当にそうなのか気づきにくいから、ただの一時の感情だと思いがち 何かあったら直ぐ親にいいましょう

都合悪くなるとうつ病

鬱病って結局なんなんですか？ 鬱病だから何も出来ない起きたくても起きれないそれが辛いというのもわかりますが、それを支える側は人間関係で嫌な思いをして仕事で苦労して日々努力して生活費を稼ぎ家事をし毎日辛くても生きている。鬱病で寝てるだけの人の代わりに全てを行い、本人のためになんとか回復してほしいと気を配って、それでも鬱で苦しい気持ちをわかってくれないと責められる。鬱病患者に対して不満を抱くことは罪なのですか？鬱じゃない人間はどんなに苦しくても鬱じゃないからどんな苦労をしても大丈夫なのですか？鬱病患者に対して怒りを感じることは許されないのですか？ 私自身も鬱症状のような苦しみは経験しています。人に嫌われるし誰も助けてくれないし、自分が嫌いでずっと孤独で全てを憎んで生きるのが苦しくて死にたかったし、家で暴れて暴言も吐きまくってキチガイのようになってたし、誰とも会話してなくて本当に久々に親と話す時に喋り方を忘れていて声が出ない経験もした。薬に頼りたかったけど、一度でも薬に手を出すとこの地獄から抜け出せなくなると私は感じたから病院には行かなかった。自分が自分でいることが辛くて悲しくて苦しかったけど、自分の人生だからと自力で立ち上がっただけです。たったそれだけのことです。鬱病の人たちはなぜそれが出来ないのでしょう？なぜやらないのでしょう？鬱病は甘えだと思います。嫌なことから体が精神が逃げているだけ。立ち向かう勇気がないだけ。人に養われて生活を助けて貰って、寝てるだけなら甘えです。鬱病じゃない人が、何もかも良いように捉えて楽しく生きてると思いますか？苦労してないと思いますか？苦しく感じることは同じです。それでも社会で頑張って生きているだけです。

😔

読んでるのバレバレ